![](/user_photo/2706_HbeT2.jpg)
- •Здоровые роды – гармония от природы.
- •Часть 1: подготовка к зачатию. Женская реподуктивная система 16
- •Часть 2: подготовка к родам, беременность. 32
- •Часть 3: роды 169
- •Часть 4: послеродовый период. 223
- •Часть 5: приложения 286
- •Часть 1: подготовка к зачатию. Женская реподуктивная система 12
- •Часть 2: подготовка к родам, беременность. 26
- •Часть 3: роды 145
- •Часть 4: послеродовый период. 190
- •Часть 5: приложения 243
- •Предисловие: домашние роды сыроедок
- •Вступление: восприятие женского энергетического потока.
- •Часть 1: подготовка к зачатию. Женская реподуктивная система нарушение месячных. Эстрогены.
- •Аюрведические препараты для зачатия, беременности, родов, грудного вскармливания.
- •Ведическая концепция: физическая близость ради создания детей.
- •Восточные танцы, танец живота, танец мандала.
- •Часть 2: подготовка к родам, беременность. Базовые перинатальные матрицы.
- •Позитивная 1 базовая перинатальная матрица.
- •Негативная 1 базовая перинатальная матрица.
- •Позитивная 2 Базовая Перинатальная Матрица.
- •Негативная 2 базовая перинатальная матрица.
- •Позитивная 3 Базовая Перинатальная Матрица.
- •Негативная 3 базовая перинатальная матрица.
- •Позитивная 4 Базовая Перинатальная Матрица.
- •Негативная 4 Базовая Перинатальная Матрица.
- •Очищение организма во время беременности.
- •Голодание.
- •Клизма.
- •Закаливание в беременность. Как закаливать себя и своего ребенка. С рождения и на всю жизнь.
- •Сыроедение. Аюрведа – как уравновесить 3 доши с помощью сыроедения.
- •Гемоглобин.
- •Гестоз ( поздний токсикоз).
- •Травы и специи во время беременности.
- •Молочница – как лечить?
- •Кровотечение во время беременности.
- •Витамины и микроэлементы. Роль в биомеханизме родового процесса.
- •Витамины группы в. Тиамин (в1).
- •Рибофлавин (в2)
- •Ниацин (в3) – Никотиновая кислота, витамин рр.
- •Холин (в4)
- •Пантотеновая кислота (в5)
- •Витамин в6
- •Биотин (в7, н)
- •Инозитол (в8)
- •Фолиевая кислота (в9)
- •Парааминобензойная кислота (в10)
- •Карнитин (в11)
- •Цианокоболамин (в12)
- •Другие витамины: витамин а (ретинол)
- •Витамин с (аскорбиновая кислота)
- •Витамин е (токоферол - « производящий потомство»)
- •Витамин d (кальциферол)
- •Витамин f (ненасыщенные жирные кислоты)
- •Витамин к
- •Витамин n витамин p (биофлафоноиды)
- •Витамин u (метилметионин)
- •Макроэлементы:
- •Сера фосфор
- •Микроэлементы:
- •Кремний
- •Кобальт
- •Тренировка промежности с помощью методов крийя-йоги.
- •Ашвини-мудра.
- •Мула бандха.
- •Ваджроли-мудра.
- •Массаж промежности.
- •Развитие сознания ребёнка до рождения.
- •Методика развития абсолютного слуха музыкального педагога Владимира Кирюшина.
- •Ультразвук.
- •Звукотерапия. Музыка, звуки природы, пение.
- •Славянские песнопения.
- •Звукотерапия внутренних органов.
- •Нада йога.
- •Тибетские чаши и колокольный звон.
- •Пение мантр. Аум.
- •Брахмари пранаяма.
- •Влияние активности чакр на выработку гормонов.
- •Двигательные практики для беременных
- •Плавание
- •Хатха йога. Асаны
- •Уттхитапашваконасана.
- •Триконасана.
- •Уттхита триконасана.
- •Вирабхадрасана.
- •Прасарита падоттанасана.
- •Кагасана.
- •Меру варасана.
- •Баддха конасана.
- •Вирасана.
- •Супта ваджрасана.
- •Депада Пидам асана.
- •Упражнение «столик».
- •Саламба Сарвангасана.
- •Урдхва Падмасана в ширшасане.
- •Саламба ширшасана (сиршасана).
- •Паривритта-икапада ширшасана.
- •Релаксация
- •Шавасана.
- •Расслабление мышц лица.
- •Медитация на чакры и энергетические потоки.
- •Дыхательная гимнастика.
- •Пранаяма.
- •Дыхание животом, или брюшное дыхание.
- •Полное йоговское дыхание.
- •Уджайи-пранаяма.
- •Нади-шодхана (садхана). Анулома-вилома.
- •Сурья-бхедана.
- •Чандра Бхедана.
- •Ситали-пранаяма (шитали-пранаяма).
- •Современные дыхательные техники для родов.
- •Дыхание "собачкой" через рот и короткое “задувание свечи”.
- •Длинное “задувание свечи".
- •Стадия опускание головки. Полное раскрытие шейки матки.
- •Потуги.
- •Головка врезалась в промежность.
- •Сроки беременности.
- •Часть 3: роды кому решать, где рожать?
- •Помощь мужа в родах
- •Что подготовить для родов дома
- •Когда звать акушерку
- •Предвестники
- •Создание родового пространства
- •Схватки – 2 перинатальная матрица.
- •Схватки.
- •Отхождение вод.
- •Отхождение слизистой пробки.
- •Остановка внутреннего диалога
- •Визуализация в схватках
- •Стимуляция родовой деятельности
- •Стимуляция потуг
- •Как тужиться мягко
- •Рождение ребенка
- •Водные роды вода для роженицы
- •Вода для новороженного
- •Рождение плаценты
- •Разрывы
- •Перерезание пуповины
- •Часть 4: послеродовый период. Как распорядиться плацентой?
- •Съедание плаценты.
- •Лекарство из плаценты.
- •Лотосовое рождение.
- •Закапывание плаценты под родовым деревом.
- •Сжигание плаценты.
- •Ныряние с плацентой при лотосовом рождении.
- •Барабан из околоплодного пузыря.
- •Восприятие новорожденного Идиллия после родов.
- •Укрепление связи между мамой и ребенком.
- •Послеродовое восстановление женщины
- •Закрытие семи ключей.
- •Послеродовые упражнения.
- •Лечение послеродового геморроя
- •Закаливание новорожденного
- •Закаливание малыми перепадами температур.
- •Обливание.
- •Моржевание.
- •Повышенная температура. Жизнь без лекарств
- •Грудное вскармливание. Молочный период
- •Динамическая гимнастика, беби-йога свобода для развития
- •Ползательный рефлекс
- •Беби-йога Развитие тазобедренных суставов.
- •Раскрепощение позвоночника.
- •Позы сна
- •Плавание и ныряние новорожденного
- •Когда лучше начинать практиковать грудничковое плавание?
- •Опасности в практике раннего плавания
- •Ныряние и болезни.
- •Как подготовить ванну для малыша?
- •Как преодолеть страх воды родителям?
- •Что дает ныряние.
- •Высаживание новорожденного
- •Рост детей на сыроедении
- •Часть 5: приложения краткий конспект, который удобно распечатать и применять непосредственно во время родов. Стадия 0: Предвестники. «Тренировочные схватки».
- •Стадия 1/1: Схватки/ латентная, ранняя, скрытая фаза.
- •Стадия 1/2: Схватки / активная фаза.
- •Стадия 1/3: схватки/ опускание – переходная фаза.
- •Стадия 2: Потуги, изгнание плода.
- •Стадия 3: Изгнание плаценты.
- •Стадия 4: После родов.
- •Рекомендуемая литература: До родов.
- •После родов.
- •После 5-7 лет.
Моржевание.
Моржевание – это уже не просто кратковременное закаливание холодной водой, а длительное пребывание ребенка в холодной или прохладной воде. Это не следует делать во время болезни, а также с незакаленным ребенком, или когда ребенку не слишком приятно это делать. Как правило, на это способны дети, чьи родители занимаются моржеванием сами. К этому не возможно и не нужно никого приучать. Это ребенок может только сам делать, если уже будет достаточно закален. Важно не препятствовать этому, сохранить и развить у ребенка естественное чувство, когда ему надо греться, а когда охлаждаться. Конечно, тут тоже важно следить за своими страхами. В любом случае, нормальное, природное моржевание возможно, только если питание будет здоровое, лишенное токсичных и слизеобразующих продуктов, а также, если ребенок не дышит загрязненным воздухом. Иначе моржевание будет постоянно приводить к очистительным кризам – то есть к простудным заболеваниям.
Повышенная температура. Жизнь без лекарств
Если ваш ребенок заболел, и у него повысилась температура, то не следует впадать в панику, сразу пытаться ее сбить всеми подручными и не подручными средствами.
Причем, у новорожденного нормальной считается температура и 36,6, и 37, и 37,5.
При попадании в организм вирусов, сильное повышение температуры на 2-3 дня бывает абсолютно нормальным, это защищает от болезни, и поэтому с этим не надо бороться. У сыроедов и у детей сыроедов чаще наблюдается такой характер протекания инфекционных заболеваний, как повышение температуры на 1-3 дня, причем до 38-40,5 градусов, и это не сопровождается, как правило, больше никакими симптомами, кроме потери аппетита. Ни соплей, ни кашля, которые есть у всех, кто подцепил ту же инфекцию у сыроеда нет, а температура через пару дней спадает, не оставляя после себя никаких неприятных последствий. После того, как температура сама собой спадает, у сыроеда наблюдается заметное улучшение самочувствия по сравнению с тем, что было до повышения температуры. То есть, организм использует вирус, как способ подчиститься. Дело в том, что повышение температуры встречается не только во время болезни. Оно может сопровождать любую перестройку в физическом и энергетическом теле человека. Температура повышается при прорезывании зубов и детей, при появлении молока у родивших мам, при очистительных кризах во время перехода на сыроедение.
При болезни же, температура повышается для того, чтобы организм справился с инфекцией. Вирусы, болезнетворные микроорганизмы начинают погибать при температуре выше 38 градусов. Это сопровождается естественной выработкой организмом белка интерферона, который убивает вредоносные бактерии. Чем выше температура тела, тем больше интерферона вырабатывает организм. Причем, количество интерферона в крови достигает максимального значения на 2-3 день повышения температуры, а потому она чаще всего и держится 2-3 дня. Если же температуру резко сбить сильнодействующими средствами, то болезнь будет протекать гораздо дольше. И так, во время повышения температуры в организме вырабатывается иммунитет к той или иной болезни, а ко многим болезням иммунитет вырабатывается только в детстве. То есть, способность организма резко повысить температуру тела и в считанные дни самостоятельно справиться с болезнью увеличивается на фоне повышения иммунитета, по мере очищения и укрепления организма. И потому у детей сыроедов проявляется порой даже в большей степени, чем у взрослых.
Если ваш ребенок хорошо переносит температуру 38, а то и 40 градусов, то снижать ее не никакой необходимости. Надо сказать, что дети сыроеды, как правило, на удивление хорошо переносят повышение температуры. Ребенок просто много спит, менее активен, мало ест, или вообще не ест, иногда и не пьет, но реже.
Если ваш ребенок плачет во время лихорадки, ему снятся кошмары, он спит беспокойно, если у него возникают судороги во время жара, если у него есть болезни центральной нервной системы, то следует снижать температуру. Но не антибиотиками и жаропонижающими лекарственными средствами, которые приводят к привыканию, подавляют иммунитет, и снижают температуру ниже, чем на 38 градусов. Можно давать лишь мягкие жаропонижающие травы – мяту, ромашку, бузину. Ребенку следует давать частое питье, проветривать и остужать помещение, сохраняя температуру в комнате 16-18 градусов, делая ребенку приятно прохладные ванны. Обтирание мокрым полотенцем тоже помогает немного снизить температуру. Более эффективным методом является обливание ледяной водой с ног до головы, с последующей воздушной ванной и высыханием на воздухе. Если есть температура, то не следует вытирать ребенка после обливания, можно дать ему походить свободно 15 минут. Ваши действия должны привести к тому, что ребенок успокоится, почувствует себя лучше, его сознание прояснится, состояние улучшится, температура немного спадет, и он поспит. Обливание самой ледяной водой активизирует деятельность надпочечником и ускорит процесс выздоровления.
Старинный метод сбивания температуры – обертывание хлопчатобумажной тканью. Этот метод способствует очищению организма от токсинов через поры кожи. Ткань смачивается водой или настоем тысячелистника. При высокой температуре тела, температура воды для обертывания должна быть прохладной, или даже ледяной, а при нормальной температуре тела, температура воды или настоя трав должна быть 40-45 градусов. Обертываем смоченной тканью все тело ребенка, оставляя свободными руки и стопы. После этого заворачиваем ребенка в простыню, потом – в байковое, а выше в шерстяное одеяло. Лицо и стопы остаются наружи. На ноги надеваем смоченные водой или настоем тысячелистника хлопковые носки, а сверху них – шерстяные, и укрываем их тоже одеялом. Время обертывания – примерно 1 час, 1 раз в день. Можно делать как полные обертывания, так и обертывания груди, или груди с животом. Во время обертывания можно давать пить потогонные травы. После обертывания, следует помыть ребенка в теплой воде, а потом просто укрыть сухой простыней, не вытирая, на 15-20 минут, а потом поменять постель на сухую, одеть белье.
Для понижения температуры, в том числе у новорожденных, хорошо помогает клизма, температура воды которой 34-36 градусов, объем – зависит от возраста ребенка, от 50 до 250 мл, делайте по ощущению. Если вы не сыроеды, и в вашем рациона присутствует соль, то следует посолить немного воду морской солью (1 чайная ложка на стакан теплой воды), чтобы она произвела очистительный эффект и не всасывалась в стенки кишечника вместе с теми же токсинами. Для сыроедов, которые давно не солят пищу, у которых уже стабильно пресный не вонючий пот, и которые могут промывать нос безболезненно пресной водой, добавлять соль в воду для клизму нет нужды. Делать это не требуется еще и потому, что соленая вода может привести к отекам у сыроедов. У таких сыроедов и плацента пахнет приятно и не портится длительное время.
Пищеварительная система во время болезни перестает работать на усвоение, и начинает работать только на выделение и очищение, поэтому клизмой вы поможете процессу очищения и освободите организм от необходимости усвоения пищи, и тем самым приблизите выздоровление. Притом, что организм отказывается от пищи, ему во время болезни требуется много жидкости. При повышении температуры и не достаточном поступлении жидкости, организм начинает всасывать воду из толстого кишечника, а значит, начинает получать токсичные вещества обратно. Чтобы предотвратить это, очищайте кишечник клизмой и поите ребенка водой, травяным и имбирным настоем. Если же вы хотите немного сбавить температуру и дать ребенку отдохнуть от активной борьбы с инфекцией, то клизма это сделает, причем, не подавив иммунитет. Не следует прибегать к клизме чаще, чем раз в 16-20 часов, то есть примерно раз в сутки.
С применением клизмы и обливанием холодной водой, в сочетании с голоданием кормящей мамы, зачастую высокая температура у грудничка понижается за 1-2 дня.
Не заставляйте ребенка есть во время болезни, а особенно пить бульоны! Если вы не вегетарианцы, то прежде всего – не пичкайте своего ребенка мясом и молочными продуктами во время болезни. Я не имею в виду грудное молоко, которое способствует активации иммунных процессов, однако кормящей маме в это время тоже следует отказаться от животного белка, вареных крахмалов, искусственной и рафинированной пищи, и попить имбирь с мёдом и лимоном. Даже если ребенок сам просит курицу, сосиски, йогурт, печеньки и конфеты в это время, не стоит потакать, дайте организму возможность подчиститься. Не формируйте у ребенка зависимость от вредных продуктов, ведь если даже в болезнь ребенок хочет всего вредного, то скорее всего, вы близки к тому, чтобы начать применять антибиотики и загонять проблему еще глубже в организм. Большинство же детей самостоятельно, интуитивно, отказываются от животного белка в это время, поскольку детский организм, как правило, довольно чист и не испорчен вредными привычками, а потому ощущает природные потребности. Помню себя в детстве, как во время болезни у меня появлялось отвращение к мясу, и как его мне насильно пихали врачи в больницах.
Главное – это не смешивайте лекарственные и нелекарственные методы очищения. Один из них подавляет иммунитет, другой активизирует иммунные процессы, некоторые из таких сочетаний приводят к осложнениям. Бывает, даже сочетание сыроедения с гомеопатическим лечением во время кризов приводит к серьезным и опасным ситуациям. Также применение пробиотиков, сражающихся с инфекциями, по типу ВЕТОМ 1, не для восстановления микрофлоры, а во время очистительного криза, температуры, болезни, приводит к подавлению естественных иммунных механизмов, подавляет очистительный криз, а впоследствии приводит к появлению криза с более неприятными симптомами.