Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Постконфликтная коррекция личности. Учебно-методическое пособие
.pdf
4. Исключите критерий, не относящийся к завершающему эта-
пу психодинамической психокоррекции:
– Клиент чувствует значительное ослабление симптомов;
– Клиент понимает свои характерные защитные механизмы;
– Клиент перестает испытывать мотивацию к продолжению
психокоррекции.
5. Когнитивные направления психокоррекции разделяют сле-
дующие положения:
– Мысли, установки имеют важное значение в проблеме клиента;
– Мысли, установки можно рассматривать как акты внутренней
речи;
– Мысли, установки могут быть изменены;
– Цель коррекции – выяснение генеза ложных мыслей, установок;
– Цель коррекции – реконструкция неправильных мыслей,
установок.
6. Иррациональные установки в коррекции А. Эллиса имеют
следующие характеристики:
– Неосознаваемы;
– Носят вероятностный характер;
– Сверхгенерализованы;
– Имеют характер предписания.
7. В клиентцентрированной терапии К. Роджерса объектом ра-
боты являются:
– Переживание клиента;
– Мотивы поведения клиента;
– Способы преодоления проблемы.
10. КОРРЕКЦИЯ ПОСТСТРЕССОВЫХ РАССТРОЙСТВ
И КРИЗИСНЫХ СОСТОЯНИЙ ЛИЧНОСТИ
Цель: формирование общепрофессиональных компетенций,
связанных с умением получать необходимую информацию из научных источников и Интернет-ресурсов, способностью совместно вырабатывать решения и участвовать в их реализации, использовать
полученную информацию с позиции решаемой задачи обеспечения
безопасности и конгруэнтности клиента.
91
Основные понятия для изучения: утрата, насилие, угроза жизни,
Неспецифические
Общеспецифические
Частноспецифические
Социальные
Психологические
Биологические
инвалидизация; массовые катастрофы; длительный стресс, возрастные
кризисы, кризис достижения, психосоматические расстройства, экспресс-диагностика, телесно-ориентированные методы коррекции,
изобразительная деятельность, библиотерапия, психодрама, внушение,
релаксационные техники, медитативные техники.
Организационная форма занятия: круглый стол, ролевая игра.
Вопросы для обсуждения
1. Виды и причины кризисов. Проявления кризиса.
2. Факторы, влияющие на протекание и преодоление кризиса.
3. Экспресс-коррекция кризисных состояний.
4. Телесно-ориентированные и когнитивно-поведенческие ме-
тоды психокоррекции.
Методические рекомендации
Изучите предложенную литературу, пополнив ее перечень, рабо-
тая в библиотеке. Составьте картотеку литературы по этой теме. Сделайте конспекты ответов на каждый из вопросов для обсуждения. Актуализируйте и пополните знания о возможных подходах к практике
психологической коррекции постстрессовых расстройств и кризисных
состояний личности, опираясь на пройденный материал, а также сведения, почерпнутые из курса «Возрастная психология». Подготовьте
по одной из теорий выступление, в котором выделите основные причины и виды кризисов в понимании представителей этого направления. Подготовьте вопросы оппонентам, примеры, доказывающие или
опровергающие состоятельность той или иной теории. Составьте словарь основных понятий. При подготовке темы заполните трёхмерную
модель системы стрессоров. Будьте готовы ее объяснить.
Трёхмерная модель системы стрессоров
1. Упражнение «Рисунок кризисного состояния».
Цель: осознание проблемы средствами рисунка, отработка
навыка работы с рисунками клиентов.
ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАДАНИЯ
92
Ход работы.
1
Участники группы сидят по кругу. В центре круга лежит бума-
га, краски, фломастеры и т. д. – все, что необходимо для рисования.
Инструкция. «Сейчас я предлагаю каждому из нас взять лист
бумаги и нарисовать кризисное состояние так, как вы это понимаете. У нас будет достаточно времени на рисование, мы подождем,
когда все закончат свои рисунки».
После того как все завершат рисунки, каждый рассказывает
о своем рисунке, о том, как он (а) понимает, что такое кризисное
состояние человека.
По ходу обсуждения тренер предлагает участникам задавать
друг другу вопросы, уточнять содержание высказываний. После
того как все выскажутся, тренер подводит итог, перечисляя основные идеи, касающиеся проявлений кризисных состояний личности, условий их возникновения и развития, которые соответствуют тому содержательному модулю, в рамках которого будет проходить дальнейшая работа.
2. Азбука эмоциональной саморегуляции.
Цель: отработка техники, направленной на анализ собственных
проблем и нахождение способов решения.
Инструкция. Большинство депрессивных людей убеждены
в том, что их жизненные обстоятельства настолько плохи, что
вполне естественно испытывать тоску. На самом деле ваши чувства
связаны с тем, что вы думаете по поводу происходящего с вами и
как вы интерпретируете его. Если вы тщательно обдумаете какоелибо недавнее событие, повергшее вас в огорчение или депрессию,
вы сможете выделить три части проблемы:
A. Событие
B. Ваши мысли по поводу события
C. Ваши чувства1.
Опишите их. Постарайтесь припомнить, что «промелькнуло
у вас в голове» по поводу происшедшего. Эти мысли могут быть
вашей «автоматической» реакцией на что-то, что произошло: случайную реплику друга, начавшуюся головную боль, мечту. Возможно, вы откроете, что эти мысли весьма негативны. При этом вы
в значительной степени убеждены в их правильности.
Большинство людей обычно осознают только пункты А и С.
93
Попытайтесь внести поправку в ваши мысли, ответив на каж-
1
2
дое негативное утверждение более позитивным и взвешенным суждением.
Для оценки ваших негативных мыслей задайте себе следующие
вопросы:
а) Каковы доказательства правильности моей мысли? Каковы
доказательства того, что моя мысль неверна или не вполне верна?
б) Существует ли альтернативное объяснение происшедшему?
в) Каков наихудший возможный исход? Смогу ли я это пережить? Каков наилучший возможный исход? Каков наиболее реалистичный исход событий?
г) Что я сказал бы другу, если бы он (она) оказался на моем месте?
д) Каковы последствия моей убежденности в правильности
негативных мыслей? Каковы могли бы быть последствия, если бы я
смог (смогла) думать об этом более реалистично?
е) Что я могу сделать конструктивно в данной ситуации?
Техника «двойной колонки». Запишите ваши необоснованные
автоматические мысли в одной стороне листа и ответы на них –
в другой.
Обсуждение.
3. Упражнение «Сильное звено!»
Цель: знакомство с психокоррекционной техникой, направлен-
ной на работу с острой проблемой; формирование навыков коллективного обсуждения проблемы и поиска ее решения.
Ход работы.
1-й шаг. Группе (или кому-то из участников) предлагается сфор-
мулировать проблему/вопрос/ситуацию, требующую прояснения1.
2-й шаг. Каждый по порядку высказывает коротко (несколько
предложений) свою идею, свой взгляд на проблему2.
Возможный вариант задания: «Вы попали «под горячую руку» вашего
шефа и на вас выплеснули море незаслуженных обвинительных претензий.
Попробуйте самортизировать ситуацию и обезоружить вашего шефа, опередив его мысли».
Информация для ведущего. Вопросы задавать нельзя, нельзя вклю-
чаться в дискуссию. Остальным можно по ходу записывать в своём блокноте основные позиции, прозвучавшие в выступлениях, или это делает
преподаватель (ведущий) на доске (имена участников и тезисы их идей).
94
3-й шаг. Когда круг выступлений завершен, у каждого есть 1–2
1
минуты посмотреть в свои записи/на доску и вспомнить всё, услышанное.
4-й шаг. Каждый участник должен сделать свой выбор: подойти к тому человеку, чьё мнение он наиболее поддерживает, чью
оценку, идею считает наиболее близкой своим взглядам. Подойдя к
избранному игроку, он кладет ему руку на плечо1. Если кто-то считает своё мнение единственно возможным и верным, он остаётся
стоять на своём месте, обхватив себя руками за плечи.
5-й шаг. Просим группу оценить возникшие взаимоотношения
людей и идей. Предлагаем в течение 10–15 минут расположиться вместе в границах сделанного выбора (где-то – большая группа, где-то 2–3
человека. А где-то – консультация пройдет наедине с собой).
6-й шаг. Высказываются каждая мини-группа и подводятся
итоги: какая цепочка, группа или отдельное звено предлагает нам
наиболее «сильный» вариант, наиболее эффективный подход к решению проблемы.
Обсуждение всего группового процесса принятия решений и
эффективности подобной техники.
4. Ролевая игра «Дебрифинг в группе людей, переживших
автокатастрофу».
Цель: отработка профессиональных навыков работы с пробле-
мой, знакомство с работой дебрифинговой группы.
Ход работы.
Решение организационных вопросов (выбор места, участников).
Начало работы дебрифинговой группы (представление ведущих, определение целей и задач групповой работы).
Организация группового обмена информацией по поводу произошедшего (обращение к фактам и мыслям участников).
Работа с переживаниями участников, возникшими во время катастрофы.
Поиск копинг-ресурсов для подержания адаптивных возможностей личности.
Завершение групповой работы.
Обсуждение.
При этом могут возникать целые цепочки, круги или просто группы.
95
Задания и вопросы для формирования и контроля
владения компетенциями
1. Определите виды и причины кризисов в жизни человека
с позиции разных психологов и теоретических концепций. Подготовьтесь к их обсуждению.
2. Найдите и опишите особенности проявления кризиса – эмо-
циональные, поведенческие, психосоматические.
3. Какие факторы могут оказать влияние на протекание и пре-
одоление кризиса. Составьте таблицу.
4. Проанализируйте методики экспресс-коррекции кризисных
состояний: дебрифинг; консультирование: консультирование человека, переживающего кризис; консультирование родственников;
телефон доверия (горячая линия).
5. Подготовьте презентации на тему: «Использование методов
арт-терапии в коррекции постстрессовых расстройств и кризисных
состояний личности (изобразительная деятельность, библиотерапия,
психодрама и другие формы драматизации)».
6. Какие суггестивные техники можно применять в коррекции
кризисных состояний личности? Покажите их достоинства и недостатки. Определите, где и как их можно использовать. Приведите
примеры.
7. Выберите одну из техник психокоррекции и подготовьте со-
общение для группы (техника прогрессивной мышечной релаксации по Джекобсону; техника «история моей жизни»; техники «активизирующей терапии» (например, «ранжирование задач настоящего по сложности», «терапия мастерством и удовольствием»);
принципы сократовского диалога как основной метод для выявления и работы с неадаптивными мыслями и установками; техника
«диалог со значимым другим»; техники «когнитивной проверки реальности угрозы», «планируемого отвлечения» и «заполнения пробела», позволяющие сформировать ощущение контроля над негативными эмоциями и снизить напряженность психологических защит»; анализ сновидений как одна из стратегий работы с травмой).
Литература
Основная
1. Осипова А. А. Общая психокоррекция: учебное пособие для
студентов вузов. – М.: ТЦ «Сфера», 2009. – 512 с.
96
Дополнительная
1. Баканова А. А. Личностный кризис // Кораблина Е. П.,
Акиндинова И. А., Баканова А. А., Родина А. М. Искусство исцеления души: Этюды о психологической помощи: пособие для практических психологов / под ред. Е. П. Кораблиной. – СПб.: Изд-во
РГПУ им. А.И. Герцена, 2001. – С. 167-181.
2. Белогородский Л. С, Сандомирский М. Е. Телесно-
ориентированная психотерапия: общий обзор и история метода.
URL: http://marks.on/ufanet/ru/PSY/TOPl. HTM
3. Гиршон А. Танцевальная импровизация: за пределами тера-
пии? URL: hpredelami.htm.
4. Калошина Т. О кризисных состояниях. URL: http://svitk.ru-
/004_book_book/15b/3262_kalohinao_krizisnih_sostoyaniyah.php
5. Киселева Л. Телесно ориентированная психотерапия: теория и
практика. URL: http://www.world-of-body.ru/publications-top-tip/html
6. Лазарус А. Мысленным взором: Образы как средство психо-
терапии. – Москва: Независимая фирма «Класс», 2006. – 144 c.
URL: http://www.koob.ru/lazarus_a/mislennim_vzorom_lazarus
7. МакМаллин Р. Практикум по когнитивной терапии. — СПб.:
Речь, 2001. – 560 с. URL: http://www.koob.ru/rian_mcmullin/praktikum_po_kognitiv_terapii
8. Малкина-Пых И. Г. Психосоматика: справочник практиче-
ского психолога. – М., 2005. – 992 с.
9. Поведенческая терапия. URL: http://behavior.romek.ru/
10. Поливанова К. И. Психология возрастных кризисов. – М.:
Academia, 2000. – 180 с.
11. Психогимнастика в тренинге / под ред. Н. Ю. Хрящевой. –
СПб.: Речь, Институт тренинга, 2000. – 256 с.
12. Ромек В. Г. Основы поведенческой психотерапии. — Ро-
стов-на-Дону, 2002. – 192 с.
13. Ромек В. Г. Поведенческая терапия страхов // Журнал
практической психологии и психоанализа. 2002. № 1. URL:
http://sociofobii.net/publ/podrobnee_o_rasstrojstvakh/romek_vg_povede
ncheskaja_terapija_strakhov_chast_1/2-1-0-26
14. Ромек В. Г. Развитие уверенности в межличностных отно-
шениях // Журнал практического психолога. 2000. № 12. С. 74–113.
15. Ротенберг В. Образ Я и поведение. 2000. URL: http:// www.
zionet.co.il/ rvadim/book.htm
97
16. Сандомирский М. Е. Психокоррекция и личностный рост:
телесно-интегративный подход. – Уфа, 2002. URL: http://www.psyinst.ru/library.php?part=article&id=1211
17. Семенова Н. Д. Телесно ориентированные методы в психо-
терапии больных бронхиальной астмой // Социальная и клиническая психиатрия. 1995. № 2. С. 85–89.
18. Сергеева Л. С. Телесно ориентированная психотерапия:
хрестоматия. – СПб.: СПб РОФ «Практическая психотерапия»,
2000. – 290 с. URL: http://www.koob.ru/sergeeva/top_sergeeva
19. Сидоренко Е. В. Психодраматический и недирективный
подход в групповой работе с людьми. – СПб.: Речь, 2001. – 90 с.
20. Тхостов А. Ш., Степанович Д. А. Влияние кризисной жиз-
ненной ситуации на структуру самооценки // Вопросы психологии.
1987. № 2. С. 128–133. URL: http://www.voppsy.ru/issu-
es/1987/872/872128.htm
21. Якубанеце Б. Руководство по телесно-ориентированной
психотерапии. – СПб.: Речь, 2000. – 256 с. URL: http://lib.rus.ec/b/363109/read
Интернет-ресурсы
http://www.biblioclub.ru/ – Электронная библиотечная система
«Университетская библиотека онлайн»
http://e.lanbook.com/. Электронно-библиотечная система «Издательство «Лань»
http://www.cka3ka-miks.com/ официальный сайт Международного Института Комплексной Сказкотерапии
http://rusata.ru/ Российская арт-терапевтическая ассоциация
Проверь себя
1. Установите правильную последовательность этапов приви-
вочно-стрессового тренинга навыков преодоления:
– Ознакомление с принципами психокоррекции.
– Подготовка к стрессору.
– Оценка и подкрепление результатов.
– Встреча и взаимодействие со стрессором.
– Репетирование навыков преодоления в различных ситуациях.
– Закрепление навыков преодоления.
– Преодоление возможности оказаться ошеломленным.
98
2. Установите правильную последовательность проведения си-
стематической десенсибилизации:
– Систематическая десенсибилизация in vivo/
– Освоение техники прогрессивной мышечной релаксации.
– Составление иерархии ситуации, вызывающих тревогу.
– Систематическая десенсибилизация в воображении.
– Установление контакта с клиентом, определение цели терапии.
3. Выделите основные цели аналитической индивидуальной
психокоррекции А. Адлера:
– Анализ переноса;
– Снижение чувства неполноценности;
– Работа над подсознанием;
– Развитие социального интереса;
– Коррекция целей и мотивов с перспективой изменения стиля
жизни.
4. К видам работы в гештальт-группе не относят:
– работу с фантазией;
– конфронтацию;
– драматизацию;
– работу с воображением;
– домашнюю работу.
5. Установите правильную последовательность этапов приви-
вочно-стрессового тренинга навыков преодоления:
– Подготовка к стрессору;
– Преодоление возможности оказаться ошеломленным;
– Оценка и подкрепление результатов;
– Встреча и взаимодействие со стрессором;
– Репетирование навыков преодоления в различных ситуациях;
– Закрепление навыков преодоления;
– Ознакомление с принципами психокоррекции.
6. Установите правильную последовательность проведения си-
стематической десенсибилизации:
– Освоение техники прогрессивной мышечной релаксации;
– Систематическая десенсибилизация in vivo;
– Составление иерархии ситуаций, вызывающих тревогу;
– Систематическая десенсибилизация в воображении;
– Установление контакта с клиентом, определение цели терапии.
99
7. Задача психолога в гештальт-терапии состоит в:
– Помощи клиенту в осознании актуальной потребности и взятии им ответственности в ее реализации;
– Обучении клиента в осознании своего поведения и тренинга
конструктивной стратегии;
– Осознании чувств и соответствующих им «телесных знаков».
11. ТЕХНОЛОГИИ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ РАБОТЫ
Цель: формирование профессиональных компетенций, связанных с умением работать с клиентом, совместно вырабатывать решение, способностью и готовностью брать на себя ответственность,
проявлять уважительное отношение к ценностям, позициям других
людей.
Основные понятия для изучения: внутренний конфликт, кон-
сультирование, инсайт, метод «свободных ассоциаций», комплекс
неполноценности.
Организационная форма занятия: круглый стол, выполнение
упражнений.
Вопросы для обсуждения
1. Консультирование как способ постконфликтной коррекции
личности. Индивидуальная программа развития и психокоррекции
личности.
2. Основные принципы и методы индивидуального консульти-
рования клиента.
3. Поэтапная модель процесса индивидуального консульти-
рования.
4. Методы решения внутренних конфликтов.
5. Специфика основных технологий и техник на каждом этапе
индивидуального консультирования.
Методические рекомендации
Работая с учебной и научной литературой, найдите ответы на
каждый из вопросов занятия. Определите особенности и методы решения внутренних конфликтов в процессе индивидуальной коррекции.
Опишите основные технологии и техники, применяемые на каждом
этапе индивидуального консультирования. Найдите альтернативные
100
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]