Задачи занятия:
Научиться оценивать инсоляционный и световой режим в по- мещении.
Научиться давать рекомендации по оптимизации естественного и искусственного освещения в помещении.
3. Научится давать рекомендации по использованию солнечной радиации (ультрафиолетового излучения) в оздоровительных целях.
Студент должен знать:
Значение солнечной радиации для здоровья человека.
Гигиеническое значение инсоляционного и светового режи- мов закрытых помещений.
Принципы гигиенического нормирования светового режима в помещениях различного предназначения.
Методику оценки инсоляционного режима, естественного и искусственного освещения закрытых помещений на соответствие санитарно-гигиеническим правилам и нормам.
Факторы, определяющие уровень естественного и искус- ственного освещения в помещении; мероприятия, направленные на создание благоприятной световой среды в помещениях различного предназначения.
Методы профилактики ультрафиолетовой недостаточности и избыточной инсоляции.
Студент должен уметь:
Оценить инсоляционный режим, естественное и искусственное освещение закрытых помещений на соответствие санитарно- гигиеническим правилам и нормам; делать прогноз о возможном вли- янии на здоровье и функциональное состояние световой среды.
Давать рекомендации по улучшению световой среды закрытых помещений.
Давать рекомендации по использованию солнечной радиации (ультрафиолетового излучения) в оздоровительных целях и преду- преждения избыточной инсоляции.
Студент должен владеть:
1. Методикой гигиенической оценки естественного и искусствен- ного освещения помещений по данным инструментальных исследо- ваний с использованием нормативных документов
Вопросы для самоподготовки:
Гигиеническое значение солнечной радиации.
Гигиеническое значение естественного освещения. Гигиени- ческие требования к естественному освещению.
Условия, определяющие уровень естественного освещения в помещении. Нормируемые показатели (СК, КЗ, КЕО).
Гигиенические требования к искусственному освещению по- мещения.
Основные принципы нормирования искусственного освеще- ния. Нормы искусственного освещения в учебных аудиториях, на ра- бочем месте врача, медсестер, в операционной, родовой, жилых по- мещениях.
Сравнительная гигиеническая характеристика источников света, типов светильников, систем освещения.
Методика гигиенической оценки инсоляционного режима по- мещений.
Методика гигиенической оценки естественного и искусствен- ного освещения в помещениях.
Методы оптимизации светового режима в помещении.
Использование солнечной радиации (ультрафиолетового излучения) в оздоровительных целях. Предупреждение избыточной инсоляции.
Задания и методические указания к их выполнению
Задание 1. Прочитайте учебник и теоретический материал, при- веденный ниже. Ответьте на вопросы для самоподготовки.
Солнечная радиация
Под солнечной радиацией понимают испускаемый солнцем поток энергии, который представляет электромагнитное излучение. Количе- ство этой энергии и качественный состав колеблются в широких пре- делах в зависимости от высоты стояния солнца, широты местности, сезона, времени суток, состояния атмосферы. У поверхности земли
интенсивность радиации составляет около 1 квт/м2. В спектре солнеч- ного излучения выделяют три вида излучения (табл. 8.1).
Таблица 8.1 Характеристика спектра солнечного излучения
№ |
Вид излучения |
Длина волны, нм |
Процент от общей энергии у поверхно- сти Земли |
1 |
Ультрафиолетовое |
220-400 |
1 |
2 |
Видимое |
400-760 |
40 |
3 |
Инфракрасное |
760-15000 |
59 |
При поглощении солнечной радиации наблюдаются тепловой и химический эффекты. За счет фотобиологических процессов орга- низм получает тепло, информацию, ориентируется в окружающем пространстве. В организме образуется ряд биологически активных химических веществ (биологические амины, витамины, пигменты и др.), которые оказывают стимулирующее действие на многие физио- логические процессы и системы организма. Недостаток солнечной радиации, особенно наиболее активной ультрафиолетовой части, тя- жело переносится человеком, возможно развитие солнечного голода- ния (в нашей области риск значим в период с середины декабря до се- редины января). При солнечном голодании наблюдается астено- вегетативный синдром: снижение резистентности и работоспособно- сти, слабость, сонливость, головные боли.
Солнечная радиация и искусственные источники излучения яв- ляются важным оздоровительным фактором и широко используются в медицине с профилактической целью. Профилактическое облучение ультрафиолетовым излучением улучшает самочувствие, повышает сопротивляемость простудным и инфекционным заболеваниям, уве- личивает работоспособность. Облучение кожи ультрафиолетовыми лучами в эритемных дозах используют для тренировки кожных сосу- дистых реакций и совершенствования процессов терморегуляции ор- ганизма.
Краткие сведения о биологическом действии излучения солнеч- ного спектра на человека и использование в медицине представлены в таблице 8.2.
К сожалению, солнечная энергия (особенно от искусственных ис- точников) может оказать и вредное действие. В связи с этим необхо- дима регламентация излучения и гигиенический контроль при ис- пользовании источников видимого, ультрафиолетового и инфракрас- ного излучения.
Биологическое действие излучения солнечного спектра и использование в медицине
Таблица 8.2
Название
излу-
чения
Длина
волны,
нм
Глубина
проник-
новения,
см
Основное
биологи-
ческое
действие
Использование
в
медицине
Возможные
патологии
Меры
защиты
кожи
и
глаз
1.Инфракрасное
длинные
короткие
1400
1400-
760
до
1
десятки
Тепловое
поверх-
ностное
Тепловое
глубокое
1.
Лампа
сол-
люкс Синяя
лампа
Инфракрасная
лампа
1.Ожоги
кожи
2.
Катаракта
Одежда
с
ме-
таллической
ниткой
Синие
свето-
фильтры
2.
Видимые
760-400
Фотохимическое
(образование
родоп-
сина)
Цветолечение
Светолечение
Повреждение
сетчатки
Темные
свето-
фильтры
Ультрафиоле-
товые длинные
(А) средние
(Б)
короткие
(С)
400-320
290-320
290-220
0,5-1
0,5-0,1
0,2
Фотохимическое
(синтез
витаминов,
меланина,
биологи-
ческих
аминов)
Выраженные
бакте-
отохи-
мический
Эритемные
лам-
пы
(ЭЛ)
Бактерицидные
лампы
(БЛ)
Повреждение
кожи
и
глаз
(конъюнкти-
виты)
Одежда
Зеленые
свето-
фильтры