- •«Южный федеральный университет»
- •Учебно-методический комплекс дисциплины
- •Рабочая программа дисциплины
- •Цели и задачи освоения дисциплины «Психология стресса и стрессоустойчивого поведения»
- •II. Место дисциплины в структуре ооп впо
- •III. Требования к результатам освоения содержания дисциплины
- •IV. Содержание и структура дисциплины
- •4.1. Содержание модулей дисциплины
- •4.4. Практические занятия (семинары)
- •4.5. Курсовой проект (курсовая работа)
- •4.6. Самостоятельное изучение модулей дисциплины
- •V. Образовательные технологии
- •VI. Оценочные средства для текущего контроля успеваемости и промежуточной аттестации
- •Тема 1.1: вопросы 1-8; Тема 1.2. Вопросы 9-12.
- •Тема 2.1: вопросы 1-6; Тема 2.3: вопросы 7-12.
- •Тема 3.1: 1-4 вопросы; Тема 3.2: 5--8 вопросы; Тема 3.3:9-12 вопросы.
- •Тема 4.3: 1-12 вопросы
- •Контрольные вопросы к зачёту (промежуточная аттестация)
- •VII. Учебно-методическое обеспечение дисциплины
- •7.1 Основная литература. Литература к Модулю №1
- •Литература к Модулю №2
- •7.2 Дополнительная литература.
- •7.4. Периодические издания.
- •8.3. Технические и электронные средства
- •IX. Учебная карта дисциплины «Психология стресса и стрессоустойчивого поведения»
- •2. Краткое изложение программного материала
- •Тема 1.2. Виды стресса(лекционное занятие - 3 часа)
- •Тема 1.3. Стресс и здоровье (лекционное занятие - 3 часа)
- •Тема № 1.1 (семинарское занятие) Семинар №1 Понятие стресса в психологии и его виды (1 час)
- •Литература
- •Тема 2.1 Стрессовая ситуация(лекционное занятие - 3 часа)
- •Тема 2.2 Факторы развития стресса(лекционное занятие - 3 часа)
- •Тема 2.3 Совладающее поведение(лекционное занятие - 3 часа)
- •Личность и ситуация (1 час)
- •Литература
- •Индивидуально-психологические особенности поведения в кризисной ситуации
- •Литература
- •Личностные особенности и поведение в стрессовой ситуации
- •Тема 3.1. Психотравма, ее основные характеристики и виды. Основные психотравмирующие факторы. Стадии формирования постстрессовых нарушений. Острое стрессовое расстройство.
- •Тема 3.1 Психотравма (лекционное занятие – 2 часа)
- •Тема 3.2 птср (лекционное занятие - 4 часа)
- •Тема 3.3 Особенности протекания птср у лиц с различными психотравмами (лекционное занятие - 3 часа)
- •Посттравматическое стрессовое расстройство
- •Литература
- •Стрессовые расстройства как следствие кризисов повседневной жизни
- •Литература
- •Постэкстремальные нарушения психической деятельности у различных групп пострадавших
- •Литература
- •Тема 4.1 Психодиагностика стрессовых расстройств лекционное занятие - 3 часа)
- •Тема 4.2 Профилактика и управление стрессом (лекционное занятие - 3 часа)
- •Тема 4.3 Психокоррекция стрессовых расстройств (лекционное занятие - 3 часа)
- •Возрастные особенности птср. Методы диагностики птср.
- •Литература
- •Методы профилактики и коррекции стрессовых и посттравматических расстройств
- •Литература
- •Социально-психологический тренинг в коррекции стрессовых и постстрессовых расстройств
- •Применение методов телесноориентированной терапии при работе со стрессовыми и постстрессовыми состояниями
- •3. Методические указания по видам управляемой самостоятельной работы
- •4. Методические указания по выполнению заданий, обеспечивающих достижение комплексных целей модулей дисциплины Модуль 1. Проектное задание
- •Модуль 4. Темы рефератов
- •Тест рубежного контроля к модулю 1
- •Тест рубежного контроля к модулю 2
- •Тест рубежного контроля к модулю 3
- •Тест рубежного контроля к модулю 4
- •5. Методические рекомендации по подготовке к семинарским и практическим занятиям
Контрольные вопросы к зачёту (промежуточная аттестация)
Понятие стресса в психологии
Стресс и адаптация. Виды адаптиции
Стадии стресса по теории Г.Селье
Физиологические и психологические проявления стресса.
Изменение общения при стрессе.
Теории и модели стресса: сравнительный анализ.
Общая характеристика видов стресса
Особенности протекания профессионального стресса
Понятие эмоционального выгорания
Понятие стресс-менеджмента
Психосоматические расстройства как следствие стрессов
Стресс и невротические состояния
Конфликты и стресс
Суицид как следствие кризисного состояния
Роль личностных особенностей в развитии психологического стресса.
Жизнестойкость, её компоненты и методы диагностики
Толерантность к стрессу и способы ее повышения.
Понятие совладающего поведения. Классификация копинг-стратегий
Концепция совладающего интеллекта (А.В. Либина).
Понятие кризиса, его признаки, фазы.
Понятие ситуации. Виды ситуаций и их характеристики
Типология критических ситуаций (Ф.Е. Василюк)
Психотравма, её характеристики
Общие принципы построения психокоррекционных программ для работы с лицами, имеющими ПТСР
Психологический дебрифинг
Особенности переживания стресса у лиц, потерявших работу
Стрессовые состояния как последствия развода
Особенности посттравматических состояний, связанных с тяжелым соматическим заболеванием
Особенности ПТСР при потере близкого человека
Фазы горя. Патологическое горе
ПТСР как следствие домашнего насилия
Стрессовые состояния у лиц, переживших природные и техногенные катастрофы
Особенности протекания ПТСР у участников боевых действий
Специфика реакции на стрессовые события в дошкольном возрасте
Особенности реакции на стресс в младшем школьном возрасте
Характер проявления стрессовых реакций в подростковом возрасте
Отличие в протекании ПТСР у взрослых и детей
Общая характеристика методов и методик для диагностики ПТСР
Методы самопомощи в кризисных ситуациях
Способы помощи пострадавшим в экстремальных ситуациях («треугольник помощи»)
Специфика психологической помощи на разных этапах развития ПТСР
Методы арттерапии, гештальттерапии, НЛП и телесноориентированной терапии при работе со стресовыми состояниями
Основные стадии метода десенсибилизации и переработки движениями глаз (Ф. Шапиро)
Визуально-кинестетическая диссоциация (Р.Бэндлер и Дж.Гриндер)
Метод ослабления травматического инцидента (Ф.Джербот)
Метод терапии мысленного поля (Р.Каллахан)
Саморегуляция при стрессе
Понятие тайм-менеджмента
Темперамент и стресс
Визуализация как метод саморегуляции
VII. Учебно-методическое обеспечение дисциплины
7.1 Основная литература. Литература к Модулю №1
1.Корнилова Т. В., С. Д. Смирнов Методологические основы психологии: учебное пособие для студентов вузов, обучающихся по направлению и специальностям психологии. – Москва, Питер, 2007.
2.Психология и педагогика. Военная психология: учебник для курсантов высших военно-учебных заведений Министерства обороны Российской Федерации / под ред. А. Г. Маклакова. – Москва, Питер, 2007.