Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Предсоревновательная подготовка высококвалифицированных пловцов-спринтеров. Монография
.pdf
111
формирование отставленного тренировочного эффекта, что в своей совокупности позволило спортсменам подойти к соревнованиям в наилучшей функцио-
нальной готовности.
Направленность психологической подготовки обуславливала развитие
наиболее значимых и недостаточно сформированных психологических качеств
спортсменов, что позволило обеспечить создание психологической подготовлен-
ности к соревнованию и успешное выступление спортсменов.
Для построения эффективной предсоревновательной психологической
подготовки необходимым условием является определение наиболее значимых
компонентов психологических свойств личности, играющих наибольшее значе-
ние в избранном виде спорта. Анализ результативности соревновательной дея-
тельности высококвалифицированных пловцов показал взаимосвязь между
высоким уровнем мыслительной деятельности и эмоционального интеллекта
с успешностью выступлений на соревнованиях. Спортсмены, имеющие высокие
показатели мыслительной деятельности и эмоционального интеллекта, стано-
вятся победителями и призерами соревнований.
Использование предсоревновательной психологической подготовки, за-
ключающей в себе регулирующие, моделирующие и актуализирующие тре-
нинги, способствовало повышению способности пловцов к достижению опти-
мального предстартового состояния, к саморегуляции, снижению уровня тревожности накануне и в дни соревнований.
Применение методик САННТУВ и «Градусник» позволяет своевременно
и оперативно контролировать психическое и эмоциональное состояние спортс-
мена, отслеживая его реакцию на выполненную нагрузку, чтобы избежать неже-
лательных последствий. Полученные данные предоставляют возможность инди-
видуализировать тренировочную нагрузку, что является необходимым условием
при подготовке высококвалифицированных спортсменов.
Определенные нами «временные коридоры», обеспечивающие наилучшее
проплывание дистанции 100 м, могут использоваться в тестовых заданиях, для
выстраивания наиболее благоприятной тактической модели распределения сил
на дистанции для каждого пловца-спринтера.
При планировании четырехнедельного предсоревновательного мезоцикла,
используя волнообразную модель сужения нагрузки, первым целесообразно применить шоковый микроцикл. Общий объем нагрузки может незначительно превышать объем предыдущего микроцикла на 15–20 %. Основная рабочая нагрузка
выполняется в большой и субмаксимальной зонах мощности, возможно плани-
рование 2–3 тренировочных сессий со значительным утомлением, в микроцикле
112
завершаются основные специальные серии, использующие гликолитическую си-
стему энергообеспечения и задания аэробно-анаэробной направленности.
Содержание второго микроцикла предусматривает значительное снижение общего объема нагрузки на 40 % и одновременное смещение направленно-
сти основных рабочих заданий в область умеренной и максимальной зон интен-
сивности. Использование и отработка различного рода технических упражнений
и элементов наряду с интегральной подготовкой благоприятно сказываются на
психологическом и физическом восстановлении спортсменов, поэтому данный
микроцикл носит название восстановительного. Направленность микроцикла
позволяет эффективно использовать и прорабатывать задания анаэробно-алактатной направленности.
Третий микроцикл характеризуется незначительным повышением об-
щего уровня нагрузки на 15–20 %. Интегральная подготовка продолжается на
протяжении всего микроцикла. Основная работа происходит в зонах большой и
субмаксимальной мощности. Следует обратить особое внимание на индивидуальные особенности спортсменов, при необходимости увеличить время отдыха
или снизить интенсивность тренировочной нагрузки. В микроцикле завершаются тестовые задания, возможно планирование 1–2 тренировочных сессий со
значительным утомлением. Повышается доля умеренной нагрузки по сравнению
с шоковым микроциклом.
Заключительный микроцикл подготовки является восстановительным.
Снижение общего объема нагрузки на 50–60 %, смещение основных рабочих за-
даний в максимальную и умеренную зоны при значительном увеличении последней, отработка коротких отрезков на соревновательной скорости, полное физи-
ческое и психологическое восстановление — вот основные критерии для форми-
рования нагрузки в заключительном, восстановительном, микроцикле.
113
ЛИТЕРАТУРА
1. Аверина, М.В. Тенденции маргинализации личности / М.В. Аверина //
Теория и практика физической культуры. — 2011. — № 7. — С. 48–51.
2. Алексеев, А.В. Преодолей себя: Психическая подготовка в спорте /
А.В. Алексеев. — Ростов на-Дону : Феникс, 2006. — 192 с.
3. Алексеев, А.В. Психическая подготовка в теннисе: идеомоторная, мен-
тальная, медитативная тренировки / А.В. Алексеев. — Ростов на-Дону : Феникс,
2005. — 120 с.
4. Анохин, П.К. Очерки по физиологии функциональных систем / П.К. Ано-
хин. — Москва : Медицина, 1975. — 166 с.
5. Антохин, А.В. Психологические факторы интегральной подготовки юных
фехтовальщиков : материалы международной научной конференции психологов
физической культуры и спорта «Рудиковские чтения» / А.В. Антохин, И.А. Родионова. — Москва, 2009. — С. 230–233.
6. Цзин, А. Ментально-медитативная подготовка китайский спортсменов
к соревнованиям : материалы международной научной конференции психологов
физической культуры и спорта «Рудиковские чтения» / А. Цзин. — Москва,
2009. — С. 138–141.
7. Бабаян, А.А. Показатели психической готовности тяжелоатлетов по дан-
ным стандартизированных самоотчетов об особенностях устойчивых форм по-
ведения : материалы международной научной конференции психологов физической культуры и спорта «Рудиковские чтения» / Бабаян А.А. — Москва : Анита
Пресс, 2006. — С. 34–37.
8. Бабушкин, Г.Д. Интеллектуально-психологическая подготовка спортс-
мена / Г.Д. Бабушкин, К.В. Диких. — Омск : Изд-во СибГУФК, 2013. — 240 с.
9. Бабушкин, Г.Д. Психодиагностика личности при занятиях физической
культурой и спортом / Г.Д. Бабушкин. — Омск : Изд-во СибГУФК, 2012. — 365 с.
10. Бабушкин, Г.Д. Психология спортивного соревнования / Г.Д. Бабуш-
кин, Б.П. Яковлев. — Санкт-Петербург : Лань, 2023. — 328 с.
11. Бабушкин, Г.Д. Проблема психологического обеспечения спортивной
деятельности в юношеском спорте : материалы международного форума «Молодежь — наука — олимпизм» / Г.Д. Бабушкин. — Москва : Советский спорт,
1998. — С. 44–46.
12. Бабушкин, Г.Д. Психолого-педагогическое обеспечение подготовки
спортсменов к соревнованиям / Г.Д. Бабушкин. — Омск : Изд-во СибГУФК,
2007. — 87 с.
114
13. Бабушкин, Г.Д. Оперативная диагностика предстартовой психической
готовности спортсмена / Г.Д. Бабушкин, В.Н. Смоленцева // Научные труды
СибГУФК. — Омск : Изд-во СибГУФК, 2006. — С. 77–80.
14. Баландин, В.И. Повышение функциональных возможностей и соревно-
вательной надежности юных спортсменов методом ментальной тренировки /
В.И. Баландин, П.В. Бундзен // Физическая культура: воспитание, образование,
тренировка. — 1997. — С. 22–28.
15. Биркина, Е.Н. Энциклопедия спорта / Е.Н. Биркина. — Москва : РИ-
ПОЛ КЛАССИК, 2002. — 368 с.
16. Большая энциклопедия спорта / Москва : ОЛМА Медиа Групп,
2008. — 640 с.
17. Булгакова, Н.Ж. Подготовка высококвалифицированных пловцов : про-
грамма курса повышения квалификации для слушателей ИПК и ППК / Н.Ж. Булгакова, О.И. Попов, А.А. Кашин. — Москва, 2007. — 17 с.
18. Современные технологии психической подготовки Олимпийского ре-
зерва : материалы международного форума «Молодежь — наука — олимпизм» /
П.В. Бундзен, В.И. Баландин, В.В. Загранцев, Л. Унесталь. — Москва : Советский спорт, 1998. — С. 66–68.
19. Вайцеховский, С.М. Система спортивной подготовки пловцов к Олим-
пийским играм (теория, методика, практика) : дис. … д-ра пед. наук в форме
научного доклада / С.М. Вайцеховский. — Москва, 1985. — 52 с.
20. Варакин, Б.А. О формировании оптимального соревновательного пси-
хического состояния игроков в регби / Б.А. Варакин // Психологические проблемы предсоревновательной подготовки квалифицированных спортсменов. —
1977. — С. 97–102.
21. Воронцов, А.Р. Многолетняя подготовка юных пловцов — алгоритм
и инструмент планирования спортивного успеха : материалы Всероссийской
научно-практической конференции «Актуальные проблемы подготовки квалифицированных пловцов», 5–7.09.2011 / А.Р. Воронцов. — Москва, 2011. —
С. 21–35.
22. Вяткин, Б.А. Управление психическим стрессом в спортивных сорев-
нованиях / Б.А. Вяткин. — Москва : ФиС, 1981. — 112 с.
23. Вяткин, Б.А. Избранные психологические исследования индивидуаль-
ности: теория, эксперимент, практика / Б.А. Вяткин. — Пермь : Книжный мир,
2005. — 387 с.
24. Габов, М.В. Влияние сбивающих факторов на соревновательную
деятельность квалифицированных борцов / М.В. Габов, Ю.Г. Мартемьянов,
115
Д.А. Зинкевич // Теория и практика физической культуры. — 2007. — № 10. —
С. 15–16.
25. Ганюшкин, А.Д. Идеальное состояние для выступления спортсмена как
форма психической готовности / А.Д. Ганюшкин // Спортсмен как субъект деятельности. — Омск : Изд-во ОГИФК, 1993. — С. 23–25.
26. Генов, Ф. Психологические особенности мобилизационной готовности
спортсмена / Ф. Генов. — Москва : ФиС, 1971. — 212 с.
27. Гиссен, А.Д. Некоторые итоги изучения состояния спортсмена /
А.Д. Гиссен, В.Ф. Сопов // Психологические проблемы предсоревновательной
подготовки квалифицированных спортсменов. — Ленинград, 1977. — С. 36–46.
28. Голикова, Е.М. Психофизиологическое состояние студентов, специали-
зирующихся в циклических видах спорта / Е.М. Голикова, И.Г. Сидорова,
Е.Г. Колосова // Теория и практика физической культуры. — 2012. — № 2. —
С. 14–16.
29. Головников, Л.Н. Исследование динамики психофизических компонен-
тов эмоционального напряжения в боксе : автореф. дис. … канд. пед. наук /
Л.Н. Головников. — Москва, 1974. — 20 с.
30. Горбачев, С.С. Психическая регуляция состояния готовности боксера /
С.С. Горбачев // Психологические технологии в физическом воспитании
и спорте. — Омск : Изд-во СибГУФК, 2004. — С. 59–64.
31. Горбунов, Г.Д. Психопедагогика спорта / Г.Д. Горбунов. — Москва :
Советский спорт, 2014. — 328 с.
32. Горбунов, Г.Д. Мотивация спортсмена в тренировочном процессе :
учебное пособие / Г.Д. Горбунов. — Москва : ФиС, 1989. — 45 с.
33. Гошек, В. Успех как мотивационный фактор спортивной деятельнос-
ти / В. Гошек, М. Анев, С. Свобода // Психология и современный спорт. —
Москва, 1974. — С. 100–121.
34. Григорьянц, И.А. Психологическая подготовка юных гимнастов /
И.А. Григорьянц. — Москва : Изд-во ГЦОЛИФК, 1993. — 40 с.
35. Григорьянц, И.А. Специальная психологическая подготовка гимнастов
к конкретному соревнованию / И.А. Григорьянц. — Москва : Изд-во ГЦОЛИФК,
1992. — 29 с.
36. Гриценко, М.В. Оптимизация соревновательной эмоциональной устой-
чивости юных спортсменов (на примере стрелкового спорта) : автореф. дис. …
канд. психол. наук / М.В. Гриценко. — Москва, 2002. — 20 с.
37. Гриценко, М.В. Влияние акцентуаций характера на успешность со-
ревновательной деятельности в единоборствах : материалы международной
116
научной конференции психологов физической культуры и спорта «Рудиковские
чтения» / М.В. Гриценко, Е.В. Романина, В.А. Заручевский. — Москва : Анита
Пресс, 2006. — С. 104–106 с.
38. Дашкевич, О.В. Эмоциональная регуляция деятельности в экстремаль-
ных условиях : автореф. дис. … д-ра психол. наук / О.В. Дашкевич. — Москва,
1985. — 36 с.
39. Драндров, Г.Л. Особенности образа «Я» высококвалифицирован-
ных спортсменов и его влияние на развитие мотивационно-волевой сферы /
Г.Л. Драндров // Теория и практика физической культуры. — 2012. — № 1. —
С. 15–17.
40. Дудченко, П.П. Монотоноустойчивость как фактор достижения успеш-
ной спортивной деятельности юных пловцов в ластах / П.П. Дудченко // Теория
и практика физической культуры. — 2013. — № 8. — С. 13–17.
41. Загузов, Е.С. Комплексная оценка психической подготовленности
спортсмена : материалы международной научной конференции психологов физической культуры и спорта «Рудиковские чтения» / Е.С. Загузов, В.Г. Сивицкий. — Москва, 2009. — С. 168–170.
42. Зобков, В.А. Мотивация и самооценка подростка как факторы готовно-
сти к соревновательной деятельности : автореф. дис. … канд. пед. наук /
В.А. Зобков. — Москва, 1982. — 20 с.
43. Иванов, А.А. Психология чемпиона. Работа спортсмена над собой /
А.А. Иванов. — Москва : Советский спорт, 2012. — 112 с.
44. Ивойлов, В.А. Помехоустойчивость движений спортсмена / В.А. Ивой-
лов. — Москва : Физкультура и спорт, 1986. — 110 с.
45. Ильин, Е.П. Психология спорта : учебное пособие / Е.П. Ильин. —
Санкт-Петербург : Питер, 2001. — 287 с.
46. Ильин, Е.П. Психология воли : учебное пособие / Е.П. Ильин. — Санкт-
Петербург : Питер, 2000. — 512 с.
47. Иссурин, В.Б. Блоковая периодизация спортивной тренировки : моно-
графия / В.Б. Иссурин. — Москва : Советский спорт. — 2010. — 288 с.
48. Калинин, Е.А. Экспериментально-психологическое исследование моти-
вации и тревожности у спортсменов / Е.А. Калинин // Вопросы спортивной психологии. — 1973. — № 2. — С. 15–20.
49. Карелин, А.А. Психология личностной успешности / А.А. Карелин //
Вопросы акмеологии. — 1998. — № 2. — С. 32–33.
50. Каунсилмен, Д. Наука о плавании / Д. Каунсилмен. — Москва : Физ-
культура и спорт, 1972. — 429 с.
117
51. Каунсилмен, Д. Спортивное плавание / Д. Каунсилмен ; перевод с ан-
глийского Л.П. Макаренко. — Москва : Физкультура и спорт, 1982. — 208 с.
52. Киселев, Ю. Победи! Размышления и советы психолога спорта / Ю. Ки-
селев. — Москва : СпортАкадемПресс, 2002. — 326 с.
53. Келлер, В.С. Деятельность спортсменов в вариативных конфликтных
ситуациях : монография / В.С. Келлер. — Киев : Здоровье, 1977. — 184 с.
54. Коломейцев, Ю.А. Отношение к тренировочной и соревновательной
деятельности — фактор, обуславливающий ее эффективность / Ю.А. Коломейцев // Спортивный психолог. — 2003. — С. 20–28.
55. Конон, И.В. Опыт применения идеомоторной тренировки в подготовке
спортсменов высокой квалификации сложнокоординированных видов спорта :
материалы международной научной конференции психологов спорта «Рудиковские чтения» / И.В. Конон. — Москва : Анита Пресс, 2007. — С. 68.
56. Коровкин, А.Н. Мотив достижения: к вопросу об определении понятия
и роли в регуляции деятельности / А.Н. Коровкин // Психолого-педагогические
аспекты учебной и спортивной деятельности. — Омск, 1990. — С. 81–87.
57. Королева, Т.П. Возможности деятельностного подхода в психологиче-
ской подготовке спортсмена / Т.П. Королева // Теория и практика физической
культуры. — 1996. — № 8. — С. 40–42.
58. Коссов, Б.Б. Психологические вопросы надежности спортивной дея-
тельности / Б.Б. Коссов // Психическая надежность спортсменов высокого класса
и методы ее совершенствования. — Москва, 1977. — Т. 1. — С. 32–36.
59. Красников, А.А. Особенности соревновательной деятельности спортс-
мена: требования состязаний к физическим и психическим возможностям
спортсмена : методические разработки для слушателей высшей школы тренеров / А.А. Красников. — Москва, 1991. — 42 с.
60. Кулакова, Э.А. Приемы психорегуляции в спорте / Э.А. Кулакова. —
Москва : ФиС, 1991. — 23 с.
61. Куницына, В.Н. Потребности и мотивы личности / В.Н. Куницына. —
Москва, 1998. — 394 с.
62. Лагойда, В.Г. Предсоревновательная подготовка квалифицированных
спортсменок в современном пятиборье : автореф. дис. … д-ра пед. наук /
В.Г. Лагойда. — Омск, 1999. — 64 с.
63. Ласков, В.Н. Формирование установки на эффективную деятельность
как элемент психологической подготовки : материалы международной научной
конференции психологов физической культуры и спорта «Рудиковские чтения» /
В.Н. Ласков. — Москва : Анита Пресс, 2006. — С. 169–170.
118
64. Леонтьев, А.Н. Потребности, мотивы, эмоции / А.Н. Леонтьев. —
Москва, 1971. — 39 с.
65. Леонтьев, А.Н. Проблемы развития психики / А.Н. Леонтьев. —
Москва, 1972. — 575 с.
66. Макаренко, Л.П. Соревновательная деятельность высококвалифициро-
ванных пловцов-спринтеров : учебное пособие слушателей ИПК и ФПК, тренеров по плаванию / Л.П. Макаренко. — Москва : Изд-во РГУФК, 2003. — 105 с.
67. Макаренко, Л.П. Соревновательная деятельность высококвалифициро-
ванных пловцов-стайеров : учебное пособие слушателей ИПК и ФПК, тренеров
по плаванию / Л.П. Макаренко. — Москва : Изд-во РГУФК, 2003. — 159 с.
68. Малкин, В.Р. Формирование психической соревновательной надежно-
сти спортсмена / В.Р. Малкин // Спортивный психолог. — 2004. — № 2. —
С. 33–36.
69. Марищук, В.Л. Методики психодиагностики в спорте : учебное посо-
бие / В.Л. Марищук, В.А. Плахтиенко, Л.К. Серова. — Москва : Просвещение,
2010. — 256 с.
70. Мартенс, Р.Н. Социальная психология и спорт / Р.Н. Мартенс. —
Москва : Физкультура и спорт, 1979. — 175 с.
71. Матвеев, Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты : учеб-
ник / Л.П. Матвеев. — Санкт-Петербург : Лань, 2005. — 377 с.
72. Матвеев, Л.П. Основы спортивной тренировки : учебное пособие /
Л.П. Матвеев. — Москва : Физкультура и спорт, 1977. — 235 с.
73. Матвеев, Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты : учебник
для вузов физической культуры / Л.П. Матвеев. — 5-е изд. — Москва : Советский
спорт, 2010. — 340 с.
74. Матвеев, Л.П. Основы спортивной тренировки : учебник / Л.П. Мат-
веев. — Москва : Советский спорт, 2010. — 271 с.
75. Методика подготовки пловцов-студентов : методические рекоменда-
ции для студентов-спортсменов и преподавателей вузов / составители Е.В. Польской, А.Л. Ломянский. — Минск, 2001. — 13 с.
76. Михайлова, Э.И. Психолого-педагогическая оценка факторов эффек-
тивности соревновательной деятельности в спортивной гимнастике : автореф.
дис. … канд. пед. наук / Э.И. Михайлова. — Москва, 1975. — 14 с.
77. Николаев, А.Н. Практическая спортивная психология : учебное посо-
бие / А.Н. Николаев. — Саратов : Москва : Ай Пи Ар Медиа, 2022. — 200 с.
78. Нечунаев, И.П. Плавание. Книга-тренер / И.П. Нечунаев. — Москва :
ЭКСМО, 2012. — 271 с.
119
79. Новиков, А.О. Индивидуализация программ плавательной подготовки
учащихся профессиональных учебных заведений / А.О. Новиков, Т.В. Новикова // Вестник спортивной науки. — 2013. — № 1. — С. 34–38.
80. Общая и спортивная психология / под редакцией Г.Д. Бабушкина. —
Омск : Изд-во СибГУФК, 2004. — 416 с.
81. Огольцов, И.Г. Психологическая подготовка лыжников-гонщиков /
И.Г. Огольцов, Р.З. Шайхитдинов. — Москва : Изд-во ГЦОЛИФК, 1985. — 39 с.
82. Особенности подготовки спортсменов высокой квалификации : сбор-
ник информационных материалов / Министерство спорта, туризма и молодежной политики РФ ; Центр спортивной подготовки сборных команд России. —
Москва : ТВТ Дивизион, 2010. — 93 с.
83. Палайма, Ю.Ю. Опыт исследования относительной силы мотива и фор-
мирования соревновательной установки спортсмена / Ю.Ю. Палайма // Психология и современный спорт. — Москва, 1974. — С. 86–100.
84. Пилоян, Р.А. Способы формирования мотивации спортивной деятель-
ности / Р.А. Пилоян. — Москва, 1988. — 27 с.
85. Пиратинская, М.А. Исследование наиболее информативных компонен-
тов психической готовности спортсмена-скалолаза перед выступлением в ответственных соревнованиях : материалы международной научной конференции
психологов физической культуры и спорта «Рудиковские чтения» / М.А. Пиратинская. — Москва : Анита Пресс, 2006. — С. 229–231.
86. Плавание: Библия тренера / перевод с английского Е. Кононова. —
Москва : ЭКСМО, 2014. — 411 с.
87. Плавание : информационно-методический сборник / редколлегия :
Г.П. Алешин, В.Б. Авдиенко, В.Б. Гилязова [и др.]. — Москва, 2000. — 92 с.
88. Платонов, В.Н. Периодизация спортивной тренировки. Общая теория
и ее практическое применение / В.Н. Платонов. — Киев : Олимпийская литература, 2013. — 367 с.
89. Платонов, В.Н. Тренировка пловцов высокого класса / В.Н. Плато-
нов. — Москва : Физкультура и спорт, 1985. — 256 с.
90. Поварницин, А.П. Волевая подготовка лыжника / А.П. Поварницин. —
Москва, 1976. — С. 83–93.
91. Психология спорта высших достижений / под редакцией А.В. Родио-
нова. — Москва, 1979. — 142 с.
92. Психологическая подготовка баскетболиста / составитель А.В. Родио-
нов. — Москва, 1988. — 28 с.
93. Психологическое обеспечение спортивной деятельности / под редак-
цией Г.Д. Бабушкина. — Омск : Изд-во СибГУФК, 2006. — 400 с.
120
94. Пуни, А.Ц. Психологическая подготовка к соревнованию в спорте /
А.Ц. Пуни. — Москва : ФиС, 1969. — 88 с.
95. Пуни, А.Ц. Состояние психической готовности и психологическая под-
готовка к соревнованиям / А.Ц. Пуни // Вопросы психологии спорта. — Ленинград, 1975. — С. 3–8.
96. Родионов, А.В. Предметная организация психофизиологической подго-
товки спортсменов / А.В. Родионов, В.Н. Непопалов, В.Ф. Сопов // Спортивный
психолог. — 2004. — № 2. — С. 12–20.
97. Рудик, П.А. Психологическая структура спортивной деятельности : лек-
ция для студентов институтов физической культуры / П.А. Рудик. — Москва :
Изд-во ГЦОЛИФК, 1980. — 39 с.
98. Сабуров, П.С. Педагогические пути регуляции эмоционального напря-
жения у прыгунов на лыжах с трамплина : автореф. дис. … канд. пед. наук /
П.С. Сабуров. — Ленинград, 1979. — 19 с.
99. Симонов, П.В. Высшая нервная деятельность человека. Мотивационно-
эмоциональные аспекты / П.В. Симонов. — Москва : Медицина, 1975. — 173 с.
100. Смоленцева, В.Н. Психическая саморегуляция в процессе подготовки
спортсменов / В.Н. Смоленцева. — Омск : Изд-во СибГУФК, 2003. — 196 с.
101. Сопов, В.Ф. Актуальные отрезки спортивной деятельности как детер-
минанты возникновения психических состояний / В.Ф. Сопов // Спортивный
психолог. — 2004. — № 2. — С. 40–45.
102. Сопов, В.Ф. Психические состояния в напряженной профессиональной
деятельности / В.Ф. Сопов. — Москва : Академический проект, 2005. — 126 с.
103. Сопов, В.Ф. Психологическая подготовка к максимальному спортив-
ному результату. Современные психотехнологии / В.Ф. Сопов. — Самара,
1999. — 45 с.
104. Спортивная психология / под редакцией Г.Д. Бабушкина. — Омск :
Изд-во СибГУФК, 2012. — 416 с.
105. Спортивное плавание: путь к успеху : в 2 книгах. Кн. 2 / под общей
редакцией В.Н. Платонова. — Москва : Советский спорт, 2012. — 544 с.
106. Теория и методика физической культуры : учебник / под редакцией
Ю.Ф. Курамшина. — Москва : Советский спорт, 2003. — 463 с.
107. Фискалов, В.Д. Теоретико-методические аспекты практики спорта :
учебное пособие / В.Д. Фискалов, В.П. Черкашин. — Москва : Спорт, 2016. —
650 с.
108. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта :
учебное пособие для студентов высших учебных заведений / Ж.К. Холодов,
В.С. Кузнецов. — Москва : Академия, 2000. — 480 с.
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]