НЛП по-русски. Часть 2. Практическое пособие

—Мистер Икс, у нас есть несколько вариантов договора. Вот первый вариант (кратко описывается), вот второй (кратко описывается, описание сопровождается постукиванием ручки о стол).

—Пожалуйста, сделайте свой выбор (сопровождаем сказанное постукиванием ручки о стол).

Какие сигналы или их сочетания могут стать якорем, вы должны определять самостоятельно, в зависимости от обстановки.

Еще раз напоминаю, что во время общения одновре- 41 менно используется несколько техник НЛП, поэтому многое зависит от навыков и опыта.

нЦпзадД лнакДзаь ьдйкь

Как поступать в тех случаях, когда мы сталкиваемся с якорями, запускающими нежелательные реакции и состояния?

Эффект стирания происходит по принципу запуска нескольких реакций или состояний одновременно. Это напоминает момент, когда у автомобиля нажимают педаль газа и тормоза одновременно (на своем авто лучше не практиковать).

Этот принцип одновременно является защитной реакцией организма, так как процесс якорения постоянно происходит в повседневной жизни.

Техника стирания якоря компенсирует данное проявление, это связано с огромным потоком информации, поступающим к нам, и многочисленностью ответных реакций организма.

Поэтому естественные якоря являются следствием определенного процесса устойчивого повторения.

страха, который сопровождался учащенным дыханием и сердцебиением.

Путем беседы с ней было установлено, что этому проявлению предшествовала одна и та же ситуация, которая являлась якорем, вызывающим приступ фобии. Обозначим ее «–1».

Женщина в данном случае, с помощью специалиста, описала ситуацию, выведя тем самым якорь из подсознательного на сознательный уровень. (Иногда только этого хватает для того, чтобы решить проблему.)

● Ребенок по ночам кричал и в ужасе просыпался. Своим родителям он не мог объяснить, почему

это происходит.

После введения его в измененное состояние сознания был выявлен образ чудовища, который пугал мальчика и доводил его до истерики. (Меньше читайте детям «страшилки» и пугайте их. Про фильмы ужасов я уже не говорю.) Обозначим его «–2».

Данное чудовище являлось якорем, вызывающим приступ страха.

С помощью трансового состояния, мы обозначили данный якорь и вывели его на сознательный уровень.

2. Найти несколько якорей, вызывающих положительные реакции.

Тем самым мы привлекаем резервы своего организма.

Примеры

● Анекдот. Петька и Василий Иванович держат оборону. Белые наступают. 43

Вдруг, в самый неподходящий момент, замолкает пулемет.

Василий Иванович кричит:

—Петька! Почему пулемет замолчал?!!! Петька отвечает:

—Патроны кончились, Василий Иванович!

—Петька, ведь ты же коммунист!!!

И пулемет застрочил вновь…

В данном случае слово «коммунист» являлось яко-

рем, подключающим внутренние резервы.

●В случаях с женщиной и ребенком это выразилось

ввоспоминаниях своих положительных ресурсных состояний.

Уженщины это была ассоциация с успешной сдачей сессии в институте и свадьбой. Обозначим их со-

ответственно «+1» и «+2».

У ребенка это была ассоциация с подарками ко дню рождения и успешно завершившейся для него потасовкой со сверстниками. Обозначим их соответственно

«+3» и «+4».

В измененном состоянии сознания ассоциируем эти резервные состояния с абстрактными сигналами–якорями и проверим их действие, при необходимости закрепим.

жительной, ни четко отрицательной.

Примеры

● Мы едем на тракторе.

Начинаем тянуть за левый рычаг (якорь) — трактор начинает поворачивать налево (реакция).

Механизм заклинивает, и мы не можем самостоятельно вернуть рычаг в исходное положение.

Чтобы не съехать с дороги, мы вынуждены потянуть за правый рычаг (якорь). Это предполагает поворот направо (реакция).

В итоге получается ситуация:

Два рычага мы потянули на себя (смешанный якорь). Трактор остановился (смешанная реакция).

●В случае с женщиной мы одновременно включаем якоря «–1» и «+1».

Витоге получаем якорь «+1–1» и реакцию, не носящую активных признаков положительной и отрицательной направленности.

●У мальчика, соответственно, получаем якорь «–2+3» и нейтральную реакцию.

Данное действие должно происходить в трансовом состоянии. В противном случае эффективность техники смешивания якорей будет составлять около 30% или равняться нулю.

4. Усилить смешанную нейтральную реакцию вторым положительным ресурсом.

Действия происходят по аналогии с пунктом 3.

Примеры

● Трактор вновь начинает движение, потому что им 45 управляет смышленый партиец, починивший машину.

●У женщины появляется якорь «–1+1+2» и положительная реакция, у мальчика «–2+3+4» и здоровый сон.

Наблюдая за реакциями головного мозга с помощью прибора, который измеряет медленную электрическую активность, мы заметили закономерности, которые могут пролить свет на определенные стороны якорей.

Оказывается:

1.Некоторые якоря могут «запускать» устойчивые длительные состояния, из которых человек выходит медленно.

Пример

Во время измерения энергообмена головного мозга с помощью указанного выше прибора у женщины в помещение, где мы находились, несанкционированно вошел мужчина. Взяв свои вещи со стола, он вышел.

Мозг женщины «вспыхнул» и оставался в таком состоянии еще около получаса.

Оказалось, что данный мужчина в свое время очень сильно подвел эту женщину по работе. С тех пор он, судя по показаниям прибора, превратился для нее в якорь, вызывающий негативные эмоции.

2.Якоря могут так же вызывать кратковременные всплески энергетической активности головного мозга.

46Пример

Один мужчина постоянно жаловался окружающим

на то, что он сильно переживает свой разрыв с женой. Мы подсоединили электроды прибора к его голове и попросили вспомнить сцены скандалов и расста-

ваний с бывшей супругой (воспоминания иногда на 60–70 процентов вводят человека в состояния, которые он переживал в тот момент).

В итоге мозг сильнее прореагировал на случайное шуршание пакета.

Налицо оказалась «вторая выгода». Человек разыгрывал перед окружающими роль жертвы, и, видимо, ему это нравилось.

3.Якоря могут очень сильно менять энергообмен головного мозга, влияя на симметрию правого и левого полушария.

Пример

Во время стресса нарушается равновесие правого и левого полушарий головного мозга человека. Так как правое полушарие отвечает за эмоции, оно начинает преобладать по своей активности над левым.

Эксперименты с якорями показали очень интересные результаты.

Человеку подсоединили электроды прибора к голове и попросили выполнить сложную задачу на компьютере. Это была игра по вождению автомобиля.

Не имея навыков управления виртуальной машиной, испытуемый начал совершать ошибки, что привело к взвинчиванию энергообмена и выводу его на экстремальные показатели с потерей функции (в частности притупилось внимание).

Через определенное время этому человеку предложили поиграть в ту же игру, но поставили ему самый простой уровень сложности.

Испытуемый не смог справиться с перевозбуждением. Это привело к провалу выполнения второй поставленной задачи.

Разберем ситуацию.

Сам факт неудачного опыта в игре стал для данного человека отрицательным якорем, который снизил его

внимание и другие функции и не позволил справиться даже с элементарным заданием.

Мы взяли другого человека и перед началом испытаний с помощью прибора подобрали музыку, которая удерживала энергообмен головного мозга в устойчивом состоянии. Таким образом, мы нашли положительный якорь.

Данному человеку было предложено «полетать на вертолете».

Когда компьютерная игра стала «напрягать» энерго- 48 обмен, была включена ресурсная музыка.

Положительный якорь удержал человека в состоянии повышенной функции головного мозга, и он, в целом, справился с заданием, не имея предварительной подготовки.

Помимо тех якорей, которые ставятся путем повторения, есть якоря, которые могут ставиться один раз и надолго.

Как это происходит.

Преобладание правого полушария над левым происходит в повседневной жизни в стрессовых ситуациях, когда обрабатывается информация эмоционального характера, при реакции мозга в моменты, когда необходимо охватить ситуацию в целом, и так далее…

Так же правое полушарие начинает преобладать над левым в первых фазах вхождения человека в измененные состояния сознания.

Фактически получается следующее.

Если постановка якоря произошла в момент активности правого полушария, данные сигналы закрепляются сразу на подсознательном уровне и извлечь их оттуда в состоянии бодрствования бывает очень трудно.

Пример

Был случай, когда работорговцы разогнали восставших и вооруженных до зубов невольников с помощью кнутов.

Сам вид кнута, звук его удара был для них очень сильным негативным якорем, который был поставлен, сами понимаете, каким образом.

В связи с развитием информационных технологий нами была замечена следующая тенденция работы якорей.

Человеку и раньше было свойственно обрабатывать 49 большое количество информации.

Взять, к примеру, пребывание в лесу. Кругом деревья, птички поют, веточки под ногами хрустят и так далее. Человека окружает огромное количество логичной гармоничной информации.

Что стало происходить с менеджерами в настоящее время?

Для того чтобы прилично зарабатывать, они берутся одновременно сразу за несколько проектов.

Каждый из этих проектов — это свой отдельно взятый пласт информации со своими фактами, обоснованиями, логическими цепочками, эмоциями.

Теперь представьте, что происходит с головным мозгом, когда те или иные якоря начинают «таскать» сознание человека из одного информационного потока в другой.

Волей-неволей, выходя из одной виртуальной ситуации, человек вынужден входить в другую тему, вспоминая ее основные моменты как минимум.

Это все связано с затратой энергии, а она берется не из пальца.

Обрабатывание огромного потока нелогичной информации из разных тем приводит к аварийным состояниям головного мозга.

В нашей «батарейке» вырабатывается много кислоты, которая начинает растворять кровеносные сосуды. В итоге увеличивается вероятность инсульта.

Не хочется заканчивать главу на этой печальной волне.

Как продлить себе жизнь в таких случаях?

Помимо препаратов, которые выводят излишки кис-

50лоты из головного мозга, можно воспользоваться якорями, которые запускают нормализацию энергообмена головного мозга.

Выявить их или поставить, к сожалению, можно только с помощью специальной аппаратуры.

Радует только то, что она отечественного производства.

Витоге хочется сказать, что эффективность применения техник напрямую связана с вашим творческим подходом и смекалкой.

ТЕХНИКА НАВЕШИВАНИЯ ЯРЛЫКОВ

Принцип техники навешивания ярлыков заключается в следующем: человеку задаются вопросы, на которые он однозначно будет отвечать «ДА» или «НЕТ», при этом отслеживаются его микрореакции. Это может быть движение век, другие изменения мимики лица, кивок головой, движение рук, ног, пальцев и т. д.

Чтобы заметить эти реакции, необходимо смотреть на человека периферическим зрением, охватывая макси-