Стадия 1/1: Схватки/ латентная, ранняя, скрытая фаза.

Длительность: от 2 часов до 2 дней ( а то и 3 дней).

Признаки: схватки более ритмичные, медленные, фактически не заметные, слизистая пробка отошла или отходит, воды могут отойти на этой фазе, раньше, или на следующей фазе, схватки терпимые, усиливающиеся длительностью 20-45 сек, интервалы – 10-30 мин. Могут течь вяло, поджидая новолуния, полнолуния и четвертей луны. Повышенная болтливость, беспокойность, возбуждение эмоций, приподнятость настроения, озабоченность, желание быть дома, уверенность в себе и гордость. Волнение и тревожное ожидание. Действия мамы: эротические игры, медленное дыхание 10 вдохов – выдохов, потом задержка дыхания и по новой. Баня, контрастный душ, ходить по кругу (вокруг стола), смех, пение, гудение звука АМ, мытье пола, много пить и писать, массаж тех мест, где болит, делаться глупее, музыка, масло гвоздики в аромалампе, для стимуляции можно выпить касторки, если всё это очень медленно. Касторка ещё дополнительно прослабит кишечник. Сон, отдых, после отдыха можно гулять. Во время схваток обнимать супруга, прислоняться к стене, опираться о стул, стать на четвереньки, ложиться на бок. Между схватками отдохнуть, лежа на боку, ходить.

Действия папы: ничего страшного, если эта стадия очень медленно прогрессирует и длиться до 3 дней. Не надо говорить, что она глупеет, что-то делает не правильно, не красиво. Желательно выспаться вам. После отдыха можно секс (если пузырь не лопнул), сперма расслабляет родовые пути. Сделать ей массаж. Сделать ей клизму, давать пить и сосать лед, стимулировать соски льдом, если хочет есть – давать пить соки, молоко, травяной чай с медом. Обливать ее и греть в бане. Можно сделать акупрессуру: внутренняя сторона ног, на 4 пальца выше голеностопного сустава, нажимать под разным углом на голень, 3 раза по 10-15 секунд с промежутком в несколько секунд. Нормально, если она болтает, на этой стадии это ее успокаивает, сонастраивает с окружающими. Отметить, какой цвет околоплодных вод. Зеленые воды – ребенок покакал. Это не ядовито, но при этом ему не хватает кислорода, еще не показание для кесарева, но дальше смотреть более внимательно.

Что происходит: шейка матки почти полностью стирается, раскрывается наполовину. Головка ребенка еще ниже опускается в область таза.

Стадия 1/2: Схватки / активная фаза.

Длительность: 3 - 4 часа

Признаки: верный признак – она престала болтать, «ушла в себя». Схватки нарастают до 45 - 60 с, интервалы укорачиваются до 2,5 - 5 мин. Усиление болей в спине, схватки охватывают все тело, нарастает давление в глубине таза, желание уединиться, серьезность, неприятна болтовня, ощущение зависимости от окружения, желание быть дома, возможны обидчивость, раздражительность, может казаться « попалась в ловушку», то же кажется и ребенку. Уход в себя во время схваток, игнорирование окружающей обстановки. Может разорваться плодный пузырь, в 80% случаев отхождение вод свидетельствует, что роды начнутся в течение 24 часов.

Действия мамы: сделать клизму, много пить и писать, экспериментировать с помогающими снять боль положениями, менять позы ориентировочно не чаще, чем раз в полчаса. Сидеть на четвереньках, на корточках, на унитазе, повиснуть, встать в положение колени к груди, а голова на полу, сидеть на низком стульчике, в душе, бане, обливаться, чтобы остыть, спать между схватками на боку или полусидя, подложив под себя подушки для удобства, облегчать боль, практикуя медленное грудное глубокое дыхание, если не в кайф медленное дыхание – поверхностное дыхание « собачкой». Не тужиться, представлять себе, как там старается ребенок, слушать музыку, петь мантры и гудеть звук Ум, ходить, положение стоя с опорой на стену, партнера, мебель. Танец живота, покачивание бедер, стоя на четвереньках, вода для облегчения болей. Просить массаж, где болит, использовать активно поддержку мужа и акушерки. Отключать рассудок, раскрываться интуиции, доверяться мужу, акушерке в рациональных вопросах, самой быть ведущей в интуитивных вопросах.

Действия папы: Гладит затылок, массировать поясницу, ямочки на пояснице круговыми движениями, усиливая давление по мере усиления боли и стонов, помогать дышать и гудеть, петь Аум на схватках в резонанс с ее пением и криками, настраивать ее на гудение. Помогать перемещаться и сменять позы, поддерживать в удобных положениях. Не поддаваться ее эмоциям, но отслеживать ее настроения и действовать трезво и гибко по ситуации. Давать ей ясные указания, четкие, короткие, потому что она тупеет, помогать взглядом. Не критикуя, только ободрять, вовремя хвалить, напоминать о том, чтобы она шла навстречу боли. Можно делать мало, но не терять самообладания. Обеспечивать комфортную музыку или отсутствие музыки в соответствии с требованиями. Стараться, чтобы она спала между схватками, пила. Разглаживать ей скованные мышцы лица, разжимать кулаки, обтирать лицо водой, льдом. Думать о малыше, о том, каково ему идти, помогать больше ему, чем маме, чтобы ему было мягко идти. В бассейн налить воду.

Что происходит: Шейка матки полностью стирается. Голова ребенка опускается еще ниже, выпячивая или разрывая плодный пузырь. Выброс эндорфинов.