Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Теоретико-методологическое обоснование опережающей физической подготовки будущих бакалавров физической культуры. Монография
.pdf
спечению функциональной готовности их организма к осуществлению
эффективной педагогической деятельности, и что особо важно – творческое долголетие преподавателя, то есть в этом случае обеспечивается достижение системного эффекта опережающего образования в
контексте непрерывной профессиональной подготовки. Полагаем, состояние функциональной подготовленности организма студента должно повышаться в течение всех лет обучения в вузе с его пиком на последнем году обучения. Это определяется постоянно возрастающими
программными требованиями к овладению техникой изучаемых упражнений и росту телесно-двигательной активности и учебной нагрузки,
а также потребностями опережающей непрерывной профессиональной
подготовки. Функциональные характеристики достигнутого пика представляются как своеобразные векторы, ориентиры для начинающего и
действующего педагога с безусловно логичной поправкой на биологический возраст работника.
В ходе нашего исследования был проведён анализ функционального состояния организма студентов 4 курса факультета физической
культуры Северо-Кавказского федерального университета на основе
индивидуальных карточек планового медицинского контроля в краевом
центре лечебной физической культуры и спортивной медицины. Такого
рода контроль проводится, как правило, два раза в год, по одному в каждом семестре. Целью нашего анализа было определение тенденций
изменения функционального состояния организма студента в период
обучения в вузе. Обработке и анализу подверглась следующая совокупность характеристик, установленная диспансерными требованиями:
масса тела, жизненная ёмкость лёгких (ЖЕЛ), частота сердечных сокращений (ЧСС) после нагрузки в 20 приседаний с определением различия от исходного показателя, становая тяга и динамометрия кисти.
В соответствии с приведённой ранее авторской аргументацией, характер функциональных показателей состояния здоровья студента должен
повышаться от курса обучения к курсу в соответствии с обеспечением запросов реализации учебных программ и с естественными возрастными
изменениями, а также с предположением о том, что нагрузка в процессе
учебных занятий, особенно практических по характеру, должна способствовать опережающему функциональному развитию организма.
Здесь также уместно отметить то, на наш взгляд, важное обстоятельство, что процесс овладения техникой физического упражнения,
безусловно, способствует положительному изменению физической
подготовленности студента, но такому изменению и такому состоянию,
которое минимально может обеспечивать структуру техники изучаемых
упражнений физическим компонентом и наоборот. Организм обучаемого в этом случае ощущает постоянный своеобразный «голод» в проявлении необходимых физических способностей. А это в свою очередь
влечёт как неустойчивость формируемой структуры техники изучаемых
Монография
71
Глава 3
упражнений под влиянием сбивающих факторов, так и необоснованно
длительное время овладения упражнением и является аргументом в
пользу опережающего воздействия на развитие физических качеств.
Осуществлённое исследование особенностей динамики функционального состояния организма студента своими результатами даёт основание заострить внимание на проблеме профессионального здоровья
обучающихся, основываясь на ряде характеристик деятельного состояния организма. Представляется целесообразным рассмотреть особенности динамики таких характеристик, официально, на диспансерном уровне отражающих состояние профессионального здоровья студента.
Так, средний показатель массы тела студента за четырёхлетний период обучения увеличился на 9,8 кг (рис. 3).
▪ Рис. 3. Средние значения массы тела студента за период обучения
Отметим, что этот показатель косвенно отражает в среднем существенное превышение допустимых изменений весо-ростовых соотношений организма молодого человека студенческого возраста.
Показатель ЖЕЛ является интегральным показателем состояния
ряда жизнеобеспечивающих систем организма, в том числе и мышечной. В нашем случае средний показатель ЖЕЛ организма за период обучения в вузе уменьшился на 0, 31 литра (рис. 4) при одновременном
увеличении массы тела.
▪ Рис. 4. Средние значения ЖЕЛ студента за период обучения
72
Курысь В. Н., Денисенко В. С.,
Яцынин А. И., Гзирьян Р. В.
Этот факт позволяет говорить о том, что мышцы, масса которых заметно возрастает на фоне увеличения массы тела, не могут обладать
необходимой функциональной активностью, поскольку не получают по
показателям ЖЕЛ достаточного количества кислорода для эффективных обменных процессов. Отрицательная динамика средних показателей ЖЕЛ у студентов за период обучения не даёт оснований говорить
о положительных изменениях в состоянии систем и функций организма
обучающихся и в целом о состоянии их профессионального, «учебного» здоровья.
Показатели ЖЕЛ свидетельствуют о состоянии выносливости организма и, особенно, к специфическим нагрузкам, связанным с практическими занятиями по спортивно-педагогическим дисциплинам. Выносливость, в свою очередь, основывается на состоянии сердечно-сосудистой
системы, одним из показателей состояния которой является изменение
ЧСС после стандартной нагрузки. В нашем случае такой нагрузкой являлись 20 приседаний. За период обучения этот показатель увеличился
в среднем на 7, 44 уд/мин (рис. 5).
▪ Рис. 5. Средние значения учащения ЧСС после 20 приседаний
Известно, что учащение сердечного ритма является физиологически обоснованной реакцией организма на нагрузку и определяется
повышением скорости метаболических процессов, особенно в мышечных тканях, что требует незамедлительной доставки к ним кислорода
и активного выведения из них шлаков. Эффективность этого процесса
достигается путём временной активности крово- и лимфообращения за
счёт повышения артериального давления и ЧСС. Однако чем незначительнее повышение ЧСС после нагрузки, тем, вероятно, выше уровень
физической подготовленности организма и тем слаженнее работа его
функциональных систем. В этой связи определённая отрицательная
динамика этого показателя является важным, но тревожным сигналом,
свидетельствующем о снижении приспособительных возможностей организма на протяжении времени обучения в вузе.
Специфика учебной деятельности будущих бакалавров физической
культуры отличается повышенной двигательной активностью, связан-
Монография
73
Глава 3
ной с овладением техникой физических упражнений, предусмотренных
программами спортивно-педагогических дисциплин учебного плана.
Успешность учебно-тренировочной деятельности, безусловно, зависит
от физической подготовленности обучающихся. Известно, что олицетворением такой подготовленности являются проявляемые физические
способности. Для оценки динамики функциональной подготовленности
студентов применялись результаты стандартного тестирования силовой подготовленности – становая тяга. При выборе этого теста, мы
учитывали его высокую информативность, надёжность и валидность
(Дворкин Л. С., Ахметов С. М., 2009).
Упражнение «становая тяга» является одним из важных составляющих в силовых видах спорта (тяжёлая атлетика, атлетическая гимнастика, пауэрлифтинг, бодибилдинг, армрестлинг и др.). Именно в
двигательных действиях человека, соответствующих развивающему,
тренировочному упражнению «становая тяга», участвуют более 75 %
мышечных тканей организма. Это обстоятельство позволяет считать
становую тягу тестом и показателем комплексного характера, отражающего состояние силовой подготовленности студента спортивного вуза.
Исследование результатов, продемонстрированных в испытаниях последовательно на протяжении 4 лет, показало, что средние показатели
становой тяги студентов в ходе обучения уменьшились на 4,2 кг (рис. 6).
▪ Рис. 6. Средние значения показателей становой тяги студента
за период обучения
Отрицательная динамика показателей основополагающей физической способности – силы (Свечкарев В. Г., 1997; Дворкин Л. С., Чермит К. Д.,
Давыдов О. Ю., 2008; Элипханов С. Б., 2013) у будущих бакалавров
физической культуры свидетельствует о явно выраженной тенденции
снижения физической подготовленности обучаемых ко времени завершения обучения. Такое положение усугубляется тем обстоятельством,
что сенситивный период студенческого возраста способствует росту
силовых показателей организма молодого человека. В определённой
степени подтверждением отмеченного являются показатели другого
силового тестирования – динамометрии кистей обеих рук. Результаты
74
Курысь В. Н., Денисенко В. С.,
Яцынин А. И., Гзирьян Р. В.
такого тестирования также достаточно информативны для студентов,
как для юношей, так и для девушек, по той причине, что сила сжатия
кисти интегрально характеризует силовую подготовленность мышц рук,
плечевого пояса (Курысь В. Н., 2004).
Средние показатели суммарной динамометрии кистей обеих рук за период обучения увеличились явно несущественно, всего на 2,6 кг (рис. 7).
▪ Рис. 7. Средние значения динамометрии кистей обеих рук студента
за период обучения
Выявленная положительная тенденция в отмеченном виде тестирования в количественном отношении незначительна, что мы склонны
относить в большей степени к антропометрическим изменениям организма занимающихся и к увеличению их мышечной массы, а также в
определённой степени к специфике учебной телесно-двигательной деятельности.
Установленные особенности негативной динамики функционального
состояния организма студента учебного заведения сферы физической
культуры в период обучения позволяют сделать ряд заключений.
Функциональное состояние организма студента не отвечает требованиям специфики учебной деятельности, основанной на теоретических
и практических занятиях. Овладение техникой физических упражнений
не может быть успешным, поскольку рост их программной сложности
не обеспечивается соответствующим состоянием систем и функций организма. Изменение функционального состояния организма студентов
возможно при условии непрерывного и опережающего, в рамках периода обучения в вузе, целенаправленного развивающего воздействия на
него. Этому может способствовать теоретико-содержательное и методическое обоснование опережающей физической подготовки будущих
бакалавров в течение всех лет обучения в вузе. При этом содержание
физической подготовки должно учитывать двигательную специфику
практических учебных дисциплин, предусмотренных учебным планом и
этапные задачи, связанные с реализацией идеи непрерывной профессиональной подготовки.
Монография
75
Глава 3
Наряду с разработкой содержания физической подготовки целесообразно определить организационно-методическое сопровождение
процесса целенаправленной опережающей физической подготовки.
Основными организационными формами при этом могут быть академические занятия по практическим учебным дисциплинам со специально
выделенным временем для физической подготовки, и самостоятельные
внеучебные занятия студента. Наиболее действенной организационной
формой, видимо, может быть постоянно осуществляемый элективный
курс по физической подготовке, распределённый на всё время обучения в вузе. Поскольку именно элективный курс как новый элемент учебного плана, дополняющий содержание профилирующих дисциплин,
позволяет удовлетворять опережающим образом разнообразные как
профессионально познавательные, так и практико-методические интересы студента (Материалы сайта «Национальный центр образования и
делового сотрудничества». URL: http://www.ncods.ru/inmos-cow/ek.html).
Однако внедрение таких курсов в учебный процесс сопряжено с определёнными сложностями и требует обоснования, гарантирующего положительный эффект от внедрения.
Полагаем, что методика применения средств физической подготовки должна носить выражено личностно ориентированный характер с
постоянным индивидуальным контролем изменения состояния физической подготовленности студента и своевременного внесения коррекций
в этот процесс, что заставляет обратиться к технологии опережающего
обучения, наиболее адекватно отражающего личностно ориентированный характер образования.
Выявленная отрицательная динамика функционального состояния,
физической подготовленности свидетельствует также об отсутствии у
студентов сформированной в сознании потребности в самостоятельных систематических занятиях физическими упражнениями с целью
достижения кондиционной физической подготовленности, то есть их неготовность к рефлексии своего уровня физической подготовленности,
а следовательно нереализованности задач начального этапа непрерывного профессионального образования. Самостоятельные занятия
физическими упражнениями с целью совершенствования физической
подготовленности могут быть сопутствующим элементом в процессе
формирования в сознании студента постоянно действующего образа-модели функциональной готовности организма к эффективному и
творческому осуществлению учебной, а в будущем и профессиональной деятельности.
76
Курысь В. Н., Денисенко В. С.,
Яцынин А. И., Гзирьян Р. В.
3.2. Методика опережающей физической подготовки
на начальном этапе непрерывного профессионального
обучения и особенности её реализации
Теоретическими основаниями для разработки экспериментальной
методики явился ряд позиций, изложенных в предыдущих разделах
монографии. Как отмечалось ранее, в конце XX века одним из главных
векторов модернизации образования считалась идея его непрерывности, являющаяся своего рода особой моделью человеческого мышления. Работы известных учёных в этой области позволили синтезировать
представления о сущности трактовки определения идеи непрерывного
образования, базовый смысл которой заключается в монолитности образовательного процесса. Обеспечение такого процесса возможно при
условии тесной взаимосвязи и взаимовлияния его этапов, их направленности на формирование гармонично развитой личности, что обеспечивает опережающим образованием и опережающим обучением. Сущность
непрерывности процессов и явлений в образовательном процессе, исходя из содержания ряда источников (Писарев Д. И., 1984; Кулисевич Ч.,
1988; Зинченко Г. П., 1991), представляется целесообразным применить
как первое основание, в соответствии с которым разрабатывалась наша
методика. Оно заключается в целесообразности непрерывного развития телесно-двигательной системы студента вуза сферы физической
культуры в процессе физической подготовки, как обязательного условия
его эффективной учебной, а затем и профессиональной деятельности.
Согласно этому основанию, процесс физической подготовки должен носить по организационной и содержательной сути непрерывный характер в системе многолетнего обучения в соответствии с постоянным ростом сложности изучаемых физических упражнений, и что особо важно,
с необходимостью совершенствования функциональных возможностей
организма. Реализация организационной и содержательной сущности
непрерывного образования может быть достигнута через опережающее
решение фундаментальных задач, обеспечивающее решение частных и
конкретных задач на других этапах.
Положения теории непрерывного образования послужили основаниями для формирования в науке ряда более узконаправленных концепций. Большинство авторов предпринимают попытку положительного
переноса фундаментального положения о непрерывности какого-либо
процесса как условия его развития на свою сферу деятельности. Одной
из них, применительно к сфере физической культуры, является концепция общего непрерывного образования человека в области физической
культуры в онтогенезе (Курысь В. Н., Сляднева Л. Н., 2004) отдельные
позиции которой послужили вторым основанием для разработки ав-
торской методики. Их суть заключается в том, что только сформированные системные знания, умения и компетентности в области физиче-
Монография
77
Глава 3
ской подготовки, а также умения самостоятельно применять эти знания
являются условием непрерывного физического самосовершенствования
человека в течение его учебной деятельности и в дальнейшей жизни. Поэтому эти фундаментальные свойства должны быть сформированы на
предшествующих этапах профессионального развития, то есть физическая подготовка как процесс должен носит характер опережения, обеспечивая тем самым готовность обучающегося к последующему этапу профессионального развития. Важнейшим положением концепции является
тот факт, что структура системы образования человека в области физической культуры в онтогенезе является совокупностью нескольких взаимосвязанных и положительно влияющих друг на друга элементов. К этим
элементам относят дошкольное образование, общее среднее, высшее
образование, образование взрослого населения. Таким образом, одним
из важнейших и благоприятных периодов жизни человека для опережающего формирования компетенций в области непрерывной физической
подготовки является время его обучения в вузе как студента, особенно
обучение на первом курсе, поскольку студенческий возраст соотносится
с онтогенетическим периодом жизни человека, для которого характерно вхождение в годы активного формирования интеллектуальной и телесно-двигательной составляющей личности индивида. В свою очередь
студенты вузов сферы физической культуры как будущие педагоги в этой
области являются проводниками этих знаний в социуме. Исходя из этого,
мы полагаем, что процесс обучения студента в вузе сферы физической
культуры должен способствовать формированию в сознании обучающегося образа-модели потребного профессионального будущего, чем и
поддерживается идея опережающего образования.
Однако данный процесс является длительным и достаточно сложным. Его структура носит в своей основе двухкомпонентный характер
и включает в себя интеллектуальный и телесно-двигательный виды
подготовки. Оба вида должны, на наш взгляд, носить паритетный по
профессиональной значимости характер (включая цели, задачи, взаимосвязь и взаимовлияние). Телесно-двигательная подготовка предполагает в профессиональном аспекте развитие способности у студента
в образцовой демонстрации своим ученикам как изучаемого физического упражнения, обусловленного программами учебного плана вуза и
среднего общеобразовательного учреждения, так и подводящих к нему
упражнений. Этому должна способствовать функциональная подготовленность обучаемого, что также определяется целесообразностью
непрерывности её мониторинга и аналогичного совершенствования.
Таким образом, представляется возможным сформулировать следующее (третье) основание для создания экспериментальной методики,
заключающееся в существующем в теории и практике физической культуры положении о целесообразности непрерывного и опережающего
наполнения структуры а двигательных действий изучаемых упражне-
78
Курысь В. Н., Денисенко В. С.,
Яцынин А. И., Гзирьян Р. В.
ний – физическим компонентом, отражённым в совокупности развиваемых и проявляемых физических способностей (Зациорский В. М., 1970;
Верхошанский Ю. В., 1988; Дворкин Л. С., Чермит К. Д., Давыдов О. Ю.,
2008; Жуков В. И., 1999; Курысь В. Н., 2013).
Необходимо отметить, что телесно-двигательная подготовка студента вуза сферы физической культуры состоит из двух компонентов: физической и технической видов подготовки. Проблема их соотношения
применительно к студенту в современной теории и практике физической культуры не получила достаточной степени разработанности. Однако существует ряд исследований, направленных на определение рационального соотношения физической и технической видов подготовки
спортсменов, специализирующихся на различных видах спорта (Зациорский В. М., 1970, 2009; Смолевский В. М., Курысь В. Н., 1976; Воробьёв А. Н., 1981; Вайцеховский С. Н., Платонов В. Н., 1985; Платонов В. Н.,
1986, 2005; Верхошанский Ю. В., 1988). Представляется возможным
применение результатов отмеченных исследований для определения
рационального соотношения компонентов телесно-двигательной подготовки в процессе обучения студента в вузе сферы физической культуры, опираясь на положения теории конверсии спортивных технологий
(Бальсевич В. К., Наталов Г. Г., Чернышенко Ю. К., 1997). Сущность её
заключается не в прямом переносе объёмов и интенсивности нагрузок
высококвалифицированных спортсменов на лиц, занимающихся физическими упражнениями оздоровительной направленности, а в применении наработанных и наиболее удачных приёмов для достижения
целей физического совершенствования в биомеханическом и функциональном аспектах. В современной спортивной науке рассматривалась
возможность и целесообразность конверсии современных технологий
спортивной подготовки в сферу образования (Бальсевич В. К., Наталов
Г. Г., Чернышенко Ю. К., 1997). Полагаем, что отмеченные взгляды целесообразно интерпретировать на область образования в сфере физической культуры, в частности, по аналогии с процессом подготовки
высококвалифицированных спортсменов. В связи с этим, представляется возможным взаимодополняющее и взаимообуславливающее
применение физической и технической видов подготовки в учебном
и учебно-тренировочном процессе студентов. Отмеченные суждения
представляются как четвёртое наше основание для создания авторской методики непрерывной физической подготовки.
Процесс конверсии спортивных технологий реализуется в интересах
опережающего физического совершенствования студента, он направлен не на достижение высоких спортивных результатов, а на конструктивную реализацию идей здорового образа жизни как необходимого
условия биологического, психологического и социального благополучия человека в обществе, то есть его здоровья. Известно, что достижение высоких спортивных результатов практически невозможно в слу-
Монография
79
Глава 3
чае нерационального использования средств физической подготовки
в тренировочном процессе. Согласно положениям теории конверсии
спортивных технологий, можно полагать, что достижение необходимой
функциональной готовности организма студента вуза сферы физической культуры, отражающей состояние его здоровья как предпосылки
к эффективной профессиональной деятельности, также невозможно в
случае несистемной и нецеленаправленной физической подготовки в
учебно-тренировочном процессе.
Физическая подготовка оказывает непосредственное влияние на работу функциональных систем организма человека, что напрямую связано и со здоровьем человека. Согласно уставу ВОЗ, физическое благополучие человека является основой его здоровья. Проблема состояния
функциональных систем организма человека, как и проблема его здоровья в современной науке всегда актуальны. Ряд исследователей едины
во мнении, что существует прямая взаимосвязь между физической подготовленностью человека и состоянием его здоровья, то есть чем выше
уровень физической подготовленности, тем выше и уровень здоровья
(Петленко В. П., 1996; Ковязина Т. П., 2003; Курысь В. Н., Сляднева Л. Н.,
2004; Курысь В. Н., Денисенко В. С., 2013). Выявленную взаимосвязь логично принять за следующее (пятое) основание для создания экспериментальной методики. При этом задачи опережающей физической подготовки являются вторичными по отношению к обеспечению сохранности
и поддержания здоровья. Существующее представление о нормальном
здоровье прямо связано с оптимальным состоянием физической подготовленности человека. Такое состояние организма и здоровья индивида
принято считать кондиционным. Оно возникает и поддерживается в том
случае, когда человек начинает осознавать необходимость достаточной
функциональной подготовленности своего организма для оптимальной
жизнедеятельности. Недооценка важности таких знаний и умений по их
применению сопряжена с постоянным риском для состояния здоровья и
риском несоответствия потребностям профессиональной деятельности
на последующих этапах профессионального онтогенеза. Это обстоятельство особо важно в связи со спецификой телесно-двигательной учебной
деятельности студента вуза сферы физической культуры и будущей его
профессиональной деятельности как педагога, что определяет целесообразность развития в данной работе сущности понятия здоровья с
позиций профессиональной деятельности и определяя возможности их
опережающего развития.
Понятие «профессиональное здоровье» определяется как необходимый и достаточный уровень общей и специальной функциональной
подготовленности организма, обеспечивающий эффективность трудовой деятельности, восстановление систем и функций организма к предстоящему рабочему дню, а также способствующий общему и профессиональному долголетию человека.
80
Курысь В. Н., Денисенко В. С.,
Яцынин А. И., Гзирьян Р. В.
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]