Постконфликтная коррекция личности. Учебно-методическое пособие

1. Упражнение «Моя проблема».

1-й шаг. Каждый из участников записывает на карточке описа- ние проблемы, которую он хотел бы разрешить в ходе тренинга. Затем карточки передаются тренеру, тот тщательно перемешивает их и вновь раздаёт. В итоге каждый из игроков получает от другого его насущную проблему1.

101

приятии сути проблемы высказываются по кругу. Не задаются вопросы протагонистам, не возникает диалог. Только высказывания по поводу того, что, на взгляд группы, является проблемой героя

102

2) Я иду по той же улице. Вновь посередине тротуара зияет

103

– постановка цели

– получение и анализ «обратной связи» (Что произошло вслед-

104

3-й этап. Группа приглашается в общий круг, в котором идёт обсуждение того же вопроса1:

– Как я справляюсь с теми проблемами, которые мне подбра­сывает жизнь?

– Насколько я умею учиться на своих ошибках?

– Нет ли в моих действиях, в «оплеухах», которые я получаю от жизни, проявления Закона Скрытой Выгоды? Может быть, наступая на те же грабли, я осознанно или неосознанно получаю необходи­мые мне скрытые преимущества в виде поблажек, снисхождения, внимания окружающих, которые меня жалеют?

– Всегда ли мы должны выстраивать собственное поведение с оглядкой на прошлый опыт?

105

5. Определите и проанализируйте основные технологии и тех-

внутренних конфликтов. Психологическая работа со страхом».

ности».

ской психологии и психоанализа. 2007. № 1.

с кризисными и проблемными ситуациями. – М.: Смысл, 2005. – 182 с.

ИМ, 2000. URL: http:// www. zionet.co.il/ rvadim/book.htm

106

http://e.lanbook.com/. Электронно-библиотечная система «Из­дательство «Лань»

http://www.cka3ka-miks.com/ официальный сайт Международ­ного Института Комплексной Сказкотерапии

– Что ты ощущаешь в данный момент?

– катарсис.

– Угашение нежелательного стереотипа поведения, в том числе и симптома;

107

– Сбор информации, предоставление информации и альтерна­тивы, поиск ресурсов личности.

– Эмпатию;

– Активное руководство процессом терапии;

– Безусловное положительное принятие пациента.

– Вытеснение;

– Фигура и фон;

– Незавершенный гештальт;

– Осознание.

– Быть наиболее искренним в выражении своих чувств, зани­мать позицию эмпатической объективности;

108

раз. Вы идете к начальнику. Входите в его кабинет и говорите...

в дверь соседа. Он показывается на пороге. Вы говорите ему...

109

девушка. Отец третировал ее, добиваясь имени возлюбленного, и, в конце концов, во избежание наказания, она сказала ему, что это был Хакуин. Отец больше ничего не сказал, но когда пришло время, и родился ребенок, он немедленно отнес его Хакуину. «Кажется, это твой ребенок», – сказал он, вложив в это все насмешки и оскорбления, которые вытерпел он сам, опозоренный случившимся. Дзэн-мастер сказал: «О, действительно?», – и взял на руки ребенка. С тех пор, куда бы он ни шел, он брал с собой ребенка, закутанного в рукав его рваного платья. И в дождливые дни, и в ветреные ночи приходилось ему ходить и выпрашивать молоко по соседним до­мам. Многие из его учеников, считая его падшим, отвернулись и покинули его. А Хакуин не сказал ни слова.

110