- •Здоровые роды – гармония от природы.
- •Часть 1: подготовка к зачатию. Женская реподуктивная система 16
- •Часть 2: подготовка к родам, беременность. 32
- •Часть 3: роды 169
- •Часть 4: послеродовый период. 223
- •Часть 5: приложения 286
- •Часть 1: подготовка к зачатию. Женская реподуктивная система 12
- •Часть 2: подготовка к родам, беременность. 26
- •Часть 3: роды 145
- •Часть 4: послеродовый период. 190
- •Часть 5: приложения 243
- •Предисловие: домашние роды сыроедок
- •Вступление: восприятие женского энергетического потока.
- •Часть 1: подготовка к зачатию. Женская реподуктивная система нарушение месячных. Эстрогены.
- •Аюрведические препараты для зачатия, беременности, родов, грудного вскармливания.
- •Ведическая концепция: физическая близость ради создания детей.
- •Восточные танцы, танец живота, танец мандала.
- •Часть 2: подготовка к родам, беременность. Базовые перинатальные матрицы.
- •Позитивная 1 базовая перинатальная матрица.
- •Негативная 1 базовая перинатальная матрица.
- •Позитивная 2 Базовая Перинатальная Матрица.
- •Негативная 2 базовая перинатальная матрица.
- •Позитивная 3 Базовая Перинатальная Матрица.
- •Негативная 3 базовая перинатальная матрица.
- •Позитивная 4 Базовая Перинатальная Матрица.
- •Негативная 4 Базовая Перинатальная Матрица.
- •Очищение организма во время беременности.
- •Голодание.
- •Клизма.
- •Закаливание в беременность. Как закаливать себя и своего ребенка. С рождения и на всю жизнь.
- •Сыроедение. Аюрведа – как уравновесить 3 доши с помощью сыроедения.
- •Гемоглобин.
- •Гестоз ( поздний токсикоз).
- •Травы и специи во время беременности.
- •Молочница – как лечить?
- •Кровотечение во время беременности.
- •Витамины и микроэлементы. Роль в биомеханизме родового процесса.
- •Витамины группы в. Тиамин (в1).
- •Рибофлавин (в2)
- •Ниацин (в3) – Никотиновая кислота, витамин рр.
- •Холин (в4)
- •Пантотеновая кислота (в5)
- •Витамин в6
- •Биотин (в7, н)
- •Инозитол (в8)
- •Фолиевая кислота (в9)
- •Парааминобензойная кислота (в10)
- •Карнитин (в11)
- •Цианокоболамин (в12)
- •Другие витамины: витамин а (ретинол)
- •Витамин с (аскорбиновая кислота)
- •Витамин е (токоферол - « производящий потомство»)
- •Витамин d (кальциферол)
- •Витамин f (ненасыщенные жирные кислоты)
- •Витамин к
- •Витамин n витамин p (биофлафоноиды)
- •Витамин u (метилметионин)
- •Макроэлементы:
- •Сера фосфор
- •Микроэлементы:
- •Кремний
- •Кобальт
- •Тренировка промежности с помощью методов крийя-йоги.
- •Ашвини-мудра.
- •Мула бандха.
- •Ваджроли-мудра.
- •Массаж промежности.
- •Развитие сознания ребёнка до рождения.
- •Методика развития абсолютного слуха музыкального педагога Владимира Кирюшина.
- •Ультразвук.
- •Звукотерапия. Музыка, звуки природы, пение.
- •Славянские песнопения.
- •Звукотерапия внутренних органов.
- •Нада йога.
- •Тибетские чаши и колокольный звон.
- •Пение мантр. Аум.
- •Брахмари пранаяма.
- •Влияние активности чакр на выработку гормонов.
- •Двигательные практики для беременных
- •Плавание
- •Хатха йога. Асаны
- •Уттхитапашваконасана.
- •Триконасана.
- •Уттхита триконасана.
- •Вирабхадрасана.
- •Прасарита падоттанасана.
- •Кагасана.
- •Меру варасана.
- •Баддха конасана.
- •Вирасана.
- •Супта ваджрасана.
- •Депада Пидам асана.
- •Упражнение «столик».
- •Саламба Сарвангасана.
- •Урдхва Падмасана в ширшасане.
- •Саламба ширшасана (сиршасана).
- •Паривритта-икапада ширшасана.
- •Релаксация
- •Шавасана.
- •Расслабление мышц лица.
- •Медитация на чакры и энергетические потоки.
- •Дыхательная гимнастика.
- •Пранаяма.
- •Дыхание животом, или брюшное дыхание.
- •Полное йоговское дыхание.
- •Уджайи-пранаяма.
- •Нади-шодхана (садхана). Анулома-вилома.
- •Сурья-бхедана.
- •Чандра Бхедана.
- •Ситали-пранаяма (шитали-пранаяма).
- •Современные дыхательные техники для родов.
- •Дыхание "собачкой" через рот и короткое “задувание свечи”.
- •Длинное “задувание свечи".
- •Стадия опускание головки. Полное раскрытие шейки матки.
- •Потуги.
- •Головка врезалась в промежность.
- •Сроки беременности.
- •Часть 3: роды кому решать, где рожать?
- •Помощь мужа в родах
- •Что подготовить для родов дома
- •Когда звать акушерку
- •Предвестники
- •Создание родового пространства
- •Схватки – 2 перинатальная матрица.
- •Схватки.
- •Отхождение вод.
- •Отхождение слизистой пробки.
- •Остановка внутреннего диалога
- •Визуализация в схватках
- •Стимуляция родовой деятельности
- •Стимуляция потуг
- •Как тужиться мягко
- •Рождение ребенка
- •Водные роды вода для роженицы
- •Вода для новороженного
- •Рождение плаценты
- •Разрывы
- •Перерезание пуповины
- •Часть 4: послеродовый период. Как распорядиться плацентой?
- •Съедание плаценты.
- •Лекарство из плаценты.
- •Лотосовое рождение.
- •Закапывание плаценты под родовым деревом.
- •Сжигание плаценты.
- •Ныряние с плацентой при лотосовом рождении.
- •Барабан из околоплодного пузыря.
- •Восприятие новорожденного Идиллия после родов.
- •Укрепление связи между мамой и ребенком.
- •Послеродовое восстановление женщины
- •Закрытие семи ключей.
- •Послеродовые упражнения.
- •Лечение послеродового геморроя
- •Закаливание новорожденного
- •Закаливание малыми перепадами температур.
- •Обливание.
- •Моржевание.
- •Повышенная температура. Жизнь без лекарств
- •Грудное вскармливание. Молочный период
- •Динамическая гимнастика, беби-йога свобода для развития
- •Ползательный рефлекс
- •Беби-йога Развитие тазобедренных суставов.
- •Раскрепощение позвоночника.
- •Позы сна
- •Плавание и ныряние новорожденного
- •Когда лучше начинать практиковать грудничковое плавание?
- •Опасности в практике раннего плавания
- •Ныряние и болезни.
- •Как подготовить ванну для малыша?
- •Как преодолеть страх воды родителям?
- •Что дает ныряние.
- •Высаживание новорожденного
- •Рост детей на сыроедении
- •Часть 5: приложения краткий конспект, который удобно распечатать и применять непосредственно во время родов. Стадия 0: Предвестники. «Тренировочные схватки».
- •Стадия 1/1: Схватки/ латентная, ранняя, скрытая фаза.
- •Стадия 1/2: Схватки / активная фаза.
- •Стадия 1/3: схватки/ опускание – переходная фаза.
- •Стадия 2: Потуги, изгнание плода.
- •Стадия 3: Изгнание плаценты.
- •Стадия 4: После родов.
- •Рекомендуемая литература: До родов.
- •После родов.
- •После 5-7 лет.
Вода для новороженного
Мягче и гармоничней закладываются 2, 3, и 4 базовые перинатальные матрицы у новорожденного. Схватки переживаются мягче, женщина расслабленна, а значит и у ребенка 2 БПМ формируется максимально хорошо. Даже если эта стадия длится подольше, но проходит мягко, то ребенок впоследствии умеет терпеть, у него хорошо развит пассивный аспект воли. На потугах под действием воды у женщины максимально расслаблены мышцы и эластичны родовые пути, а значит не препятствий для выхода ребенка, и 3 БПМ закладывается гармонично. Ребенок получает хорошие условия для развития активного аспекта воли, рождается целеустремленным, инициативным. При рождении в воду, ребенок попадает в привычную для него среду, подобную той, где он жил и развивался 9 месяцев. Он не испытывает резкий перепад давления, успевает адаптироваться для перехода в воздушную среду, благодаря чему избегает разрушения наиболее чувствительных клеток мозга. Первый вдох он делает постепенно, плавно. Он получает хорошую базу для закладывания 4 БПМ, приходит в мир, привычный для него, доброжелательный и родной мир, получает такой же мягкий старт, как рожденные в рубашке-пузыре дети. Вода обладает мягкой энергетикой, которая передается новорожденному. Если беременная женщина тоже много плавала, ныряла, купалась, то и 1 матрица заряжается энергетикой водной стихии.
Если видно, что с ребенком всё хорошо – то есть ребёнок двигает руками-ногами, пуповина пульсирует, она тугая – значит, можно подержать ребенка спокойно в воде с головой некоторое время, от 10-20 секунд и даже до минуты. Если ребенок хочет вздохнуть, то это видно сразу – он начинает открывать жадно рот, его лицо искажается, и он может обмякнуть. Тогда его надо сразу, но осторожно достать из воды, даже если он родился только наполовину, то приподнять личико. Это бывает очень редко и объясняется полным прекращением поступления крови через пуповину – либо пережатием, либо прекращением пульсации.
В боксе не зря для восстановления человека в бою 10 секунд нокдаун. Для восстановления жизнедеятельности этого времени часто оказывается достаточно. После тяжелейшего родового процесса важно получить эти 10-20 секунд пребывания ребенка целиком под водой, за это время человек адаптируется. Слабым детям эти 10-20 секунд особенно важны, им вода буквально спасает жизнь. Если пуповина пульсирует, то даже если ребёнок в плохом состоянии, то сердцебиение у него есть. Под водой при этом происходит реанимация. Если пуповина не пульсирует, то 10-20 секунд без кислорода не ухудшат ситуацию, а реабилитация в водной среде такому ребёнку особенно необходима. Если частота пульсации пуповины не ниже 120 ударов в минуту (по 2 удара в секунду), можно держать ребенка под водой некоторое время, пока пульсация не начинает замедляться. Ради этих секунд под водой и важно рожать в воду. Если нет ванны, бассейна, то можно родить в ванночку маленькую. Если ребёнок травмированный родился, то его следует после родов подержать на матери, а потом опять погрузить в воду, только лицо оставить на поверхности, а затылок и всё тело в воде на спине. По детям видно, как сильно им это помогает. Если ребёнок не сосёт грудь, то в воде он восстанавливается и начинает потом сосать грудь. В крайнем случае, надо опустить грудь к лежащему на спине на воде ребёнку и он засосёт там, пока его затылочная часть погружена в воду. Это применяется в сочетании с обливаниями то холодной то горячей водой для восстановления кровообращения и активации жизнедеятельности. Чарковский говорит, что в воду можно было бы погружать людей после переломов и травм, чтобы способствовать их поле быстрому и гармоничному заживлению, особенно если это касается позвоночника, воду можно было бы использовать в послеоперационных ситуациях. Купать ребёнка можно с первых дней, так как он и родился в воду, в любой момент. Чем больше ребёнок в воде после рождения, тем ему комфортней. А недоношенного туда можно поселить. Специальные шапочки, держащие на воде. Первые дни недоношенные боятся открытого пространства, их можно прикрыть пелёнкой, мягко спеленав.
Важно быть спокойными и не волноваться, иначе страх воды может передаться ребёнку. То же самое с нырянием. И сами дети по-разному реагируют на ныряние. Если ребёнку страшно нырять, он надолго задерживает дыхание, то это связанно с родовой травмой, такого ребёнка каждый день важно погружать в воду и наныривать, он быстро прорабатывает свои родовые травмы и это уже не влияет на всю его оставшуюся жизнь.
Ребёнку было тесно в животе перед родами, масса всяких неудобств, продукты метаболизма уже с трудом утилизируются, а в родах он весь вообще был сдавлен. После родов, в воде, ребёнок весь расправляется впервые в жизни. Он ощущает текучесть, потоковость, сквозь воду идёт рассеянный свет, гулкие звуки, как слышал у себя в утробе. Взвешенная теплая среда, солевой раствор, как амниотическая жидкость, через пуповину поступает кислород, идёт отток продуктов метаболизма, поэтому пуповина очень важна первые 10 - 20 минут. Пуповины пульсируют у более высокоразвитых млекопитающих. У человека очень толстая, прочная пуповина, она рассчитана, чтобы какое-то время ещё попульсировать. Если ребёнок не кричит после родов, а остальные показатели по шкале Апгар хорошие, то это идеально. Нет вопля, крика, он смотрит, издает какие-то звуки, он в тонусе - такое состояние очень хорошее, бывает, уже под водой дети смотрят вокруг. Если он кричит, значит высказывает какое-то беспокойство, что-то в его состоянии его не устраивает. Часто при этом тоже помогает погружение в воду с затылочной частью головы. Если он не дышит и сам не в тонусе, вялый, пуповина не пульсирует, то нужно его приводить в чувство то холодной то горячей водой, отсасывать слизь из носа и рта.
После водных процедур можно вылезти на сушу и положить ребенка маме на живот. Ребенок отдыхает и ничего не надо делать в это время. Это процедура, когда мама и ребенок общаются кожей, пульсацией живота, дыханием, смазка впитывается женщине сквозь кожу в живот, укрепляет кожу растянутого живота и мышцы. Скорость попадания в кровь веществ сквозь женскую кожу и сквозь кожу младенца очень высока. Жировая ткань женщины в подушечке на животе под действием смазки и тепла тела ребенка активируется, кроме того, женщина испытывает нежность к ребенку, сосуды расширяются и запас окситоцина начинает из этой жировой подушечки попадать через кровь в матку, что стимулирует ее сокращение. Это способствует отхождению плаценты. Между ребенком и женщиной устанавливается электрохимическая связь. Отдохнув, ребенок сам ползет к груди, показывая тем самым хороший ползательный рефлекс. Минут 15-20 после родов важно посвятить общению с ребёнком, спокойные голоса, неяркий свет, отсутствие суеты, истерики. Радость от общения с ребенком способствует отслоению плаценты.