Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Взломать старение почему теперь мы сможем жить дольше
.pdf
сAKG биологический возраст пациентов сократился всреднем на7лет согласно биологическим часам, основанным
наизмерении профилей метилирования ДНК. Эти результаты крайне обнадеживают, несмотря наточто предстоит
еще много работы , чтобы показать, что снижение биологического возраста действительно вызывает значимые изменения состояния здоровья этих людей.
Важно понимать, что вовсех описанных случаях эффекты
интервенций (отупражнений добиодобавок) были выше
упациентов ввозрасте, чем умолодых. Кроме того, снижение
признаков старения п р оявлялось быстро (через несколько
недель), неувеличивалось после ибыстро пропадало (через
теже несколько недель) после окончания воздействия. Если
вы хотите устойчивых результатов — перемены ввашем образе жизни должны стать постоянными. Отмечу также, что
иэффекты «нездоровых излишеств» тоже исчезают через
несколько недель максимум, апотому нестоит лишать себя
абсолютно всех радостей жизни.
Даже если вам удается вести абсолютно здоровый образ жизни, состояние вашего здоровья зависит отволи
случая. Как следует иззакона Гомперца–Мейкхама, вероятность смерти (и, как сейчас понятно, болезней) определяется двумя составля ющими. Одна из них отражает
результат систематических изменений, связанных свозрастом и по крайней мере частично зависящих отваших
усилий. Другая— возникает всилу абсолютно случайных
фатальных событий. Боги играют вкости, иужасные вещи
случаются даже стеми изнас, кто всостоянии выполнить
абсолютно все рекомендации лучших специалистов. Есть
вещи, которые всегда останутся запределами нашего контроля. Наша задача как биоинженеров лишь втом, чтобы
снизить риски, зависимые отвозраста.
КАК ПОПАСТЬ ВПРАВИЛЬНОЕБУДУЩЕЕ? 341

И,наконец, последнее, нооттого неменее важное: социальный статус, социализация, успех идушевное здоровье
вместе очень сильно влияют напродолжительность жизни
издоровье человека. ВСША разница всредней продолжительности жизни между представителями 1% самых обеспеченных и1% самых бедных граждан составляет почти
134
15лет
. Исследования показывают значимую разницу вскорости старения между представителями этих категорий, азначит , дело нетолько вдоступе кмедицинской помощи. Более
того, эффекты образа жизни сильнее сказыва ются наздоровье менее обеспеченных пациентов. Воистину, лучше быть
богатым издоровым — иникак иначе.
Исследования последних лет показывают, что продление
жизни на10 или 20лет неявляется пределом мечтаний или
фундаментальным ограничением для медицинских технологий. Исследования больших биомедицинских данных открыва ют окно вмир биологических процессов, по-разному
регулиру ющих среднюю имаксимальную продолжительности жизни упредставителей нашего вида. Преодоление так
называемого видового предела продолжительности жизни
человека в120–150лет потребует еще более агрессивных
подходов, чем последовательное искоренение возрастных
заболеваний. Необходимые для этого исследования уже ведутся, втом числе инами , компанией Gero . Впереди сложный иинтересный путь, авслучае успеха нас ждет невероятный приз— полная остановка старения учеловека.

Благодарности
Автор благодарен друзьям-единомышленникам: Максиму
Холину, Сергею Филонову, Андрею Тархову, Константину
Авхачёву, Алексею Кадету, Тимофею Пыркову, Евгению Гетманцеву, Ольге Бурмистровой, Кириллу Денисову, Валерии
Коган, Ивану Молодцову, Михаилу Батину, Юрию Мельничеку, Ольге Дружининой имногим другим запомощь впроекте иработе над рукописью.
343

Источники
1
United Nations, Department of Economic and Social A airs, Population
Division (2019). World Population Prospects 2019: Highlightshttps://
population.un.org/wpp/Publications/Files/WPP2019_Highlights.pdf.
2
World Health Organization (2020). Global spending on health: Weathering
the storm.https://apps.who.int/iris/rest/bitstreams/1322903/retrieve.
3
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1526419/.
4
Докинз Р. Самое грандиозное шоу наЗемле: Доказательства эволюции.—
М.: Corpus/Астрель, 2012.
5
Чан Чунь. Описание путешествия даосского монаха Чан Чуня наЗапад/
Всб. « Пустыня Тартари » / Свод Bibliothec a Gumilevica . Сеpия альманахов
«Аpабески истоpии». Вып. 2. Пустыня Таpтаpи. Составление иподготовка
издания А. И. Куpкчи.— М.: ДИ-ДИК, Объединение «Танаис», 1995.
6
Демографическая модернизация России 1900–2000. Под ред. Анатолия
Вишневского.— М.: Новое издательство, 2005.
7
B. Gompertz. On the nature of the function expressive of the law of human
mortality, and on anew mode of determining the value of life contingencies
Philosophical Transactions of the Royal Society of London 1825, Vol. 115,
p.513–583.
8
Jonathan Kocarnik. Cancer’s global epidemiological transition and growth. The
Lancet (September2019).
9
Aleksandr Zenin, Yakov Tsepilov, Sodbo Sharapov, Evgeny Getmantsev,
L. I. Menshikov, Peter O. Fedichev and Yurii Aulchenko. Identifi cation of 12
genetic loci associated with human healthspan. Communications Biology, 2019;
2: 41. https://www.nature.com/articles/s42003–019–0290–0.
10
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23507421.
11
Thomas Malthus. An Essay on the Principle of Population. London: Printed
for J. Johnson, in St. Paul’s Church-Yard, 1798.
344

12
Foerster, H. von, P. Mora, and L. Amiot. Doomsday: Friday, 13 November, A.
D. 2026. At this date human population will approach infi nity if it grows as
it has grown in the last two millennia. Science, 1960 №132, p.1291–1295.
13
Капица С. П. Общая теория роста населения Земли.— М.: Наука, 1999.
14
Emily Elhacham, Liad Ben-Uri, Jonathan Grozovski, Yinon M. Bar-On & Ron
Milo. Global human-made mass exceeds all living biomass. Nature volume
588, p.442–444 (2020). https://www.nature.com/articles/s41586–020–
3010–5.
15
https://www.sciencedaily.com/releases/2010/08/100826083620.htm.
16
«НаМарс человеку лететь не надо». Интервью сакадемиком Борисом
Чертоком // Известия. 14декабря 2011г.
17
http://online.wsj.com/news/articles/SB100014240529702033158045772071
31063501196.
18
Azoulay, Pierre, Benjamin F. Jones, J. Daniel Kim, and Javier Miranda. Age and
High-Growth Entrepreneurship. American Economic Review: Insights,2020, 2
(1): 65–82.
19
Je rey Sonnenfeld. Silicon Valley’s Peter Pan Syndrome vs. the Aging of
Aquarius. Fortune, July 10, 2016. https://fortune.com/2016/07/10/siliconvalley-google-age-bias-discrimination/.
20
World’s Largest & Most Recent Marathon Study. https://runnerclick.com/
marathon-fi nishing-times-study-and-statistics/.
21
https://www.chess.com/blog/LionChessLtd/age-vs-elo -your-battle-againsttime.
22
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5761855/pdf/
pone.0189742.pdf.
23
Julius Nielsen, Rasmus B. Hedeholm, Arve Lynghammar, Leon M. McClusky,
Bjørn Berland, John F. Ste ensen, Jørgen S Christiansen. Eye lens radiocarbon
reveals centuries of longevity in the Greenland shark (Somniosus
microcephalus). Science, 12 Aug 2016, Vol. 353, No. 6300.
24
Herbert J. Levine. Rest Heart Rate and Life Expectancy. Journal of the American
College of Cardiology, Vol. 30, No. 4, October1997:1104–6.
25
Дойч Д. Начало бесконечности: Объяснения, которые меняют мир.— М.:
Альпина нон-фикшн, 2014.
26
Geo rey B. West, James H. Brown, Brian J. Enquist. Ageneral model for the
origin of allometric scaling laws in biology. Science, 1997, 276 (5309): 122–126.
27
Geo rey B. West, James H. Brown, Brian J. Enquist. Ageneral model for the
structure and allometry of plant vascular systems. Nature 400.6745 (1999):
664–667.
ИСТОЧНИКИ 345

28
Уэст Дж. Масштаб: Универсальные законы роста, инноваций, устойчиво-
сти итемпов жизни организмов, городов, экономических систем иком-
паний.— М.: Азбука-Бизнес, 2018.
29
Даймонд Дж. Ружья, микробы и сталь: История человеческих сооб-
ществ.— М.: АСТ, 2010.
30
Tsvi Piran and Raul Jimenez. Possible Role of Gamma Ray Bursts on
Life Extinction in the Universe. Physical Review Letters, 113, 231102,
5December2014.
31
K. Ingemar Jönsson, Elke Rabbow, Ralph O. Schill, Mats Harms-Ringdahl,
Petra Rettberg. Tardigrades survive exposure to space in low Earth orbit.
Current Biology, Volume 18, Issue 17, 9 September2008, p. R729–R731.
32
https://sci-hub.se/https://zslpublications.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/
10.1111/j.1469–7998.1993.tb02665.x.
33
Steven N. Austad. Retarded senescence in an insular population of Virginia
opossums (Didelphis virginiana). Journal of Zoology, April 1993.
34
https://www.pnas.org/content/112/51/15701.
35
Ralf Schaible, Alexander Scheuerlein, Maciej J. Dańko, Jutta Gampe, Daniel
E. Martínez and James W. Vaupel. Constant mortality and fertility over age in
Hydra. PNAS, December7, 2015, 112 (51): 15701–15706. https://www.pnas.
org/content/112/51/15701.
36
https://www.nature.com/articles/nature12789.
37
Owen R. Jones, Alexander Scheuerlein, Roberto Salguero-Gómez, Carlo
Giovanni Camarda, Ralf Schaible, Brenda B. Casper, Johan P. Dahlgren, Johan
Ehrlén, María B. García, Eric S. Menges, Pedro F. Quintana-Ascencio, Hal
Caswell, Annette Baudisch & James W. Vaupel. Diversity of ageing across the
tree of life.Nature, volume 505, p.169–173 (2014). Published: December 8,
2013.
38
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4988574/pdf/
pnas.201600035.pdf.
39
Bu enstein R. Negligible senescence in the longest living rodent, the naked
mole-rat: insights from asuccessfully aging species. Journal of Comparative
Physiology B. 2008. Vol. 178, p.439–445.
40
J Graham Ruby, Megan Smith, Rochelle Bu enstein. Naked mole-rat mortality
rates defy Gompertzian laws by not increasing with age. eLife, January 24,
2018.https://elifesciences.org/articles/31157.
41
Eun Bae Kim, Xiaodong Fang, Alexey A. Fushan, Zhiyong Huang,
Alexei V. Lobanov, Lij uan Han, Stefano M. Marino, Xiaoqing Sun, Anton
A. Turanov, Pengcheng Yang, Sun Hee Yim, Xiang Zhao, MarinaV. Kasaikina,
346 ВЗЛОМАТЬ СТАРЕНИЕ

Nina Stoletzki, Chunfang Peng, Paz Polak, Zhiqiang Xiong, Adam Kiezun,
Yabing Zhu, Yuanxin Chen, Gregory V. Kryukov, Qiang Zhang, Leonid
Peshkin, Lan Yang, Roderick T. Bronson, Rochelle Bu enstein, Bo Wang,
Changle iHan, Qiye Li, Li Chen, Wei Zhao, Shamil R. Sunyaev, Thomas
J. Park, Guojie Zhang, Jun Wang, Vadim N. Gladyshev. Genome sequencing
reveals insights into physiology and longevity of the naked mole rat. Nature,
2011 October12, 479(7372):223–7. https://www.nature.com/articles/
nature10533.pdf.
42
Takasugi M., Firsanov D., Tombline G., Ning H., Ablaeva J., Seluanov A.,
GorbunovaV. Naked mole-rat very-high-molecular-mass hyaluronan exhibits
superior cytoprotective properties. Nature Communications, 2020 May12, 11
(1): 2376.
43
Xiao Tian, Jorge Azpurua, Christopher Hine, Amita Vaidya, Max MyakishevRempel, Julia Ablaeva, Zhiyong Mao, Eviatar Nevo, Vera Gorbunova, Andrei
Seluanov. High-molecular-mass hyaluronan mediates the cancer resistance of
the naked mole rat. Nature, 2013 July 18, 499 (7458).
44
Orsolya K. Penz, Janos Fuzik, Aleksandra B. Kurek, Roman Romanov, John
Larson, Thomas J. Park, Tibor Harkany & Erik Keimpema. Protracted brain
development in a rodent model of extreme longevity. Scientific Reports,
volume5, article number: 11592 (2015).
45
Inge Seim, Xiaodong Fang, …Vadim N. Gladyshev. Genome analysis reveals
insights into physiology and longevity of the Brandt’s bat Myotis brandtii.
Nature Communications, volume 4, article number: 2212 (2013).
46
Laurel M. Wentz, Mark D. Ward, Claire Potter, Samuel J. Oliver, Sarah Jackson,
Rachel M. Izard, Julie P. Greeves, Neil P. Walsh. Increased Risk of Upper
Respiratory Infection in Military Recruits Who Report Sleeping Less Than
6h per night. Military Medicine, 2018 November1, 183 (11–12).
47
International Agency for Research on Cancer. Carcinogenicity of night shift
work. The Lancet Oncology, July 04, 2019.
48
Lahdenperä, M., Lummaa, V., Helle, S., Tremblay, M., & Russell, A. F. (2004).
Fitness Benefi ts of Prolonged Post-Reproductive Lifespan in Women. Nature,
428, 178–181.
49
Stuart Nattrass, Darren P. Croft, Michael A. Cant, Michael N. Weiss, Brianna
M. Wright, Eva Stredulinsky, Thomas Doniol-Valcroze, John K. B. Ford, Kenneth
C. Balcomb, Daniel W. Franks. Postreproductive killer whale grandmothers
improve the survival of their grando spring. PNAS, December9, 2019, 116
(52): 26669–26673.
50
S. Begall, R. Nappe, L. Hohrenk, T. C. Schmidt, H. Burda, A. Sahm, K. Szafranski,
P. Dammann, Y. Henning†. Life expectancy, family constellation and stress in
ИСТОЧНИКИ 347

giant mole-rats (Fukomys mechowii). The Royal Society, Biological Sciences,
08 March 2021.
51
Interview With Lee Kuan Yew About The New Global Order. Bloomberg TV.
On May7, 2010. https://shabait.com/2010/05/07/interview-with-lee-kuan-
yew-about-the-new-global-order-part-i/.
52
Azarova A., Irdam D., Gugushvili A., Fazekas M., Scheiring G. The e ect
of rapid privatisation on mortality in mono-industrial towns in post-Soviet
Russia: aretrospective cohort study. Lancet Public Health. 2017 (published
online April 11).
53
Raj Chetty, Michael Stepner, Sarah Abraham, Shelby Lin, Benjamin Scuderi,
Nicholas Turner, Augustin Bergeron, David Cutler. The Association Between
Income and Life Expectancy in the United States, 2001–2014. JAMA.
Published online April 10, 2016.
54
Gregory M. Fahy, Robert T. Brooke, James P. Watson, Zinaida Good, Shreyas
S. Vasanawala, Holden Maecker, Michael D. Leipold, David T. S. Lin, Michael
S. Kobor, Steve Horvath. Reversal of epigenetic aging and immunosenescent
trends in humans. Aging Cell, 08 September2019.
55
Anne Maria Herskind, Matthew McGue, NielsV. Holm, Thorkild I. A. Sørensen,
Bent Harvald & James W. Vaupel. The heritability of human longevity:
Apopulation-based study of 2872 Danish twin pairs born 1870–1900. Human
Genetics (1996), volume 97, p.319–323.
56
Min Wei, Paola Fabrizio, Jia Hu, Huanying Ge, Chao Cheng, Lei Li, Valter D
Longo. Life Span Extension by Calorie Restriction Depends on Rim15 and
Transcription Factors Downstream of Ras/PKA, Tor, and Sch9. PLoS Genetics,
January25, 2008.
57
Friedman D. B., Johnson T. E. Amutation in the age-1 gene in Caenorhabditis
elegans lengthens life and reduces hermaphrodite fertility. Genetics (1988). 118
(1): 75–86.
58
Kenyon C., Chang J., Gensch E., Rudner A., Tabtiang R. AC. elegans mutant
that lives twice as long as wild type. Nature (1993). 366 (6454): 461–464.
59
Andrzej Bartke, Holly Brown-Borg. Life extension in the dwarf mouse. Current
Topics in Developmental Biology, 2004, 63:189–225.
60
Harry Mccraken, Lev Grossnman. Google vs. Death. Time, September30, 2013
https://time.com/574/google-vs-death/.
61
NCHS Data Brief, No. 233, January2016 https://www.cdc.gov/nchs/data/
databriefs/db233.pdf.
62
Nicole Kwan. Supercentenarians: How they live to over 110. Fox News,
October27, 2015. https://www.foxnews.com/health/supercentenarians-how-
they-live-to-over-110.
348 ВЗЛОМАТЬ СТАРЕНИЕ

63
Hall J., Lee M. Newman B., Morrow J., Anderson L., Huey B., King M. Linkage
of early-onset familial breast cancer to chromosome 17q21. Science (1990). 250
(4988): 1684–1689.
64
Peter K. Joshi, Krista Fischer, Katharina E. Schraut, Harry Campbell, Tõnu
Esko & James F. Wilson. Variants near CHRNA3/5 and APOE have age- and
sex-related e ects on human lifespan. Nature Communications, volume 7, article
number: 11174 (2016).
65
Benjamin C. Trumble, Jonathan Stieglitz, Aaron D. Blackwell, Hooman
Allayee, Bret Beheim, Caleb E. Finch, Michael Gurven, and Hillard Kaplan.
Apolipoprotein E4 is associated with improved cognitive function in
Amazonian forager-horticulturalists with ahigh parasite burden. The FASEB
Journal, 2016 December28.
66
Anastasia V. Shindyapina, Aleksandr A. Zenin, Andrei E. Tarkhov, Didac
Santesmasses, Peter O. Fedichev, Vadim N. Gladyshev. Germline burden of
rare damaging variants negatively a ects human healthspan and lifespan. eLife,
April 7, 2020.
67
Igor Grabovac, Lee Smith, Lin Yang, Pinar Soysal, Nicola Veronese, Ahmet
Turan Isik, Suzanna Forwood, Sarah Jackson. The relationship between
chronic diseases and number of sexual partners: an exploratory analysis. BMJ
Sexual & Reproductive Health, 2020, 46:100–107.
68
Walter Mischel, Ebbe B. Ebbesen. Attention in delay of gratifi cation. Journal
of Personality and Social Psychology, 1970. 16 (2): 329–337.
69
Tyler W. Watts, Greg J. Duncan, Haonan Quan. Revisiting the Marshmallow
Test: AConceptual Replication Investigating Links Between Early Delay of
Gratifi cation and Later Outcomes. Psychological Science, May25, 2018.
70
Open Science Collaboration. Estimating the reproducibility of psychological
science. Science, 28 Aug 2015.
71
Florian Prinz, Thomas Schlange & Khusru Asadullah. Believe it or not: how
much can we rely on published data on potential drug targets? Nature Reviews
Drug Discovery, 2011, volume 10, p.712.
72
Begley C., Ellis L. Raise standards for preclinical cancer research. Nature,
2012 . 483, 531–533 (2012).
73
The Reproducibility Project: Cancer Biology. https://elifesciences.org/
collections/9b1e83d1/reproducibility-project-cancer-biology.
74
Yanping Li, Josje Schoufour et al. Healthy lifestyle and life expectancy free of
cancer, cardiovascular disease, and type 2 diabetes: prospective cohort study.
BMJ, 2020,368 (Published 08 January2020).
75
Синклер Д., Лаплант М. Жизненный план, или Революционная теория отом,
почему мы стареем ивозможноли этого избежать.— М.: Портал, 2021.
ИСТОЧНИКИ 349

76
https://www.technologyreview.com/magazines/do-you-want-to-live-forever/
#features.
77
Aubrey D. N. J. Grey, Bruce N. Ames, Julie K. Andersen, Andrzej Bartke, Judith
Campisi, Christopher B. Heward, Roger J. M. McCarter, Gregory Stock. Time to
Talk SENS: Critiquing the Immutability of Human Aging. Annals of the New
York Academy of Sciences, 2002, Vol. 959, issue 1, p.452–462. https://ru.art1lib.
org/dl/10153577/d84c50.
78
https://www.technologyreview.com/magazines/the-longevity-issue/.
79
Élie Metchniko . Études sur la nature humaine. Essai de philosophie optimiste.
Paris, Mason, 1903.
80
Федоров Н. Сочинения.— М.: Мысль, 1982.
81
Федоров Н. Ф. Философия общего дела. Т.1.— Верный, 1906; Т.2.— М.,
1913.
82
Богданов А. А. Тектология: всеобщая организационная наука.— М., 1989.
83
Ольминский М. Ленин или не Ленин. Пролетарская революция, №1
(1931), с.149–150.
84
Irina M. Conboy, Michael J. Conboy, Amy J. Wagers, Eric R. Girma, Irving
L. Weissman, Thomas A. Rando. Rejuvenation of aged progenitor cells by
exposure to ayoung systemic environment. Nature. 2005 February17, 433
(7027): 760–4.
85
Saul A. Villeda, Tony Wyss-Coray. The circulatory systemic environment as
amodulator of neurogenesis and brain aging. Autoimmunity reviews, 2013,
12 (6): 674–677.
86
Melod Mehdipour, Colin Skinner, Nathan Wong, Michael Lieb, Chao Liu,
Jessy Etienne, Cameron Kato, Dobri Kiprov, Michael J. Conboy, and Irina
M. Rejuvenation of three germ layers tissues by exchanging old blood plasma
with saline-albumin. Aging (Albany NY), v.12(10); 2020 May31.
87
Carlos López-Otín, Maria A. Blasco, Linda Partridge, Manuel Serrano, and Guido
Kroemer. The Hallmarks of Aging. Cell. 2013 June 6; 153 (6): 1194–1217.
88
Bruno Bernardes de Jesus 1, Elsa Vera, Kerstin Schneeberger, Agueda MTejera,
Eduard Ayuso, Fatima Bosch, Maria A. Blasco. Telomerase gene therapy in
adult and old mice delays aging and increases longevity without increasing
cancer. EMBO Molecular Medicine, 2012 August, 4 (8): 691–704.
89
Sven Bocklandt, Wen Lin, Mary E. Sehl, Francisco J. Sánchez, Janet
S. Sinsheimer, Steve Horvath, Eric Vilain. Epigenetic predictor of age. PLoS
One, 2011, 6 (6): e14821. Epub 2011 June 22.
90
Gregory Hannum, Justin Guinney, Ling Zhao, Li Zhang, Guy Hughes,
SriniVas Sadda, Brandy Klotzle, Marina Bibikova, Jian-Bing Fan, Yuan Gao,
350 ВЗЛОМАТЬ СТАРЕНИЕ
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]
