Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Психотехнологии развития интеллектуального и личностного ресурса. Учебник
.pdf
5.3. Психокоррекция как технология развития личностного ресурса
141
Таблица 22
Вспомогательные техники и приемы психокоррекции
№
Техники и
приемы
Содержание
1
Танцевальные
техники
Являются средством сплочения и снижения психофизического утомления. Они позволяют участникам овладеть через танец закрепленными в культуре средствами общения,
снять мышечные зажимы, оптимизировать эмоциональное
состояние
2
Песенные тех-
ники
Служат для усиления чувства общности и снижения психологическо дистанции. Возможны различные варианты ис-
пользования: общегрупповое пение в кругу, песенные со-
ревнования между группами («Кто кого перепоет?»), кон-
курс отдельных исполнителе («Гитара по кругу»), песен-
ны диалог между подгруппами и т.п.
3
Элементы
аутотренинга
Используются для снятия нервно-психического напряже-
ния и восстановления энергии участников, управления
эмоциональным состоянием; для ослабления негативно
окрашенных переживани
4
Медитативные
упражнения
Могут быть использованы для погружения в мир субъек-
тивно реальности, сопровождаться положительными эмо-
циональными переживаниями
5
Слад-фильмы
Используются для сопровождения различных видов релак-
сации (настраивающе, мобилизующе, тонизирующе,
воодушевляюще, успокаивающе). Являются специфиче-
ско формо «общения» с миром объектов: с природо, с
животными, с художественными образами и т.п.
6
Визуализация
Заключается в создании участниками группы зрительных
образов, которые предлагаются психологом (как правило,
зачитывается текст, которы участники с закрытыми гла-
зами пытаются представить в конкретных образах). Эта
технология носит проективны характер, так как образы
психотерапевтом/тренером лишь обозначаются без особо
деталировки
7
Библиотера-
пия
Метод, предполагающи «общение» с художественными
произведениями писателе, поэтов, драматургов, в кото-
рых описаны вопросы человеческих отношени. В ходе ис-
пользования это технологии обсуждаются герои произве-
дени, участники группы ассоциируют себя с ними, анали-
зируя свои особенности
Глава 5. Психологии развития личностного ресурса
142
Окончание табл. 22
№
Техники и
приемы
Содержание
8
Музыкотерапия
Метод, использующи музыку в качестве коррекционного
средства (музыка может прослушиваться, а может и воспроиз-
водиться участниками группы). В качестве механизмов пси-
хокоррекционного дествия музыкотерапии выступают: катар-
сис, эмоциональная разрядка, регулирование эмоционального
состояния, повышение социально активности, приобретение
новых средств эмоционально экспрессии, облегчение форми-
рования новых отношени и установок
Вспомогательные техники, предназначенные
для сбора обратной связи
Данные техники во время психокоррекционно сессии применяются, чтобы структурировать групповую работу, рассмотреть проблему с
различных точек зрения, активизировать пассивных членов группы, собрать отзывы участников о своем состоянии, их удовлетворенности процессом психокоррекции и т.п. [82] (табл. 23).
Таблица 23
Техники и приемы сбора обратной связи
№
Техника /
прием
Содержание
1
«Рондо»
Предполагает сбор обратно связи (обсуждение) по кругу: пси-
холог предлагает высказаться каждому по очереди, начиная с
определенного участника, которы хочет выступить первым.
Несомненным плюсом данно техники является структуриро-
ванность сбора обратно связи: активизируются все (и даже
молчащие) участники группы, никто не будет «упущен» психо-
логом, время сбора обратно связи сокращается (за счет прин-
ципа «высказывания по очереди»). Однако минусом становится
определенная авторитарность и жесткость: не кажды член
группы готов выступать в тот момент, когда к нему переходит
очередь высказаться (что ставит участников в положение учеников, вызываемых к доске, и усиливает их зависимость от психолога), упускается возможность спонтанно дискуссии, может
возникать напряжение отдельных участников и усиливается не-
внимание к словам других
5.3. Психокоррекция как технология развития личностного ресурса
143
Продолжение табл. 23
№
Техника /
прием
Содержание
2
«Аквариум»
Техника используется для активизации участников, мало
участвующих в обще работе, часто берущих право на «стоп».
Часть группы (малоактивная), усаживается в центр круга при
молчаливом присутствии остальных. После определенно па-
узы «рыбки» начинают обсуждать все происходящее в группе,
в том числе и причины своего молчания, свои чувства по отно-
шению к остальным, рассказывают о собственных проблемах.
Плюсом это техники является привлечение внимания группы
к аутсадерам, вовлечение их в работу, а также минимизация
чрезмерно активных, доминирующих членов группы. Минусом является максимальны дискомфорт, которы зачастую
испытывают «рыбки», за счет того, что все внимание прико-
вано к ним и от них ожидаются определенные дествия
3
«Плюсы и
минусы»
За каждое выступление участнику ставится плюс напротив его
имени на листе ватмана. Можно ставить плюс лишь за корот-
кое выступление или за самораскрытие. Минус – за отказ вы-
сказаться или сделать упражнение. В како-то момент подво-
дят итог, кто сколько баллов набрал и обсуждают, как помочь
«отстающим». Позитивным моментом этого приема является
его наглядность, негативным – дискомфорт, нервно-мышечное
напряжение «отстающих»
4
«Говорящие
спички»
Участникам раздают по 3–5 спичек, каждую из которых после
своего выступления надо положить в коробок. Через некоторое
время выясняют, у кого остались спички, есть ли желание го-
ворить чаще и что этому мешает. Вариант: кажды получает
по две спички; когда выступающему что-то мешает участво-
вать в обще работе, он поднимает спичку вверх и кладет ее в
коробок. В целом техника достаточно эффективна, так как не
вызывает напряжения и отвержения у участников, которым
трудно давать обратную связь. Однако очень активным (доми-
нирующим) членам группы этот вариант может быть диском-
фортным, так как ограничивает их активность
5
«Завершение
работы»
Завершение работы можно проводить разными способами:
• участники по очереди коротко рассказывают о том, что на
этом занятии им понравилось меньше всего, а затем – больше
всего. Они не аргументируют свои высказывания, а лишь оце-
нивают приобретенны опыт и испытанные эмоции;
Глава 5. Психологии развития личностного ресурса
144
Окончание табл. 23
№
Техника /
прием
Содержание
• участники по очереди говорят о трех любых навыках, кото-
рыми, как им кажется, они овладели, об опыте, которы они
получили;
• члены группы дают позитивные или негативные комментарии событи, произошедших за последни день или за время
все психокоррекционно сессии, что помогает освободиться
от сдерживаемых эмоци и способствует сплочению группы
3. Базовые подходы и современные направления в психокоррекции и
консультировании
Технологии ведения психокоррекции и консультирования во многом
определяются теоретическими подходами и направлениями. Можно сказать, что методы/технологии психологическо коррекции многообразны и
выбор их зависит от того, какова проблема и к како психологическо
школе принадлежит психолог, какого подхода он придерживается. Традиционно базовыми подходами в психокоррекции и консультировании принято считать теоретические позиции основных психологических школ, положивших начало соответствующе психотерапии (рис. 5.27).
Рис. 5.27. Базовые подходы в психокоррекции и консультировании
На основе базовых теоретических подходов в ХХ в. сложились ос-
новные психокоррекционные направления (психотерапевтические и тренинговые) [75]:
Психодинамически подход (психоанализ)
Бихевиоральны подход (поведенческая психотерапия)
Экзистенциально-гуманистически подход
(клиент-центрированная и экзистенциальная психотерапия)
Гештальтподход (гештальттерапия)
Когнитивистски подход (когнитивная психотерапия)
5.3. Психокоррекция как технология развития личностного ресурса
145
• Психодрама (Я. Морено).
• Телесно-ориентированны подход (В. Рах).
• Психосинтез (Р. Ассаджоли).
• Трансперсональны подход (С. Гроф).
• Арт-терапия (А. Хилл).
• Темоцентрированное взаимодествие (ТЦВ) (Р. Кон).
• Танцевальная терапия (М. Чес).
• Группы встреч.
• Т-группы и др.
В настоящее время широкое распространение получило множество
подходов, которые основаны на базовых теоретических школах и направлениях психокоррекции и консультирования (табл. 24).
Таблица 24
Современные направления психокоррекции
Направление
психокоррекции
Содержание
Трансактный
анализ (Э. Берн)
Трансактны анализ ориентирован на выявление структуры лично-
сти, анализ трансакци (вербальных и невербальных), анализ пси-
хологических «игр», а также «сценариев» жизненных планов инди-
вида, которые часто навязываются родителями (основан на психо-
анализе, с элементами бихевиоризма). Главная цель – помощь кли-
енту в осознании своих игр, жизненного сценария, «эго-состоя-
ни» и при необходимости принятие новых решени, относящихся
к поведению построения жизни. Сущность коррекции заключается
в том, чтобы освободить человека от выполнения навязанных про-
грамм поведения и помочь ему стать независимым, спонтанным,
способным к полноценным отношениям и близости
Системная
семейная
психотерапия
(М. Боуэн,
Человек в этом подходе не является объектом воздествия и кли-
ентом. Клиентом является вся семья, вся семеная система,
именно она – объект психотерапевтического воздествия. Про-
блемы возникают не потому, что люди плохие, а Системно-семей-
ные расстановки (Берт Хеллингер) являются методом системно
семено терапии. Метод предназначен для коррекции системных
семеных травм и устранения их последстви (основан на пси-
ходраме)
Позитивная
психотерапия
(Н. Пезешкиан)
Главная идея подхода состоит в том, что одно из самых важных
особенносте человека (данных ему природо) являются его спо-
собности: к познанию и любви. Все люди наделены всем необхо-
димым, чтобы жить счастливо жизнью:
Глава 5. Психологии развития личностного ресурса
146
Продолжение табл. 24
Направление
психокоррекции
Содержание
тело/здоровье
работа/успех
контакты/семья
фантазии/будущее
Нарушение баланса этих сфер ведет к конфликтам, болезням и
проблемам. В работе с клиентом важны три главных принципа:
надежда, баланс (гармонизация) и самопомощь (направление осно-
вано на психодинамике, когнитивном и поведенческом подходе)
Разновидности
арттерапии
Осново для всех видов арт-терапии является художественная дея-
тельность субъекта, посредством активизации которо осуществ-
ляется коррекция тех или иных нарушени в развитии человека.
На сегодняшни день существует множество разновидносте арт-
терапии, многие из которых существуют как самостоятельные пси-
хотерапевтические подходы:
музыкотерапия (терапевтическое средство – музыка);
изотерапия (изобразительное искусство);
имаготерапия (театр, образ);
библиотерапия (литература, книги);
танцевальная терапия (танец, движение);
сказкатерапия (сочинение истори, рассказов, сказок)
Нейро-лингвисти-
ческое
программирование
(НЛП)
(Р. Бендлер,
Осново направления является применение лингвистических и
коммуникативных приёмов, напрямую влияющих на сознание лю-
де и открывающих доступ к бессознательному человека. Это
своеобразная психотерапевтическая система, позволяющая посред-
ством слова программировать
Д. Гриндер,
Ф. Пьюселик)
себя (или других) и затем изменять эти программы. НЛП – техника
копирования поведения человека как на уровне вербального общения, так и невербального (в основе лежат принципы бихевиоризма
и эриксоновский гипноз)
Нарративная
психотерапия
(М. Уат и
Д. Эпстон)
Нарратив (повествование) – изложение взаимосвязанных собы-
тий, в виде последовательности слов или образов
Цель нарративно терапии заключается в создании вокруг клиента
пространства для развития альтернативных, предпочитаемых исто-
ри, которые дадут ему возможность почувствовать себя способ-
ным повлиять на ход собственно жизни, стать непосредственно
автором свое истории и воплотить её, привлекая «своих» люде
для повышения чувства заботы и поддержки (в основе – экзистен-
циально-гуманистический подход, философия).
5.3. Психокоррекция как технология развития личностного ресурса
147
Продолжение табл. 24
Направление
психокоррекции
Содержание
Основные техники работы: экстернализация, деконструкция, по-
строение и уплотнение предпочитаемо истории, уникальны эпи-
зод, сотрудничество, исследование эффектов проблемы
Когнитивно-поведенческие терапевты не интересуются прошлым
или причинами невротических расстроств. Они считают, что ни-
кто не знает подлинных причин, а кроме того, не доказано, что
знание причин имеет отношение к исцелению
Рационально-
эмоциональная
терапия (РЭПТ)
(А. Эллис)
Подход в психотерапии, рассматривающи негативные эмоции и
дисфункциональные поведенческие реакции как появляющиеся не
вследствие опыта самого по себе, а вследствие интерпретации
этого опыта, т.е. как результат неверных когнитивных установок
(ответвление когнитивно-поведенческой терапии).
Основными целями являются: избавление от эмоциональных бло-
ков и расстроств; полноценное «функционирование» личности, ее
становление; самоактуализирующаяся и счастливая личность.
Методы и этапы работы:
выявление иррациональных установок;
воздествие на когнитивном уровне (сократовский тип диалога,
когнитивный диспут);
воздествие на эмоциональном уровне (ролевые игры, моделирова-
ние, юмор, безусловное принятие);
воздествие на поведенческом уровне (обучение навыкам, пара-
доксальные домашние задания и т.д.)
Краткосрочная,
ориентированная
на решение
терапия (SFBT)
(Стив де Шезер и
Инсу Ким Берг)
Используется для эффективного и быстрого решения различных
задач в психотерапии, социально работе, обучении и бизнесе. Ос-
новывается на поиске и создании решени, а не анализе и поиске
причин возникновения проблем (основана на системной семейной
психотерапии). В фокусе внимания находятся решения, надежды,
ресурсы, сильные стороны и позитивные исключения личности.
Данная психотерапия фокусируется на решении проблемы, а не на
ее содержании.
Более конструктивным для достижения стратегическо цели тера-
пии – желаемого изменения – является концентрация на цели, ко-
торую хотел бы достичь клиент
Социально-психо-
логический
тренинг
(М. Форверг)
Социально-психологически тренинг (СПТ) – вид группово пси-
хокоррекции, ориентированны на развитие социально-психологическо компетентности личности/группы (основан на принципах Т-
групп). Социально-психологически тренинг – один из методов ак-
тивного обучения и психологического воздествия, осуществляе-
мого в процессе интенсивного группового взаимодествия и
направленного на повышение компетентности в сфере общения.
Основные характеристики тренинга:
искусственность, так как тренинг – это общение по особым прави-
лам, благодаря чему в группе возникает интенсивны контакт;
Глава 5. Психологии развития личностного ресурса
148
Окончание табл. 24
Направление
психокоррекции
Содержание
специальная атмосфера: в достаточно коротки срок создается осо-
бая рабочая обстановка, благодаря чему происходит интенсивное
научение участников;
познание через переживание: эмоциональная насыщенность тре-
нинговых заняти;
высокая активность участников;
«колесо» тренинга, что означает баланс между целями тренера, ре-
акцие участников и программо тренинга
Важно подчеркнуть, что в рамках указанных психокоррекционных
школ, подходов и направлени могут использоваться различные методы
работы (и основные, и вспомогательные, и специфические для данного
направления психокоррекции) и различные техники сбора обратно связи.
Их выбор определяется целью психотерапии/тренинга, задачами, которые
необходимо решить в ходе психокоррекции, курабельностью («излечиваемостью») проблемы, особенностями клиентов. При этом существуют определенные алгоритмы составления психокоррекционно программы, в соответствии с которыми идет подбор психокоррекционных методов, технологи, приемов и упражнени (прил. 6).
Вопросы для самоконтроля
1. Какие методы относят к основным методам психокоррекции?
2. Какие методы относят к вспомогательным методам психокоррек-
ции?
3. Какие методы сбора обратно связи вы знаете?
4. Теоретические положения каких психологических школ послу-
жили осново для появления базовых психотерапевтических направлени
и подходов?
5. Какие современные психокоррекционные подходы вы знаете?
6. Составьте программу психокоррекции (в соответствии с прил. 6) и
реализуте ее (в соответствии с прил. 7).
7. Проведите супервизию (наблюдение за работо психокоррекцион-
но группы) и составьте отчет на основе ее результатов (в соответствии с
прил. 7).
Заключение
149
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Изучение психотехнологи, направленных на работу с интеллектуальным и личностным ресурсом, требует от психолога обширного спектра
знани по ряду теоретических и прикладных вопросов, связанных с интеллектуальными возможностями и личностными особенностями человека.
В учебнике показано, что интеллектуальны ресурс представляет собо
особую форму организации индивидуального ментального опыта в виде
ментальных структур, обусловленного ими ментального пространства и организующихся в рамках этого пространства ментальных репрезентаци
происходящих событи. Интеллектуальны ресурс характеризуется особенностями организации компонентов ментального опыта (понятиного,
метакогнитивного, интенционального) с гармоничным сочетанием когнитивных способносте разного типа. Дескрипторами интеллектуального ресурса выступают функциональные, динамические, ментально-репрезентативные, универсальные и т.п., которые не только описывают основно
смыслово состав ресурса, но и обусловливают его развитие, выступая существенными критериями достижени в плане развития интеллектуального ресурса.
Под личностным ресурсом можно понимать совокупность личностных качеств, осознаваемых и проявляющихся в индивидуально-неповторимо форме, что создает особое пространство возможносте субъекта, способствующих личностному развитию, принятию решени, преодолению
различных ситуаци (в том числе трудных), регуляции своего поведения,
приобретению нового опыта, успешности. Основными дескрипторами личностного ресурса выступают (в соответствии со структуро): диспозиционные, динамические и рягулятивные.
Психологические технологии представляют собо особы алгоритм
воздествия на психику человека, метод создания определенных переживани, побуждающих субъекта к желаемому дествию. Соответственно, к
основным психотехнологиям изучения, развития и коррекции интеллектуального и личностного ресурса можно отнести диагностику, концептуальное обучение и образовательные технологии, рефлексивные технологии,
консультирование и психокоррекцию.
Заключение
150
И интеллектуальны, и личностны ресурсы с точки зрения приме-
нения технологи развития имеют специфические особенности.
Работая с интеллектуальным ресурсом личности, важно использовать психотехнологии, направленные на диагностику и развитие одновременно всех трех видов понятиных способносте: семантических, категориальных, концептуальных. При этом большое внимание уделяется рефлексивным технологиям (рефлепрактике) и образовательным технологиям. Рефлексивные технологии во многом опираются на специфическую
схему рефлексивных процессов самооценки и оценки в учебно деятельности, имеющих сво алгоритм. Образовательные технологии осуществляются с опоро на триаду опыта, включающую субъектны, ментальны и
учебно-познавательны формы опыта. Поэтому используются специальные техники и методики, под воздествием которых актуализируется функционирование ментального и субъектного опыта, интеллектуальная и личностная рефлексия и интеграция на рефлексивном уровне всех форм опыта.
Относительно использования диагностических технологи для изучения особенносте личностного ресурса нужно помнить, что они опираются в основном на субъективны (личностные опросники) и проективны
подходы (проективные методы). Консультирование как технология работы
с личностным ресурсом предполагает владение техниками консультативного контакта, включая технологии активного слушания, задавания вопросов, «Вы-подхода». Коррекционные технологии в работе с личностным ресурсом относятся к одним из самых распространенных. Психокоррекция
предполагает две формы работы: психотерапию и тренинг. Существует
множество приемов и методов психокоррекции, к которым относятся дискуссия, проективны рисунок, интерактивная игра, психогимнастика и т.п.
Использование тех или иных психокоррекционных методов определяется
целью работы с личностным ресурсом и психокоррекционным подходом.
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]