Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Основы психологии. Учебное пособие-1
.pdf
Глава 7. Эмоциональные процессы
доводами разума. Для них типичны пониженная эмоциональная возбудимость, слабая впечатлительность и то, что называют обычно деловитостью.
Эмоции и чувства человека сопровождаются выразительными дви-
жениями: мимическими (движения мышц лица), пантомимическими
(движения мышц тела, жесты).
Выразительные движения эмоций и чувств дополняют переживания,
делают их более яркими и легко доступными восприятию других людей.
Не все чувства одинаково легко распознать. Есть данные, что легче
всего распознается ужас (57% испытуемых), затем – отвращение (48%)
и удивление – 34%).
Голос и мимика настраивают на определенный стиль общения с собе-
седником, создают атмосферу взаимных, контактов. Так улыбка может
быть сдержанной, натянутой, искусственной, печальной, сардониче
ской, искренней и т. д.
Не всегда можно по внешним признакам человека определенно су-
дить о переживаниях. Человек очень искусно умеет управлять своими
переживаниями и проявлениями.
Нередко приподнятой веселостью маскируется смущение, растерян-
ность, а за видимым спокойствием скрывается неудовольствие, сдерживаемые переживания.
В искусстве актеров передача переживаний в выразительных движе-
ниях лица и тела достигает предельной виртуозности.
И в заключении нельзя не упомянуть о таком феномене психики, как
эмоциональный резонанс. Приоритет открытия феномена эмоционального резонанса принадлежит группе русских ученых-физиологов НИИ
нормальной физиологии им. П. К. Анохина РАМН во главе с академиком
РАМН К. В. Судаковым.
Суть феномена можно проследить в следующем эксперименте. Двух
крыс-родственников разместили в лабораториях разных корпусов института. Подопытные животные не могли ни видеть, ни слышать, ни
осязать друг друга. Однако, когда у крысы-сына раздражали ткань головного мозга электрическим током, то есть причиняли ему боль, у крысы-матери, находящейся в другом помещении, начиналось усиленное
сердцебиение. Причем сердцебиение у матери усиливалось настолько,
насколько больно делали ее сыну. Аналогичный эффект был получен и
при обратном воздействии. У крыс, не связанных кровным родством,
такой закономерности не наблюдалось. Полученный феномен назвали
эффектом эмоционального резонанса.
-
Глава 8
ВОЛЕВЫЕ ПРОЦЕССЫ
8.1. Воля как психический процесс
Воля – это высший уровень произвольной регуляции деятельнос-
ти, обеспечивающий преодоление трудностей при достижении цели
способность человека к сознательному регулированию и активизации
своего поведения. Другим важнейшим признаком волевого поведения
является его связь с преодолением внутренних и внешних препятствий.
В качестве внутренних препятствий могут выступать усталость, желание
развлечься, инертность, леность и т. д. Примером внешних препятствий
может служить отсутствие необходимого инструмента для работы или
противодействие других людей, не желающих того, чтобы поставленная
цель была достигнута.
Рис. 8.1. Уровни регуляции поведения человека
Среди уровней регуляции поведения выделяются следующие:
1. Непроизвольная регуляция:
допсихические непроизвольные реакции;
образная (сенсорная и перцептивная) регуляция, то есть регу-
ляция, обусловленная ощущениями (сенсорная) и восприятием (перцептивная).
132
Глава 8. Волевые процессы
2. Произвольная регуляция: речемыслительный уровень регулиро-
вания.
3. Волевая регуляция.
Любое действие всегда в той или иной степени сопряжено с психи-
ческим регулированием, в том числе, с волевым процессом. Волевое
регулирование включает в себя следующие компоненты:
1) когнитивный (познавательный);
2) эмоциональный;
3) поведенческий (деятельностный).
В качестве источников волевого процесса выступают потребности
и интересы, выражающиеся в стремлениях. В зависимости от степени
осознанности стремления разделяются на влечения, желания, хотения
(намерение). Стремления в свою очередь выражаются в постановке целей.
Влечение – это разновидность стремления, в котором осознается
лишь неудовлетворенность, но не осознаются конкретные пути изменения данного состояния (поиск цели, методов и средств ее достижения).
Когда потребность начинает осознаваться, устанавливается связь между
ней и предметом, способным удовлетворить эту потребность. Это означает, что влечение превращается в желание, то есть «опредмечивается»
и более четко осознается как цель деятельности. Подобное опредмечи
вание уже является предпосылкой возникновения собственно волевого
процесса, поскольку появляются возможности для организации действия. По мере усиления желание переходит в хотение. В современной
популярной психологической литературе часто можно встретить термин
«намерение», значение которого совпадает с термином «хотение».
Намерение (хотение) означает не только осознание цели, но и стрем-
ление к ее реализации, готовность действовать, убежденность в необходимости действий, уверенность в достижимости избранной цели.
Между моментом осознания мотива (появлением желания) и выбором
цели (появлением хотения) существует временная разница, возможны
колебания и определенное эмоциональное напряжение. Таким образом,
воля – способность к выбору цели и внутренним усилиям, необходимым
для ее осуществления.
На уровне личности проявления воли могут выражаться в таких ка-
чествах, как:
сила воли (степень необходимого волевого усилия для достиже-
ния цели);
настойчивость (умение человека мобилизовать свои возможно-
сти для длительного преодоления трудностей);
выдержка (умение тормозить действия, чувства, мысли, мешаю-
щие осуществлению принятого решения);
-
133
Часть IV. Психическая регуляция поведения и деятельности
энергичность и др.
Это – первичные (базовые) волевые личностные качества, опреде-
ляющие большинство поведенческих актов. Существуют и вторичные
волевые качества, развивающиеся в онтогенезе позже, чем первичные:
решительность (умение принимать и претворять в жизнь быст-
рые, обоснованные и твердые решения);
смелость (умение побороть страх и идти на оправданный риск
ради достижения цели, несмотря на опасности для личного бла-
гополучия);
самообладание (умение контролировать чувственную сторону
своей психики и подчинять свое поведение решению сознательно
поставленных задач).
К третичным следует отнести волевые качества, теснейшим образом
связанные с нравственными нормами:
ответственность (качество, характеризующее личность с точки
зрения выполнения ею нравственных требований);
дисциплинированность (сознательное подчинение своего поведе-
ния общепринятым нормам, установленному порядку);
принципиальность (верность определенной идее в убеждениях и
последовательное проведение этой идеи в поведении);
обязательность (умение добровольно возложить на себя обязан-
ности и выполнить их).
К этой же группе относятся качества воли, связанные с отношением
человека к труду: деловитость, инициативность, организованность, исполнительность и т. д. Третичные качества воли обычно формируются
только к подростковому возрасту, т. е. моменту, когда уже имеется опыт
волевых действий.
Этапы формирования представлений о воле в психологической науке
Несмотря на предпринимаемые попытки ученых разработать це
лостное учение о воле, в настоящее время в психологии не существует
единой теории воли, с однозначной терминологией. Такое положение
связано противостоянием между реактивной и активной концепциями
поведения человека, которое длится с начала XX века.
В первой концепции понятие воли не актуально, поскольку ее сто-
ронники представляют все поведение человека как реакции человека
на внешние и внутренние стимулы (бихевиоризм). Сторонники же активной концепции, которая в последнее время становится ведущей,
считают, что человек наделен способностью к активному и сознательному выбору форм поведения.
134
-
Глава 8. Волевые процессы
Изучение воли в историческом аспекте можно разделить на несколь-
ко этапов.
Первый этап связан с пониманием воли как механизма осущест-
вления действий, побуждаемых разумом человека, независимо от его
желаний или даже вопреки им.
Второй основывался на принципах волюнтаризма как идеалистиче-
ского течения философии. (Под волюнтаризмом понимается концепция
независимости человеческой воли от окружающей действительности и
понимания волевого акта как проявления особой высшей силы, иррациональной духовной сущности).
На третьем этапе волю стали связывать с проблемой выбора и борь-
бой мотивов.
На четвёртом волю рассматривали как механизм преодоления пре-
пятствий и трудностей, встречающихся человеку на пути к достижению цели.
С. Л. Рубинштейн полагал, что «зачатки воли заключены уже в по-
требностях как в исходных побуждениях человека к действию». Но если
признать правоту такого понимания воли, то и инстинкты нужно рассматривать как волевые действия: ведь в них тоже есть как чувственное
переживание потребности, так и стремление к удовлетворению нужды.
Но тогда исчезает разница между произвольным и непроизвольным
способом регуляции, то есть специфика воли. Поэтому данное определение необходимо понимать в том смысле, что воля – это произвольная мотивация, формирование которой начинается с возникновения
потребностного побуждения.
Автором рефлекторной теории воли считается И. М. Сеченов,
который ввел понимание воли как особой формы психической регуляции. Одним из первых исследователей, обративших внимание
на волю как особую форму психической регуляции поведения, был
и М. Я. Басов. Воля понималась им как психический механизм, посредством которого личность регулирует свои психические функции,
адаптируя их друг к другу и перестраивая в соответствии с решаемой
задачей. В данное время имеется несколько противоборствующих течений в вопросе о природе воли.
Первое из этих направлений практически отождествляет мотива-
цию и волю, тем самым, по существу, отрицая волю как самостоятель-
ный психический процесс. Такой подход характерен для американской
психологии. (В западных психологических словарях отсутствует само
понятие «воля»). С точки зрения данного направления воля подменяется
мотивами и мотивацией и отождествляется с желанием. Сторонники
подобной точки зрения аргументируют это тем, что при наличии
135
Часть IV. Психическая регуляция поведения и деятельности
актуальной потребности (и сильного мотива) дополнительного механизма для активизации действий человека не требуется, так как само
желание организует эту активность. В русском языке подобное явление
отражается в поговорке: «Охота пуще неволи». Желание бывает разной
силы, соответственно, сила желания становится заменителем «силы
воли». Воля выступает в этом случае, скорее как мотивационный способ
регуляции поведения и деятельности человека.
Второе направление не отождествляет мотивацию и волю, но
признает, что между ними существует тесная связь. Так, например,
Л. И. Божович видит сущность волевого поведения в способности человека подчинять свои действия сознательно поставленным целям (заранее
принятым намерениям) даже вопреки непосредственным побуждениям.
То есть человек может преодолевать личные желания ради малопривлекательных для него в данный момент, но социально значимых целей
(общественных ценностей). Волю она рассматривает как высшую психическую функцию в мотивационной сфере, возникающую в результате
развития человеческих потребностей, опосредованных интеллектом.
Как и Л. С. Выготский, Л. И. Божович понимает волю как разновидность
произвольной мотивации.
Третье направление ставит под сомнение связь воли с мотивацией.
Ш. Н. Чхартишвили, Д. Н. Узнадзе утверждали, что волевое поведение не
связано с удовлетворением актуально переживаемой потребности. Воля
призвана служить побудительным механизмом поведения, удовлетворяющего внешним общественным требованиям, которые приняты субъектом («я должен»). Сторонники данного направления рассматривают
волю как особое психическое образование или способность личности.
За волевыми установками, по их мнению, скрываются потребности
человека, которые хотя и не переживаются непосредственно в данный момент, но лежат в основе принятия решения о действии, причем
в выработке такого решения участвуют также процессы воображения и
мышления. Волю они рассматривают только как механизм преодоления
трудностей, а волевые действия «я должен» – только как нравственную
позицию личности. Например, биологические потребности человек
вынужден часто тормозить, проявляя моральный компонент воли и
свою общественную сущность.
Но мнению Е. П. Ильина, понять суть феномена воли можно толь-
ко в случае, если удастся свести воедино крайние точки зрения.
Разнообразные подходы к пониманию сущности воли отражают раз-
личные ее стороны и функции, не вступая в противоречия друг с другом.
Воля, с одной стороны, связана с сознательной целеустремленно-
стью человека, с преднамеренностью его поступков и действий, т. е.
136
Глава 8. Волевые процессы
с мотивацией. Это дает человеку основания утверждать, что он обладает свободой действий, независимо от внешних условий и влияния
других людей. С другой стороны, особенно ярко воля проявляется при
преодолении трудностей. В действительности же волевое (или, другими
словами, произвольное) управление включает и то и другое.
Поэтому понимание феномена воли возможно только на основе син-
теза различных теорий, на основе учета полифункциональности воли
как психологического механизма, позволяющего человеку сознательно
управлять своим поведением.
Физиологические основы воли
В основе волевых действий лежит деятельность коры головного мозга.
На основе второсигнальных связей (связанных с деятельностью вто-
рой сигнальной системы) осуществляется вся сознательная регуляция
человеческого поведения, происходит выбор места, времени и характера, способа, интенсивности действия при реализации полученной
информации.
Огромное значение в осуществлении волевой регуляции имеют лоб-
ные доли коры больших полушарий головного мозга. В них происходит
сравнение достигнутого результата с предварительно составленной
целью. Поражение лобных долей приводит к апраксии – быстрой отвлекаемости, невозможностью сосредоточения в течении длительного времени на какой-либо деятельности (Об этом упоминалось выше,
в разделе «Внимание»). Абулия – болезненное безволие – развивается
чаще после энцефалитов, менингитов, черепно-мозговых травм.
Рефлекторная природа воли связана с созданием в коре мозга очага
оптимальной возбудимости. Очаг оптимальной возбудимости – это
рабочий очаг в коре.
Важный вклад в механизм волевого регулирования вносит ретику-
лярная формация. Она является своеобразным фильтром, отбирающим
одни импульсы, идущие к коре, и задерживающий другие, не имеющие
жизненно важного значения. Ретикулярная формация является также
своеобразным аккумулятором и пультом управления по энергетическому снабжению коры.
П. К. Анохин выдвинул понятие акцептора действия. Сущность его
в том, что нервные процессы как бы опережают течение внешних событий. На основе прошлого опыта человек предвосхищает, предвидит
будущие воздействия на нервную систему. На основе сигнала в мозге
восстанавливается весь комплекс нервных связей, система ассоциаций,
выработанная многократным повторением.
137
Часть IV. Психическая регуляция поведения и деятельности
8.2. Структура волевого акта
Воля – специфический акт, не сводимый к сознанию и деятельности
как таковой. Не всякое сознательное действие, даже связанное с преодолением препятствий на пути к цели, является волевым: главное в волевом акте заключается в осознании ценности избранной цели действия,
ее соответствия принципам и нормам личности.
Волевой акт обладает рядом признаков:
а) обязательность приложения усилий для его выполнения;
б) наличие продуманного плана осуществления действий;
в) повышенная концентрация внимания на выполняемых дейст-
виях;
г) отсутствие непосредственного удовольствия, получаемого в про-
цессе и в результате его исполнения;
д) направленность усилий воли субъекта не столько на победу над
обстоятельствами, сколько на преодоление самого себя.
Воля складывается из способности принимать решение и реализо-
вывать его. При осуществлении волевого акта часто на передний план
выходит не переживание «я хочу», а переживание «надо», «я должен».
Осуществляя волевое действие, человек противостоит власти импульсивных действий.
Волевое действие может реализовываться в простых и сложных
формах.
В простом волевом акте выделяются два звена – постановка цели
и исполнение. В нем одно звено следует за другим без промежуточных
звеньев. Это означает, что побуждение к действию, направленное на
более или менее осознанную цель, почти всегда переходит в действие,
не предваряемое сколько-нибудь сложным и сознательным длительным
процессом; выполняются привычные действия, которые производятся
автоматически, сразу после поступления импульса.
Для сложного волевого акта характерны три звена – осознание цели,
планирование и исполнение. То есть, между импульсом и действием
вклинивается опосредующий действие сложный сознательный процесс.
Действию предшествует учет его последствий и осознание его мотивов,
принятие решения, возникновение намерения его осуществить, составление плана для его осуществления.
Если рассмотреть сложное волевое действие более подробно, то в нем
можно выделить ряд стадий.
1. Побуждение к совершению действия. Зарождающаяся потреб-
ность отражается в сознании человека в виде смутного, неясного влечения.
138
Глава 8. Волевые процессы
2. Желание. По мере возрастания потребности и ее осознания, вле-
чение превращается в желание, то есть в способность выразить
свои нужды и потребности.
3. Осмысление цели деятельности. После соответствующей оценки
желание превращается в мотив поведения, а затем в цель; однако,
нередко сталкиваются несовместимые мотивы.
4. Принятие решения (борьба мотивов). Борьба мотивов и связанное
с ней напряжение особенно обостряются в тех случаях, когда приходится выбирать между доводами разума и чувством. Особенно
остро протекает борьба мотивов и принятие решений в конфликтных ситуациях, возникающих на переломных этапах жизни человека. В ходе борьбы мотивов оформляется цель деятельности, что
окончательно выражается в принятии решения. После принятия
решения ослабевает напряжение. За принятием решения следует
планирование путей достижения поставленной задачи.
При выборе средств возможны трудности. Они возникают из-за
того, что некоторые пути и средства достижения цели представляются простыми, но не соответствующими моральным нормам,
наносят ущерб другим людям. С другой стороны, иные пути могут
быть трудными, требовать огромных затрат энергии, но не противоречат этическим нормам, не затрагивают чести и совести
человека. Когда эта конфликтная ситуация разрешается, напряжение спадает.
5. Волевое усилие:
внутреннее волевое действие (воздержание себя от какого-то
поступка);
внешнее волевое действие (активная деятельность по дости-
жению цели).
Как только намечены пути и средства, человек приступает к практи-
ческому осуществлению принятого решения. Практическое осуществление намеченной цели сопряжено с преодолением препятствий, которые
могут быть внешними и внутренними. Человек либо последовательно
движется к цели путем поддержания волевого усилия, либо отказываться
от практической деятельности, отказом от волевого усилия, а в конечном счете – от цели. Отказ от практической деятельности не всегда
является показателем безволия личности. Если человек прекращает
стремление к цели из-за нежелания, неспособности справиться с возникшим напряжением или приостанавливает практическую деятельность
без достаточно веских причин – это показатель слабости воли. Если же
у человека имеются серьезные основания к тому, чтобы прекратить
стремление к цели, характеризовать его безвольным нельзя.
139
Часть IV. Психическая регуляция поведения и деятельности
Основными частями волевого процесса являются исходная и завер-
шающая фазы – явное осознание цели и настойчивость, твердость в её
достижении. Основа волевого действия – целеустремленная, сознательная действенность. Таким образом, по своей структуре волевое поведение распадается на принятие решения (формирование намерения)
и его реализацию (осуществление действий по воплощению намерения).
Важно также подчеркнуть, что на стадии борьбы мотивов в конечном
итоге побеждает наиболее сильный мотив. Если волевой акт предполагает явное игнорирование актуальных потребностей человека, вынуждая его действовать «через силу», то сопротивление, возникающее на
бессознательном уровне (на уровне Ид, по Фрейду), препятствует продуктивному осуществлению необходимых действий и, следовательно,
достижению поставленной цели. Данное явление объясняется включением» механизмов психологических защит (подавления, вытеснения,
гиперкомпенсации и пр.), искажают процесс переработки информации.
Из вышесказанного следует, что пресловутая «победа над собой», над
собственными потребностями достижима только тогда, когда мотив
достижения поставленной цели сильнее, чем другие. В обратном случае
возникает серьезный внутренний (не всегда осознаваемый) конфликт
между внешними предпринимаемыми усилиями и истинным глубинным стремлением к избеганию нежелательных действий.
Проявлениями данного конфликта могут стать «случайные» оплош-
ности в работе, повышенная утомляемость, «немотивированная» лень
(когда человек теряет интерес) и даже психосоматические заболевания
(аллергии, сердечно-сосудистые заболевания, мигрени и пр.).
Вместе с тем, вышесказанное не означает, что человек ради сохране-
ния здоровья должен потакать своим спонтанно возникающим импульсам. Разрешение противоречий между «хочу» и «надо» возможно путем
анализа субъектом собственных потребностей и системы ценностей.
Когда иерархия ценностей выстроена, личность более уверенно расставляет приоритеты, выделяя среди всех актуальных потребностей наиболее ценные на данный момент, и принимает на себя ответственность за
сделанный выбор. Даже действия, сопряжены с риском и значительным
напряжением не помешают реализации волевого акта, поскольку в этом
случае он будет согласован с истинными мотивами человека.
Естественно способность осознавать собственную систему ценностей
и анализировать мотивы не является врожденной. У детей дошкольного
возраста проблема выбора зачастую стоит особенно остро (поскольку
ребенок не умеет регулировать свои импульсы). Поэтому волю, способность к саморегуляции необходимо формировать с ранних лет, помогая
ребенку осознавать свои потребности, осуществлять выбор и брать за
140
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]