- •Часть 3
- •Содержание
- •Эмоции и чувства Агрессивное поведение (ап)
- •Анализ стиля жизни (асж) (Бостонский тест на стрессоустойчивость)
- •Анкета оценки нервно-психической устойчивости «прогноз» (аон-пу «п»)
- •Текст опросника.
- •Аэрофобия (а)
- •Быстрый тест на диагностику химической зависимости (бтндхз)
- •В порядке ли у вас нервы? (вплувн)
- •Ваше самочувствие (вс) (для женщин)
- •Веселый – грустный (вг)
- •Вы умеете быть счастливым? (вубс)
- •Выход из трудных жизненных ситуаций (витжс)
- •Госпитальная шкала тревоги и депрессии (гштд)
- •Диагностика уровня социальной фрустрированности (дусф)
- •Диагностика враждебности (дв)
- •Диагностика Интернет-зависимости (диз)
- •Диагностика ситуативной и личностной тревожности (дсилт)
- •Автор – ч. Д. Спилбергер.
- •Шкала ситуативной тревожности (ст)
- •Шкала личностной тревожности (лт)
- •Диагностика социальной эмпатии (дсэ)
- •Диагностика типа эмоциональной реакции на воздействие стимулов окружающей среды (дтэрнвсос)
- •Автор – в. В. Бойко.
- •Диагностика типологий психологической защиты (дтпз)
- •Диагностика уверенности в себе (дувс)
- •Диагностика уровня личностной невротизации (дулн)
- •Диагностика эмоционального интеллекта (дэи)
- •Диагностический тест отношений (дто)
- •Дифференциальные шкалы эмоций (дшэ)
- •Доминирующая стратегия психологической защиты (дспз)
- •Есть ли у вас невроз? (елувн)
- •Здоровы ли вы душевно? (злвд)
- •Изучение степени удовлетворенности своим функционированием в различных сферах (исусфврс)
- •Исследование ригидности (ир)
- •Исследование эмоциональной отзывчивости (иэо)
- •Какой стресс вы испытываете? (ксви)
- •Клинический опросник для выявления и оценки невротических состояний (кодвионс)
- •Личностная агрессивность и конфликтность (лаик)
- •Личностная шкала проявления тревоги (лшпт)
- •Метод неоконченных предложений (мнп)
- •Методика диагностики отношения к болезни ребенка (мдокбр)
- •Методика измерения уровня тревожности (миут)
- •Миссисипский опросник для боевого (модб) (посттравматического стрессового расстройства)
- •Многофакторный личностный опросник –
- •(Модифицированная форма b)
- •Накопление эмоционально-энергетических зарядов, направленных на самого себя (нээз ннсс)
- •Не стоит перебивать, не дослушав (нспнд)
- •Невербальная диагностика эмоциональных состояний (ндэс)
- •Нервный человек (нч)
- •Несуществующее животное (нж)
- •О чем говорят наши каракули (очгнк)
- •Обнаруживаете ли вы у себя признаки стресса? (олвуспс)
- •Одиночество (о)
- •Определение стрессоустойчивости и социальной адаптации (осиса)
- •Определение никотиновой зависимости (онз)
- •Определение уровня депрессии (оуд)
- •Определение эмоциональности (оэ)
- •Опросник для изучения отношения к болезни и лечению (одиокбил)
- •Опросник нервно-психического напряжения (онпн)
- •Опросник оценки профессиональной дезадаптации (оопд)
- •Опросник уровня агрессивности (оуа)
- •Оценка настроения (он)
- •Оценка суггестивности (ос) (внушаемости)
- •«Перцептивная оценка типа стрессоустойчивости» (потс)
- •Текст опросника.
- •Обработка данных. На каждый вопрос ответу «да» приписывается 2 балла, ответу «нет» - 0 баллов; ответу «не знаю» - 1 балл. Подсчитайте общее количество баллов, набранных Вами в тесте.
- •Подвержены ли вы стрессу? (плвс)
- •Подвержены ли вы чувству вины? (плвчв)
- •Потребность в психологической помощи (пвпп)
- •Ревнивы ли вы? (рлв)
- •Самооценка психических состояний (спс)
- •Самооценка эмоциональных состояний (сэс)
- •Самотест на стресс (снс)
- •Самочувствие, активность, настроение (сАн)
- •Симптоматический опросник (со)
- •Склонность к воспроизведению негативных эмоциональных инграмм (сквнэи)
- •Склонность к одиночеству (ско)
- •Склонность к эйфории (скэ)
- •Скриниг-тест на диагностику алкогольной и / или наркотической зависимости (стндаинз)
- •Скриниг-тест на злоупотребление наркотиками (стнзн)
- •Степень напряженности (сн)
- •I. Семья
- •II. Личная жизнь
- •III. Работа
- •Сюжетные картинки (ск)
- •Тест агрессивности (та)
- •Тест на алкоголизм (тна)
- •Тест на выявление нарушений, связанных с употреблением алкоголя (тнвнссуа)
- •Тест на определение чувства неуверенности в себе (тноснвс)
- •Тест на стресс
- •Тест на стрессоустойчивость (тнс)
- •Тест на стрессоустойчивость и стрессочувствительность (тНсис)
- •Тест на устойчивость к стрессу (тнукс)
- •Тест на учебный стресс (тнус)
- •Тест по выявлению стрессоустойчивости (тпв су)
- •Тест руки (тр)
- •Тест самооценки стрессоустойчивости (тсс)
- •Тест тревожности (тт)
- •Тест фрустрационных реакций (тфр)
- •Тест школьной тревожности (тшт)
- •Тест Юмористических Фраз (тюф)
- •Торонтская алекситимическая шкала (таш)
- •Шкала адаптирована специалистами Санкт-Петербургского психоневрологического института им. В. М. Бехтерева. Цель – определить наличие или отсутствие алекситимического типа личности.
- •Тревожности и депрессия (ТиД)
- •Уровень невротизации (ун)
- •УровЕнЬ субъективного ощущения одиночества (усоо)
- •Физиономический тест (фт)
- •Характеристики эмоциональности (хэ)
- •Цветовой тест (цт)
- •Цветовой тест отношений (цто)
- •Четырехмодальный эмоциональный вопросник (чэв)
- •Шкала астенического состояния (шас)
- •Шкала депрессии (шд)
- •Шкала депрессии Бека (шдб)
- •Шкала для психологической экспресс-диагностики уровня невротизации (шдпэдун)
- •Шкала поиска острых ощущений (шпоо)
- •Шкала профессионального стресса
- •Шкала субъективного благополучия (шсб)
- •Шкала явной тревожности (шят)
- •Экспресс-диагностика личностной склонности к сниженному настроению (эдлсксн)
- •Экспресс-диагностика неуправляемой эмоциональной возбудимости (эднэв)
- •Экспресс-диагностика склонности к аффективному поведению (эдскап)
- •Экспресс-диагностика склонности к воспроизводству неотреагированных переживаний (эдсквнп)
- •Экспресс-диагностика склонности к дезорганизующим эмоциональным реакциям (эдскдэр)
- •Экспресс-диагностика склонности к немотивированной тревожности (эдскнт)
- •Эмоциональная направленность (эн)
- •Эмоциональный интеллект (ЭмИн)
- •Воля волевые процессы активный ли вы человек (алвч)
- •Ангельское ли у тебя терпение (алутт)
- •Ваша настойчивость (вн)
- •Вы склонны действовать или размышлять? (всдир)
- •Деловой человек (дч)
- •Цель – определить наличие деловых качеств.
- •Диагностика волевого потенциала личности (двпл)
- •Есть ли у вас запас терпения (елувзт)
- •Импульсивность (и)
- •Как вы водите машину? (кввм)
- •Кем вам приходится Обломов? (квпо)
- •Когнитивная ориентация (локус контроля) (колк)
- •Кто сильнее вы или ваша лень? (ксвивл)
- •Лентяи, шаг вперед (лшв)
- •Лень – зло или благо? (лзиб)
- •Лень - твоя подруга? (лтп)
- •Лень и вы (лив)
- •Метод исследования уровня субъективного контроля (уск)
- •Насколько вы деловиты? (нвд) (для женщин)
- •Насколько вы решительны? (нвр)
- •Цель – определить степень решительности.
- •Насколько вы упрямы (нву)
- •Насколько хватает вашего терпения (нхвт)
- •Настойчивость (н)
- •Опросник для оценки настойчивости (одон)
- •Опросник для оценки упорства (одоу)
- •Опросник для самооценки терпеливости (одст)
- •Работоголик ли Вы (рлв)
- •Решительны ли вы? (рлв)
- •Цель – определить степень решительности.
- •Решительный ли вы человек (рлвч)
- •Способность идти на риск (синр)
- •Степень вашей настойчивости (свн)
- •Стиль саморегуляции поведения (ссп)
- •Тест доктора Фила (тдф)
- •Тест на выявления уровня застенчивости (тнвуз)
- •Тест на Лень (тнл)
- •Тест на осторожность (тно)
- •Тест на силу воли (тнсв)
- •Тест на уровень лени (тнул)
- •Тест психологической гибкости (тпг)
- •Тест уверенности в себе (тувс)
- •Тест-опросник субъективной локализации контроля (слк)
- •Уверенность в себе (увс)
- •Умеете ли Вы быть терпеливым (улвбт)
- •Что в зеркале? (чвз) (для женщин)
Решительны ли вы? (рлв)
[Психологические тесты для всех / Сост. Т.В.Орлова, предисл. А.Н.Добророднева. – Киев: Таир, 1996. – 222 с. – С. 186-189]
Цель – определить степень решительности.
Инструкция. Ежедневно каждый из нас принимает те или иные решения. Но не все одинаково их решают. Если одни действуют без долгих раздумий, как говорится, рубят с плеча, то другие руководствуются правилом «семь раз отмерь - один отрежь». Что лучше? Видимо, должна быть «золотая середина», но как найти ее? А что вы можете в этой связи сказать о себе? Является ли решительность особенностью вашего характера? Скоропалительны ли ваши решения? Или, наоборот, вы нерешительны? Найти ответ на эти вопросы, быть может, вам поможет этот тест. Ответьте «да» (+) или «нет» (-) на следующие вопросы.
Текст опросника.
-
Сможете ли вы легко приспособиться на старом месте работы к новым правилам, новому стилю, существенно отличающимся от привычных вам?
-
Быстро ли адаптируетесь в новом коллективе?
-
Способны ли высказать свое мнение публично, даже если знаете, что оно противоречит точке зрения вышестоящего руководителя?
-
Если вам предложат должность с более высоким окладом в другом учреждении, согласитесь ли вы без колебаний перейти на новую работу?
-
Склонны ли вы отрицать свою вину в допущенной ошибке и отыскивать подходящую для данного случая отговорку?
-
Объясняете ли вы обычно причину своего отказа от чего-то истинными мотивами, не прикрывая их разными «смягчающими» и камуфлирующими причинами и обстоятельствами?
-
Сможете ли вы изменить свой прежний взгляд по тому или иному вопросу в результате серьезной дискуссии?
-
Вы читаете чью-то работу (по делу службы или по просьбе), мысль ее верна, но стиль изложения вам не нравится - вы бы написали иначе. Станете ли править текст и настойчиво предлагать изменить его в соответствии с вашим мнением?
-
Если увидите в витрине вещь, которая вам очень понравится, купите ли ее, если даже эта вещь не так уж и необходима?
-
Можете ли изменить свое решение под влиянием уговоров обаятельного человека?
-
Планируете ли заранее свой отпуск, не полагаясь на случай?
-
Всегда ли выполняете данные вами обещания?
Бланк ответов.
№ |
+ - |
№ |
+ - |
№ |
+ - |
№ |
+ - |
№ |
+ - |
№ |
+ - |
1 |
|
3 |
|
5 |
|
7 |
|
9 |
|
11 |
|
2 |
|
4 |
|
6 |
|
8 |
|
10 |
|
12 |
|
Обработка данных. Необходимо определить число набранных очков в соответствии с ключом.
Ключ.
№ |
+ |
- |
№ |
+ |
- |
№ |
+ |
- |
1 |
3 |
0 |
5 |
0 |
4 |
9 |
0 |
2 |
2 |
4 |
0 |
6 |
2 |
0 |
10 |
0 |
3 |
3 |
3 |
0 |
7 |
3 |
0 |
11 |
1 |
0 |
4 |
2 |
0 |
8 |
2 |
0 |
12 |
3 |
0 |
Интерпретация результатов. 0-9 очков: вы очень нерешительны. Постоянно и по любому случаю долго и мучительно взвешиваете все «за» и «против». Если удается переложить принятие решения на плечи другого, вздыхаете с огромным облегчением. Прежде чем решиться на какой-то шаг, долго советуетесь и... решение часто принимаете половинчатое. На собраниях и совещаниях предпочитаете отмалчиваться; хотя в кулуарах обретаете смелость и красноречие. Но не пытайтесь оправдать это тем, что это ваша «врожденная» осмотрительность. Нет, чаще всего это трусость. С вами сложно жить и работать. И хотя вы обладаете знаниями, эрудицией, опытом, нерешительность намного снижает ваш «коэффициент полезности». Мало того, на вас трудно положиться, вы можете подвести. Конечно, перековать характер непросто, но можно. Начните с мелочей, рискните принять решение по собственному разумению, оно не подведет вас. 10-18 очков: вы принимаете решения осторожно, но не пасуете перед серьезными проблемами, которые нужно решить сию минуту. Колеблетесь обычно тогда, когда для решения есть достаточно времени. Вот тогда вас начинают одолевать разные сомнения, появляется соблазн все «утрясти», «согласовать» с руководителями, хотя вопрос вполне можете решить сами. Больше полагайтесь на свой опыт, он подскажет вам, как правильно действовать. В конце концов, посоветуйтесь с кем-нибудь из коллег, своих подчиненных, не для того, чтобы перестраховаться, а чтобы проверить себя. 19-28 очков: вы достаточно решительны. Ваша логика, последовательность, с которой вы подходите к изучению проблемы, и, главное, опыт помогают решать вопросы быстро и большей частью правильно. Бывают отдельные промахи, которые вы осознаете и принимаете меры, чтобы их устранить. Полагаясь на себя, вы не игнорируете советов других, хотя и прибегаете к ним не так уж часто. Принятые решения отстаиваете до конца, но если выявится их ошибочность, не продолжаете упрямо отстаивать честь мундира. Все это хорошо. Но старайтесь всегда оставаться объективным. Не считайте зазорным консультироваться по тем вопросам, в которых вы недостаточно компетентны. 29 очков и более: нерешительность – неведомое для вас понятие. Вы считаете себя компетентным во всех аспектах вашей деятельности и не считаете нужным выяснять чье-либо мнение. Единоначалие понимаете как право на единоличные решения, критические замечания по их поводу вызывают у вас раздражение, которые вы даже не пытаетесь порой скрыть. Вам импонирует, когда вас называют человеком решительным и волевым, хотя воля – это вовсе не то, о чем было сказано в ваш адрес выше. Чтобы утвердиться в таком мнении у окружающих, отвергаете разумные предложения других. Ошибки переживаете болезненно, глубоко веря, что в них виноват кто-то другой, а не вы. Вера в непогрешимость собственного мнения – серьезный недостаток. Такая черта характера, такой метод работы подавляет инициативу подчиненных, их стремление к самостоятельным действиям. Это воспитывает в них нерешительность, ту самую, от которой вы бежите. Все это не на пользу делу, наносит серьезный ущерб психологическому климату в коллективе, мешает работать. Нет, вам неотложно надо менять стиль своей работы!