Добавил:
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:

Взломать старение почему теперь мы сможем жить дольше

.pdf
Скачиваний:
2
Добавлен:
06.09.2026
Размер:
1 Мб
Скачать
☆
сAKG биологический возраст пациентов сократился всред­нем на7лет согласно биологическим часам, основанным наизмерении профилей метилирования ДНК. Эти резуль­таты крайне обнадеживают, несмотря наточто предстоит еще много работы , чтобы показать, что снижение биологи­ческого возраста действительно вызывает значимые изме­нения состояния здоровья этих людей.
Важно понимать, что вовсех описанных случаях эффекты интервенций (отупражнений добиодобавок) были выше упациентов ввозрасте, чем умолодых. Кроме того, снижение признаков старения п р оявлялось быстро (через несколько недель), неувеличивалось после ибыстро пропадало (через теже несколько недель) после окончания воздействия. Если вы хотите устойчивых результатов — перемены ввашем об­разе жизни должны стать постоянными. Отмечу также, что иэффекты «нездоровых излишеств» тоже исчезают через несколько недель максимум, апотому нестоит лишать себя абсолютно всех радостей жизни.
Даже если вам удается вести абсолютно здоровый об­раз жизни, состояние вашего здоровья зависит отволи случая. Как следует иззакона Гомперца–Мейкхама, веро­ятность смерти (и, как сейчас понятно, болезней) опре­деляется двумя составля ющими. Одна из них отражает результат систематических изменений, связанных своз­растом и по крайней мере частично зависящих отваших усилий. Другая— возникает всилу абсолютно случайных фатальных событий. Боги играют вкости, иужасные вещи случаются даже стеми изнас, кто всостоянии выполнить абсолютно все рекомендации лучших специалистов. Есть вещи, которые всегда останутся запределами нашего кон­троля. Наша задача как биоинженеров лишь втом, чтобы снизить риски, зависимые отвозраста.
КАК ПОПАСТЬ ВПРАВИЛЬНОЕБУДУЩЕЕ? 341
И,наконец, последнее, нооттого неменее важное: со­циальный статус, социализация, успех идушевное здоровье вместе очень сильно влияют напродолжительность жизни издоровье человека. ВСША разница всредней продолжи­тельности жизни между представителями 1% самых обес­печенных и1% самых бедных граждан составляет почти
134
15лет
. Исследования показывают значимую разницу вско­рости старения между представителями этих категорий, азна­чит , дело нетолько вдоступе кмедицинской помощи. Более того, эффекты образа жизни сильнее сказыва ются наздоро­вье менее обеспеченных пациентов. Воистину, лучше быть богатым издоровым — иникак иначе.
Исследования последних лет показывают, что продление жизни на10 или 20лет неявляется пределом мечтаний или фундаментальным ограничением для медицинских техно­логий. Исследования больших биомедицинских данных от­крыва ют окно вмир биологических процессов, по-разному регулиру ющих среднюю имаксимальную продолжительно­сти жизни упредставителей нашего вида. Преодоление так называемого видового предела продолжительности жизни человека в120–150лет потребует еще более агрессивных подходов, чем последовательное искоренение возрастных заболеваний. Необходимые для этого исследования уже ве­дутся, втом числе инами , компанией Gero . Впереди слож­ный иинтересный путь, авслучае успеха нас ждет невероят­ный приз— полная остановка старения учеловека.
Благодарности
Автор благодарен друзьям-единомышленникам: Максиму Холину, Сергею Филонову, Андрею Тархову, Константину Авхачёву, Алексею Кадету, Тимофею Пыркову, Евгению Гет­манцеву, Ольге Бурмистровой, Кириллу Денисову, Валерии Коган, Ивану Молодцову, Михаилу Батину, Юрию Мельни­чеку, Ольге Дружининой имногим другим запомощь впро­екте иработе над рукописью.
343
Источники
1
United Nations, Department of Economic and Social A airs, Population
Division (2019). World Population Prospects 2019: Highlightshttps://
population.un.org/wpp/Publications/Files/WPP2019_Highlights.pdf.
2
World Health Organization (2020). Global spending on health: Weathering
the storm.https://apps.who.int/iris/rest/bitstreams/1322903/retrieve.
3
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1526419/.
4
Докинз Р. Самое грандиозное шоу наЗемле: Доказательства эволюции.—
М.: Corpus/Астрель, 2012.
5
Чан Чунь. Описание путешествия даосского монаха Чан Чуня наЗапад/
Всб. « Пустыня Тартари » / Свод Bibliothec a Gumilevica . Сеpия альманахов
«Аpабески истоpии». Вып. 2. Пустыня Таpтаpи. Составление иподготовка
издания А. И. Куpкчи.— М.: ДИ-ДИК, Объединение «Танаис», 1995.
6
Демографическая модернизация России 1900–2000. Под ред. Анатолия
Вишневского.— М.: Новое издательство, 2005.
7
B. Gompertz. On the nature of the function expressive of the law of human
mortality, and on anew mode of determining the value of life contingencies
Philosophical Transactions of the Royal Society of London 1825, Vol. 115,
p.513–583.
8
Jonathan Kocarnik. Cancer’s global epidemiological transition and growth. The
Lancet (September2019).
9
Aleksandr Zenin, Yakov Tsepilov, Sodbo Sharapov, Evgeny Getmantsev,
L. I. Menshikov, Peter O. Fedichev and Yurii Aulchenko. Identifi cation of 12
genetic loci associated with human healthspan. Communications Biology, 2019;
2: 41. https://www.nature.com/articles/s42003–019–0290–0.
10
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23507421.
11
Thomas Malthus. An Essay on the Principle of Population. London: Printed
for J. Johnson, in St. Paul’s Church-Yard, 1798.
344
12
Foerster, H. von, P. Mora, and L. Amiot. Doomsday: Friday, 13 November, A. D. 2026. At this date human population will approach infi nity if it grows as it has grown in the last two millennia. Science, 1960 №132, p.1291–1295.
13
Капица С. П. Общая теория роста населения Земли.— М.: Наука, 1999.
14
Emily Elhacham, Liad Ben-Uri, Jonathan Grozovski, Yinon M. Bar-On & Ron Milo. Global human-made mass exceeds all living biomass. Nature volume 588, p.442–444 (2020). https://www.nature.com/articles/s41586–020– 3010–5.
15
https://www.sciencedaily.com/releases/2010/08/100826083620.htm.
16
«НаМарс человеку лететь не надо». Интервью сакадемиком Борисом Чертоком // Известия. 14декабря 2011г.
17
http://online.wsj.com/news/articles/SB100014240529702033158045772071
31063501196.
18
Azoulay, Pierre, Benjamin F. Jones, J. Daniel Kim, and Javier Miranda. Age and High-Growth Entrepreneurship. American Economic Review: Insights,2020, 2 (1): 65–82.
19
Je rey Sonnenfeld. Silicon Valley’s Peter Pan Syndrome vs. the Aging of Aquarius. Fortune, July 10, 2016. https://fortune.com/2016/07/10/silicon­valley-google-age-bias-discrimination/.
20
World’s Largest & Most Recent Marathon Study. https://runnerclick.com/ marathon-fi nishing-times-study-and-statistics/.
21
https://www.chess.com/blog/LionChessLtd/age-vs-elo -your-battle-against­time.
22
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5761855/pdf/ pone.0189742.pdf.
23
Julius Nielsen, Rasmus B. Hedeholm, Arve Lynghammar, Leon M. McClusky, Bjørn Berland, John F. Ste ensen, Jørgen S Christiansen. Eye lens radiocarbon reveals centuries of longevity in the Greenland shark (Somniosus microcephalus). Science, 12 Aug 2016, Vol. 353, No. 6300.
24
Herbert J. Levine. Rest Heart Rate and Life Expectancy. Journal of the American College of Cardiology, Vol. 30, No. 4, October1997:1104–6.
25
Дойч Д. Начало бесконечности: Объяснения, которые меняют мир.— М.: Альпина нон-фикшн, 2014.
26
Geo rey B. West, James H. Brown, Brian J. Enquist. Ageneral model for the origin of allometric scaling laws in biology. Science, 1997, 276 (5309): 122–126.
27
Geo rey B. West, James H. Brown, Brian J. Enquist. Ageneral model for the structure and allometry of plant vascular systems. Nature 400.6745 (1999): 664–667.
ИСТОЧНИКИ 345
28
Уэст Дж. Масштаб: Универсальные законы роста, инноваций, устойчиво-
сти итемпов жизни организмов, городов, экономических систем иком-
паний.— М.: Азбука-Бизнес, 2018.
29
Даймонд Дж. Ружья, микробы и сталь: История человеческих сооб-
ществ.— М.: АСТ, 2010.
30
Tsvi Piran and Raul Jimenez. Possible Role of Gamma Ray Bursts on
Life Extinction in the Universe. Physical Review Letters, 113, 231102,
5December2014.
31
K. Ingemar Jönsson, Elke Rabbow, Ralph O. Schill, Mats Harms-Ringdahl,
Petra Rettberg. Tardigrades survive exposure to space in low Earth orbit.
Current Biology, Volume 18, Issue 17, 9 September2008, p. R729–R731.
32
https://sci-hub.se/https://zslpublications.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/
10.1111/j.1469–7998.1993.tb02665.x.
33
Steven N. Austad. Retarded senescence in an insular population of Virginia
opossums (Didelphis virginiana). Journal of Zoology, April 1993.
34
https://www.pnas.org/content/112/51/15701.
35
Ralf Schaible, Alexander Scheuerlein, Maciej J. Dańko, Jutta Gampe, Daniel
E. Martínez and James W. Vaupel. Constant mortality and fertility over age in
Hydra. PNAS, December7, 2015, 112 (51): 15701–15706. https://www.pnas.
org/content/112/51/15701.
36
https://www.nature.com/articles/nature12789.
37
Owen R. Jones, Alexander Scheuerlein, Roberto Salguero-Gómez, Carlo
Giovanni Camarda, Ralf Schaible, Brenda B. Casper, Johan P. Dahlgren, Johan
Ehrlén, María B. García, Eric S. Menges, Pedro F. Quintana-Ascencio, Hal
Caswell, Annette Baudisch & James W. Vaupel. Diversity of ageing across the
tree of life.Nature, volume 505, p.169–173 (2014). Published: December 8,
2013.
38
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4988574/pdf/
pnas.201600035.pdf.
39
Bu enstein R. Negligible senescence in the longest living rodent, the naked
mole-rat: insights from asuccessfully aging species. Journal of Comparative
Physiology B. 2008. Vol. 178, p.439–445.
40
J Graham Ruby, Megan Smith, Rochelle Bu enstein. Naked mole-rat mortality
rates defy Gompertzian laws by not increasing with age. eLife, January 24,
2018.https://elifesciences.org/articles/31157.
41
Eun Bae Kim, Xiaodong Fang, Alexey A. Fushan, Zhiyong Huang,
Alexei V. Lobanov, Lij uan Han, Stefano M. Marino, Xiaoqing Sun, Anton
A. Turanov, Pengcheng Yang, Sun Hee Yim, Xiang Zhao, MarinaV. Kasaikina,
346 ВЗЛОМАТЬ СТАРЕНИЕ
Nina Stoletzki, Chunfang Peng, Paz Polak, Zhiqiang Xiong, Adam Kiezun, Yabing Zhu, Yuanxin Chen, Gregory V. Kryukov, Qiang Zhang, Leonid Peshkin, Lan Yang, Roderick T. Bronson, Rochelle Bu enstein, Bo Wang, Changle iHan, Qiye Li, Li Chen, Wei Zhao, Shamil R. Sunyaev, Thomas J. Park, Guojie Zhang, Jun Wang, Vadim N. Gladyshev. Genome sequencing reveals insights into physiology and longevity of the naked mole rat. Nature, 2011 October12, 479(7372):223–7. https://www.nature.com/articles/ nature10533.pdf.
42
Takasugi M., Firsanov D., Tombline G., Ning H., Ablaeva J., Seluanov A., GorbunovaV. Naked mole-rat very-high-molecular-mass hyaluronan exhibits superior cytoprotective properties. Nature Communications, 2020 May12, 11 (1): 2376.
43
Xiao Tian, Jorge Azpurua, Christopher Hine, Amita Vaidya, Max Myakishev­Rempel, Julia Ablaeva, Zhiyong Mao, Eviatar Nevo, Vera Gorbunova, Andrei Seluanov. High-molecular-mass hyaluronan mediates the cancer resistance of the naked mole rat. Nature, 2013 July 18, 499 (7458).
44
Orsolya K. Penz, Janos Fuzik, Aleksandra B. Kurek, Roman Romanov, John Larson, Thomas J. Park, Tibor Harkany & Erik Keimpema. Protracted brain development in a rodent model of extreme longevity. Scientific Reports, volume5, article number: 11592 (2015).
45
Inge Seim, Xiaodong Fang, …Vadim N. Gladyshev. Genome analysis reveals insights into physiology and longevity of the Brandt’s bat Myotis brandtii. Nature Communications, volume 4, article number: 2212 (2013).
46
Laurel M. Wentz, Mark D. Ward, Claire Potter, Samuel J. Oliver, Sarah Jackson, Rachel M. Izard, Julie P. Greeves, Neil P. Walsh. Increased Risk of Upper Respiratory Infection in Military Recruits Who Report Sleeping Less Than 6h per night. Military Medicine, 2018 November1, 183 (11–12).
47
International Agency for Research on Cancer. Carcinogenicity of night shift work. The Lancet Oncology, July 04, 2019.
48
Lahdenperä, M., Lummaa, V., Helle, S., Tremblay, M., & Russell, A. F. (2004). Fitness Benefi ts of Prolonged Post-Reproductive Lifespan in Women. Nature, 428, 178–181.
49
Stuart Nattrass, Darren P. Croft, Michael A. Cant, Michael N. Weiss, Brianna M. Wright, Eva Stredulinsky, Thomas Doniol-Valcroze, John K. B. Ford, Kenneth C. Balcomb, Daniel W. Franks. Postreproductive killer whale grandmothers improve the survival of their grando spring. PNAS, December9, 2019, 116 (52): 26669–26673.
50
S. Begall, R. Nappe, L. Hohrenk, T. C. Schmidt, H. Burda, A. Sahm, K. Szafranski, P. Dammann, Y. Henning†. Life expectancy, family constellation and stress in
ИСТОЧНИКИ 347
giant mole-rats (Fukomys mechowii). The Royal Society, Biological Sciences,
08 March 2021.
51
Interview With Lee Kuan Yew About The New Global Order. Bloomberg TV.
On May7, 2010. https://shabait.com/2010/05/07/interview-with-lee-kuan-
yew-about-the-new-global-order-part-i/.
52
Azarova A., Irdam D., Gugushvili A., Fazekas M., Scheiring G. The e ect
of rapid privatisation on mortality in mono-industrial towns in post-Soviet
Russia: aretrospective cohort study. Lancet Public Health. 2017 (published
online April 11).
53
Raj Chetty, Michael Stepner, Sarah Abraham, Shelby Lin, Benjamin Scuderi,
Nicholas Turner, Augustin Bergeron, David Cutler. The Association Between
Income and Life Expectancy in the United States, 2001–2014. JAMA.
Published online April 10, 2016.
54
Gregory M. Fahy, Robert T. Brooke, James P. Watson, Zinaida Good, Shreyas
S. Vasanawala, Holden Maecker, Michael D. Leipold, David T. S. Lin, Michael
S. Kobor, Steve Horvath. Reversal of epigenetic aging and immunosenescent
trends in humans. Aging Cell, 08 September2019.
55
Anne Maria Herskind, Matthew McGue, NielsV. Holm, Thorkild I. A. Sørensen,
Bent Harvald & James W. Vaupel. The heritability of human longevity:
Apopulation-based study of 2872 Danish twin pairs born 1870–1900. Human
Genetics (1996), volume 97, p.319–323.
56
Min Wei, Paola Fabrizio, Jia Hu, Huanying Ge, Chao Cheng, Lei Li, Valter D
Longo. Life Span Extension by Calorie Restriction Depends on Rim15 and
Transcription Factors Downstream of Ras/PKA, Tor, and Sch9. PLoS Genetics,
January25, 2008.
57
Friedman D. B., Johnson T. E. Amutation in the age-1 gene in Caenorhabditis
elegans lengthens life and reduces hermaphrodite fertility. Genetics (1988). 118
(1): 75–86.
58
Kenyon C., Chang J., Gensch E., Rudner A., Tabtiang R. AC. elegans mutant
that lives twice as long as wild type. Nature (1993). 366 (6454): 461–464.
59
Andrzej Bartke, Holly Brown-Borg. Life extension in the dwarf mouse. Current
Topics in Developmental Biology, 2004, 63:189–225.
60
Harry Mccraken, Lev Grossnman. Google vs. Death. Time, September30, 2013
https://time.com/574/google-vs-death/.
61
NCHS Data Brief, No. 233, January2016 https://www.cdc.gov/nchs/data/
databriefs/db233.pdf.
62
Nicole Kwan. Supercentenarians: How they live to over 110. Fox News,
October27, 2015. https://www.foxnews.com/health/supercentenarians-how-
they-live-to-over-110.
348 ВЗЛОМАТЬ СТАРЕНИЕ
63
Hall J., Lee M. Newman B., Morrow J., Anderson L., Huey B., King M. Linkage of early-onset familial breast cancer to chromosome 17q21. Science (1990). 250 (4988): 1684–1689.
64
Peter K. Joshi, Krista Fischer, Katharina E. Schraut, Harry Campbell, Tõnu Esko & James F. Wilson. Variants near CHRNA3/5 and APOE have age- and sex-related e ects on human lifespan. Nature Communications, volume 7, article number: 11174 (2016).
65
Benjamin C. Trumble, Jonathan Stieglitz, Aaron D. Blackwell, Hooman Allayee, Bret Beheim, Caleb E. Finch, Michael Gurven, and Hillard Kaplan. Apolipoprotein E4 is associated with improved cognitive function in Amazonian forager-horticulturalists with ahigh parasite burden. The FASEB Journal, 2016 December28.
66
Anastasia V. Shindyapina, Aleksandr A. Zenin, Andrei E. Tarkhov, Didac Santesmasses, Peter O. Fedichev, Vadim N. Gladyshev. Germline burden of rare damaging variants negatively a ects human healthspan and lifespan. eLife, April 7, 2020.
67
Igor Grabovac, Lee Smith, Lin Yang, Pinar Soysal, Nicola Veronese, Ahmet Turan Isik, Suzanna Forwood, Sarah Jackson. The relationship between chronic diseases and number of sexual partners: an exploratory analysis. BMJ Sexual & Reproductive Health, 2020, 46:100–107.
68
Walter Mischel, Ebbe B. Ebbesen. Attention in delay of gratifi cation. Journal of Personality and Social Psychology, 1970. 16 (2): 329–337.
69
Tyler W. Watts, Greg J. Duncan, Haonan Quan. Revisiting the Marshmallow Test: AConceptual Replication Investigating Links Between Early Delay of Gratifi cation and Later Outcomes. Psychological Science, May25, 2018.
70
Open Science Collaboration. Estimating the reproducibility of psychological science. Science, 28 Aug 2015.
71
Florian Prinz, Thomas Schlange & Khusru Asadullah. Believe it or not: how much can we rely on published data on potential drug targets? Nature Reviews Drug Discovery, 2011, volume 10, p.712.
72
Begley C., Ellis L. Raise standards for preclinical cancer research. Nature, 2012 . 483, 531–533 (2012).
73
The Reproducibility Project: Cancer Biology. https://elifesciences.org/ collections/9b1e83d1/reproducibility-project-cancer-biology.
74
Yanping Li, Josje Schoufour et al. Healthy lifestyle and life expectancy free of cancer, cardiovascular disease, and type 2 diabetes: prospective cohort study. BMJ, 2020,368 (Published 08 January2020).
75
Синклер Д., Лаплант М. Жизненный план, или Революционная теория отом, почему мы стареем ивозможноли этого избежать.— М.: Портал, 2021.
ИСТОЧНИКИ 349
76
https://www.technologyreview.com/magazines/do-you-want-to-live-forever/
#features.
77
Aubrey D. N. J. Grey, Bruce N. Ames, Julie K. Andersen, Andrzej Bartke, Judith
Campisi, Christopher B. Heward, Roger J. M. McCarter, Gregory Stock. Time to
Talk SENS: Critiquing the Immutability of Human Aging. Annals of the New
York Academy of Sciences, 2002, Vol. 959, issue 1, p.452–462. https://ru.art1lib.
org/dl/10153577/d84c50.
78
https://www.technologyreview.com/magazines/the-longevity-issue/.
79
Élie Metchniko . Études sur la nature humaine. Essai de philosophie optimiste.
Paris, Mason, 1903.
80
Федоров Н. Сочинения.— М.: Мысль, 1982.
81
Федоров Н. Ф. Философия общего дела. Т.1.— Верный, 1906; Т.2.— М.,
1913.
82
Богданов А. А. Тектология: всеобщая организационная наука.— М., 1989.
83
Ольминский М. Ленин или не Ленин. Пролетарская революция, №1
(1931), с.149–150.
84
Irina M. Conboy, Michael J. Conboy, Amy J. Wagers, Eric R. Girma, Irving
L. Weissman, Thomas A. Rando. Rejuvenation of aged progenitor cells by
exposure to ayoung systemic environment. Nature. 2005 February17, 433
(7027): 760–4.
85
Saul A. Villeda, Tony Wyss-Coray. The circulatory systemic environment as
amodulator of neurogenesis and brain aging. Autoimmunity reviews, 2013,
12 (6): 674–677.
86
Melod Mehdipour, Colin Skinner, Nathan Wong, Michael Lieb, Chao Liu,
Jessy Etienne, Cameron Kato, Dobri Kiprov, Michael J. Conboy, and Irina
M. Rejuvenation of three germ layers tissues by exchanging old blood plasma
with saline-albumin. Aging (Albany NY), v.12(10); 2020 May31.
87
Carlos López-Otín, Maria A. Blasco, Linda Partridge, Manuel Serrano, and Guido
Kroemer. The Hallmarks of Aging. Cell. 2013 June 6; 153 (6): 1194–1217.
88
Bruno Bernardes de Jesus 1, Elsa Vera, Kerstin Schneeberger, Agueda MTejera,
Eduard Ayuso, Fatima Bosch, Maria A. Blasco. Telomerase gene therapy in
adult and old mice delays aging and increases longevity without increasing
cancer. EMBO Molecular Medicine, 2012 August, 4 (8): 691–704.
89
Sven Bocklandt, Wen Lin, Mary E. Sehl, Francisco J. Sánchez, Janet
S. Sinsheimer, Steve Horvath, Eric Vilain. Epigenetic predictor of age. PLoS
One, 2011, 6 (6): e14821. Epub 2011 June 22.
90
Gregory Hannum, Justin Guinney, Ling Zhao, Li Zhang, Guy Hughes,
SriniVas Sadda, Brandy Klotzle, Marina Bibikova, Jian-Bing Fan, Yuan Gao,
350 ВЗЛОМАТЬ СТАРЕНИЕ
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]