
- •Карпман в.Л. - Спортивная медицина. Учебник для институтов физической культуры.
- •Оглавление
- •Введение в курс спортивной медицины
- •1.1. Цели, задачи и содержание спортивной медицины
- •1.2. Развитие спортивной медицины в ссср
- •1.3. Организация спортивной медицины
- •Основы общей патологии
- •2.1. Общее учение о болезни
- •2.2. Этиология и патогенез
- •2.3. Роль наследственности в патологии
- •2.4. Реактивность
- •2.4.1. Иммунитет
- •2.4.2. Аллергия
- •2.5. Местные расстройства кровообращения
- •2.6. Воспаление
- •2.6.1. Местные проявления
- •2.6.2. Общие реакции
- •2.7. Гипертрофия, атрофия и дистрофия
- •Физическое развитие
- •3.1. Учение о физическом развитии
- •3.2. Методы исследования физического развития
- •3.2.1. Соматоскопия
- •3.2.2. Антропометрия
- •3.2.3. Оценка результатов исследования физического развития
- •3.3. Особенности физического развития и телосложения у представителей различных видов спорта
- •Характеристика функционального состояния организма спортсмена
- •4.1. Функциональное состояние организма спортсмена и диагностика тренированности
- •4.2. Нервная система
- •4.2.1. Центральная нервная система
- •4.2.2. Периферическая нервная система
- •4.2.3. Сенсорные системы
- •4.2.4. Вегетативная нервная система
- •4.2.5. Нервно-мышечный аппарат
- •4.3. Сердечно-сосудистая система
- •4.3.1. Структурные особенности спортивного сердца
- •4.3.2. Функциональные характеристики сердечно-сосудистой системы
- •4.4. Система внешнего дыхания
- •4.5. Система крови, эндокринная система, системы пищеварения и выделения
- •4.5.1. Кровь
- •4.5.2. Эндокринная система
- •4.5.3. Пищеварение
- •4.5.4. Выделение
- •Тестирование в диагностике физической работоспособности и функциональной готовности спортсменов
- •5.1. Общие проблемы спортивно-медицинского тестирования
- •5.2. Максимальные тесты
- •5.2.1. Определение мпк
- •5.2.2. Тест Новакки
- •5.3. Субмаксимальный тест pwc170
- •5.4. Пробы с посленагрузочной регистрацией выходных сигналов
- •5.4.1. Проба с. П. Летунова
- •5.4.2. Гарвардский степ-тест
- •5.5. Пробы с уменьшением венозного возврата
- •5.5.1. Проба с натуживанием
- •5.5.2. Ортостатическая проба
- •5.6. Фармакологические пробы
- •Врачебный контроль в процессе тренировочных занятий и соревновании
- •6.1. Врачебно-педагогические наблюдения в процессе тренировочных занятий
- •6.1.1. Формы организации врачебно-педагогических наблюдений
- •6.1.2. Методы исследования, используемые при врачебно-педагогических наблюдениях
- •6.1.3. Функциональные пробы при врачебно-педагогических наблюдениях
- •6.2. Врачебный контроль на соревнованиях
- •6.2.1. Медицинское обеспечение соревнований
- •6.2.2. Антидопинговый контроль
- •6.2.3. Контроль на половую принадлежность
- •Медицинский контроль в массовой физической культуре
- •7.1. Оздоровительное значение массовой физической культуры
- •7.2. Медицинский контроль за детьми, подростками, юношами и девушками
- •7.2.1. Врачебный контроль за юными спортсменами
- •7.2.2. Медицинские вопросы спортивной ориентации и отбора
- •7.1.3. Врачебный контроль за взрослыми, занимающимися физической культурой
- •7.4. Самоконтроль в массовой физической культуре
- •7.5. Медицинский контроль за женщинами
- •Медицинские средства восстановления спортивной работоспособности
- •8.1. Классификация восстановительных средств
- •8.2. Общие принципы использования средств восстановления
- •8.3. Специализированное питание
- •8.4. Фармакологические средства восстановления
- •8.5. Физические средства восстановления
- •Спортивная патология
- •9.1. Общая характеристика заболеваний у спортсменов
- •9.2. Спортивный травматизм
- •9.2.1. Общая характеристика спортивного травматизма
- •9.2.2. Анализ причин, механизмов и профилактика спортивных травм в различных видах спорта
- •9.2.3. Повреждение кожных покровов
- •9.2.4. Травмы опорно-двигательного аппарата
- •9.2.5. Травмы нервной системы
- •9.2.6. Травмы внутренних органов
- •9.2.7. Травмы носа, уха, гортани, зубов и глаз
- •9.3. Перетренированность и перенапряжение
- •9.4. Острые патологические состояния
- •9.4.1. Обморочное состояние
- •9.4.2. Острое перенапряжение миокарда
- •9.4.3. Гипогликемическое состояние
- •9.4.4. Тепловой и солнечный удары
- •9.4.5. Утопление
- •Приложение
- •1. Средние величины и стандартные отклонения жировой, мышечной и костной тканей (в кг и %) у квалифицированных спортсменов (по э. Г. Мартиросову)
- •2. Средние величины признаков физического развития спортсменов
- •3. Перерасчет времени, затрачиваемого на 30 ударов пульса, в частоту сердечных сокращений в минуту
- •4. Примерные сроки возобновления занятий физической культурой после некоторых заболеваний у школьников (по с.В.Хрущеву)
- •5. Возрастные нормативы для начала занятий различными видами спорта в детских спортивных школах
- •6. Индексы длины руки и длины ноги в % к росту (по в. Б. Шварцу)
- •7. Фактор к при различной относительной длине шагов (l/h) и длине следа ступни (d/h)
- •8. Ориентировочные сроки допуска спортсменов к тренировочным занятиям после травм опорно-двигательного аппарата
- •9. Единицы измерения физических величин, используемых в спортивной медицине
Приложение
<<< Предыдущая глава Вернуться к оглавлению
1. Средние величины и стандартные отклонения жировой, мышечной и костной тканей (в кг и %) у квалифицированных спортсменов (по э. Г. Мартиросову)
Спортивная специализация |
Жировая ткань |
Мышечная ткань |
Костная ткань | |||||||||
кг |
% |
кг |
% |
кг |
% | |||||||
X |
сигма |
X |
сигма |
X |
сигма |
X |
сигма |
X |
сигма |
X |
сигма | |
Футбол |
7,57 |
1,69 |
10,25 |
2,02 |
37,56 |
3,25 |
50,70 |
2,38 |
11,66 |
1,08 |
15,82 |
0,91 |
Метание копья (м.) |
11,42 |
2,94 |
12,56 |
3,17 |
47,81 |
5,06 |
52,43 |
2,43 |
12,96 |
2,49 |
14,25 |
1,39 |
Метание копья (ж.). |
13,87 |
3,23 |
20,13 |
3,96 |
31,83 |
2,97 |
46,43 |
3,84 |
9,86 |
1,05 |
14,33 |
1,17 |
Метание диска (м.) |
22,59 |
7,71 |
19,28 |
5,42 |
57,16 |
5,58 |
49,46 |
3,13 |
15,79 |
2,02 |
13,49 |
. 1,41 |
Метание диска (ж.) |
19,03 |
7,37 |
21,94 |
7,26 |
41,37 |
4,90 |
48,42 |
4,58 |
11,29 |
1,36 |
13,32 |
1,96 |
Толкание ядра (м.) |
24,85 |
4,33 |
20,28 |
3,04 |
61,12 |
5,52 |
50,02 |
2,58 |
16,21 |
1,55 |
13,11 |
1,48 |
Толкание ядра (ж.) |
25,14 |
5,79 |
25,45 |
3,63 |
43,63 |
4,59 |
43,80 |
5,15 |
12,01 |
1,03 |
13,91 |
2,32 |
Метание молота |
22,19 |
6,38 |
19,62 |
5,53 |
54,80 |
5,05 |
49,40 |
2,22 |
14,59 |
1,30 |
13,25 |
1,46 |
Спринт (л/а) |
8,76 |
2,47 |
11,42 |
2,50 |
38,29 |
4,96 |
50,32 |
2,52 |
11,26 |
1,65 |
14,81 |
1,39 |
Бег на средние дистанции (л/а) |
6,48 |
1,40 |
9,81 |
2,15 |
32,76 |
2,56 |
49,59 |
3,37 |
10,61 |
0,81 |
16,12 |
1,75 |
Бег на длинные дистанции (л/а) |
6,47 |
1,51 |
10,11 |
1,94 |
29,99 |
3,22 |
46,95 |
2,04 |
9,54 |
1,10 |
14,96 |
1,29 |
Бег на 400 м с/б |
7,91 |
1,74 |
10,29 |
2,24 |
38,64 |
2,81 |
50,10 |
2,48 |
11,66 |
0,83 |
15,14 |
1,03 |
Тройной прыжок |
7,02 |
1,27 |
9,19 |
2,51 |
41,22 |
3,53 |
53,10 |
2,76 |
12,29 |
0,97 |
16,12 |
1,42 |
Прыжок в длину (с/м) |
7,93 |
1,03 |
10,40 |
1,37 |
38,86 |
4,84 |
50,74 |
3,74 |
12,73 |
1,64 |
16,36 |
1,28 |
Прыжок в длину (с/р) |
8,23 |
0,87 |
10,87 |
1,15 |
39,59 |
3,61 |
52,24 |
2,87 |
12,82 |
0,96 |
16,91 |
0,90 |
Десятиборье |
10,78 |
3,09 |
11,50 |
2,80 |
48,48 |
5,98 |
51,96 |
2,17 |
13,86 |
2,01 |
14,84 |
1,31 |
Марафон |
7,00 |
0,95 |
10,62 |
1,54 |
33,40 |
4,55 |
50,12 |
1,80 |
10,87 |
1,22 |
16,54 |
0,59 |
Хоккей |
9,47 |
2,83 |
11,33 |
3,31 |
43,45 |
3,59 |
52,14 |
2,01 |
12,74 |
0,72 |
15,27 |
1,21 |
Волейбол |
9,41 |
1,94 |
10,51 |
1,85 |
45,77 |
3,88 |
51,15 |
1,95 |
13,73 |
1,49 |
15,22 |
1,43 |
Баскетбол |
12,93 |
2,36 |
13,71 |
2,53 |
47,30 |
6,91 |
49,82 |
2,42 |
16,37 |
3,06 |
17,19 |
1,39 |
Водное поло |
13,21 |
2,19 |
14,84 |
2,20 |
44,16 |
2,78 |
49,69 |
2,33 |
14,13 |
0,94 |
15,68 |
0,76 |
Теннис |
10,60 |
2,38 |
14,18 |
2,56 |
37,70 |
3,88 |
50,64 |
3,03 |
12,31 |
1,15 |
16,53 |
2,01 |
Горные лыжи |
9,91 |
2,63 |
13,71 |
3,55 |
35,42 |
4,61 |
48,68 |
2,54 |
12,01 |
1,35 |
16,54 |
1,03 |
Санный спорт |
12,44 |
6,04 |
14,86 |
5,44 |
40,84 |
4,86 |
50,99 |
3,34 |
11,43 |
1,10 |
14,37 |
1,68 |
Конькобежный спорт |
9,24 |
2,31 |
12,01 |
2,50 |
38,63 |
3,76 |
50,52 |
2,64 |
11,80 |
1,29 |
15,41 |
0,67 |
Спортивная гимнастика |
5,34 |
0,84 |
8,59 |
1,44 |
33,02 |
2,99 |
53,01 |
2,27 |
10,01 |
1,00 |
16,08 |
1,05 |
Стрельба стендовая |
11,07 |
5,65 |
13,76 |
4,91 |
36,00 |
5,48 |
46,72 |
1,94 |
10,55 |
1,05 |
13,86 |
1,70 |
Регби |
13,31 |
6,22 |
15,19 |
5,14 |
40,91 |
5,48 |
48,47 |
2,79 |
12,84 |
1,41 |
15,17 |
1,30 |
Борьба (до 63 кг) |
5,80 |
0,16 |
9,21 |
0,13 |
31,30 |
0,47 |
49,68 |
0,32 |
9,40 |
0,38 |
14,92 |
0,27 |
Борьба (тяжелый вес) |
19,41 |
8,88 |
16,21 |
5,55 |
59,92 |
2,12 |
50,83 |
1,29 |
16,89 |
2,05 |
14,35 |
0,56 |
Плавание: вольный стиль 100 м |
8,2 |
1,7 |
10,7 |
1,7 |
40,5 |
3,0 |
54,0 |
0,1 |
14,5 |
1,2 |
22,0 |
1,6 |
Плавание: 400 м |
6,7 |
1,3 |
9,0 |
0,3 |
38,0 |
3,0 |
56,7 |
0,6 |
13,0 |
1,2 |
21,0 |
0,8 |
Плавание: 1500 м |
6,4 |
0,8 |
8,0 |
0,5 |
33,4 |
3,0 |
51,4 |
0,4 |
12,0 |
2,6 |
20,0 |
1,6 |
Плавание: на спине |
6,0 |
1,3 |
8,8 |
0,5 |
36,3 |
2,2 |
52,2 |
1,5 |
12,8 |
3,0 |
19,0 |
0,1 |
Плавание: дельфин |
8,0 |
1,2 |
9,0 |
0,8 |
39,0 |
1,9 |
53,0 |
0,8 |
13,6 |
0,9 |
19,4 |
0,4 |
Плавание: брасс |
7,0 |
1,3 |
9,9 |
0,9 |
38,3 |
1,1 |
49,8 |
1,7 |
14,1 |
2,0 |
20,9 |
0,8 |
Плавание: комплексное |
6,7 |
0,9 |
9,3 |
0,7 |
37,9 |
1,8 |
52,0 |
1,5 |
13,1 |
2,0 |
19,4 |
1,9 |