- •Здоровые роды – гармония от природы.
- •Часть 1: подготовка к зачатию. Женская реподуктивная система 16
- •Часть 2: подготовка к родам, беременность. 32
- •Часть 3: роды 169
- •Часть 4: послеродовый период. 223
- •Часть 5: приложения 286
- •Часть 1: подготовка к зачатию. Женская реподуктивная система 12
- •Часть 2: подготовка к родам, беременность. 26
- •Часть 3: роды 145
- •Часть 4: послеродовый период. 190
- •Часть 5: приложения 243
- •Предисловие: домашние роды сыроедок
- •Вступление: восприятие женского энергетического потока.
- •Часть 1: подготовка к зачатию. Женская реподуктивная система нарушение месячных. Эстрогены.
- •Аюрведические препараты для зачатия, беременности, родов, грудного вскармливания.
- •Ведическая концепция: физическая близость ради создания детей.
- •Восточные танцы, танец живота, танец мандала.
- •Часть 2: подготовка к родам, беременность. Базовые перинатальные матрицы.
- •Позитивная 1 базовая перинатальная матрица.
- •Негативная 1 базовая перинатальная матрица.
- •Позитивная 2 Базовая Перинатальная Матрица.
- •Негативная 2 базовая перинатальная матрица.
- •Позитивная 3 Базовая Перинатальная Матрица.
- •Негативная 3 базовая перинатальная матрица.
- •Позитивная 4 Базовая Перинатальная Матрица.
- •Негативная 4 Базовая Перинатальная Матрица.
- •Очищение организма во время беременности.
- •Голодание.
- •Клизма.
- •Закаливание в беременность. Как закаливать себя и своего ребенка. С рождения и на всю жизнь.
- •Сыроедение. Аюрведа – как уравновесить 3 доши с помощью сыроедения.
- •Гемоглобин.
- •Гестоз ( поздний токсикоз).
- •Травы и специи во время беременности.
- •Молочница – как лечить?
- •Кровотечение во время беременности.
- •Витамины и микроэлементы. Роль в биомеханизме родового процесса.
- •Витамины группы в. Тиамин (в1).
- •Рибофлавин (в2)
- •Ниацин (в3) – Никотиновая кислота, витамин рр.
- •Холин (в4)
- •Пантотеновая кислота (в5)
- •Витамин в6
- •Биотин (в7, н)
- •Инозитол (в8)
- •Фолиевая кислота (в9)
- •Парааминобензойная кислота (в10)
- •Карнитин (в11)
- •Цианокоболамин (в12)
- •Другие витамины: витамин а (ретинол)
- •Витамин с (аскорбиновая кислота)
- •Витамин е (токоферол - « производящий потомство»)
- •Витамин d (кальциферол)
- •Витамин f (ненасыщенные жирные кислоты)
- •Витамин к
- •Витамин n витамин p (биофлафоноиды)
- •Витамин u (метилметионин)
- •Макроэлементы:
- •Сера фосфор
- •Микроэлементы:
- •Кремний
- •Кобальт
- •Тренировка промежности с помощью методов крийя-йоги.
- •Ашвини-мудра.
- •Мула бандха.
- •Ваджроли-мудра.
- •Массаж промежности.
- •Развитие сознания ребёнка до рождения.
- •Методика развития абсолютного слуха музыкального педагога Владимира Кирюшина.
- •Ультразвук.
- •Звукотерапия. Музыка, звуки природы, пение.
- •Славянские песнопения.
- •Звукотерапия внутренних органов.
- •Нада йога.
- •Тибетские чаши и колокольный звон.
- •Пение мантр. Аум.
- •Брахмари пранаяма.
- •Влияние активности чакр на выработку гормонов.
- •Двигательные практики для беременных
- •Плавание
- •Хатха йога. Асаны
- •Уттхитапашваконасана.
- •Триконасана.
- •Уттхита триконасана.
- •Вирабхадрасана.
- •Прасарита падоттанасана.
- •Кагасана.
- •Меру варасана.
- •Баддха конасана.
- •Вирасана.
- •Супта ваджрасана.
- •Депада Пидам асана.
- •Упражнение «столик».
- •Саламба Сарвангасана.
- •Урдхва Падмасана в ширшасане.
- •Саламба ширшасана (сиршасана).
- •Паривритта-икапада ширшасана.
- •Релаксация
- •Шавасана.
- •Расслабление мышц лица.
- •Медитация на чакры и энергетические потоки.
- •Дыхательная гимнастика.
- •Пранаяма.
- •Дыхание животом, или брюшное дыхание.
- •Полное йоговское дыхание.
- •Уджайи-пранаяма.
- •Нади-шодхана (садхана). Анулома-вилома.
- •Сурья-бхедана.
- •Чандра Бхедана.
- •Ситали-пранаяма (шитали-пранаяма).
- •Современные дыхательные техники для родов.
- •Дыхание "собачкой" через рот и короткое “задувание свечи”.
- •Длинное “задувание свечи".
- •Стадия опускание головки. Полное раскрытие шейки матки.
- •Потуги.
- •Головка врезалась в промежность.
- •Сроки беременности.
- •Часть 3: роды кому решать, где рожать?
- •Помощь мужа в родах
- •Что подготовить для родов дома
- •Когда звать акушерку
- •Предвестники
- •Создание родового пространства
- •Схватки – 2 перинатальная матрица.
- •Схватки.
- •Отхождение вод.
- •Отхождение слизистой пробки.
- •Остановка внутреннего диалога
- •Визуализация в схватках
- •Стимуляция родовой деятельности
- •Стимуляция потуг
- •Как тужиться мягко
- •Рождение ребенка
- •Водные роды вода для роженицы
- •Вода для новороженного
- •Рождение плаценты
- •Разрывы
- •Перерезание пуповины
- •Часть 4: послеродовый период. Как распорядиться плацентой?
- •Съедание плаценты.
- •Лекарство из плаценты.
- •Лотосовое рождение.
- •Закапывание плаценты под родовым деревом.
- •Сжигание плаценты.
- •Ныряние с плацентой при лотосовом рождении.
- •Барабан из околоплодного пузыря.
- •Восприятие новорожденного Идиллия после родов.
- •Укрепление связи между мамой и ребенком.
- •Послеродовое восстановление женщины
- •Закрытие семи ключей.
- •Послеродовые упражнения.
- •Лечение послеродового геморроя
- •Закаливание новорожденного
- •Закаливание малыми перепадами температур.
- •Обливание.
- •Моржевание.
- •Повышенная температура. Жизнь без лекарств
- •Грудное вскармливание. Молочный период
- •Динамическая гимнастика, беби-йога свобода для развития
- •Ползательный рефлекс
- •Беби-йога Развитие тазобедренных суставов.
- •Раскрепощение позвоночника.
- •Позы сна
- •Плавание и ныряние новорожденного
- •Когда лучше начинать практиковать грудничковое плавание?
- •Опасности в практике раннего плавания
- •Ныряние и болезни.
- •Как подготовить ванну для малыша?
- •Как преодолеть страх воды родителям?
- •Что дает ныряние.
- •Высаживание новорожденного
- •Рост детей на сыроедении
- •Часть 5: приложения краткий конспект, который удобно распечатать и применять непосредственно во время родов. Стадия 0: Предвестники. «Тренировочные схватки».
- •Стадия 1/1: Схватки/ латентная, ранняя, скрытая фаза.
- •Стадия 1/2: Схватки / активная фаза.
- •Стадия 1/3: схватки/ опускание – переходная фаза.
- •Стадия 2: Потуги, изгнание плода.
- •Стадия 3: Изгнание плаценты.
- •Стадия 4: После родов.
- •Рекомендуемая литература: До родов.
- •После родов.
- •После 5-7 лет.
Негативная 4 Базовая Перинатальная Матрица.
Ребенок получает о мире такие представления, какие картины он видит в первый час. Эти образы впечатываются ему в подсознание, чтобы отбрасывать тень и свет на его восприятие окружающего мира всю жизнь. При неблагоприятных условиях новорожденный попадает “из огня да в полымя”. Только что закончен трудный процесс родов, ребенок по всем природным законам должен получить компенсацию, “награду”, отдых. Лишаясь прибежища на материнской груди, материнского тепла, сонастройки с ее сердцебиением, дыханием, да и просто комфортного отдыха и свободы движений, туго запеленатый, прошедший так называемые необходимые послеродовые медицинские манипуляции, лишившийся полагавшейся ему порции пуповинной крови, лежащий в одиночестве и смотрящий в потолок… Ребенок делает вывод, что жизнь – это борьба и боль. Рождаться было трудно и страшно, но и после родов хорошо так и не стало, вокруг несчастье и бездушное пространство. Ребёнок, даже завёрнутый в толстые одеяла, сам не согревает себя и окружающее пространство, он должен греться от мамы, а предоставленный самому себе, он испытывает космический холод – согреваются лишь жизненно важные центры, остальное остывает. Обездвиженность в одеяле только усугубляет картину. Мать, лишенная возможности заботиться о своем ребенке, покормить его грудью, накачанная наркотиками, не прошедшая самостоятельно всех родовых процессов, получает гормональный сбой, лишается возможности излить на ребенка свою любовь, проявить материнские чувства. Ей очень трудно установить контакт с ребенком, а иногда и развить любовь к нему… Образы, которые возникают при возвращении в воспоминание об этой матрицы у людей: холодный ад, когда вроде всё начало налаживаться, а потом разрушилось окончательно. Безысходность. Пустынные, безжизненные, холодные пейзажи, одиночество.
При неблагоприятных послеродовых условиях у человека формируются такие качества, как пессимизм, антиэкологичность, бесцельность, отсутствие веры, закрытость от мира, недоверие. Человек не может позволить себе испытывать удовольствия от жизни, ему кажется, что он никому не нужен, покинут, обременителен сам себе, миру, такой человек не может позволить себе просто быть. Творчество взрослого человека без стремления к результату – итог нарушенной 4 БПМ. Антиэкологическое отношение к миру, когда человека не интересует, что будет в мире после него, а потому разрушение окружающей среды. Разрушение различных человеческих ценностей, ресурсов – ведь у такого человека нет связи с будущим, ему будущее ничего хорошего не обещает. Даже если такие люди достигают целей, счастья они при этом не чувствуют. Во взаимодействии с людьми у них формируется безличный, имперсональный подход. Людям, брошенным в одиночестве в первые часы после родов, лишенными заботы и общения с мамой, трудно дается личностное общение, наполненное любовью. Эти бесконечно тоскующие, не чувствующие любви люди должны проделать большую работу над собой, чтобы открыться этому миру.
Условия для формирования неблагоприятной 4 БПМ: перерезать сразу пуповину, не ожидая прекращения пульсации, унести ребёнка от мамы, стукнуть его по попе, “чтобы заорал”, закапать лекарство в глаза, выкачать у него интенсивно слизь из носа, “чтобы побыстрее начал дышать”, сделать побыстрее ему прививку, вместо молозива дать поесть новорожденному смесь или глюкозу, включить яркую лампу, туго спеленать и положить на спину, оставить одного, и так далее – можно придумать много мешающих восстановлению ребенка процедур.
4 перинатальная матрица является корректирующей для первых трёх матриц. Если она сформирована при неблагоприятных условиях, она усиливает все негативные и затирает все позитивные моменты первых трёх матриц. А если она сформировалась в благоприятных условиях, она компенсирует все негативные аспекты предшествующих матриц, фокусируясь на их позитивных влияниях, трансформируя плохой опыт в хороший. Поэтому так важен для восстановления послеродовый период. Первый час жизни является компенсирующим, можно многое исправить в это время, если что-то было не так в родах. Да и весь первый год жизни благоприятен для коррекций.
Если произошли родовые травмы, то следует как можно раньше произвести коррекции как в физическом плане – беби-йога, динамическая гимнастика, акватерапия – ныряние, обливание холодной водой, так и в психологическом – разностороннее общение с ребёнком, окружение его вниманием и любовью.
Очень показателен фильм “Мир глазами ребёнка”, в котором показаны на сравнении роды в больнице и роды у аборигенов.
Хорошие роды очень важны в создании благоприятных психологических условий для развития и реализации человека. Эволюция рода проявляется в том, что женщина рождает младших детей легче и мягче, чем старших. А дочь рожает лучше, чем ее мать. Это говорит о развитии духовного мира человека. А противоположное – о деградации.
ТАБЛИЦА. КОРРЕКТИРОВКА НАРУШЕНИЙ БПМ У ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ.
Способы корректировки травмированных базовых перинатальных матриц | |
У новорожденных и в первый год жизни |
У взрослых для изменения моделей поведения в жизни и для подготовки к зачатию и родам |
Беби-йога, динамическая гимнастика, плавание, ныряние, обливание холодной водой (методы акватерапии), дельфинотерапия, внимательное отношение к потребностям ребенка – окружение его заботой и любовью. |
Холотропное дыхание, ребефинг, пранаяма, хатха-йога, различные духовные практики. Закаливание, баня. Измененные состояния сознания и осознание опыта, вытесненного в бессознательное, перепросмотр своей личной истории. |