- •Здоровые роды – гармония от природы.
- •Часть 1: подготовка к зачатию. Женская реподуктивная система 16
- •Часть 2: подготовка к родам, беременность. 32
- •Часть 3: роды 169
- •Часть 4: послеродовый период. 223
- •Часть 5: приложения 286
- •Часть 1: подготовка к зачатию. Женская реподуктивная система 12
- •Часть 2: подготовка к родам, беременность. 26
- •Часть 3: роды 145
- •Часть 4: послеродовый период. 190
- •Часть 5: приложения 243
- •Предисловие: домашние роды сыроедок
- •Вступление: восприятие женского энергетического потока.
- •Часть 1: подготовка к зачатию. Женская реподуктивная система нарушение месячных. Эстрогены.
- •Аюрведические препараты для зачатия, беременности, родов, грудного вскармливания.
- •Ведическая концепция: физическая близость ради создания детей.
- •Восточные танцы, танец живота, танец мандала.
- •Часть 2: подготовка к родам, беременность. Базовые перинатальные матрицы.
- •Позитивная 1 базовая перинатальная матрица.
- •Негативная 1 базовая перинатальная матрица.
- •Позитивная 2 Базовая Перинатальная Матрица.
- •Негативная 2 базовая перинатальная матрица.
- •Позитивная 3 Базовая Перинатальная Матрица.
- •Негативная 3 базовая перинатальная матрица.
- •Позитивная 4 Базовая Перинатальная Матрица.
- •Негативная 4 Базовая Перинатальная Матрица.
- •Очищение организма во время беременности.
- •Голодание.
- •Клизма.
- •Закаливание в беременность. Как закаливать себя и своего ребенка. С рождения и на всю жизнь.
- •Сыроедение. Аюрведа – как уравновесить 3 доши с помощью сыроедения.
- •Гемоглобин.
- •Гестоз ( поздний токсикоз).
- •Травы и специи во время беременности.
- •Молочница – как лечить?
- •Кровотечение во время беременности.
- •Витамины и микроэлементы. Роль в биомеханизме родового процесса.
- •Витамины группы в. Тиамин (в1).
- •Рибофлавин (в2)
- •Ниацин (в3) – Никотиновая кислота, витамин рр.
- •Холин (в4)
- •Пантотеновая кислота (в5)
- •Витамин в6
- •Биотин (в7, н)
- •Инозитол (в8)
- •Фолиевая кислота (в9)
- •Парааминобензойная кислота (в10)
- •Карнитин (в11)
- •Цианокоболамин (в12)
- •Другие витамины: витамин а (ретинол)
- •Витамин с (аскорбиновая кислота)
- •Витамин е (токоферол - « производящий потомство»)
- •Витамин d (кальциферол)
- •Витамин f (ненасыщенные жирные кислоты)
- •Витамин к
- •Витамин n витамин p (биофлафоноиды)
- •Витамин u (метилметионин)
- •Макроэлементы:
- •Сера фосфор
- •Микроэлементы:
- •Кремний
- •Кобальт
- •Тренировка промежности с помощью методов крийя-йоги.
- •Ашвини-мудра.
- •Мула бандха.
- •Ваджроли-мудра.
- •Массаж промежности.
- •Развитие сознания ребёнка до рождения.
- •Методика развития абсолютного слуха музыкального педагога Владимира Кирюшина.
- •Ультразвук.
- •Звукотерапия. Музыка, звуки природы, пение.
- •Славянские песнопения.
- •Звукотерапия внутренних органов.
- •Нада йога.
- •Тибетские чаши и колокольный звон.
- •Пение мантр. Аум.
- •Брахмари пранаяма.
- •Влияние активности чакр на выработку гормонов.
- •Двигательные практики для беременных
- •Плавание
- •Хатха йога. Асаны
- •Уттхитапашваконасана.
- •Триконасана.
- •Уттхита триконасана.
- •Вирабхадрасана.
- •Прасарита падоттанасана.
- •Кагасана.
- •Меру варасана.
- •Баддха конасана.
- •Вирасана.
- •Супта ваджрасана.
- •Депада Пидам асана.
- •Упражнение «столик».
- •Саламба Сарвангасана.
- •Урдхва Падмасана в ширшасане.
- •Саламба ширшасана (сиршасана).
- •Паривритта-икапада ширшасана.
- •Релаксация
- •Шавасана.
- •Расслабление мышц лица.
- •Медитация на чакры и энергетические потоки.
- •Дыхательная гимнастика.
- •Пранаяма.
- •Дыхание животом, или брюшное дыхание.
- •Полное йоговское дыхание.
- •Уджайи-пранаяма.
- •Нади-шодхана (садхана). Анулома-вилома.
- •Сурья-бхедана.
- •Чандра Бхедана.
- •Ситали-пранаяма (шитали-пранаяма).
- •Современные дыхательные техники для родов.
- •Дыхание "собачкой" через рот и короткое “задувание свечи”.
- •Длинное “задувание свечи".
- •Стадия опускание головки. Полное раскрытие шейки матки.
- •Потуги.
- •Головка врезалась в промежность.
- •Сроки беременности.
- •Часть 3: роды кому решать, где рожать?
- •Помощь мужа в родах
- •Что подготовить для родов дома
- •Когда звать акушерку
- •Предвестники
- •Создание родового пространства
- •Схватки – 2 перинатальная матрица.
- •Схватки.
- •Отхождение вод.
- •Отхождение слизистой пробки.
- •Остановка внутреннего диалога
- •Визуализация в схватках
- •Стимуляция родовой деятельности
- •Стимуляция потуг
- •Как тужиться мягко
- •Рождение ребенка
- •Водные роды вода для роженицы
- •Вода для новороженного
- •Рождение плаценты
- •Разрывы
- •Перерезание пуповины
- •Часть 4: послеродовый период. Как распорядиться плацентой?
- •Съедание плаценты.
- •Лекарство из плаценты.
- •Лотосовое рождение.
- •Закапывание плаценты под родовым деревом.
- •Сжигание плаценты.
- •Ныряние с плацентой при лотосовом рождении.
- •Барабан из околоплодного пузыря.
- •Восприятие новорожденного Идиллия после родов.
- •Укрепление связи между мамой и ребенком.
- •Послеродовое восстановление женщины
- •Закрытие семи ключей.
- •Послеродовые упражнения.
- •Лечение послеродового геморроя
- •Закаливание новорожденного
- •Закаливание малыми перепадами температур.
- •Обливание.
- •Моржевание.
- •Повышенная температура. Жизнь без лекарств
- •Грудное вскармливание. Молочный период
- •Динамическая гимнастика, беби-йога свобода для развития
- •Ползательный рефлекс
- •Беби-йога Развитие тазобедренных суставов.
- •Раскрепощение позвоночника.
- •Позы сна
- •Плавание и ныряние новорожденного
- •Когда лучше начинать практиковать грудничковое плавание?
- •Опасности в практике раннего плавания
- •Ныряние и болезни.
- •Как подготовить ванну для малыша?
- •Как преодолеть страх воды родителям?
- •Что дает ныряние.
- •Высаживание новорожденного
- •Рост детей на сыроедении
- •Часть 5: приложения краткий конспект, который удобно распечатать и применять непосредственно во время родов. Стадия 0: Предвестники. «Тренировочные схватки».
- •Стадия 1/1: Схватки/ латентная, ранняя, скрытая фаза.
- •Стадия 1/2: Схватки / активная фаза.
- •Стадия 1/3: схватки/ опускание – переходная фаза.
- •Стадия 2: Потуги, изгнание плода.
- •Стадия 3: Изгнание плаценты.
- •Стадия 4: После родов.
- •Рекомендуемая литература: До родов.
- •После родов.
- •После 5-7 лет.
Молочница – как лечить?
Молочница без зуда – это просто очищение организма от белковой и крахмалистой слизи через влагалище. Эта слизь питает патогенную микрофлору, которую организм допускает, пока ему надо чиститься. Это не страшно, но может раздражать слизистые, сопровождаться зудом, раздражать слизистые оболочки. В таком случае молочницу лучше лечить, чтобы эластичность и крепость оболочек в родовых путях была нормальная.
Лечение натуральными средствами одновременно и устраняет молочницу, и делает эластичными родовые пути, и укрепляет, очищает организм. Молочницу хорошо лечить глиной. Делать нужно это ежедневно – просто кусок размоченной глины поместить во влагалище. Не беременным можно хоть на ночь, а беременным – на полчаса – час, на глубину одного пальца. Либо же ежедневно спринцеваться глиняной водой, не менее 7 раз за весь день. Кусочек глины может быть любого размера, передозироваться не реально. Можно густой кусок, можно просто спринцевания глиняной водой, но почаще. Можно из порошка глину развести, что продают в аптеке, можно кусок в воде замочить. После того, как глина побудет во влагалище, ее следует аккуратно рукой вытащишь, и потом мягко промыть влагалище из шланга. Еще можно сидеть в глиняных ваннах, спринцевать влагалище водой с маслом чайного дерева. Для спринцеваний маслом чайного дерева его следует разбавить с водой. Разбавлять с водой масло чайного дерева можно в любых пропорциях – оно не жжётся и не разъедает слизистые, им можно молочницу и у детей во рту лечить. Вместо масла чайного дерева можно и бальзам ВИТАОН, это тоже смесь эфирных масел с маслом-основой без других добавок. Еще от молочницы помогает спринцевание пробиотиками, например бифидоком, или наринэ. Нарине, бифидок, ветом – любые пробиотики улучшают микрофлору во влагалище, это помогает справиться с микроорганизмами, которые создают молочницу. Вместо нарине можно вводить тампоны с лактобактериями или просто спринцеваться лактобактериями. И нарине и лактобактерии и бифидобактерии можно купить в аптеке. Пробиотики Ветом - это дружественные нам бактерии, их можно купить, поискав по запросу Ветом в вашем городе. Найдите распространителей, и лучше покупайте жидкий раствор Ветома. Либо покупаете весь пузырёк и берете шприцем оттуда 2 мл, либо вам удастся купить 2 мл в шприце. Берите Ветом 3, или Ветом 4. Ветом 1 скорее при гриппе и острых респираторных заболеваниях. Купите в аптеке физраствор (200 мл) – это вода дистиллированная с небольшим количеством соли. Туда, не открывая резиновой крышки, впрыснуть 2 мл пробиотиков. Бутыль не открывать, а только шприцем оттуда брать пробиотик каждый раз. Примерно 7 раз в день пейте по 1 мл, растворяя в чашечке с небольшим количеством воды до еды или на голодный желудок. Также делайте спринцевания раз 7 в день, взяв 2 мл из бутылки с физраствором, и растворяя в небольшом количестве воды. Но если 7 раз не успеваете, пейте хотя бы раза 2-3. Это не лекарство, а просто бактерии сенной палочки, нужные нашей микрофлоре. Сопровождающие это питье ежедневные клизмы тоже помогают, потому что общая микрофлора в организме лучше становится.
Зачастую молочницу хорошо устраняет спринцевание отваром тысячелистника, тоже не меньше 7 раз в день. Также можно применять кедровую живицу, вводить ее немного во влагалище 2 раза в день. Это довольно быстрое средство.
На сыроедении, при правильном сочетании продуктов (без сухофруктов, мёда и сыроедных тортов) молочница проходит сама собой, особенно если добавить в рацион свежие овощные соки, зелень. Следует в любом случае отказаться от вареных крахмалов и животных белков, рафинированного сахара и консервантов, зачастую этого бывает достаточно. В рацион надо добавить немного глины. У меня было несколько случаев - у сыроедок была молочница. Они просто отказывались от бананов, сухофруктов и меда на какое-то время - и молочница проходила. То есть, получается, они ели только свежие овощи, фрукты, соки, орехи, семена, сырую гречку, семя льна, оливковое или льняное масло, зелень. Если вам то кажется очень трудным, то можно есть овощи на пару, кроме картошки.
Бывает, молочница сама проходит от того, что женщины начинают носить юбки вместо брюк и перестают носить нижнее белье. Это, конечно, звучит странно, но я уже не раз такое слыхала. Возможно, это происходит по причине улучшения микрофлоры. Пишу и это, для общей картины.
Хорошая профилактика для всей семьи – это еженедельная баня и жене и мужу.
Курс лечения разными средствами в среднем недели 3. В общей сложности, от молочницы рационально применить одно антибактериальное средство, и один пробиотик - симбиотические бактерии и желательно еще одно, активизирующее процесс очищения – высасывающее отложения из организма – то есть глину.