Добавил:

ivanov666 Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.

Вуз:

Башкирский Государственный Аграрный Университет

Предмет:

[НЕСОРТИРОВАННОЕ]

Файл:

Теоретико-методологическое обоснование опережающей физической подготовки будущих бакалавров физической культуры. Монография

.pdf

Скачиваний:

Добавлен:

08.09.2026

Размер:

2 Мб

Скачать

☆

<<< < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 89 / 199 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 > Следующая >>>

Научные публикации, исследования социологов показывают, что в современной России состояние здоровья и уровень физического развития значительной части студенческой молодёжи не соответствуют требованиям адаптации в социуме и требованиям, предъявляемым профессиональной деятельностью. Исследователи отмечают, что в последние годы физическая подготовленность студенческой молодёжи имеет ярко выраженные тенденции к снижению. Студенты, как правило, имеют достаточно поверхностные и несформированные знания о собственном организме, о воздействии на него физических упражнений, о здоровье как таковом (Лотоненко А. В., 1995; Соловьёв Г. М., 1998; Ковязина Т. П.,

2003). Не являются исключением и студенты вузов сферы физической культуры. В проведённом исследовании была выявлена устойчивая тенденция снижения функциональной готовности организма студента к восприятию учебных нагрузок в период его обучения в вузе. Таким образом, шестым основанием для разработки экспериментальной методики непрерывной физической подготовки является необходимость преодоления установленной отрицательной динамики состояния функциональной готовности организма студентов в период обучения в вузе.

Следует отметить существование нескольких факторов, оказывающих влияние на состояние здоровья человека, важнейшим из которых является его двигательная активность (Бальсевич В. К., 2002). В свою очередь, под двигательной активностью человека, по мнению В. К. Бальсевича (2000), понимается систематическая, мотивированная деятельность, направленная на развитие, поддержание и совершенствование его кинезиологического потенциала на разумно необходимом и достаточном или экстремально высоком уровне в зависимости от текущей или долгосрочной её целей. Важным фактором двигательной активности независимо от её цели является системное применение физических упражнений, в основе которых лежат целенаправленные двигательные действия (Дворкин Л. С., 2011). Опираясь на сущность данного определения, мы можем представить седьмое основание создания авторской методики. Оно состоит в том, что специфика двигательной активности студента вуза сферы физической культуры, требует опережающей и оптимальной функциональной готовности его организма (Бальсевич В. К., 2000; Дворкин Л. С., 2011), которая обеспечивается достаточными показателями развития физических способностей. Следует отметить и то обстоятельство, что двигательная активность студента вуза сферы физической культуры, предусмотренная спецификой его учебной и будущей профессиональной деятельности в качестве спортивного педагога, выступает одним из факторов, оказывающих влияние на состояние его общего и профессионального здоровья.

Таким образом, к основаниям создания авторской методики опережающей физической подготовки студента вуза сферы физической

Монография

Глава 3

культуры на первом этапе непрерывного профессионального обучения целесообразно относить:

▪ наличие в современной теории непрерывного образования взглядов на непрерывность процессов и явлений как условия их развития и в частности непрерывность развития физической подготовленности организма студента как обязательного условия его эффективной учебной, а затем и педагогической деятельности;

▪ существующий взгляд, отражённый в концепции непрерывного образования человека в области физической культуры в онтогенезе, о том, что сформированные в студенческие годы знания в области физической подготовки, а также умения их применения представляются условием формирования в сознании студента модели потребного профессионального будущего как постоянного обеспечения кондиционного состояния здоровья, обеспечивающего эффективность педагогической деятельности на протяжении всех её лет, реализация которых обеспечивается опережающим образованием и опережающим обучением;

▪ существующие в теории и практике физической культуры положения биомеханики о целесообразности непрерывного и опережающего наполнения структуры двигательных действий изучаемого упражнения физическим компонентом, отражённом в адекватной запросам техники совокупной развитости физических способностей;

▪ имеющееся в современной науке представление о возможности конверсии спортивных технологий в сферу образования, в частности о взаимодополняющем соотношении физической и технической видов подготовки в учебном и учебно-тренировочном процессе, связанном с овладением программными физическими упражнениями;

▪ имеющиеся представления о прямой связи между физической подготовленностью человека и состоянием его общего и профессионального здоровья;

▪ имеющиеся представления о прямой связи профессиональных новообразований с предшествующим содержанием образования и уровнем опережающей профессиональной подготовленности;

▪ необходимость преодоления установленной отрицательной динамики состояния функциональной готовности организма студента вуза сферы физической культуры к практико-теоретической учебной деятельности;

▪ представление о специфической двигательной активности студента, требующей соответствующей и адекватной функциональной готовности его организма, которая опережающим образом обеспечивается оптимальным развитием его физических способностей;

▪ необходимость ориентации учебного процесса на создание условий, обеспечивающих развитие сенсорно-двигательной сфер личности обучающихся в сопряжений с формированием его как личности, готовой к настоящему и будущему саморазвитию, как могущего использо-

Курысь В. Н., Денисенко В. С.,

Яцынин А. И., Гзирьян Р. В.

вать свои физические кондиции и способности, а так же развивать их для обеспечения профессионального успеха.

Экспериментальная методика опережающей физической подготовки студентов 1 курса учебного заведения сферы физической культуры в контексте реализации задач непрерывной физической подготовки реализовывалась в форме элективного курса «Опережающая физическая подготовка». При её разработке обеспечивалась опора на ранее определённые теоретические основания. Программа курса состоит из десяти разделов (приложение 2). К содержательным элементам программы отнесены: теоретический, практический раздел, разделы самоподготовки и контроля. Экспериментальная программа предназначена для групп студентов первого года обучения, как проходящих первый этап непрерывного профессионального обучения. При этом теоретические, содержательные, методические, организационные основания физической подготовки, её структура как вида учебной деятельности, характер цели и задач, соответствующие экспериментальной группе студентов первого года обучения могут быть векторными образцами педагогической деятельности для создания программно-методических документов последующих этапов непрерывного профессионального образования. Экспериментальная программа основывалась на принципе поэтапного определения успешности процесса физической подготовки индивида на основе сравнения достигнутого результата с исходными и промежуточными данными комплексного тестирования физической подготовленности, что соответствует положениям личностно ориентированного подхода в обучении идее непрерывного профессионального образования и технологии опережающего обучения. Этот принцип ориентирует обучаемого не на обобщённые требования к подготовленности, а на индивидуальный исходный и последующие контрольные результаты. Такой подход отвергает наличие пресловутых общих для всех студентов требований к результату выполнения тестовых заданий, не учитывающих индивидуальность исходной физической подготовленности и функциональных возможностей организма обучаемого, так как в этом случае становится невозможным определение темпов опережающего развития и опережающего воздействия. Другим важным, на наш взгляд, принципом является взаимосвязь программного материала с содержанием других учебных дисциплин учебного плана в конкретном периоде обучения. Этот принцип предполагает подбор универсальных групп средств физической подготовки, отражающих запросы содержания базовых спортивно-педагогических дисциплин в обеспечении необходимого и достаточного уровня физической подготовленности для осуществления технической подготовки, а вместе с тем и совершенствования функциональных возможностей организма. Экспериментальная программа предусматривала следование правилу логической и обязательной преемственности её сущности в двух основных формах её реа-

Монография

Глава 3

лизации – в процессе академических занятий по физической подготовке и самосовершенствования студента.

Стратегической целью освоения программы «Опережающая непрерывная физическая подготовка» являлось обеспечение опережающей подготовки за счет формирования в сознании студента образа-модели органичного соотношения (паритетности по значимости) физического и технического компонентов его телесно-двигательной подготовки как важнейшего компонента будущей профессиональной деятельности и профессиональных новообразований, появление которых обеспечивается на более поздних этапах профессионального онтогенеза. Отмеченное не менее важно для построения, развития и совершенствования студентом личного профессионального здоровья как в период обучения, так и в будущей педагогической деятельности, то есть для задач опережающего образования.

Основные задачи освоения программы строились в соответствии с отмеченными выше принципами и целевой установкой (приложение 2).

Представляется целесообразным представить краткую характеристику каждого из разделов программы.

Теоретический раздел программы составляют темы лекционного курса, состоящего из двенадцати взаимосвязанных и взаимообусловленных тем. Одним из важнейших принципов формирования теоретического раздела являлась безусловная тематическая преемственность. Особое внимание при разработке тематического содержания теоретического раздела программы уделялось формированию в сознании студента модели непрерывности осуществления физической подготовки в многолетнем периоде обучения, как условие эффективной учебной деятельности. Сформированный образ непрерывности физической подготовки, полагаем, может трансформироваться в модель так называемого профессионального потребного будущего, предполагающую такой же непрерывный характер физической подготовки действующего педагога как непременное условие его высокого профессионализма, что должно обеспечить понимание потребности в собственном опережающем развитии и саморазвитии.

Теоретический раздел экспериментальной программы содержит информацию о формировании совокупности знаний у студента. Прежде всего это знания о специфических особенностях учебной деятельности студента вуза сферы физической культуры, в частности о телесно-двигательной подготовке, как одном из компонентов в структуре его учебной деятельности. Особое внимание уделяется сущности и основным положениям теории непрерывного образования, основанной на философских категориях непрерывности и прерывности, а также о непрерывности и опережающем характере процессов и явлений как условии их развития. Опережающая физическая подготовка студента преиму-

Курысь В. Н., Денисенко В. С.,

Яцынин А. И., Гзирьян Р. В.

щественно рассматривается в пространстве идеи непрерывного образования и представляется необходимым условием формирования как кондиционных показателей функционального состояния организма студента, так и его профессионального здоровья. Рассматривается также и соотношение понятий «здоровье» и «профессиональное здоровье». Особое внимание уделяется формированию знаний о сущности образа-модели построения, развития и поддержания студентом собственного профессионального здоровья посредством физической подготовки, а также теоретическим представлениям о биомеханической сущности физического упражнения как основного средства физической подготовки и тем самым обеспечивается реализация принципа рефлексии в условиях опережающего образования. Объясняются существующие научные сведения о соотношении понятий «физические качества» и «физические способности», а также особенности сенситивных периодов их развития, в том числе и соответствующих студенческому возрасту, что способствует обеспечению рефлексии собственной профессиональной готовности. Представляется информация о пока не используемых системно возможностях применения группы специальных упражнений физической подготовки на гимнастических снарядах. Представлены тематические знания о методических и организационных особенностях проведения практических занятий гимнастической направленности по опережающей физической подготовке. Особое место занимает формирование у студента знаний о самостоятельных формах занятий направленными физическими упражнениями физической подготовки и способах контроля качества подготовки, как важнейшего компонента обеспечивающего реализацию принципа рефлексии своего состояния на этапах непрерывного профессионального образования.

Лекционный материал подбирался с учётом специфики учебной деятельности студента, в частности с имеющейся потребностью в углубленных знаниях в области анатомии, общей, возрастной и спортивной физиологии, биохимии, биомеханики, гигиены и др. В связи с этим большинство применяемых в теоретическом разделе понятий и терминов рассматривались с позиций приведённых выше наук. Особое внимание уделялось формированию знаний о влиянии рационально подобранных физических упражнений на системы и функции организма студента, как основы проявления профессиональных новообразований, позволяющих прогнозировать характер будущей профессиональной деятельности.

Квалификационная характеристика обучаемого по теоретическому разделу предполагает: знание дефиниций основных понятий (общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка, подготовленность, непрерывность, прерывность, непрерывное образование, опережающее образование, опережающая физическая подготовка, физические качества, физические способности, здоровье, профессио-

Монография

Глава 3

нальное здоровье, образ-модель профессионального здоровья); сформированные сопоставительные знания об основных физических качествах, физических способностях и методике их развития; имеющиеся у студента представления об особенностях работы систем и функций организма человека, о влиянии определённых групп физических упражнений на них; сформированные представления об основах помощи и страховки при выполнении упражнений экстремального содержания в процессе проведения занятий по физической подготовке, в совокупности формирующих представление о значительной части будущей профессиональной деятельности.

Практический раздел экспериментальной программы составляют две группы физических упражнений, каждая из которых характеризуется собственными отличительными признаками и особенностью воздействия на организм (рис. 8).

При выборе упражнений мы опирались на выявленные и изложенные ранее (см. п. 3.1.) теоретические основания создания экспериментальной методики опережающей физической подготовки. Представляется целесообразным раскрыть характерные особенности основных групп упражнений экспериментальной программы.

1. Упражнения на спортивных гимнастических снарядах. Пробле-

ма целесообразности применения упражнений снарядовой гимнастики с целью физической подготовки занимающихся в современной теории и практике физической культуры пока не получила достаточной степени разработанности. Однако мы полагаем, что данная группа упражнений таит в себе огромный нереализованный ранее потенциал и определяем её как основную в процессе реализации авторской экспериментальной программы опережающей физической подготовки на начальном этапе непрерывного профессионального образования. Выбор группы упражнений на гимнастических снарядах обусловлен и тем обстоятельством, что школы Сокольской, шведской, российской отечественной гимнастики во многом основывались на применении упражнений физической подготовки на гимнастических снарядах в целях обеспечения требований военной деятельности. В этом случае наш подход к применению гимнастических снарядов с целью опережающей физической подготовки, видимо, можно отнести к инновационному. При выборе конкретных упражнений мы руководствовались накопленным опытом в теории и практике спортивной гимнастики. Целесообразность применения большинства предлагаемых в нашей программе упражнений обусловлена рекомендациями ряда исследователей (Смолевский В. Н., 1987; Баршай В. М., Курысь В. Н., Павлов И. Б., 2013; Дворкин Л. С., Чермит К. Д., Давыдов О. Ю., 2008; Курысь В. Н., 2004; Курысь В. Н., Койбаев Р. С.,

1998).

Курысь В. Н., Денисенко В. С.,

Яцынин А. И., Гзирьян Р. В.

▪ Рис. 8. Группы средств опережающей физической подготовки и направленность их применения

Монография

Глава 3

Важной особенностью выполнений упражнений физической подготовки на гимнастических снарядах может быть применение дозированных отягощений в виде специальных манжетов на руки, на ноги, а также поясов с возможностью изменения величины отягощения. Это представление основывается на существующих мнениях ряда авторов, о целесообразности применения дозированных отягощений, как условия тонкого формирования структуры техники упражнения (Курысь В. Н., 1972, 1998, 2012; Смолевский В. М., Курысь В. Н., 1976; Евсеев С. П., Колодий О. В., Костюченко В. Ф., 1996; Дворкин Л. С., Чермит К. Д,, Давыдов О. Ю., 2008; Дворкин Л. С., Ахметов С. М., 2009). Выполнение любого физического упражнения сопряжено с определённым характером проявления мышечных усилий, то есть с определённым режимом работы мышц. Под режимом работы мышц понимают определённую форму мышечной активности человека в условиях действия внешних и внутренних сил. Режим работы мышц влияет на проявляемые усилия и определяет конечный результат выполнения упражнения (Курысь В. Н., 2004; Доронин А. М., Мамий А. Р., Коваленко А. В., 2008). Варьирование величиной отягощения, а также режимами работы мышц в идентичных по технике упражнениях, позволяет изменять их направленность на развитие той или иной физической способности. В процессе экспериментирования применялись дозированные отягощения в процессе выполнения несложных, освоенных ранее, комбинаций на гимнастических снарядах. Отягощение подбиралось таким образом, чтобы оно не оказывало разрушающего воздействия на структуру техники выполняемого упражнения. А применение самого отягощения оказывает положительное влияние на специфичную выносливость выполнения комбинационных упражнений. При этом дозы отягощения (Курысь В. Н., 1998, 2004) должны постепенно увеличиваться. В процессе разработки практического раздела авторской программы определялись целесообразные организационные формы применения упражнений на гимнастических снарядах. Известно, что под организационной формой обучения принято понимать конкретный способ определения порядка планомерных действий преподавателя в процессе обучения (Курамшин Ю. Ф., 2004).

В теории и практике физической культуры выделяют несколько основных организационных форм организации процесса обучения: индивидуальная, групповая, фронтальная, круговая тренировка (Курысь В. Н.,

2013). В процессе реализации экспериментальной программы в той или иной степени применялась каждая из перечисленных форм. Наиболее приемлемой формой организации практических занятий по непрерывной физической подготовке была избрана круговая форма организации обучения (Шолих М., 1980; Курысь В. Н., 2013). Выполнение упражнений, согласно данной форме, основывалось на выполнении упражнений на так называемых станциях, расположенных по своеобразному кругу. Нашей особенностью выполнения упражнений в круговой форме явля-

Курысь В. Н., Денисенко В. С.,

Яцынин А. И., Гзирьян Р. В.

лось обеспечение процесса выполнения упражнений музыкальным фоном, стимулирующим положительные эмоции у студентов. Выбор этой формы обусловлен, помимо отмеченного, неизменно положительным результатом воздействия упражнений на организм занимающихся (Шолих М., 1980; Курысь В. Н., 2013).

2. Упражнения атлетической гимнастики. Основой физической

подготовки в процессе занятий атлетической гимнастикой является подъём тяжестей с целью развития не только силовых возможностей человека, достижения высоких спортивных результатов в силовых видах спорта, но и всесторонней физической подготовки. Упражнения с отягощениями специально-вспомогательного характера направлены на создание специальной силовой базы. Такой характер силовой подготовки приводит к выраженному специфическому развитию мускулатуры атлетов, которых очень легко отличить от представителей других видов спорта (Курысь В. Н., 2004; Schwarzenegger A., 1977).

В практическом разделе экспериментальной программы уделяется особое внимание развитию силы занимающихся и её разновидностей, так как сила является основополагающей физической способностью человека (Курысь В. Н., 2004). Упражнения атлетической гимнастики, объединённые для выполнения в комплексы, в нашем случае были представлены в качестве вспомогательной группы упражнений авторской экспериментальной программы. Выбор существующих в атлетической гимнастике комплексов осуществлялся на основе накопленного опыта в современной теории и практике физической культуры, в частности в области атлетической подготовки студентов вузов. При этом в исследованиях отмечается обязательность учёта в процессе применения упражнений атлетической направленности характера их воздействия на системы и функции организма, что предполагает наличие у преподавателей и занимающихся сформированных системных знаний об отмеченном (Дворкин Л. С., Чермит К. Д., Давыдов О. Ю., 2008; Дворкин Л. С., Ахметов С. М., 2009).

При подборе комплексов атлетической гимнастики принимались во внимание рекомендации зарубежных авторов, в частности признанных мировым сообществом звёзд бодибилдинга (Schwarzenegger A., Kent D., 1977; Schwarzenegger A., Dobbins B., 1981, 1998). Несколько комплексов упражнений, предложенных зарубежными авторами и, на наш взгляд, наиболее оптимальных для применения в процессе физической подготовки студента, изложены в содержании экспериментальной программы (приложение 2). Однако следует отметить немаловажный факт, что в представленных в программе комплексах, как и в большинстве комплексов упражнений атлетической гимнастики, предлагаемых зарубежными авторами, имеется, как мы полагаем, ряд недочётов. Одним из основных является чрезмерный объём тренировочной нагрузки, в частности ежедневные тренировки, состоящие из 7–10 упражнений.

Монография

Глава 3

Видимо, авторы при составлении комплексов руководствовались тем обстоятельством, что занимающиеся в тренировочном процессе прибегают к помощи фармакологических препаратов, что весьма распространено в сфере профессионального спорта, в частности бодибилдинга. Таким образом, постоянное применение комплексов упражнений атлетической гимнастики зарубежного авторства в процессе физической подготовки студента вуза сферы физической культуры считаем нецелесообразным и даже опасным для состояния здоровья обучаемого. Рациональным представляется их кратковременное применение в период смены тренировочного комплекса упражнений или в период «застоя» для стрессового воздействия на системы и функции организма.

На начальном этапе обучения в вузе планировались к применению упражнения и комплексы упражнений атлетической гимнастики с условной направленностью «для начинающих», поскольку состояние физической подготовленности большинства студентов первого курса вуза сферы физической культуры далеко не в полной мере удовлетворяет запросы специфической двигательной активности в процессе обучения. Для обеспечения физической подготовленности занимающихся в последующие годы обучения, прогнозируется применение упражнений и комплексов атлетической гимнастики, предусмотренных для занимающихся, уже имеющих опыт специфических занятий по атлетической гимнастике и соответствующую физическую подготовленность, как основу для последующего её развития. Это, как отмечалось ранее, обусловлено повышающимися требованиями к овладению программным материалом спортивно-педагогических дисциплин учебного плана.

Наряду с существующими научно обоснованными упражнениями и комплексами атлетической гимнастики (Дворкин Л. С., Чермит К. Д., Давыдов О. Ю., 2008; Дворкин Л. С., Ахметов С. М., 2009) программа содержала комплексы упражнений авторского содержания. При их разработке мы руководствовались следующими развивающими и характерными для инноватики принципами: ярко выраженная направленность применения каждого упражнения; логико-технологическая взаимосвязь между предыдущим и последующим упражнениями на основе существующих научно-методических представлений (Зациорский В. М., 1970; Верхошанский Ю. В., 1988; Васильева Т. В., 1999; Дворкин Л. С., Чермит К. Д., Давыдов О. Ю., 2008; Дворкин Л. С., Ахметов С. М., 2009), избирательность воздействия упражнения на системы и функции организма; личностно ориентированное развивающее физическое воздействие, адекватное подготовленности студента; учёт индивидуальной ответной реакции организма обучаемого на физическую нагрузку; образовательная сущность каждого упражнения; креативность содержания комплексов и их выполнения; положительная эмоциональность среды занятий физическими упражнениями, посредством применения музыкального фона.

Курысь В. Н., Денисенко В. С.,

Яцынин А. И., Гзирьян Р. В.

<<< < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 89 / 199 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 > Следующая >>>

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]