Добавил:

ivanov666 Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.

Вуз:

Башкирский Государственный Аграрный Университет

Предмет:

[НЕСОРТИРОВАННОЕ]

Файл:

Хорошие манеры как свободно общаться и чувствовать себя уверенно с кем угодно и где угодно

.pdf

Скачиваний:

Добавлен:

08.09.2026

Размер:

2 Мб

Скачать

☆

<<< < Предыдущая 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 1516 / 3216 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 > Следующая >>>

ЛЮБОВЬ И РОМАНТИЧЕСКИЕ ОТНОШЕНИЯ

слова медленно). Двигайтесь так, будто вы под водой, и вы удивитесь, насколько увереннее себя почувствуете. Инезабывайте дышать!

151

Если вам кажется, что говорите слишком много, вспомните, когда вы задавали последний вопрос

Правило  секунд (см. предыдущую главу) идеально подходит для свиданий. Именно ст о лько выможете говорить, прежде чем загорится желтый сигнал светофора. Неувлекайтесь рассказами осебе: люди, участвующие вразговоре, называются собеседниками непросто так. Если поток личной информации обрушивается навас, помните: некоторые люди много говорят осебе непотому, что нарциссичны (хотя э то неисключено), апотому, что импросто редко выпадает такая возможность. Оказавшись вкомпании обаятельного человека, они расслабляются иперестают себя контролировать. Поэтом у, если че ловек вам нравится, дайте ему возможность выговориться, апотом попытайтесь перевести разговор на темы, интересные вам обоим. Ноесли собеседник продолжает гов орить только осебе, возможно, выдействительно столкнулись снарциссом.

Если женщина исчезает из поля зрения мужчины после первого свидания, это нормально.

Если в ам хочется объяснить человеку, почему вы больше не желаете с ним встречаться, помните: это может ранить его чувства.

Если после свидания исчезает мужчина, женщине следует принять это как полезный опыт.

152

ХОРОШИ Е М АН Е РЫ

Удалите свои аккаунты на сайтах знакомств, когда поймете, что встретили нужного человека

Существ ует такая вещь, как слишком большой выбор. Чем больше вариантов нам доступно, тем больше мыбеспокоимся о том, как не ошибиться с выбором, итем ме ньше вконце концов уверены, что приняли правильное решение. Секрет счастья заключается впонимании простой истины: идеала несуществует. Ипомните: все хорошо вмеру. Это относится ик любовным отношениям.

Добровольно принимая решение удалить свой аккаунт после того, как встретили человека, которог о искали, вы увеличиваете свои шансы насчастье. Как бы нибыл велик соблазн завоевать симпатии партнера исохранить при этом альтернативные варианты наслучай, если что-то пойдет нетак, нестоит гнаться задвумя зайцами.

Мы дружим сЭми уже девять лет; сейчас это красивая иухоженная -летняя женщина инастоящая акула бизнеса. Однако вличной жизни Эми пока необрела своего счастья. Она состояла вбраке, когда была чуть моложе, ипосле развода унее был опыт никчему необязывающих отношений смужчинами, которые имизинца еенес тоят. Теперь Эми старательно отстаивает свою независимость. Ее стратегия защиты состоит в том, чтобы встречаться сразу снесколькими мужчинами, не  придавая слишком большого значения ниодно му изних. Тоесть фактиче ски она уничтожает отношения ссамого начала.

Первым мужчиной, ско торым унее сложились более или менее серьезные отношения после развода, был Эверетт. Они встретились насайте знакомств прошлым летом. Онявно ейнравился, ктомуже увлекается нейронауками, как иона, аэто боль шая редкость. Носамое важное, что онсерьезный, прямолинейный мужчина исильно привя-

ЛЮБОВЬ И РОМАНТИЧЕСКИЕ ОТНОШЕНИЯ

153

зан кней. Оннастолько надежен, что Эми даже прозвала его «скалой». Поэтому яудивилась, когда всамом начале ихотношений она нестала защищать его перед подругами, которые утверждали, что онскучный. «Что ты молчишь?— спросила яЭми.— Ведь это ты сним встречаешься, анеони».

Потом она опять удивила меня вопросом: — Как думаешь, может, мне стоит удалить все приложе-

ния для знакомств? Язаметила, что Эверетт уже сделал это.

На тот момент они встречались уже около двух-трех

месяцев.

— Конечно, удали!— ответила янемного резко. — Ночто, если у нас ничего неполучится?— сомне-

валась Эми.

— Ты всегда можешь установить ихснова. Атеперь пред-

ставь, что почувствует Эверетт, если увидит приложения для знакомств натвоем телефоне.

Она покачала головой. Тогда я решила надавить нанее

сильнее:

— Эми, порабы уже прислушаться ксвоим чувствам. Раньше ябы сказала, что единственный человек, которому тыможешь сделать больно,— это ты сама, нотеперь все иначе.

Не знаю, прислушаласьли она комне, или вееголове что-то щ елкнуло, но она взяла вруки телефон иудалила все приложения для знакомств. Иясрадостью сообщаю вам, что уних сЭвереттом досих пор все хорошо.

У каждого из нас есть знакомые, которые ведут себя подобным образом. Возможно, высами поступаете так же. Дисбаланс между чувствами и разумом обычно является следствием психологической травмы, полученной впрошлом, поэтому ясчитаю, что втаких случаях необходимо обращаться запрофессиональной психологической помощью. Если вынайдете хорошего человека, держитесь занего обеими руками (носначала удалите свои аккаунты насайтах знакомств).

154

ХОРОШИ Е М АН Е РЫ

В начале отношений отмените свидание или откажите в чем-либо, чтобы увидеть реакцию мужчины

Рейчел Джонс изтретьего эпизода шоу «Следите заманерами» воспитывали тети (сестры еематери). Пока мысучениками лепили пельмени иделились советами натему любви иотношений, Рейчел рассказала нам опоистине драгоценном способе проверки отношений, которому еенаучили тети: нужно отменить свидание или отказать вчем-либо мужчине всамом начале, чтобы посмотреть, как онотреагирует. Ксожалению, эт а сцена не вошла в финальную версию, но такой инструмент проверки отнош ений не сравнится нисчем!

Я сожалею, что всвое вре мя незнала обэтом приеме. Мэттью, тот самый парень, скоторым япорвала впереписке, никогда неприн имал отказы. Ончасто злился иобижался, когда япыталась поменять планы, аэто значит, что неуважал мои личные границы. Заметив это, ядолжна была сразу понять, что оннеспособен справиться сболее серьезными проблемами, которые неизбежно возникнут вбудущем. Онсчитал, что все должно быть только так, как хочет он.

Еще один показатель— отношение человека кобслуживающему персоналу (официантам, продавцам, таксистам). Мэттью всегда держался надменно идаже кричал налюдей, которые его обслуживали. Из-за этого мне было стыдно ходить с ним врестораны, особенно если ялично знала владельца заведения. Авот мой муж, напротив, всегда вел себя корректно. Так, наодном изнаших первых свида ний, когда официантка пролила суп наего дорогой пиджак, онсохранил невозмутимый вид ипросто небрежно отряхнулся, будто ничего особенного неслучилось.

ЛЮБОВЬ И РОМАНТИЧЕСКИЕ ОТНОШЕНИЯ

155

Если сомневаетесь, разрывайте отношения

Прошу прощения зато, что затрагиваю тему финансов, новсе же стоит обсудит ь такую вещь, как «ошибка (илиловушка) невозвратных затрат». Когда люди продолжают делать то, что имневыгодно и ли недоставляет удовольствия, поскольку уже вложили вэто слишком много ресурсов, они совершают распространенную, нодорогостоящую ошибку— ошибку невозвратных затрат. Сюда можно отнести убыточные инвестиции, чтение скучной книги до конца или поддержание отношений, которые зашли втупик. Экономисты, которые х орошо знакомы сданной концепцией, вотличие отбольшинства людей, обычно недосматривают до конца скучный фильм инедоедают невкусное блюдо только потому, что уже потратили время иденьги. Ноостальным принять эту идею непросто.

Возь мем, к примеру, мою бывшую ученицу Мишель. Когда она впервые пришла на занятия, это была очень милая женщина чуть за. Тогда она работала преподавателем йоги , но яубеди ла ееоткрыть собственную студию йоги ипомогла ейнайти дизайнера идругих нужных специалистов. Примерно через месяц после окончания курса обучения в моей школе мы вс третились сней за обедом. Во время разговора она призналась, что ееотношения смужчиной зашли втупик. Они уже давно жили вместе, нони он, ниона нехотели вступать вбрак. Эти отношения как будто нерадовали ее; мне даже показалось, что мужчина еенемного угнетает. Ноейбыло жаль шес ти лет своей жизни, которые она вложила вэти отношения, поэтому она немогла так просто разорвать их.

Я нестала пытаться коренным образом изменить ееобраз мышления, авместо этого предложила для начала съехать

156

от этого мужчины: «Необязательно расставаться прямо сейчас— если ты неготова, просто попробуй жить своей жизнью». Потом япорекомендовала ейпоступить вмагистратуру иполучить степень MBA, так как она пожаловалась, что ейтрудно управлять команд ой из человек.

— Именно для этого исуществует MBA,— сказалая.— Люди, уже имеющие опыт управления, учатся, чтобы улучшить свои навыки. Кроме того,— добавила ясулыбкой,— там много взрослых, успешных людей, восновном мужчин. Может быть, ты найдешь среди них того, кто тебе подходит? Итогда, если захочешь, ты сможешь окончательно разорвать нынешние отношения.

Именно так все ипроизошло! Когда яразговаривала сней через год, она ска зала, что счастлива вбраке ивихсемье ожидается пополнение.

Если бы Мишель ничего не сделала, онабы попалась вловушку невозвратных затрат итак иосталась в бесперспективных отношениях. Важно понимать: нельзя вернуть

время, деньги, силы или эмоции, которые вывложили вочто-либо впрошлом. Прошлое недолжно быть определяющим факто-

ром при принятии решения. Смотрите вперед, аненазад.

ХОРОШИ Е М АН Е РЫ

Подходящего момента для расставания не будет

Статья вThe New York Times обо мне вышла под заголовком «Гуру этикета порвала с парнем при помощи текстового

сообщения», так что язнаю, очем говорю! Навторой неделе съемок проекта «Следите заманерами» наменя снизошло озарение. Как явообще могу учить людей жизни, если сама уже несколько вечеров подряд рыдаю над телефоном, переписываясь сосвоим мужчиной?! Когнитивный диссонанс был настолько сильным, что япочувствовала себя лицемеркой. За четыре года отношений сМэттью ярастеряла

ЛЮБОВЬ И РОМАНТИЧЕСКИЕ ОТНОШЕНИЯ

всю уверенность всебе. Неужели япозволю этим отношениям загубить еще и мой единственный шанс сняться вмногосерийном проекте для Netﬂ ix? Ивот водин жаркий день вАвстралии решение стало очевидным. Когда яподъехала к дому своей ученицы Стефани Осифо, яотправила Мэттью сообщение: «После разговоров с тобой я приезжаю насъемочную площадку сзаплаканным лицом. Т ак бо льше продолжаться неможет». Мычасто говори ли сним орасставании, нонаэтот раз мое решение было окончательным. Японяла, что все кончено, и почувствовала огромное облегчение.

Я не могу удержаться инерассказать вам отом, что бывшая жена Мэттью сообщила ему освоем решении подать наразвод вэлектронном письме, копию которого направила его матери.

Все зависи т отконтекста. Конечно, несовсем правильно разрывать отношения, которые длились несколько лет, просто отпр авив сообщение, номне так было легче. Если вы неудовлетворены отношениями, тодля расставания подходит любой момент испособ.

Скажи мне, что ты собираешься делать со своей единственной дикой и драгоценной жизнью?

МЭРИ ОЛИВЕР.

ЛЕТНИЙ ДЕНЬ

157

Фэншуй для любви

Чтобы построить нов ые отношения, нужно освобо-

дить для них пространство. Если вы хотите найти

настоящую любовь, избавьтесь от всего, что напо-

минает вам о прошлом.

Раздайте или верните дарителю п одарки, вещи, сувениры — все, что может напоминать о человеке, с которым вы расстались (так вы улучшите свою карму). Уберите все, что влияет на вас негативно,

158

и окружите себя фотографиями и произведениями искусства, которые вдохновляют вас и улучшают настроение.

Освободите место для нового партнера. Если вы хотите отношений, то в вашей комнате должна быть двуспальная кровать. Но не ставьте ее к с тене: вокруг до лжно быть достаточно свобо дного пространства, чтобы вы могли свободно дышать и подходить к постели с обеих сторон. В шкафу тоже должно быть место для вещей будущего партнера.

Если вы хотите построить серьезные о тношения, вам нужно создать энергию партнерства в своем жилище: все предметы интерьера должны иметь пару — два стула, две прикроватные тумбочки со светильниками и т. д. В вашей спальне все должно быть симметрично.

Используйте в интерьере розовый цвет для привлечения любви и красный — для укрепления уже существующих отношений. И не помещайте зеркало напротив кровати, так как это означает присутствие третьей стороны в вашей личной жизни.

ХОРОШИ Е М АН Е РЫ

Если подруга встречается с кем-то, кто вызывает серьезные опасения, у вас есть только один шанс сказать ей об этом

В идеале стоит высказать свое мнение о человеке сразу после знакомства сним, ноиногда негативная информация появля ется уже после того, как отношения установились. Например, становится известно, что мужчина алкоголик, наркозависимый или альфонс. Втаком случае вам следует поговори ть сподругой, как только выполучите тревожные сведения, иначе она подума ет, что выраспускаете сплетни, иэто может серьезно навредить вашей дружбе. Вовремя

ЛЮБОВЬ И РОМАНТИЧЕСКИЕ ОТНОШЕНИЯ

159

разговора будьте максимально сдержанны. Нерубите сплеча, ноине ходите вокруг даоколо. Старайтесь найти баланс, как канатоходец. Это ваш единственный шанс— неупустите его инеиспортите отношения сподругой.

Подготовьтесь кразговору, уделив особое внимание конкретным примерам поведения человека, которые вызывают увас беспокойство. Нестоит забрасывать подругу общими фразами типа: «Мне кажется, что онтебя недостоин». Если вы слышали, что онотпускает неприятные комментарии вееадрес, топроцитируйте его слова вкачестве доказательства. Также постарайтесь подготовить варианты ответов на любые возражения. Например, если мужчина сидит уподруги нашее, пото му что уже два года ищет работ у, хотя подходящих вакансий достаточно, подумайте, какие оправдания она мож ет найти для него. Исамое главное— сохраняйте спокойствие!

Несколько лет назад ясама была вроли той, кому пытались открыть глаза. Мывстречались сМэттью уже год, когда ярешила познакомить его со своими друзьями Оливье иМайком. Они о тносятся комне по-братски, имы любим пошутить ипосмеяться, когда собираемся вместе. Мыобедали водном изфуд-кортов Пекин а, иОливье сМайком стали оценивать фотографии девушек вTinder. Мыобменивались шутками поповоду их холостяцкого статуса илюбовных приключений. НоМэттью неучаствовал вбеседе, поскольку унего напр очь отсутствует чувство юмора. Зато онсчитал себя гурманом, поэтому заказал лапшу сбычьим пенисом— необычное блюдо даже для Китая! Хотя лапша стоила всего пять долларов, Мэттью возмущался, что вней недостаточно самого интересного ингредиента. Онникак не мог успокоиться, ивконце концов я сказала, что нестоит так переживать поэтому поводу. Однако мои слова невозымели никакого эффекта. Что еще хуже, Мэттью даже невидел смешн ую сторону этой ситуации, между тем как Оливье

160

иМай к веселились вовсю. Стало очевидно, что Мэттью невписывается внашу компанию.

В следующий раз мывстретились сОливье заужином вдвоем. Как только мы сели застолик, онсказал: «Дорогая, тебе нужно расстаться сэ тим парнем. Ведь унего нет чувства юмора. Рядом сним ты сама насебя непохожа». Последнее замечание было самым весомым аргументом. Ихотя я пыталась возражать, вглубине души понимала, что Оливье прав. Тем неменее после этого разговора яеще три года встречалась сМэттью. НосОливье стала видеться гораздо реже, потому что онненравился Мэттью. Точнее, Мэттью сильно ревновал меня кОливье, так как онпостоянно смешил меня. Мэттью был уверен, что в прошлом между нами что-то было, хотя это неправда.

Когда я наконец рассталась с Мэттью, Оливье сказал: «Тызнаешь, что я о нем думаю». Онудержался оттого, чтобы напомнить: «А ятебе говорил!»— ияценю это.

Если окажется, что вы были правы, пытаясь предостеречь подругу, прикусите язык ипросто будьте счастливы, что она вконце концов прозрела. Изапомните: высказав свои опасения, выдолжны сохранить все втайне.

ХОРОШИ Е М АН Е РЫ

Вы сами учите людей относиться к вам определенным образом

Мы показываем человеку, как кнам относиться, смомента знакомства. Люди принимают ту оценку, которую мытранслируем, потому что уних нет другой информации. Поэтому требуйте уважения ксебе, ивыего обязательно получите, если только недадите повода относиться к себе иначе. Отношения — это непрерывный цикл обратной связи. Каждое действие порождает реакцию, а каждая реакция дает какую-то информацию, которая влияет наследующее действие. Если человек ведет себя хор ошо имы поощряем

<<< < Предыдущая 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 1516 / 3216 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 > Следующая >>>

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]