1. Тема № 1.1 (семинарское занятие) Семинар №1 Понятие стресса в психологии и его виды (1 час)

1. Адаптация и стресс. Развитие представлений о стрессе в психологии

2. Виды стресса (физиологический, психологический, информационный, эмоциональный, профессиональный, спортивный, экзаменационный)

3. Вегетативные, эмоционально-поведенческие, когнитивные составляющие стресс-реакции

4. Изменение общения в ситуации стресса.

Литература

основная:

1.Корнилова Т. В., С. Д. Смирнов Методологические основы психологии: учебное пособие для студентов вузов, обучающихся по направлению и специальностям психологии. – Москва, Питер, 2007.

2.Психология и педагогика. Военная психология: учебник для курсантов высших военно-учебных заведений Министерства обороны Российской Федерации / под ред. А. Г. Маклакова. – Москва, Питер, 2007.

дополнительная:

3. Березин Ф.Б. Психическая адаптация и тревога // Психология социальных ситуаций. Хрестоматия / Сост. Н.В. Гришина. - СПб.: Изд-во «Питер», 2001.- С.219 – 229.

4. Водопьянова Н.Е. Психодиагностика стресса. – СПб.: Питер, 2009.

5. Водопьянова Н.Е., Старченкова Е.С. Синдром выгорания: диагностика и профилактика. 2-е изд.- СПб.: Питер, 2008.

6. Жабин Д. В. Признаки речи в ситуации стресса: монография.- Воронежский гос. ун-т. - Воронеж: Воронежский государственный ун-т, 2008.

7. Золотова Т.Н. Психология стресса. Учебное пособие для студентов вузов. – М.: Книголюб, 2008.

8. Кемпински А. Страх // Психология социальных ситуаций. Хрестоматия / Сост. Н.В. Гришина. - СПб.: Изд-во «Питер», 2001. - С.229-235.

9. Пергаменщик Л.А. Список Робинзона // Психология экстремальных ситуаций: Хрестоматия / Сост. А.Е. Тарас, К.В. Сельченок. – Мн.: Харвест, 1999. - С.60 - 76.

10. Прохоров А.О. Страх. // Психология социальных ситуаций. Хрестоматия / Сост. Н.В. Гришина. - СПб.: Изд-во «Питер», 2001. - С.236-237.

11. Селье Г. Стресс жизни // Психология экстремальных ситуаций: Хрестоматия / Сост. А.Е. Тарас, К.В. Сельченок. – Мн.: Харвест, 1999. - С.6 – 39.

12. Селье Г. Что такое стресс. Оптимальный уровень стресса // Психология социальных ситуаций. Хрестоматия. / Сост. Н.В. Гришина. - СПб.: Изд-во «Питер», 2001.- С.424 – 430.

Модуль 2. Комплексная цель модуля 2 «Ситуационный подход к стрессу. Преодолевающее поведение»: рассмотреть феномен психологического стресса с точки зрения ситуационного подхода, с учетом индивидуально-психологических факторов и моделей преодолевающего поведения.

2. Содержание модуля 2.

Тема 2.1. Соотношение понятий «ситуация», «событие», «среда». Типы ситуаций: трудная, стрессовая, стрессогенная, кризисная, экстремальная и др. Типы стрессовых ситуаций по Лазарусу: утраты, угрозы, вызова. Стресс, конфликт, кризис и фрустрация как типы критической ситуации (Ф.Е. Василюк).

Тема 2.2. Факторы, влияющие на развитие стресса. Личность и стресс. Роль личностных особенностей в развитии психологического стресса. Тревожность, экстравертированность, локус контроля, самооценка и др. факторы стресса. Психологические ресурсы личности. Личностный адаптационный потенциал. Жизнестойкость в модели стресса. Компоненты жизнестойкости: вовлеченность, контроль, принятие риска (С.Мадди). Толерантность к стрессу и способы ее повышения.

Тема 2.3. Понятие «совладающего поведения» (copingbehaviour). Копинг-стратегии, их классификации. Возрастные, гендерные, профессиональные особенности преодолевающего поведения. Концепция совладающего интеллекта (А.В. Либина). Методики диагностики копинг-стратегий (Р. Лазарус, С.Норман и др.).