- •Часть 3
- •Содержание
- •Эмоции и чувства Агрессивное поведение (ап)
- •Анализ стиля жизни (асж) (Бостонский тест на стрессоустойчивость)
- •Анкета оценки нервно-психической устойчивости «прогноз» (аон-пу «п»)
- •Текст опросника.
- •Аэрофобия (а)
- •Быстрый тест на диагностику химической зависимости (бтндхз)
- •В порядке ли у вас нервы? (вплувн)
- •Ваше самочувствие (вс) (для женщин)
- •Веселый – грустный (вг)
- •Вы умеете быть счастливым? (вубс)
- •Выход из трудных жизненных ситуаций (витжс)
- •Госпитальная шкала тревоги и депрессии (гштд)
- •Диагностика уровня социальной фрустрированности (дусф)
- •Диагностика враждебности (дв)
- •Диагностика Интернет-зависимости (диз)
- •Диагностика ситуативной и личностной тревожности (дсилт)
- •Автор – ч. Д. Спилбергер.
- •Шкала ситуативной тревожности (ст)
- •Шкала личностной тревожности (лт)
- •Диагностика социальной эмпатии (дсэ)
- •Диагностика типа эмоциональной реакции на воздействие стимулов окружающей среды (дтэрнвсос)
- •Автор – в. В. Бойко.
- •Диагностика типологий психологической защиты (дтпз)
- •Диагностика уверенности в себе (дувс)
- •Диагностика уровня личностной невротизации (дулн)
- •Диагностика эмоционального интеллекта (дэи)
- •Диагностический тест отношений (дто)
- •Дифференциальные шкалы эмоций (дшэ)
- •Доминирующая стратегия психологической защиты (дспз)
- •Есть ли у вас невроз? (елувн)
- •Здоровы ли вы душевно? (злвд)
- •Изучение степени удовлетворенности своим функционированием в различных сферах (исусфврс)
- •Исследование ригидности (ир)
- •Исследование эмоциональной отзывчивости (иэо)
- •Какой стресс вы испытываете? (ксви)
- •Клинический опросник для выявления и оценки невротических состояний (кодвионс)
- •Личностная агрессивность и конфликтность (лаик)
- •Личностная шкала проявления тревоги (лшпт)
- •Метод неоконченных предложений (мнп)
- •Методика диагностики отношения к болезни ребенка (мдокбр)
- •Методика измерения уровня тревожности (миут)
- •Миссисипский опросник для боевого (модб) (посттравматического стрессового расстройства)
- •Многофакторный личностный опросник –
- •(Модифицированная форма b)
- •Накопление эмоционально-энергетических зарядов, направленных на самого себя (нээз ннсс)
- •Не стоит перебивать, не дослушав (нспнд)
- •Невербальная диагностика эмоциональных состояний (ндэс)
- •Нервный человек (нч)
- •Несуществующее животное (нж)
- •О чем говорят наши каракули (очгнк)
- •Обнаруживаете ли вы у себя признаки стресса? (олвуспс)
- •Одиночество (о)
- •Определение стрессоустойчивости и социальной адаптации (осиса)
- •Определение никотиновой зависимости (онз)
- •Определение уровня депрессии (оуд)
- •Определение эмоциональности (оэ)
- •Опросник для изучения отношения к болезни и лечению (одиокбил)
- •Опросник нервно-психического напряжения (онпн)
- •Опросник оценки профессиональной дезадаптации (оопд)
- •Опросник уровня агрессивности (оуа)
- •Оценка настроения (он)
- •Оценка суггестивности (ос) (внушаемости)
- •«Перцептивная оценка типа стрессоустойчивости» (потс)
- •Текст опросника.
- •Обработка данных. На каждый вопрос ответу «да» приписывается 2 балла, ответу «нет» - 0 баллов; ответу «не знаю» - 1 балл. Подсчитайте общее количество баллов, набранных Вами в тесте.
- •Подвержены ли вы стрессу? (плвс)
- •Подвержены ли вы чувству вины? (плвчв)
- •Потребность в психологической помощи (пвпп)
- •Ревнивы ли вы? (рлв)
- •Самооценка психических состояний (спс)
- •Самооценка эмоциональных состояний (сэс)
- •Самотест на стресс (снс)
- •Самочувствие, активность, настроение (сАн)
- •Симптоматический опросник (со)
- •Склонность к воспроизведению негативных эмоциональных инграмм (сквнэи)
- •Склонность к одиночеству (ско)
- •Склонность к эйфории (скэ)
- •Скриниг-тест на диагностику алкогольной и / или наркотической зависимости (стндаинз)
- •Скриниг-тест на злоупотребление наркотиками (стнзн)
- •Степень напряженности (сн)
- •I. Семья
- •II. Личная жизнь
- •III. Работа
- •Сюжетные картинки (ск)
- •Тест агрессивности (та)
- •Тест на алкоголизм (тна)
- •Тест на выявление нарушений, связанных с употреблением алкоголя (тнвнссуа)
- •Тест на определение чувства неуверенности в себе (тноснвс)
- •Тест на стресс
- •Тест на стрессоустойчивость (тнс)
- •Тест на стрессоустойчивость и стрессочувствительность (тНсис)
- •Тест на устойчивость к стрессу (тнукс)
- •Тест на учебный стресс (тнус)
- •Тест по выявлению стрессоустойчивости (тпв су)
- •Тест руки (тр)
- •Тест самооценки стрессоустойчивости (тсс)
- •Тест тревожности (тт)
- •Тест фрустрационных реакций (тфр)
- •Тест школьной тревожности (тшт)
- •Тест Юмористических Фраз (тюф)
- •Торонтская алекситимическая шкала (таш)
- •Шкала адаптирована специалистами Санкт-Петербургского психоневрологического института им. В. М. Бехтерева. Цель – определить наличие или отсутствие алекситимического типа личности.
- •Тревожности и депрессия (ТиД)
- •Уровень невротизации (ун)
- •УровЕнЬ субъективного ощущения одиночества (усоо)
- •Физиономический тест (фт)
- •Характеристики эмоциональности (хэ)
- •Цветовой тест (цт)
- •Цветовой тест отношений (цто)
- •Четырехмодальный эмоциональный вопросник (чэв)
- •Шкала астенического состояния (шас)
- •Шкала депрессии (шд)
- •Шкала депрессии Бека (шдб)
- •Шкала для психологической экспресс-диагностики уровня невротизации (шдпэдун)
- •Шкала поиска острых ощущений (шпоо)
- •Шкала профессионального стресса
- •Шкала субъективного благополучия (шсб)
- •Шкала явной тревожности (шят)
- •Экспресс-диагностика личностной склонности к сниженному настроению (эдлсксн)
- •Экспресс-диагностика неуправляемой эмоциональной возбудимости (эднэв)
- •Экспресс-диагностика склонности к аффективному поведению (эдскап)
- •Экспресс-диагностика склонности к воспроизводству неотреагированных переживаний (эдсквнп)
- •Экспресс-диагностика склонности к дезорганизующим эмоциональным реакциям (эдскдэр)
- •Экспресс-диагностика склонности к немотивированной тревожности (эдскнт)
- •Эмоциональная направленность (эн)
- •Эмоциональный интеллект (ЭмИн)
- •Воля волевые процессы активный ли вы человек (алвч)
- •Ангельское ли у тебя терпение (алутт)
- •Ваша настойчивость (вн)
- •Вы склонны действовать или размышлять? (всдир)
- •Деловой человек (дч)
- •Цель – определить наличие деловых качеств.
- •Диагностика волевого потенциала личности (двпл)
- •Есть ли у вас запас терпения (елувзт)
- •Импульсивность (и)
- •Как вы водите машину? (кввм)
- •Кем вам приходится Обломов? (квпо)
- •Когнитивная ориентация (локус контроля) (колк)
- •Кто сильнее вы или ваша лень? (ксвивл)
- •Лентяи, шаг вперед (лшв)
- •Лень – зло или благо? (лзиб)
- •Лень - твоя подруга? (лтп)
- •Лень и вы (лив)
- •Метод исследования уровня субъективного контроля (уск)
- •Насколько вы деловиты? (нвд) (для женщин)
- •Насколько вы решительны? (нвр)
- •Цель – определить степень решительности.
- •Насколько вы упрямы (нву)
- •Насколько хватает вашего терпения (нхвт)
- •Настойчивость (н)
- •Опросник для оценки настойчивости (одон)
- •Опросник для оценки упорства (одоу)
- •Опросник для самооценки терпеливости (одст)
- •Работоголик ли Вы (рлв)
- •Решительны ли вы? (рлв)
- •Цель – определить степень решительности.
- •Решительный ли вы человек (рлвч)
- •Способность идти на риск (синр)
- •Степень вашей настойчивости (свн)
- •Стиль саморегуляции поведения (ссп)
- •Тест доктора Фила (тдф)
- •Тест на выявления уровня застенчивости (тнвуз)
- •Тест на Лень (тнл)
- •Тест на осторожность (тно)
- •Тест на силу воли (тнсв)
- •Тест на уровень лени (тнул)
- •Тест психологической гибкости (тпг)
- •Тест уверенности в себе (тувс)
- •Тест-опросник субъективной локализации контроля (слк)
- •Уверенность в себе (увс)
- •Умеете ли Вы быть терпеливым (улвбт)
- •Что в зеркале? (чвз) (для женщин)
Лень – зло или благо? (лзиб)
[Лень - зло или благо // http://www.vmdaily.ru/article/4311.html]
Автор – Д. Свиридов.
Цель – определить степень лени.
Инструкция. Ответив на предложенные вопросы, вы узнаете, насколько вы подвержены лени и как это отражается на вашей жизни.
Бланк ответов с текстом опросника и ключом.
-
Делаете ли вы по утрам зарядку? А) Каждое утро – 1. Б) Иногда – 2. В) Никогда – 3.
-
Любите ли вы совершать пешие прогулки? А) Да, люблю – 1. Б) Время от времени – 2. В) Нет – 3.
-
Продолжите древнюю мудрость: «Работа – лучший способ…» А) Наслаждаться жизнью – 1. Б) Преодолеть бедность – 3. В) Убить время – 2.
-
Часто ли случается, что вам лень позвонить родственникам, друзьям? А) Да, часто – 3. Б) Изредка, но такое случается – 2. В) Никогда – 1.
-
Как часто вы убираете квартиру? А) Ежедневно – 1. Б) Один – три раза в неделю – 2. В) Реже раза в неделю – 3.
-
Любите ли вы принимать гостей? А) Да, очень – 1. Б) Только если для этого есть существенный повод – 2. В) Нет, не люблю – 3.
-
В выходные дни любите ли вы поспать? А) Да, я люблю понежиться в кровати – 3. Б) Нет, я предпочитаю активный отдых – 1. В) В зависимости от настроения – 2.
-
С каким из утверждений вы наиболее согласны? А) «Без труда не выловишь и рыбку из пруда» – 1. Б) «Не тот ленивец, кто ничего не делает, а тот, кто мог бы лучше применить свои силы» – 2. В) «Именно лень является двигателем прогресса» – 3.
-
Фильм, который вы смотрели, был прерван рекламным блоком, а под рукой не оказалось дистанционного управления, ваши действия: А) Раз нечем переключить канал, будете смотреть рекламу – 3. Б) Встанете и переключите программу – 1. В) Позовете кого-нибудь из домочадцев, чтобы немедленно нашли пульт – 2.
-
Легки ли вы на подъем? А) Да – 1. Б) Скорее да, чем нет – 2. В) Нет – 3.
Обработка данных. Суммируйте баллы и подведите итоги.
Интерпретация результатов. 10-16 баллов. Вы определенно не ленивы. Конечно, как у любого человека, у вас бывают дни, когда вам ничего не хочется делать, но случается это не часто и длится недолго. 17-23 балла. Временами вас одолевает лень, и вы с этим ничего не можете поделать. Ваши приступы лени связаны с нехваткой мотивации. В любой, даже самой рутинной работе старайтесь отыскать что-то новое, неожиданное. Подходите творчески к выполнению повседневных дел, проявляя фантазию и оригинальное мышление. Новый взгляд на старые вещи поможет вам вернуть утраченную мотивацию и избавит от апатии и плохого настроения. 24-30 баллов. Уверен, что в вашем окружении есть люди, которые искренне считают, что ваша лень родилась раньше вас. Поэт сказал: «Глупо думать про лень негативно и надменно о ней отзываться: лень умеет мечтать так активно, что мечты начинают сбываться». Эти строки вполне можно считать вашим девизом, и все-таки помните – под лежачий камень вода не течет.
Лень - твоя подруга? (лтп)
[Лень – твоя подруга // http://devchatam.ru/test6]
Цель – определить степень лени.
Инструкция. Отметь: А — да, Б — нет.
Текст опросника.
-
Дома я никогда не снимаю телефонную трубку, надеясь, что это сделает, кто-то другой.
-
Я не занимаюсь спортом, избегаю физических нагрузок.
-
Смотрю телевизор или читаю, почти всегда лежа на диване.
-
Я посвящаю хотя бы два часа в день ничегонеделанию — мечтаю или просто смотрю вокруг.
-
После работы или учебы редко ищу, дополнительное занятие.
-
Если поблизости нет урны, иногда бросаю мусор на землю.
-
Я никогда не подметаю под кроватью или мебелью.
-
Если я работаю вместе с кем-то, стараюсь, чтобы партнер сделал как можно больше.
Бланк ответов.
№ |
А – да Б – нет |
№ |
А – да Б – нет |
№ |
А – да Б – нет |
№ |
А – да Б – нет |
1 |
|
3 |
|
5 |
|
7 |
|
2 |
|
4 |
|
6 |
|
8 |
|
Обработка данных. Подсчитайте, сколько раз встретилась каждая буква, и сравните результаты.
Интерпретация результатов. Преимущественно А. Ты фантастически ленива. Конечно, можно умудриться прожить не напрягаясь. Но твоя лень может помешать тебе в карьере, да и в отношениях с окружающими. Они компенсируют твое бездействие, это может озлобить их. Преимущественно Б. Ты всегда собранна и активна. Ты просто супер, только все же, хотя бы иногда, позволяй себе полениться. Возможно, это поможет тебе увидеть новые горизонты для твоей активности. Смешанный тип А+Б. Как и любой человек, ты время от времени ленишься. Но ты способна на самые серьезные усилия. Если ты испытываешь интерес к чему-нибудь, то работаешь не покладая рук.