Тема 4.1 Психодиагностика стрессовых расстройств лекционное занятие - 3 часа)

Цель лекции: рассмотреть проблему диагностики стресса, дать обзор традиционных методик диагностики стрессового состояния

Задачи:

- познакомиться с методами диагностики стресса;

- познакомиться с методами диагностики травматического стресса;

- познакомиться с неспецифическими методами диагностики стрессовых и постстрессовых расстройств.

План лекции

1. Психодиагностика стрессовых симптомов и состояний.

2. Методики для измерения и диагностики стресса

3. Методики для диагностики ПТСР

4. Методики для диагностики детского ПТСР

5. Неспецифические методики диагностики ПТСР.

Ключевые термины: клиническое структурированное интервью

Клиническое структурированное интервью – метод, использующийся для диагностики ПТСР. Интервью состоит из модулей для наиболее распространенных диагностических категорий.

Вывод:существующие психологические методики помогают диагностировать стрессовое состояние и ПТСР на различных этапах их развития

Тема 4.2 Профилактика и управление стрессом (лекционное занятие - 3 часа)

Цель лекции: рассмотреть проблему профилактики и уравления стрессом, дать обзор традиционных профилактических мероприятий

Задачи:

- рассмотреть проблему психологической профилактики стресса;

- познакомиться с методами самопомощи в кризисных ситуациях;

- рассмотреть поведенческие тренинговые методы психопрофилактики стресса.

План лекции

1. Антистрессовый стиль жизни.

2. Роль цвета в коррекции стрессовых расстройств.

3. Психологический тренинг в профилактике и коррекции стрессовых расстройств.

4. Устранение причин стресса с помощью совершенствования поведенческих навыков.

5. Методы самопомощи в кризисных ситуациях.

Ключевые термины: психологический тренинг, антистрессовый стиль жизни,самопомощь.

Психологический тренинг- метод активного обучения, направленный на развитие знаний,уменийи навыков, связанных с профилактикой возникновения и устранением последствий стресса.

Антистрессовый стиль жизни –стиль жизни, существенно снижающий вероятность возникновения стресса.

Самопомощь – психологические мероприятия по снижению последствий стресса, ориентированные на самого себя

Вывод: профилактические мероприятия снижают вероятность возникновения стрессовых растройств, методы самопомощи помогают снизить интенсивность стрессового состояния.

Тема 4.3 Психокоррекция стрессовых расстройств (лекционное занятие - 3 часа)

Цель лекции: рассмотреть проблему психокоррекции стресса, методы психокоррекции

Задачи:

- познакомиться с психической аморегуляцией и её возможностями;

- рассмотреть возможности арт-терапии в работе со стрессом;

- рассмотреть принципы построения психокоррекционных программ при ПТСР.

План лекции

1. Психическая саморегуляция и ее базовые принципы.

2. Экспересс-методы снятия стресса.

3. Аутогенная тренировка. Дыхательные техники. Релаксация и медитация в преодолении стресса.

4. Типы психотерапии ПТСР. Направления программ психотерапевтической помощи лицам с ПТСР.

5. Групповая психотерапия. Метод арт-терапии в работе со стрессом.

Ключевые термины: арт-терапия, аутогенная тренировка, релаксация, медитация.

Арт-терапия – полифункциональный метод психологической работы с личностьюилигруппой, предполагающий использование возможностей визуального искусства, в том числе изобразительного, для достижения позитивных изменений в актуальном состоянии.

Аутогенная тренировка – техника, направленная на восстановление динамического равновесия гомеостатических механизмов, нарушенных в результате дистресса

Релаксация – техника, направленная на расслабление и снижение тонуса скелетной мускулатуры, способствует снятию психического напряжения.

Медитация - техника, связанная с концентрацией внимания, используемая для входа в особое психическое состояние, может сочетаться с дыхательными упражнениями. и Вывод: стрессовые расстройства корректируются с помощью целого ряда психологических методов и техник, среди которых большое значение имеют техники на расслабление. регуляцию дыхания.

Тема № 4.1 (семинарское занятие) Семинар №7 (1час)