Бегство от близости

и индивидуальному благосостоянию. Принцип поведения западных людей «использовал и выбросил» истощает природныересурсыпланетытакбыстро, чтомногиеневосполнимые ресурсы могут закончиться уже в ближайшее время. В связи с этим мы оказались на грани глобального экологического кризиса, который имеет также политические, экономические, социальные и эволюционные последствия.

Нам необходимо понимать, что большинство из нас, как раса, так и отдельные личности, в психологическом развитии находится на уровне двухили трехлетнего возраста. Мы развиты в физическом плане и выглядим как взрослые люди, но зачастую относимся к вещам, реагируем на все и ведем себя как маленькие дети, которым кажется, что они управляют миром. Последствия этого носят ужасающий характер. В настоящее время на планете имеется такое количество ядерного оружия, которого достаточно для того, чтобы многократно разрушить всю планету. При этом не учитывается еще биологическое, химическое и традиционное оружие. Можете себе представить передачу всего этого арсенала в руки двухлетнего ребенка, психика которого накачана неуемными желаниями и разочарованиями по поводу самостоятельности?

Существующая в настоящий момент опасная ситуация действуетотрезвляюще. Мынеможембольшесчитатьконтрзависимость медицинской проблемой или заболеванием. Мы должнырассматриватьеекакпроблему, связаннуюсразвитием, уходящую корнями в наши ранние детские переживания. Мы должны решать ее на индивидуальном уровне, используя специальные, экономичные и эффективные методы, позволяющие отдельному человеку и обществу в целом быстро перейти к независимости и взаимозависимости.

212 Дженей Б. Уайнхолд и Берри К. Уайнхолд. Бегство от близости

ПРИМЕР ДЛЯ ОБСУЖДЕНИЯ

СоединенныеШтатыАмерики— прекрасныйобразецдля исследования контрзависимого общества. В высшей степени эгоцентричное поведение ее граждан сосредоточено на материальном благосостоянии как на составной части зависимого, навязанного образа жизни, при котором около восьми процентов населения всего мира потребляет двадцать восемь процентов его ресурсов. Такие культурные особенности не позволяют нам разобраться с нашими собственными ценностями и убеждениями, а также заняться травмирующими переживаниями, сохранившимися у нас с неправильно проведенного детского возраста.

Наш нарциссизм и стремление к свободе от экономических, религиозных, политических, социальных и межличностных ограничений дошли до такой крайней степени, что мы, американцы, со своими принципами чрезмерного потребления стали первопричиной глобальных экологических проблем.

Наш коллективный нарциссизм и стремление к персональному комфорту, личному благосостоянию и господству над окружающей средой поставил весь мир перед конфликтом между сверхпотреблением и природоохранными ограничениями. Телевизионные программы, нацеленные на развивающиеся страны, помимо всего прочего несут с собой ожидания, заставляющие всех граждан мира стремиться к нашему потребительскому образу жизни. В связи с тем, что развивающиеся страны пытаются подражать нашему неблаговидному примеру, нам может грозить еще большее истощение природных ресурсов. Международные эксперты по окружающей среде, такие как Лестер Браун, предсказыва-

ют передачу окончательно истощенной планеты уже нашим внукам, если мы кардинально не изменим наши ценности и приоритеты и не уменьшим масштабы нашего потребления и загрязнения среды [5].

Спрятавшись внутри своих домов, построенных для проживания в них одной семьи, укрывшись за стеклами персональногоавтомобиля, погрузившисьвповседневнуюрабочую рутину, мы не замечаем гибели тропических лесов, увеличения озоновых дыр, проблем бездомных, распространения СПИДа и критического загрязнения окружающей среды. Несмотря на предостережения многочисленных ученых, исследователей и футуристов, многие граждане Соединенных Штатовпродолжаютотрицатьсерьезностьданнойпроблемы.

Трудно устанавливать контакт с клиентами, которые охваченыконтрзависимыми привычками, посколькуониимеют сильную, основанную на нарциссизме защиту от самопроверки и самоанализа. Иногда слишком резкое вмешательство не позволяет необходимому перелому дойти до разума. Для оказания эффективной помощи клиентам от психотерапевта требуется терпение и ожидание того момента, когда клиенты достаточно глубоко погрузятся вкризис, чтобы разрушить их защитуиотрицаниеинаправитьихнапутьвозвращениякцелостности и независимости. Только тогда люди (и общества) сконтрзависимыми характеристиками окажутся способными воспринять новую информацию и начать процесс изменения.

К сожалению, Соединенные Штаты также нуждаются в общественном кризисе, который столкнет нас с нашим нарциссизмом. Мы можем столкнуться с потерей своих домов, семей и всего, ради чего мы работали, прежде чем мы преодолеем свое отрицание и начнем разбираться с душевными ранами, полученными в детстве, с проблемами в близких

214 Дженей Б. Уайнхолд и Берри К. Уайнхолд. Бегство от близости

отношениях, с неправильным поведением в семьях и мировым кризисом.

Справиться с контрзависимым обществом, безусловно, намного сложнее, чем с отдельными людьми. Для этого требуются консультанты, владеющие информацией о масштабах действия человеческих систем и о теоретических методах, способных облегчить процесс перемен, осуществляемых одновременно в разнообразных социальных и культурных системах. Мы называем таких инициаторов перемен консультантами процесса развития; они могут помочь определить, где в развитии произошла задержка, и упростить процесс перемен. Для такой работы требуются профессионалы широкого профиля, которые являются скорее людьми с разносторонними знаниями, чем узкими специалистами, и которые способны синтезировать идеи, информацию и методы, полученные из различных областей науки. Таким консультантам необходимо проделать работу над собой и избавиться от созависимых и контрзависимых моделей поведения, так чтобы они могли работать и жить на более высоком уровне сознания, который появляется на независимом этапе развития. Консультанты процесса развития должны уметь выходить за пределы индивидуальной психотерапии и работать одновременно с большими группами людей, проводя коллективные процессы психотерапии. Они должны также иметь способность обучать с помощью моделирования — мысленно отправляясь на прогулку, продолжая беседу в кабинете.

Послетогокаквысформировалиэволюционныйвзглядна человечество и связанное с развитием представление о своем собственном психологическом росте, а также освободили

своюжизньотдрам, основанныхнастарыхтравмах, вывступаете на путь приближения к уровню консультанта процесса развития. Психотерапия для самих себя, в конечном итоге, приобретает форму глобальной психотерапии.

ТЕСТ ДЛЯ САМОПРОВЕРКИ

Характерные признаки независимого образа жизни

Обратите внимание на то, какой образ жизни вы ведете. Приведенная ниже анкета для заполнения поможет вам лучше узнать о том, какой выбор сделан конкретно вами, и что, таким образом, вы выбрали для себя в настоящее время.

Инструкция. Насвободноеместопередкаждымвысказываниемвпишитецифру, определяющуюстепеньсоответствия этого высказывания вашим истинным позициям.

1— никогда.

2— иногда.

3— часто.

4— почти всегда.

___ Я использую в своем доме естественную вентиляцию вместо кондиционера воздуха.

___ Я сознательно выключаю свет, если он не нужен.

___ Я стараюсь не покупать и не использовать ненужные технологические новинки.

216 Дженей Б. Уайнхолд и Берри К. Уайнхолд. Бегство от близости

___ Япользуюсьдляпередвиженияобщественнымтранспортом или велосипедом.

___ Я владею автомобилем, который расходует около четырех литров топлива на 25 и более километров.

___ Я ем меньше мяса и больше овощей и злаков.

___ Я самостоятельно выращиваю кое-что из продуктов питания.

___ Я отдельно складываю исдаю на переработку газеты, стекло, алюминий и пластик.

___ Я стараюсь не покупать расфасованных и обработанных продуктов.

___ Я использую для компоста опавшую листву, траву и пищевые отходы.

___ Я использую на своем участке или в саду только натуральные гербициды и другие натуральные пестициды.

___ Я выращиваю устойчивые к засухе зеленые насаждения и стараюсь чрезмерно не поливать газоны.

___ Я активно поддерживаю организации, такие как национальное общество Одубона и Гринпис, которые помогают сохранять природную экологию.

___ Я не курю.

___ Я принимаю участие в выборах.

___ Я посещаю семинары и тренинги по вопросам персонального развития.

___ Я состою в членстве группы двенадцати шагов или личной группы поддержки.

___ Я регулярно участвую в семейных встречах.

___ Ядобровольнопомогаюнекоммерческим общественным организациям или спонсирую их деятельность.

___ Я участвую в акциях народной дипломатии, например, таких как проживание за рубежом в частных домах или размещение гостей из других стран в моем доме.

___ Я владею, по крайней мере, одним иностранным языком.

___ Я письменно обращаюсь к сенаторам моего штата и/ или к конгрессменам или депутатам палаты представителей по поводу своих проблем.

Инструкция. Суммируйте цифры и впишите результат на свободное место перед строчкой «общий результат».

___ — общий результат.

Инструкция. Для толкования общего результата используйте нижеприведенные данные.

75–100 баллов

Высокая степень признания вас независимым гражданином.

50–74 балла

Средняя степень признания вас независимым гражданином.

25–49 баллов

Частичное признание вас независимым гражданином.

218 Дженей Б. Уайнхолд и Берри К. Уайнхолд. Бегство от близости

0–24 балла

Низкая степень признания вас независимым гражданином.

Основные выводы

Этапы в индивидуальном развитии те же самые, что и в развитии супружеских пар, семей, организаций, культур, национальных государств и человеческой расы в целом.

Понимание этого помогает взглянуть на свои усилия по-новому и в более широком контексте.

Взгляд на мировые проблемы и конфликты с точки зрения развития облегчает их понимание.

Когда вы завершите свои незавершенные в детстве процессы развития, вы станете лучше понимать более крупные системы и сможете помочь им завершить те же самые процессы развития, продвигая всех нас к пониманию планетарного устройства.

Часть II

ПУТИ К БЛИЗОСТИ