Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Постконфликтная коррекция личности. Учебно-методическое пособие
.pdf
– При постановке общих целей коррекции необходимо учитывать дальнюю и ближайшую перспективу развития личности;
– Цели коррекции не соотносятся с продолжительностью коррекционной работы;
– Цели коррекции должны быть реалистичны;
– Нужно помнить, что эффект коррекционной работы не долгосрочен.
5. КРИЗИСЫ И КОНФЛИКТЫ В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА
Цель: формирование профессиональных компетенций, связанных с усвоением знаний о классических и современных концептуальных подходах, умением использовать их для анализа проблем,
возникающих в жизни клиента; умением учитывать этнические,
возрастные, половые, профессиональные, индивидуальнопсихологические особенности в работе с клиентом.
Основные понятия для изучения: стресс, кризис, конфликт,
внутриличностные конфликты, межличностные конфликты, жизненные циклы, эпигенетический принцип, защитные механизмы,
невроз, экзистенциальные кризисные ситуации.
Организационная форма занятия: занятие проходит в форме
групповой дискуссии и участия в упражнениях.
Вопросы для обсуждения
1. Критические жизненные ситуации: стресс, конфликт, кризис.
2. Виды конфликтов. Причины их возникновения, особенности
протекания.
3. Понятие кризиса. Критические жизненные ситуации: общая
характеристика.
4. Жизненный цикл и возрастные проявления кризиса по Э.
Эриксону.
5. Экзистенциальные кризисные ситуации.
Методические рекомендации
Работая с учебной и научной литературой, найдите ответы на
каждый из вопросов занятия. Познакомьтесь со взглядами разных ученых на возникновение и развитие конфликтов и кризисов в жизни человека. Выпишите те условия и факторы, которые воздействуют на их
41
возникновение в разные периоды жизни. Создайте собственную «Ле-
1
сенку времени». Подумайте над тем, что такое экзистенциальные кризисные ситуации, какова природа их возникновения, протекания, каковы пути преодоления. Подготовьтесь к проведению дискуссии на тему
«Психологическое содержание кризисной ситуации и пути ее разрешения». Подготовьте список значимых и интересных с вашей точки
зрения вопросов по теме обсуждения, которые вы хотели бы адресовать студентам или преподавателю. Пополните свои словарики с отделениями основных понятий по теме. На занятии обсудите их и дополните недостающие. Выполните аннотацию одной из научных работ,
указанных в списке литературы или найденных самостоятельно в ходе
работы с каталогами библиотеки.
ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАДАНИЯ
1. Анализ фрагмента из рассказа Юрия Яковлева «Игра
в красавицу»1
Цель: развитие умений выделять проблему, причины ее воз-
никновения, способы работы с ней.
…Мы любили свой двор. В нем никогда не было скучно. К тому же мы знали множество игр. Мы играли в лапту, в прятки,
в штандр, в чижика, в ножички, в испорченный телефон. Эти игры
оставили нам в наследство старшие ребята. Но были у нас игры и
собственного изобретения. Например, игра в красавицу.
Неизвестно, кто придумал эту игру, но она всем пришлась по
вкусу. И когда наша честная компания собиралась под старым тополем, кто-нибудь обязательно предлагал:
– Сыграем в красавицу?
Все становились в круг, и слова считалочки начинали перебегать с одного на другого:
– Эна, бена, рес...
Эти слова из какого-то таинственного языка были для нас привычными:
– Квинтер, контор, жес.
Яковлев Ю. Я. А Воробьев стекло не выбивал: Рассказы. – М.: Дет.
лит. 1979.
42
Мы почему-то любили, когда водила Нинка из седьмой квартиры, и старались, чтобы считалочка кончалась на ней. Она опускала
глаза и разглаживала руками платье. Она заранее знала, что ей придется выходить на круг и быть красавицей.
Теперь мы вспоминаем, что Нинка из седьмой квартиры была
на редкость некрасивой: у нее был широкий приплюснутый нос и
большие грубые губы, вокруг которых хлебными крошками рассыпались веснушки. Лоб тоже в хлебных крошках. Бесцветные глаза.
Прямые жидкие волосы. Ходила она, шаркая ногами, животом вперед. Но мы этого не замечали. Мы пребывали в том справедливом
неведении, когда красивым считался хороший человек, а некрасивым – дрянной. Нинка из седьмой квартиры была стоящей девчонкой, и мы выбирали красавицей ее.
Когда она выходила на середину круга, по правилам игры, мы
начинали «любоваться». Каждый из нас пускал в ход вычитанные
в книгах слова.
– У нее лебединая шея, – говорил один.
– Не лебединая, а лебяжья, – поправлял другой и подхватывал: –
У нее коралловые губы...
– У нее золотые кудри.
– У нее глаза синие, как... как...
– Вечно ты забываешь! Синие, как море.
Нинка расцветала. Ее бледное лицо покрывалось теплым румянцем, она подбирала живот и кокетливо отставляла ногу в сторону. Наши слова превращались в зеркало, в котором Нинка видела
себя красавицей.
– У нее атласная кожа.
– У нее соболиные брови.
– У нее зубы... зубы...
– Что зубы? Жемчужные зубы!
Нам самим начинало казаться, что у нее все лебяжье, коралловое, жемчужное. И красивее нашей Нинки нет… Так мы играли.
…Как-то в наш дом переехали новые жильцы. И во дворе появился новенький… Новенький держался в стороне. Мы его подозвали и предложили сыграть с нами в красавицу. Он не знал, в чем
дело, и согласился.
…Нинка приблизилась к новенькому и сказала:
– Когда играют в красавицу, всегда выбирают меня.
– Тебя? Почему тебя? – удивился новенький. – Разве ты красивая?
Мы не стали с ним спорить. Мы посмеялись над ним. А у Нинки вытянулось лицо, хлебные крошки у рта и на лбу стали еще заметнее.
43
– А меня выбирают.
1
1
– Очень глупо, – сказал новенький. – И вообще, ваши детские игры меня не интересуют… Ты бы лучше посмотрела на себя в зеркало!
Он приказал ей посмотреться в зеркало. Нас не интересовало,
какие у нас носы, рты, подбородки, куда торчат волосы, где вскочил
прыщ. И Нинка знала только то зеркало, которым были для нее мы,
когда играли в красавицу. Она верила нам. Этот тип с родимым
пятном на щеке разбил наше зеркало. И вместо живого, веселого,
доброго появилось холодное, гладкое, злое. Нинка в первый раз
в жизни пристально взглянула в него – зеркало убило красавицу.
Каждый раз, когда она подходила к зеркалу, что-то умирало в ней.
Пропали лебяжья шея, коралловые губы, глаза, синие, как море...
Обсуждение.
2. Упражнение «Ярлыки»
Цель: формирование навыка работы с проблемой клиента, ле-
жащей в основе внутриличностного/межличностного конфликта.
Материал. Для этого упражнения ведущий готовит большое
количество пустых (свободных от рисунков и текстов) наклеек разного цвета, разного размера, клей, ножницы. Журналы с обилием
иллюстраций (желательно комического, пародийного свойства, комиксы...), фломастеры, подходящие по качеству (пишущие на клеёнке, бумаге, не стирающиеся).
Для каждого участника должен быть подготовлен отдельный
рабочий бланк (по образцу, данному ниже). В части А уже обозначен вопрос, над которым в ходе игры придётся поработать участникам. Что касается вопросов в столбце Б и В, то в нужное время ведущий объяснит, над какой проблемой и как предстоит работать
в этих частях рабочего бланка.
Ход работы
1) Раздаются рабочие бланки и работа идёт над частью А.
Участники должны составить список «стикеров», которые сопровождают их по жизни с раннего детства и до сих пор.
Информация для преподавателя. Ведущий предваряет упражнение
беседой о роли ярлыков, которые приклеиваются к нам с детства родителями, близкими, друзьями, школой: зануда, смельчак, свой в доску, застенчивый... Потом всю жизнь иногда мы несём на себе эту наклейку: боремся с нею, соглашаемся и оправдываем собственным поведением – «самосбывающиеся пророчества».
44
2) Участники приглашаются к творческой работе по созданию
наклеек – «стикеров», соответствующих составленному списку
личных ярлыков. Свобода творческого выражения позволяет писать
на наклейках тексты, приклеивать на них вырезанные из журналов
картинки, рисовать и т. д.
3) Работа завершается и наклейки наклеиваются на одежду
каждым участником.
4) В течение 10–15 минут все участники расходятся по комнате, встречаются между собой и беседуют о смысле ярлыков, их роли
в жизни участников. Находят людей с похожими и противоположными ярлыками.
5) Каждый получает и (в одиночку, на своём рабочем месте)
заполняет часть Б рабочего бланка. Вопрос, который записывают
участники в окошке сверху (рядом с буквой Б) «Кто и когда
"наклеил" на Вас этот ярлык?».
6) Вновь индивидуальная работа каждого над рабочим бланком.
Вверху, в свободном окне рядом с буквой В участники записывают
очередной вопрос, на который им придётся отвечать в столбцах этой
части бланка: «Каково значение ярлыка в моей жизни, его влияние
на меня?».
7) Предлагается выбрать один из ярлыков своего личного списка и подготовить его «презентацию» группе. Дается 10 минут на
подготовку, затем происходят личные презентации, после чего все
собираются в форум на обсуждение упражнения.
Вопросы для обсуждения:
– Как и когда Вы получили этот ярлык?
– Каково нести его по жизни?
– Что Вы можете сказать о скрытом смысле этого ярлыка? По-
чему Вам дали его?
– Как можно манипулировать этим ярлыком? В чём скрытые
возможности его выгоды? В чём его очевидный проигрыш?
– Хочу ли я переименовать свой ярлык? Хочу ли отказаться во-
обще от него? Что я готов для этого сделать? Какие последствия
этого события, как я предполагаю, произойдут в моей жизни?
– Чьи ярлыки были знакомы мне? Чьи ярлыки меня удивили,
произвели сильное впечатление?
45
Бланк для заполнения
А. Мои «ярлыки» по жизни
Б.
В.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
3. Групповая дискуссия на тему «Психологическое содержа-
ние кризисной ситуации и пути ее разрешения».
Цель: развитие профессиональных компетенций в работе с клиен-
том, основанных на знании различных подходов к пониманию причин
возникновения кризисных ситуаций в жизни человека и способов их
разрешения, исходя из определенной научной концепции.
Дополнительная литература для подготовки к дискуссии:
1. Карсон Р., Батчер Дж., Минека С. Анормальная психология. –
СПб.: Питер, 2004. С. 218–239, 271–274.
2. Осипова А. А. Общая психокоррекция: учебное пособие для
студентов вузов. – М.: ТЦ «Сфера», 2009. – 512 с.
3. Психотерапевтическая энциклопедия / под ред. Б. Д. Карвасарского. 3-е изд., перераб. и доп. – СПб.: Издательство: Питер-Юг,
2006. – 944 с. URL: http://www.koob.ru/karvasarskij/karvasarskij_psihoterapevticheskaja_enciklopedia
4. Упражнение «Сочините сказку о своей жизни».
Цель: формирование позитивного принятия своей жизни и сво-
его «Я», разрешение проблемы половой идентичности, регулирование внутреннего ролевого конфликта.
Инструкция: «Чтобы понять смысл своей жизни и представить
его в целостном виде, попробуйте сочинить сказку о своей жизни.
Это может быть не только сказка, но и притча, история, легенда,
миф, – что угодно. Важно, чтобы в сочиненной Вами истории, как и
должно быть в любой сказке, был счастливый конец».
46
Работу над написанием сказки можно предварить чтением и
1
последующим анализом (по необходимости) притчи.
Притча «Коробочка»
Один человек всю жизнь искал безоблачное, счастливое, идеальное устройство жизни. Он сносил немало башмаков, обойдя
много стран. Наконец, в одном городе на площади он увидел толпу.
Все стремились пробиться к стоявшей в середине коробочке и заглянуть в одно из ее окошек.
Когда это удалось страннику, то он был потрясен тем, что увидел. Это было то, к чему он стремился всю жизнь.
Вечером, счастливый, он расположился на отдых под крепостной стеной. Рядом пристроился такой же, как он, бродяга. Они разговорились. Бродяга с восторгом стал описывать то, что он увидел
в одном из окошек коробочки. Но оказалось, он видел совсем другое. Как так?
– Ты просто смотрел с другой стороны, был ответ.
Обсуждение.
Можно использовать готовую сказку (если нет времени, или
участники отказываются сочинять сказку).
Волшебные крылья1
Это было в Тибете... Высоко в горах, покрытых шапками снега,
в гнезде орлов вылупился птенец. Во многом он был похож на своих братьев и сестер, но родители сразу заметили в нем что-то необычное: на его перьях были жемчужные нити, на крыльях – блестящие чешуйки.
Рос птенец обособленно, часто оставался один, залетал в отдаленные ущелья. Целыми днями мог не принимать ни крошки пищи.
Оракул, который увидел этого птенца, сказал родителям: «У вашего дитя необычная судьба. Посмотрите на его перья. Посмотрите на
его крылья. Это волшебное дитя. Не мешайте ему расти, только смотрите и наблюдайте, что будет происходить». Сказал так оракул и удалился. Уважение к оракулу было сильно, и родители следовали его
совету.
Сказка помогает в процессе осмысления жизненного пути. (В опреде-
ленный момент, в жизни каждого человека возникает потребность дать
оценку своей жизни, осмыслить прожитое, а также выйти на новый уровень взаимоотношений со своим партнером.) Автор – Галина Кислицына.
47
А птенец тем временем рос и становился сказочной, волшебной
птицей с прекрасными крыльями, умными глазами и добрым сердцем.
Настало время расставания с родным гнездом. Птица Жемчужная нить (так ее стали называть) отправилась в путь. Если она
встречала силы зла, то закрывала их своим телом, которое становилось огромных размеров и зло уменьшалось или исчезало совсем.
Если она видела радость, расправляла свои прекрасные крылья и
всё вокруг озарялось волшебным светом. Если Жемчужная нить
уставала, она летела на вершину горы, садилась на снег и получала
новые силы.
Так продолжалось тысячелетия. Много всего повидала Жемчужная нить. Она была защитницей для слабых, воинственной и
непреклонной для злых.
Прилетев в очередной раз на сказочную вершину, умывшись
волшебным снегом, Жемчужная нить вдруг тяжело вздохнула: «Что
это со мной? Это какое-то новое чувство. Чувство, незнакомое
мне». И стала прислушиваться к себе, наблюдать за тем, что происходит с ней. Жемчужная нить почувствовала, что одинока. Вспомнила, как радуются люди, как резвятся животные, когда их двое.
«А почему я одна?» И услышала Голос: «Ты не как все. Твой
удел – волшебство. Но если ты хочешь найти свою пару, ты должна
пройти испытания». «Да. Да! Я согласна», – воскликнула Жемчужная нить.
«Тогда сбрось свои жемчужные нити, волшебные блестки и отправляйся в путь», – сказал Голос. Первое, что встретила Птица,
было непонимание. Они говорили на другом языке.
Ей приходилось голодать, терпеть унижение и боль, но она
знала, что пройдет через эти испытания и научится понимать тех,
с кем живет, и они примут ее тоже. Так и случилось. Во многом
Жемчужная нить стала похожа на Них.
Нашелся ей и Спутник. Он был красив. Его белые перья сияли
в лучах солнца. Жемчужная нить познала любовь: когда сумасшедше бьется сердце, когда не чувствуешь своего тела и ощущаешь, как
уносишься в даль.
Шли часы, дни, месяцы и годы. У Жемчужной нити вылупились птенцы, которые выросли и улетели из гнезда. Жемчужная
нить глубоко вздохнула и произнесла: «Что это со мной? Какое-то
новое, новое, незнакомое мне чувство», и в это время увидела, как
на ее крыльях появляются блестки, а на теле – жемчужные нити.
48
Она услышала знакомый Голос: «Ты познала земную любовь.
1
2
Ты хотела этого. Но твой удел другой. Твой удел – защищать слабых и обездоленных, вносить гармонию в души людей, раздираемых противоречиями и распрями. Если ты хочешь, возьми с собой
возлюбленного. Вот тебе волшебный мешочек с блестками. Брось
на своего возлюбленного эти блестки и он обретет такую же волшебную силу, как у тебя». Жемчужная нить так и сделала. С тех пор
они вдвоем летают по свету.
Обсуждение.
Задания и вопросы для формирования и контроля
владения компетенциями
1. Дайте определение понятиям стресс, конфликт, кризис.
Найдите основные работы по исследованию данных явлений. Сделайте краткий анонс этих работ (отечественная, зарубежная школа;
классические, современные исследования – на выбор студента).
2. В чем заключается психологическое содержание кризисной
ситуации, и каковы стадии развития кризисного процесса? (письменный ответ).
3. Как взаимосвязаны жизненные циклы и кризисы. Проанали-
зируйте подход Э. Эриксона к выделению кризисов. Определите
причины возникновения кризисов, наметьте пути их преодоления.
4. Составьте «лесенку времени». Для этого определите свое
отношение к различным возрастным периодам через подбор подходящих, по Вашему мнению, к данным периодам отрывков из художественных произведений: стихов или прозы1.
5. Какую роль в разрешении конфликтов играют защитные ме-
ханизмы? Какова работа психолога с клиентом, у которого активизированы защитные механизмы? При ответе на вопрос, опирайтесь
на таблицу, приведенную в Приложении. Доработайте эту таблицу,
описав защитные механизмы, обозначенные в ней2.
6. Предложите коррекционную программу, направленную на
развитие навыков эффективного взаимодействия в сложных ситуациях человеческих отношений.
Вариант выполнения задания «Лесенка времени» – приложение 4.
См. приложение 5.
49
Литература
Основная
1. Осипова А. А. Общая психокоррекция: учебное пособие для
студентов вузов. – М.: ТЦ «Сфера», 2009. – 512 с.
Дополнительная
1. Албегова И. Психотехнологии: Техника адаптации к крити-
ческим ситуациям. URL: http://www.abc-people.com/typework/psy-
chology/technika-adapt.htm
2. Баканова А. А. Экзистенциальный аспект преодоления кризис-
ных ситуаций в юношеском возрасте // Безопасность жизнедеятельности – профессия XXI века: проблемы становления и перспективы развития: сборник трудов Всероссийской научно-практической конференции, Санкт-Петербург, 19–20 ноября 2002 г. – СПб., 2002. С. 82–84.
3. Духовный кризис: Когда преобразование личности становится
кризисом / под ред. Станислава и Кристины Гроф; пер. с англ. А. С.
Ригина. – М.: Класс, Изд-во Трансперсонального института, 2000. –
288 с. – (Библиотека психологии и психотерапии, вып. 78). URL:
http://royallib.ru/book/grof_stanislav/duhovniy_krizis_kogda_preobrazovan
ie_lichnosti_stanovitsya_krizisom.html
4. Кризис как предмет психологической работы. URL:
http://www.mapn.info/library/txt1/more.php?more=1 (Дата обращения:
11.02.2014)
5. Леонард Дж., Лаут Ф. Ребефинг. – СПб., 2005. – 180 с.
6. Малкина-Пых И. Г. Возрастные кризисы взрослости. – М.:
Изд-во Эксмо, 2005. – 416 с.
7. Перлз Ф. Внутри и снаружи мусорного ведра // Московский
психотерапевтический журнал. 1992. № 1. С. 123–136.
8. Перлз Ф. Гештальт-подход и свидетель терапии. – М.: Либ-
рис, 2006. – 240 с.
9. Психосоматика: взаимосвязь психики и здоровья / сост. К.
Сельченок. URL: http://www.aquarun.ru/psih/soma/default.htm
10. Холлис Дж. Перевал в середине пути. Кризис среднего
возраста. – М.: Издательство: Когито-Центр, 2009. – 208 с.
11. Хорни К. Наши внутренние конфликты. Конструктивная
теория невроза. – М.: Юрист, 2009. URL: http://www.psycholok.ru/lib/horney/nvk/nvk_01.html
50
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]