Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Основы психологии. Учебное пособие-1
.pdf
Глава 4. Ощущения и восприятие
(зрительному), аудиальному (слуховому) и кинестетическому (телесно-
эмоциональному).
Сенсорные каналы восприятия носят название репрезентативных
систем, или модальностей. Каждый человек, обладая всеми тремя репрезентативными системами, предпочитает, как правило, доверять
только одной или двум из трех. Эти предпочитаемые каналы являются
ведущими и информация, поступающая через них, обычно расценивается человеком как наиболее достоверная.
Визуальная система предполагает восприятие через зрительные
образы: форму, цвет, размеры предметов, движения тела, мимику и
имидж партнера.
Аудиальная система связана с восприятием через слуховые образы:
речь (с ее оттенками, интонациями и пр.), музыку, звуки природы.
Кинестетическая система базируется на восприятии через ощуще-
ния тела: тактильные (прикосновение) температурные, двигательные,
обонятельные (запах), вкусовые.
В соответствии с ведущими сенсорными каналами восприятия
каждого партнера можно отнести к одному из трех типов: визуалам,
аудиалам или кинестетикам. Но часто бывает, что при определенных
условиях проявляется преимущественно одна из двух ведущих репрезентативных систем. Например, на презентации аудиало-кинестетик активизирует свой аудиальный канал, а испытывая физическую
усталость, голод или боль переключится на кинестетический. Таким
образом, ведущая репрезентативная система отражает деятельность
мозга в данный момент.
Визуал, аудиал и кинестетик обладают следующими специфическими
признаками.
Признаки визуала:
поза в основном прямая, голова поднята;
жесты довольно скованны, могут быть нескладными;
дыхание верхней частью легких, грудное;
голос чаще высокий, чистый, довольно громкий;
направление взгляда – выше уровня глаз;
фиксирует внимание на внешних особенностях предметов и явле-
ний, таких как порядок, эстетика, декоративность.
употребляет слова, означающие зрительную деятельность:
«видеть», «смотреть», «глядеть», «иметь в виду», «перспектива»,
«замечать», «ясно», «рассматривать», «в фокусе» и проч.
Признаки аудиала:
поза: руки часто скрещиваются на груди, голова слегка накло-
нена вбок;
81
Часть III. Познавательные процессы
движения разнообразны, могут быть и зажатыми, и свободными;
дыхание в полном объеме;
голос мелодичный, речь ритмичная, с разнообразными интона-
циями;
направление взгляда – на уровне глаз или слегка опущены;
внешность разнообразна, т. е. характерных черт внешности нет;
фиксирует внимание на изоляции от шума, на возможности
общения;
имеет богатый словарный запас (хороший расказчик), в речи упо-
требляет слова: «слышать», «звучать», «прислушиваться», «шум-
ный», «мелодичный», «тихо», «послушайте», «объясни», «давай
обсудим» и проч.
Признаки кинестетика:
поза сутулая, голова и плечи часто опущены;
движения свободные, плавные, жесты многообразны и гармо-
ничны;
дыхание низкое, брюшное;
голос довольно низкий, грудной;
взгляд чаще всего опущен вниз, под ноги;
фиксируют внимание на физическом комфорте: уровне темпера-
туры, свежести воздуха, удобной мебели;
употребляет слова «чувствую», «ощущаю», «зажатый», «скован-
ный», «свободный», «остро», «удобно», «неудобно», «схватываю»,
«тяжело», «легко», «невыносимо» и пр., а также много глаголов,
речь не очень разнообразна.
Особенности мышления человека влияют на движения его глаз
Взгляд отражает, какое полушарие и какой центр коры больших полушарий мозга активны в данный момент.
Например, взгляд влево (в сторону левой руки партнера) свидетель-
ствует о том, что активно левое полушарие, контролирующее правую
часть тела и отвечающее за логическое, рациональное мышление. Взгляд
вправо (в сторону правой руки партнера) означает активность правого
полушария, связанного с левой частью тела и обеспечивающее образное,
эмоциональное творческое мышление.
Рассмотрим значения направлений взглядов более подробно в таблице 4.1.
Подчеркнем, что данная классическая схема верна только для тех, у
кого наиболее активным является левое полушарие (т. е. для «правшей»).
Если же перед нами «левша» явный или скрытый (т. е. переученный
в детстве), то значения направлений его взгляда будет прямо противоположным.
82
Глава 4. Ощущения и восприятие
Схема «расшифровки» значения взглядов
Таблица. 4.1
Взгляд вправо вверх
означает создание зрительных образов,
фантазию, связанную с тем,
«как это могло бы выглядеть» или ложь
(«как это якобы выглядело»)
Взгляд вправо по горизонтали
означает создание слуховых образов
(сочинение звуков музыки, речи и пр.),
а также ложь
Взгляд вправо вниз
означает размышления, оценку
или переживание эмоций и ощущений
означает припоминание зрительных образов,
Взгляд влево вверх
существовавших в реальности или давно
созданных мысленно
Взгляд влево по горизонтали
означает припоминание звуков,
услышанных когда-либо
Взгляд влево вниз
означает внутренний диалог или концентрация
на физических ощущениях
Глава 5
ВНИМАНИЕ, ПАМЯТЬ, ПРЕДСТАВЛЕНИЯ
5.1. Внимание
Внимание как психологический феномен вызывает споры ученых
по ряду поводов:
можно ли считать его самостоятельным психическим явлением,
поскольку оно в той или иной мере присутствует при осуществлении всех психических процессов («сквозной» процесс);
можно ли отнести его собственно к познавательным процессам,
поскольку волевые усилия и любая деятельность невозможны без
внимания (более того, внимание само по себе требует определенных волевых усилий)
Одни авторы склонны отождествлять внимание с ориентировочной
деятельностью (А. Н. Леонтьев, А. В. Запорожец, А. И. Розов, Ж. Годфруа
и др.). Другие (П. Я. Гальперин, С. Л. Кабыльницкая) считают внимание
самостоятельной формой психической деятельности, а именно психологической формой контроля. При этом не всякий контроль можно
считать вниманием. Пока контроль выполняется как развернутая предметная деятельность, он сам требует внимания. Контроль становится
вниманием, когда достигает уровня идеального, сокращенного и автоматизированного действия.
Есть также мнение, что внимание – это процесс и результат организации психической деятельности.
Внимание – это направленность, сосредоточенность психической
деятельности на определенных значимых сигналах (как внутренних,
так и внешних). Направленность означает ограничение поля восприя-
тия, избирательный характер психической деятельности, при которой
человек избирает из совокупности сигналов только те, которые считает
актуальными для себя. Направленность внимания предполагает также
и сохранение деятельности на определенный промежуток времени.
В противном случае сигналы невозможно будет обработать. Это означает, что внимание предполагает углубление в деятельность, сосредоточение на ней. Таким образом, наиболее важными характеристиками
внимания считаются направленность и сосредоточенность психической
деятельности.
Выше мы уже отмечали, что внимание и сознание неразрывно связаны. И действительно, графическое изображение внимания аналогично
рисунку 5.1.
84
Глава 5. Внимание, память, представления
Рис. 5.1. «Поле» и «фокус» внимания
Последовательность анализа среды (направление внимания) зависит
от двух групп факторов:
1) структура внешних раздражителей (физические параметры сигнала: интенсивность, частота и т. д.);
2) структура внутреннего поля, определяемой деятельностью человека (степень новизны, интенсивности раздражителя и т. д.).
Внимание сопровождается приспособительными движениями, но
не сводится к ним. Сущность внимания в избирательном характере
психической деятельности.
Физиологические основы внимания
Воздействующий на человека раздражитель вызывает активизацию
мозга. Активное состояние мозга достигается благодаря деятельности
ретикулярной формации, возбуждение которой вызывает повышение
порогов чувствительности и подвижности нервных процессов. Кроме
ретикулярной формации в активизации мозга задействован целый ряд
структур.
В качестве одного из «пусковых» механизмов ретикулярной формации выступает ориентировочный рефлекс. Это врожденная реакция
организма на новый раздражитель. Но основой внимания является не
только ориентировочный рефлекс. В современной науке выделяют две
группы механизмов, фильтрующих раздражители: центральные и пе-
риферические.
Центральные механизмы связаны с возбуждение одних нервных центров и торможение других. Сосредоточение внимания возможно благодаря
явлению так называемой «отрицательной индукции», которое проявляется в том, что возбуждение любой зоны в коре больших полушарий вызывает торможение прилегающих к ней областей коры. «Отрицательная
индукция» препятствует хаотическому распространению импульса и позволяет осуществлять целенаправленную деятельность.
Периферические механизмы представляют собой настройку органов
чувств. По мнению Д. Е. Бродбента, внимание – фильтр, отбирающий
информацию именно на входах, т. е. на периферии.
85
Часть III. Познавательные процессы
Виды внимания
Если направленность и сосредоточенность носят непроизвольный характер, речь идет о непроизвольном внимании. По мнению
К. К. Платонова, одной из форм непроизвольного внимания является
установка (состояние готовности или предрасположенности личности
к действию определенным образом).
Если направленность и сосредоточенность внимания связаны с сознательной целью, речь идет о произвольном внимании.
Н. Ф. Добрынин выделил еще один вид внимания – послепроизвольное
внимание. Это внимание, естественно сопровождающее деятельность
личности. Возникает оно, если личность поглощена деятельностью;
связано с наличной системой ассоциаций.
Свойства внимания
Устойчивость – длительность привлечения внимания к одному
и тому же объекту или к одной и той же задаче. Устойчивость, по результатам исследования Н. Н. Ланге, чаще всего не превышает 2–3 секунд,
доходя максимум до 12 секунд, после чего наступает колебание внимания. Однако, по мнению С. Л. Рубинштейна, длительность привлечения
центрального внимания, зависит от возможности постоянно раскрывать
в объекте новое содержание. В настоящее время экспериментально
доказано, что если поставленная задача требует от человека сосредоточенности на каком либо предмете, и в процессе фиксации на данном
предмете раскрываются новые аспекты, тогда внимание длительное
время может оставаться устойчивым. Период устойчивости центрального внимания может достигать нескольких минут.
Концентрация внимания –степень интенсивности, сосредоточенности на объекте при ограниченности поля восприятия. Согласно принципу доминанты А. А. Ухтомского, концентрация внимания является
следствием возбуждения в доминантном очаге при одновременном
торможении остальных зон коры головного мозга.
Распределение внимания – субъективно переживаемая способность
человека удерживать в центре внимания несколько разнородных объектов одновременно или выполнять одновременно несколько видов
деятельности.
Переключаемость – это осмысленное перемещение внимания с одного предмета на другой (или переход от одного вида деятельности
к другому). Анализ переключаемости предполагает и учет скорости
переключения (рассеянность – плохая переключаемость).
86
Глава 5. Внимание, память, представления
Отвлекаемость – это непроизвольное переключение внимания с одного предмета на другой. Оно возникает под действием посторонних
раздражителей на человека, занятого определенной деятельностью.
Наиболее отвлекают переменчивые и внезапно появляющиеся предметы
или явления. Внутренняя отвлекаемость возникает под влиянием сильных переживаний или из-за проявляющихся в процессе деятельности
иных потребностей.
Предметность внимания связана со способностью выделять определенные комплексы сигналов в соответствии с поставленной задачей,
личной значимостью, актуальностью сигналов и т. д.
Объем – это количество отдельных (не связанных друг с другом) объектов, которое человек может охватить одновременно с достаточной
ясностью. По результатам опытов было выяснено, что в среднем объем
внимания равен 5 +/– 2 объекта (по другим данным это 7+/– 2 объекта).
Фиксированный объем является основной характеристикой внимания.
Объем внимания нельзя изменить с помощью обучения и тренировки.
Важно также рассмотреть вопрос о рассеянности. Выделяют два
типа рассеянности: подлинную и мнимую. Подлинная рассеянность
проявляется в неспособности человека в течение необходимого времени сосредоточиться на одном объекте. Она характеризуется большой
отвлекаемостью. Подлинная рассеянность может проявляться в форме
апраксии – невозможности сосредоточения на какой-либо деятельности,
возникающей в результате поражения лобных долей коры больших по
лушарий. (Далее об этом см. Ч. IV. Гл. 8. Волевые процессы). Мнимая же
рассеянность – это результат особой углубленности, сосредоточенности
на одном предмете, вследствие чего на остальных объектах внимание
субъекта зафиксироваться не может.
В развитии внимания выделяют два этапа.
1. Дошкольный, когда внимание вызывается в большей степени объ-
ектами внешней среды (опосредованное внимание).
2. Этап школьного развития в течение которого происходит развитие
внутреннего внимания, то есть непосредственно связанного с внутренними установками человека.
-
5.2. Память
Память – это психический процесс запечатления, сохранения и вос-
произведения следов прошлого опыта.
Память является основой психической жизни личности. Без сохранения следов воздействовавших раздражителей каждое ощущение и
восприятие переживалось бы как впервые возникшее. Память лежит
87
Часть III. Познавательные процессы
в основе любого психического процесса и является одной из основных
форм организации психической жизни.
Виды памяти
Рис. 5.2. Классификация видов памяти
По происхождению память делят на генетическую (наследственную
в виде кодов ДНК, которая определяет формирование организма, его
структур) и прижизненную (хранилище информации, полученной с
момента рождения до смерти).
Прижизненная память в свою очередь подразделяется на следующие виды:
1) по характеру психической активности, преобладающей в деятель-
ности, память делят на двигательную, эмоциональную, образную
и словесно-логическую;
2) по характеру целей деятельности – на непроизвольную и произвольную;
3) по продолжительности закрепления и сохранения материала
(в связи с его ролью и местом в деятельности) – на кратковре-
менную, долговременную, оперативную и иконическую.
Двигательная (или моторная) память – это запоминание, сохра
нение и воспроизведение различных движений. Двигательная память
является основой для формирования различных практических и трудовых навыков, равно как и навыков ходьбы, письма и т. д. Без памяти
на движения мы должны были бы каждый раз учиться осуществлять
соответствующие действия.
Эмоциональная память – это память на чувства. Данный вид па-
мяти заключается в нашей способности запоминать и воспроизводить
чувства. Эмоции всегда сигнализируют о том, как удовлетворяются
наши потребности и интересы, как осуществляются наши отношения
-
88
Глава 5. Внимание, память, представления
с окружающим миром. Поэтому эмоциональная память имеет очень
важное значение в жизни и деятельности каждого Человека. Пережитые
и сохраненные в памяти чувства выступают в виде сигналов, либо побуждающих к действию, либо удерживающих от действий, вызвавших
в прошлом отрицательные переживания.
Образная память – это память на представления, картины природы
и жизни, а также на звуки, запахи, вкусы и др. Суть образной памяти
заключается в том, что воспринятое раньше воспроизводится затем
в форме представлений.
Следует отметить, что многие исследователи разделяют образную
память на зрительную, слуховую, осязательную, обонятельную, вкусовую. Подобное разделение связано с преобладанием того или иного
типа воспроизводимых представлений.
Личностные особенности памяти включают: индивидуальные для
каждого человека сочетания видов памяти, особенности процессов запоминания и сохранения, типичные для каждого человека свойства памяти.
Иконическая память, которую иначе называют мгновенной, длится
до нескольких секунд и заключается в сохранении информации до тех
пор, пока рецепторы органа чувств остаются возбужденными после
непосредственного восприятия сигнала. Например, если посмотреть на
объект, а потом закрыть глаза, на сетчатке некоторое время сохраняется
образ данного объекта.
Оперативная память позволяет сохранить информацию на период
выполнения действия или операции. Например, незнакомый телефонный номер удерживается в памяти до тех пор, пока человек набирает
его. Как только набор выполнен, и запоминание потеряло свою актуальность, цифры могут стереться из памяти. Аналогично работает оперативная память во время решения математических задач.
Кратковременная память связана с запечатлением информации на
ограниченный срок (например, до экзамена) и прекращает свое влияние
вскоре после достижения цели. Длительность кратковременной памяти
оценивается исследователями по-разному. Здесь сохраняется инфор
мация, к которой привлечено внимание. Информация сохраняется не
в неизменном виде – она обрабатывается и интерпретируется. Для кратковременной памяти возможно произвольное управление с помощью
повторения или символизации. Объем кратковременной памяти равен
7+/–2 единицы (Закон Эббингауза).
Долговременная память не ограничена по объему и времени сохранения информации. Она позволяет сохранять наиболее актуальную
для субъекта информацию на длительный период, в ряде случаев – на
всю жизнь. Но не всегда информация может быть вовремя извлечена.
-
89
Часть III. Познавательные процессы
Доступность информации определяется организацией хранения.
Имеется два типа хранения информации в долговременной памяти:
с произвольным доступом к информации (информация непрерывно
преобразуется) и без произвольного доступа (информация хранится
в неизменном виде). Скорость извлечения информации из долговременной памяти зависит от следующих факторов:
величины класса (количества альтернатив, из которых произво-
дится выбор);
ценности информации;
установки человека;
логической категоризации.
Выделены факторы, определяющие сохранение информации в дол-
говременной памяти:
привычность материала;
контекст;
принцип специфичности кодирования;
мотивация;
углубление в изучаемый материал.
Интересный феномен представляет собой так называемая промежу-
точная (буферная) память – промежуточная инстанция между кратковременной и долговременной памятью. Здесь информация сохраняется
до возможности перевести ее в долговременную память. Очищение
буферной памяти и категоризация информации, накопленной за день,
происходит во время сна.
Материальные основы памяти
Самая первая гипотеза рассматривала память как механический отпечаток. Ассоциативная теория памяти гласит, что основой памяти являются
взаимосвязи между различными предметами и явлениями и личным человеческим опытом. Психологами было выделено несколько типов ассоциаций: по смежности во времени, в пространстве, по сходству и контрасту.
В последние десятилетия возникло учение о следах памяти на биохимическом и биофизическом уровне. Высказана гипотеза, что удержание
материала в кратковременной памяти существует благодаря циркуляции
электрических потенциалов, возникших в «результате возбуждения
группы нейронов.
Долговременная память связана с изменением структур рибонуклеиновых кислот. Для перевода следа из кратковременной памяти
в долговременную необходим период до 30 мин.
Единой теории следов памяти пока не существует.
90
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]