Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Теоретико-методологическое обоснование опережающей физической подготовки будущих бакалавров физической культуры. Монография
.pdf
Таблица 3
Результаты промежуточного тестирования
физической подготовленности студентов
экспериментальной группы
Контрольные упражнения
№
1. Уровень
знаний, балл
2.Подтягивания
на перекладине, раз
3. Сгибание и разгибание рук
в упоре лёжа, раз
4. Сгиб. и разгиб. в тазобедрен.
суставах лежа, раз/ 30 сек
5. Удержание угла в упоре
на брусьях, сек
6. Наклон вперёд из положения
сидя на полу, см
7. Бег 100 м, сек
1 21 15 45 25 18 14 13,9 195 112
2 24 32 82 31 31 15 12,8 226 81
3 20 17 41 24 19 13 13,5 212 104
4 30 11 37 23 13 13 13,2 203 83
5 24 19 49 23 19 11 12,9 237 133
6 25 20 52 29 25 12 13,4 225 97
7 29 23 39 30 28 16 13,6 211 127
8 25 20 55 25 23 11 14,2 223 85
9 19 14 37 26 16 12 13,2 206 125
10 28 19 53 31 23 12 13,6 221 91
11 15 15 41 24 22 12 14,4 197 71
12 29 15 37 27 15 13 14 217 95
13 27 17 41 33 23 9 12,5 245 115
14 25 17 57 23 17 11 13,8 227 99
15 25 19 59 32 17 10 13,5 183 93
16 28 25 65 32 27 12 13,5 216 11 7
17 33 23 62 33 24 16 13 213 110
18 18 14 28 25 16 11 13,8 247 140
19 13 11 40 35 9 15 13,1 203 108
20 31 20 61 26 25 10 13,7 225 63
21 37 10 48 18 16 5 13,1 209 75
22 22 14 33 27 20 10 13,9 233 105
8. Бег 1000 м, сек
9. Прыжки через скакалку,
раз/1 мин
Монография
181
Приложения
Контрольные упражнения
№
1. Уровень
знаний, балл
2.Подтягивания
на перекладине, раз
3. Сгибание и разгибание рук
в упоре лёжа, раз
4. Сгиб. и разгиб. в тазобедрен.
суставах лежа, раз/ 30 сек
5. Удержание угла в упоре
на брусьях, сек
6. Наклон вперёд из положения
сидя на полу, см
7. Бег 100 м, сек
23 38 15 44 22 22 6 14,5 235 119
24 27 22 71 25 25 8 13,7 214 103
25 12 9 35 21 15 14 13,4 206 123
26 32 12 45 26 17 9 14,2 215 96
27 13 14 35 25 16 13 13,3 199 94
24,81 17,11 47,85 26,70 20,04 11,59 13,54 216,41 102,37
знач.
Сред.
8. Бег 1000 м, сек
9. Прыжки через скакалку,
раз/1 мин
182
6,90 5,14 12,84 4,20 5,10 2,72 0,49 15,40 19,20
отклон.
Стандарт.
Курысь В. Н., Денисенко В. С.,
Яцынин А. И., Гзирьян Р. В.
Таблица 4
Результаты промежуточного тестирования
физической подготовленности студентов контрольной группы
Контрольные упражнения
№
1. Уровень
знаний, балл
2.Подтягивания
на перекладине, раз
3. Сгибание и разгибание рук
в упоре лёжа, раз
4. Сгиб. и разгиб. в тазобедрен.
суставах лежа, раз/ 30 сек
5. Удержание угла в упоре
на брусьях, сек
6. Наклон вперёд из положения
сидя на полу, см
7. Бег 100 м, сек
1 18 24 64 26 21 13 13,2 185 95
2 32 25 61 34 26 7 13,1 211 97
3 13 14 37 25 16 10 12,5 259 131
4 19 5 39 17 8 2 13,1 212 93
5 18 14 26 24 17 9 13,3 201 89
6 33 32 75 33 34 11 13,6 213 11 0
7 14 20 58 21 22 7 13 214 71
8 31 22 59 37 15 16 13,7 209 87
9 22 13 27 24 10 7 14,7 235 123
10 22 21 38 20 8 9 13,4 185 85
11 20 11 26 23 17 4 13,5 247 115
12 24 10 71 15 4 7 15 239 108
13 25 13 29 24 15 13 13,9 215 11 2
14 26 20 69 23 14 6 13,8 206 83
15 19 11 32 20 5 14 12,7 233 136
16 26 18 74 34 33 8 14 221 99
17 27 20 53 23 14 15 13,2 195 57
18 20 14 37 17 12 2 13,9 201 81
19 37 25 56 31 31 11 14,5 223 107
20 27 15 49 23 14 7 14,2 261 105
21 21 12 39 26 13 17 14,2 225 63
22 23 8 21 19 7 12 13,7 203 125
23 21 27 79 39 32 9 12,9 226 91
8. Бег 1000 м, сек
9. Прыжки через скакалку,
раз/1 мин
Монография
183
Приложения
Контрольные упражнения
№
1. Уровень
знаний, балл
2.Подтягивания
на перекладине, раз
3. Сгибание и разгибание рук
в упоре лёжа, раз
4. Сгиб. и разгиб. в тазобедрен.
суставах лежа, раз/ 30 сек
5. Удержание угла в упоре
на брусьях, сек
6. Наклон вперёд из положения
сидя на полу, см
7. Бег 100 м, сек
24 34 19 48 30 24 14 13,6 227 77
25 7 17 46 29 23 10 13,1 237 131
26 25 14 35 22 16 5 14,3 207 97
27 24 10 25 20 15 3 14,1 197 75
23,26 16,81 47,15 25,15 17,26 9,19 13,64 218,04 97,89
знач.
Сред.
6,70 6,40 17,56 6,29 21 4,18 0,62 19,95 20,95
отклон.
Стандарт.
8. Бег 1000 м, сек
9. Прыжки через скакалку,
раз/1 мин
184
Курысь В. Н., Денисенко В. С.,
Яцынин А. И., Гзирьян Р. В.
Таблица 5
Результаты итогового тестирования
физической подготовленности студентов
экспериментальной группы
Контрольные упражнения
№
1. Уровень
знаний, балл
2.Подтягивания
на перекладине, раз
3. Сгибание и разгибание рук
в упоре лёжа, раз
4. Сгиб. и разгиб. в тазобедрен.
суставах лежа, раз/ 30 сек
5. Удержание угла в упоре
на брусьях, сек
6. Наклон вперёд из положения
сидя на полу, см
7. Бег 100 м, сек
1 33 20 55 29 26 15 12,8 180 119
2 43 35 85 35 37 15 12,5 195 97
3 31 21 50 29 27 16 13,2 192 117
4 36 17 50 32 22 14 13 186 108
5 37 23 53 31 28 13 12,4 203 141
6 37 24 57 32 31 12 13,1 187 110
7 42 26 51 35 33 16 13,4 185 140
8 38 29 61 30 29 13 13,8 194 104
9 34 21 50 31 25 12 12,9 195 133
10 40 25 55 33 27 12 13,2 193 101
11 35 22 51 29 29 13 13,9 183 95
12 24 21 52 35 24 13 13,1 197 109
13 30 26 53 35 30 11 12,2 211 11 6
14 40 22 61 30 27 11 13,5 203 115
15 38 24 63 33 26 12 12,9 175 11 2
16 45 29 67 37 33 12 13,4 193 129
17 42 27 65 39 32 16 12,7 194 111
18 32 19 35 30 25 13 13,6 221 146
19 15 15 45 39 18 15 12,8 199 11 8
20 39 28 65 31 33 11 13,5 206 75
21 30 17 57 29 25 9 12,6 181 83
22 32 23 37 34 32 11 13,2 191 119
8. Бег 1000 м, сек
9. Прыжки через скакалку,
раз/1 мин
Монография
185
Приложения
Контрольные упражнения
№
1. Уровень
знаний, балл
2.Подтягивания
на перекладине, раз
3. Сгибание и разгибание рук
в упоре лёжа, раз
4. Сгиб. и разгиб. в тазобедрен.
суставах лежа, раз/ 30 сек
5. Удержание угла в упоре
на брусьях, сек
6. Наклон вперёд из положения
сидя на полу, см
7. Бег 100 м, сек
23 13 21 54 29 30 9 14 212 125
24 39 26 74 33 31 10 13,3 184 123
25 25 15 52 33 24 14 13,1 189 127
26 31 15 51 32 25 10 13,9 209 105
27 36 18 43 31 24 13 12,5 177 103
33,96 22,56 55,26 32,44 27,89 12,63 13,13 193,89 114,11
знач.
Сред.
8. Бег 1000 м, сек
9. Прыжки через скакалку,
раз/1 мин
186
7,73 4,87 10,50 2,93 4,14 2,04 0,48 11,40 16,59
отклон.
Стандарт.
Курысь В. Н., Денисенко В. С.,
Яцынин А. И., Гзирьян Р. В.
Таблица 6
Результаты итогового тестирования
физической подготовленности студентов контрольной группы
Контрольные упражнения
№
1. Уровень
знаний, балл
2.Подтягивания
на перекладине, раз
3. Сгибание и разгибание рук
в упоре лёжа, раз
4. Сгиб. и разгиб. в тазобедрен.
суставах лежа, раз/ 30 сек
5. Удержание угла в упоре
на брусьях, сек
6. Наклон вперёд из положения
сидя на полу, см
7. Бег 100 м, сек
1 18 26 64 27 33 13 13,2 189 97
2 32 27 70 39 36 7 13 210 108
3 13 15 38 26 17 11 12,4 257 133
4 20 6 40 19 10 1 13,1 209 95
5 17 16 27 24 26 11 13,3 196 125
6 33 35 76 39 39 11 13,6 211 11 2
7 15 22 61 22 23 8 12,9 212 73
8 31 25 60 37 18 16 13,7 208 89
9 21 13 28 25 11 7 14,7 233 123
10 22 22 39 20 10 10 13,4 176 87
11 24 15 28 24 21 3 13,5 210 118
12 26 10 71 17 6 8 14,9 235 11 0
13 28 13 30 25 22 13 13,9 212 115
14 27 23 70 23 23 7 13,8 203 84
15 19 10 32 21 7 14 12,4 130 136
16 30 18 76 35 39 8 14 11 9 105
17 29 20 55 24 24 15 13,2 194 58
18 26 14 39 20 14 2 13,9 201 91
19 39 25 57 37 38 11 14,5 221 116
20 29 17 50 23 17 8 14,2 254 103
21 24 13 40 27 16 17 14,2 224 64
22 27 9 23 21 8 14 13,7 199 128
23 25 29 80 40 41 9 12,8 221 93
8. Бег 1000 м, сек
9. Прыжки через скакалку,
раз/1 мин
Монография
187
Приложения
Контрольные упражнения
№
1. Уровень
знаний, балл
2.Подтягивания
на перекладине, раз
3. Сгибание и разгибание рук
в упоре лёжа, раз
4. Сгиб. и разгиб. в тазобедрен.
суставах лежа, раз/ 30 сек
5. Удержание угла в упоре
на брусьях, сек
6. Наклон вперёд из положения
сидя на полу, см
7. Бег 100 м, сек
24 34 20 48 37 34 14 13,6 225 79
25 10 21 46 33 25 10 13 233 131
26 28 18 35 22 19 5 14,3 191 99
27 25 13 25 21 22 2 14,1 193 76
24,89 18,33 48,44 26,96 22,19 9,44 13,60 206,15 101,78
знач.
Сред.
6,74 6,84 17,89 7,19 10,65 4,38 0,65 30,21 21,36
отклон.
Стандарт.
8. Бег 1000 м, сек
9. Прыжки через скакалку,
раз/1 мин
188
Курысь В. Н., Денисенко В. С.,
Яцынин А. И., Гзирьян Р. В.
Научное издание
Курысь Владимир Николаевич,
Денисенко Вадим Сергеевич,
Яцынин Анатолий Иванович,
Гзирьян Рубен Вячеславович
ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКОЕ
ОБОСНОВАНИЕ ОПЕРЕЖАЮЩЕЙ
ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
БУДУЩИХ БАКАЛАВРОВ
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
Монография
Редактор, технический редактор Л. Г. Ерицян
_________________________________________________________
Формат 60х84 1/16 Усл. п. л. 10,98 Уч.-изд. л. 10,62
Бумага офсетная Заказ 254 Тираж 500 экз.
_________________________________________________________
Отпечатано в издательско-полиграфическом комплексе
ФГАОУ ВО «Северо-Кавказский федеральный университет»
Компьютерная верстка Н. П. Неговора
Подписано в печать 10.02.2017
355029 г. Ставрополь, пр-т Кулакова, 2
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]