Тема 2.1 Стрессовая ситуация(лекционное занятие - 3 часа)

Цель лекции: рассмотреть понятие ситуации и отдельные критерии их классификации

Задачи:

-рассмотреть признаки ситуации в соотношении со средой;

- выделить типы психологических ситуаций;

-определить специфику и отличительные особенности экстремальных ситуаций.

План лекции

1. Понятие ситуации

2. Типы ситуаций

3. Понятие кризиса

4. Стресс, конфликт, кризис, фрустрация как разновидности критической ситуации

5. Экстремальные ситуации

Ключевые термины: кризис, событие, жизненное событие, ситуация

Ситуация – сложная форма субъект-объектных отношений, в которых субъекту принадлежит доминирующая роль.

Событие – любые изменения, происходящие в природе и обществе, во внутреннем мире человека, в его здоровье, действиях и поступках.

Жизненное событие – событие, имеющее высокую значимость для человека, требующее от него внутренних преобразований, затрагивающих центральные аспекты Я.

Кризис – состояние душевного расстройства, вызванное длительной неудовлетворённостью человека собой и своими взаимоотношениями с окружающим миром.

Критическая ситуация – ситуация, в которой субъект сталкивается с невозможностью реализации внутренних необходимостей своей жизни: мотивов, стремлений, ценностей и пр. (по Ф.Е. Василюку).

Вывод:ситуация предполагает субъект-объектное взаимодействие и всегда включает активного субъекта, которому принадлежит решающая роль.

Тема 2.2 Факторы развития стресса(лекционное занятие - 3 часа)

Цель лекции: рассмотреть различные факторы возникновения стресса, уделив особое внимание личностным особенностям.

Задачи:

- описать личностные особенности, влияющие на возникновение стресса и его протекание;

- рассмотреть понятие толерантности к стрессу;

- определить понятие жизнестойкости в концепции Мадди.

План лекции

1. Общая характеристика факторов, влияющих на возникновене стресса

2. Личностные особенности как фактор стресса

3. Стресс и темперамент

4. Понятия стрессоустойчивости, толерантности к стрессу, личностного ресурса

5. Жизнестойкость и её компоненты

Ключевые термины: жизнестойкость, вовлеченность, контроль, принятие риска, стрессоустойчивость

Стрессоустойчивость – устойчивость человека к различным видам стресса.

Жизнестойкость – понятие введено С. Мадди и представляет собой систему убеждений о себе, мире и отношении с миром, включающую три сравнительно автономных компонента: вовлеченность, контроль, принятие риска

Вовлеченность – убежденность в том, что вовлеченность впроисходящее дает максимальный шанс найти нечт интересное и имеющее ценность для личности

Контроль - убежденность в том, что борьба позволит повлиять на результат. Даже если успех при этом не гарантирован.

Принятие риска - убежденность в том, что все происходящее способствует развитию за счет получения личностного опыта: позитивного или негативного.

Вывод:Среди множества факторов, влияющих на возникновение стресса, особую роль играют психологические особенности личности (темперамент, акцентуации характера, самооценка, жизнестойкость, уверенность, доверие и пр.).

.