- •Изменённые состояния сознания: системный анализ г. Москва, 2007
- •3.1. Психофизиологические исследования 93
- •3.2. Психологические и социально-психологические аспекты расширенных состояний сознания 121
- •1.1. Теоретические размышления
- •Глава 2. История и основные направления интенсивных интегративных психотехнологий
- •2.1. Проблема состояний и видов сознания
- •2.1.1. Базовые технологии изменения состояний сознания
- •Взаимодействие методов, изменяющих состояние сознания
- •2.2. Современные направления исследований в области измененных состояний сознания
- •Бинауральные биения
- •2.2.2. Биологическая обратная связь (бос)
- •Бос по показателям дыхания (дыхательный тренинг)
- •Спектральная мощность
- •Межполушарная асимметрия
- •Виртуальный тренинг
- •2.3. Расширенное и холотропное сознание
- •2.4. Расширенное и ресурсное состояния сознания
- •2.5. Сознание – среды функционирования и реализации
- •2.5.1. Язык ощущений
- •2.5.2. Язык эмоций
- •2.5.3. Язык образов
- •2.5.4. Язык символов
- •2.5.5. Язык знаков
- •2.6. История использования связного дыхания
- •2.7. Основные современные направления использования связного дыхания для трансформации личности
- •2.7.1. Ребефинг
- •2.7.2. Вайвейшн
- •2.7.3. Холотропное дыхание
- •2.7.4. Тренинг любящих взаимоотношений
- •2.7.9. Интенсивные интегративные психотехнологии и проблемы групповой работы в них
- •Глава 3. Экспериментальные исследования расширенных состояний сознания и феноменологии иитп
- •3.1. Психофизиологические исследования
- •3.1.1. Психофизиологические аспекты гипервентиляции
- •3.1.2. Исследование физиологических и психофизиологических эффектов гипервентиляционных психотехник
- •3.1.2.1. Функции внешнего дыхания, кровообращения и газоэнергообмен
- •3.1.2.2. Исследование электрической активности головного мозга и роль психологического компонента в индукции исс
- •3.1.3. Нейросемантика состояний сознания
- •3.1.4. Влияние методов контролируемого дыхания на уровень функциональных резервов и физическую работоспособность
- •3.2. Психологические и социально-психологические аспекты расширенных состояний сознания
- •3.2.1. Влияние рсс на когнитивные процессы
- •3.2.1.1. Скорость сенсомоторных реакций и внимание
- •Результаты исследования и их интерпретация
- •Результаты исследования и их обсуждение
- •3.2.1.2. Память
- •Определение индивидуальных особенностей памяти по методу удержанных членов ряда
- •Обработка результатов
- •Интерпретация результатов эксперимента
- •3.2.2. Общее психологическое влияние рсс на участников тренинга
- •Результаты и обсуждение
- •Полученные результаты и их обработка
- •Обработка результатов теста сан
- •Обработка результатов теста «Самооценка состояния»
- •Результаты подсчета значимости различий по критерию Стьюдента (t)
- •3.2.3. Влияние рсс на личностные характеристики участников тренинга
- •3.2.4. Психологическая эффективность влияния иипт на личность
- •Замысел эксперимента (построение схемы исследования)
- •Полученные результаты и их обработка
- •Обсуждение полученных результатов и их интерпретация
- •3.2.5. Иипт в работе с пограничными больными
- •Анализ и обсуждение результатов
- •Нарушение витальных функций
- •3.2.6. Иипт в работе с неврозами
- •Полученные результаты, их обработка и интерпретация
- •Результаты полученные по методике сан и их обработка
- •3.2.7. Применение иипт в работе с девиантными подростками
- •3.2.8. Влияние иипт на динамику тревожности и одиночества
- •Психодинамические модели
- •Феноменологическая перспектива к. Роджерса
- •Экзистенциальный подход
- •Социологические толкования
- •Интеракционистская точка зрения
- •Результаты и их обсуждение
- •3.2.9. Влияние иипт на реактивную тревожность
- •Используемые методы
- •Обработка результатов
- •Полученные результаты и их интерпретация
- •3.2.10. Влияние рсс на психическое состояние личности
- •Цель исследования
- •Описание экспериментального воздействия
- •Полученные результаты и их обработка
- •Анализ и интерпретация результатов по опроснику а.О. Прохорова «Рельеф психического состояния»
- •1. Изменения по блокам (структурам) психического состояния (средняя по 10 показателям блока).
- •2. Изменения по отдельным показателям (компонентам) целостного психического состояния.
- •1. Изменения по блокам (структурам) психического состояния (средняя по 10 показателям блока)
- •2. Изменения по отдельным показателям (компонентам) целостного психического состояния.
- •Факторы, угрожающие достоверности результатов исследования
- •3.2.11. Влияние иипт на самооценку личности
- •3.2.12. Использование иипт в работе с наркоманами
- •3.3. Влияние групповых погружений в рсс на психологическую атмосферу группы и личностные взаимоотношения
- •3.3.1. Взаимоотношения между групп-лидером и клиентом
- •3.3.2. Исследование групповой динамики
- •Объект исследования: тренинговые группы в интенсивных интегративных психотехнологиях (иипт).
- •Обработка результатов
- •Результаты исследования
- •Результаты второго метода
- •Ценностно-ориентационное единство
- •Анализ результатов
- •Названия и символы шкал омо (шесть основных шкал опросника)
- •Результаты исследования
- •3.4. Сравнительный анализ иппт и других методов работы с клиентами
- •3.5. Эмпирическое исследование специфики структуры деятельности в групповых формах работы
- •Полученные результаты и обсуждение
- •Программа деятельности
- •Блок принятия решений
- •Профессионально-важные качества
- •3.6. Исследование настроек, используемых в интенсивных интегративных психотехнологиях
- •Результаты теоретического исследования, эксперимента и их интерпретация
- •Обсуждение полученных результатов и их интерпретация
- •3.7. Феноменология расширенных состояний сознания
- •Эмоциональная сфера
- •Память
- •Восприятие
- •Переживание космического единства
- •Переживание борьбы, смерти и воскрешения
- •Переживание смерти и возрождения
- •Трансперсональные переживания
- •Пространственное расширение сознания
- •Пространственное сужение сознания
- •1. Базовый профессиональный тренинг "и н с а й т"
3.2.3. Влияние рсс на личностные характеристики участников тренинга
При обсуждении возможностей РСС особое значение придается трансформации личности и личностных смыслов занимающихся. Операционально определяя, что за этим стоит, можно сказать, что трансформация личности – это изменение устойчивых констелляций личностных черт, определяющих отношение к себе, к другим людям, к миру, изменение способов взаимодействия с миром. Изменение личностных смыслов в определенной степени означает преобразование ведущих мотивов, отражающих социогенные и психогенные потребности личности, изменение потребностного профиля личности.
Исходя из этого, предметом исследования было влияние тренинга на динамику характерологических черт и мотивационно-потребностную сферу личности. Нас интересовало, какие личностные особенности являются наиболее чувствительными к психологическому воздействию тренинга. Косвенным образом это свидетельствовало бы и об эффективности тренинга. Изучались переменные самоотношения:
уверенность в себе, отраженное самоотношение, самоценность, самопринятие, самообвинение, внутренняя конфликтность, самопривязанность, внутренняя честность, локус контроля;
тревожность (ситуативная, личностная, экзаменационная),
мотивация, потребности в достижениях, доминировании, аффилиации, познании, одобрении.
В качестве методов использовались стандартизированные отечественные и зарубежные психодиагностические опросники: Марлоу-Крауна, Столина, батарея тестов Орлова, шкалы Спилбергера, анкета Маудели. Опросы проводились до и после тренинга.
Влияние тренинга определялось следующим образом: если лица, прошедшие тренинг, обнаруживали более высокий балл по какой-либо переменной по сравнению с фоновыми показателями, считалось, что тренинг оказывает влияние на данную переменную.
Сравнивалось распределение численности участников по трем уровням переменной (низкий, средний, высокий) до и после тренинга с помощью критерия Хи-квадрат Пирсона.
Исследование проводилось в 1992 г. Объем выборки 67 человек, из них 20 мужчин и 47 женщин.
Приведем групповой психологический портрет участников семинара, составленный по результатам предварительного обследования. В данном портрете приводятся данные о неблагоприятных показателях, поскольку именно они выступают предметом коррекции в тренинге.
Для большей части группы (75,76%) характерна зависимость от благоприятных оценок со стороны других людей, ранимость, чувствительность к межличностным влияниям и влияниям среды, высокая потребность в одобрении их поведения и деятельности со стороны других людей, сдерживание агрессивных реакций, повышенная потребность в общении (шкала мотивации одобрения).
65% участников обнаружили неудовлетворенность собой, своими возможностями, сомнения в способности вызвать уважение (шкала самоуверенности).
У 69,5% выявлено наличие внутренних конфликтов, сопровождаемых высокой тревожностью (шкала внутренней конфликтности).
У значительной части (68,8%) выявлена повышенная тенденция к интрапунитивным реакциям, готовность поставить себе в вину свои промахи и недостатки, негативные реакции в свой адрес, даже несмотря на высокую оценку своих достижений и качеств (шкала самообвинения).
Приблизительно 40% участников характеризуется низким уровнем самоценности, то есть недооценкой своего духовного «Я», сомнениями в ценности своей личности. При этом отмечается ригидность «Я-концепции», привязанность к неадекватному Я-образу (шкал самоценности и самопривязанности).
У 33% выявлен низкий уровень интернальности, плохая саморегуляция, неспособность противостоять обстоятельствам, слабое развитие «Я» как внутреннего стержня, интегрирующего и организующего личность и деятельность (шкала локус контроля).
31% характеризуются низким уровнем принятия самих себя такими, какие они есть, что является симптомом внутренней дезадаптации (шкала самопринятия).
До тренинга 70,3 % участников показали средний уровень внутренней честности, то есть тенденцию к закрытости, неспособность или нежелание осознать значимую неприятную информацию о себе, неглубокой осознанности «Я», кроме того, 7,3% показали высокий уровень внутренней нечестности. 18,3% участников обнаружили глубокую осознанность «Я», повышенную рефлексивность.
Относительно мотивации получены следующие данные: у 55% участников наблюдается высокая потребность в аффилиации, то есть стремление находиться рядом с другими людьми, устанавливать и поддерживать дружеские отношения и тенденции рассматривать других как похожих, подобных себе. У 25% наблюдается средний уровень потребности в аффилиации, у 20% низкий уровень, то есть независимость, ощущение комфорта в одиночестве.
У подавляющего большинства участников (78%) имеет место средний уровень потребности в достижениях, то есть стремление к независимости деятельности, развитию и упражнению своих способностей и таланта, к достижению уникального результата, в целом – к успеху. Высокий уровень данной потребности наблюдался у 15% участников, низкий – 7%.
Результаты психологического обследования участников, полученные после окончания тренинга таковы.
Среди исследуемых психологических параметров можно выделить группу свойств, чувствительных к данному психологическому воздействию.
Самые значительные изменения наблюдаются на уровне тревожности, которая снизилась практически у всех испытуемых (97%).
Среди характеристик самоотношения, в первую очередь, наблюдаются позитивные изменения в уровне самоценности. Самоценность как заинтересованность в собственном «Я», безусловная любовь к себе, ощущение ценности собственной личности, предполагаемая ценность своей личности для других людей возросла на 38%.
Уверенность в себе возросла на 35%. Среди прошедших тренинг 70% (по сравнению с 35% до занятий) обнаружили высокий уровень уверенности в своих возможностях, удовлетворенность собой, отсутствие внутренней напряженности. Существенно снизилась внутренняя конфликтность – на 34%. 64,5% участников (в отличие от 30,5% до тренинга) показали адекватный образ «Я», отсутствие вытеснения, высокий уровень рефлексивности, осознание своих трудностей. Существенно уменьшилась тенденция к самообвинению 35,8%. Только 33% в отличие от 68,8% до тренинга показали высокий уровень интрапунитивных реакций. Повысилась флексибильность личности, то есть снизился уровень самопривязанности на 24%. 64% участников (в отличие от 40% до тренинга) обнаружили желание и готовность к самоизменению. Другие характеристики самоотношения существенно не изменились.
Относительно мотивации отмечается следующее. Потребность в аффилиации осталась на высоком уровне, имеют место небольшие сдвиги в сторону среднего и низкого уровня, но они не являются существенными. Небольшое смещение данных в сторону снижения потребности можно объяснить снижением тревожности, которая является часто «активатором» потребности в аффилиации.
Определенные изменения претерпевает потребность в достижении. Если до тренинга преобладающим был средний уровень потребности в достижениях – 78% участников, то после тренинга численность участников со средним уровнем снизилась на 40,5% (до 37,5%) при одновременном увеличении как группы с низкой потребностью (на 17,5%), так и группы с высокой потребностью (на 23%). Таким образом, наблюдаются две основные тенденции: увеличились консистентность данной мотивации и группа с высокой потребностью в достижениях.
Анализ показывает, что характеристиками, чувствительными к влиянию тренинга являются:
тревожность,
самоценность,
уверенность в себе,
внутренняя конфликтность,
самообвинение,
консистентность потребности в достижении,
потребность в достижениях.
Нечувствительны к влиянию погружений в РСС:
локус контроля,
отраженное самоотношение,
самопринятие,
потребность в аффилиации.
Основываясь на результатах исследования можно сделать следующие выводы:
1. РСС избирательно влияет на ряд параметров самоотношения.
2. РСС изменяет некоторые динамические мотивационные характеристики, например консистентность мотивации достижения.
3. РСС снижает личностную и специфическую тревожность.
В 1995-96 гг. было проведено исследование (В. Козлов, М. Лобас), которое имело следующие цели:
1. Исследование влияния погружений в РСС на самооценку личности.
2. Изучение динамики изменения эталонных идеальных черт человека.
В качестве объекта исследования нами были избраны тренинговые группы: 1-2 модуль «Дерево Жизни», «Инсайт» и «Танец Духа» (руководитель Владимир Козлов).
Исследование проводилось двумя методиками: «Хочу познать себя», «Будасси».
Объем выборки – 32 человека, из них 13 мужчин (40,6%) и 19 женщин (59,4%). Образовательная характеристика: 17 чел. (53%) – высшее, 6 чел. (18,75%) – неполное высшее, 6 чел. (18,75%) – среднеспециальное и 3 чел. (9,37%) – среднее.
Для удобства анализа результаты были разделены на две группы. Это обусловлено спецификой тренингов. В 1-ю группу вошли два профессиональных тренинга (восьмидневных), во 2-ю группу включен двухдневный тренинг личностного роста.
Различия между ними состоят в уровне сплоченности группы, глубине доверия между участниками, количеством упражнений и погружением в РСС и так далее.
Математическая обработка теста «Хочу познать Себя» заключалась в нахождении среднего арифметического по каждому предъявлению в 2-х группах и в определении t Стьюдента – критерия значимости изменений.
Влияние погружений определялось таким образом: если лица, прошедшие тренинг, обнаруживали более высокий балл по какой-либо переменной по сравнению с 1-ми и 2 -ми предъявлениями, то считалось, что тренинг оказывает влияние на данную переменную.
Обработка результатов методикой Будасси заключалась не в нахождении коэффициента, а в описании изменений, выраженных в четырех степенях. Отмечаются появления и исчезновения черты из области Реалов и Идеалов.
Первая степень означает наибольшее количество переходов черты, четвертая – наименьшее.
Проведенное исследование позволило сделать следующие предварительные заключения:
1. В зависимости от половозрастных и образовательных характеристик людей индивидуальные изменения в самооценке имеют различную динамику:
а) лица, имеющие среднее и среднетехническое образование, обнаруживают высокую динамику изменения самооценки от колеблющейся до резко повышенной;
б) у лиц с высшим образованием обнаруживается плавное повышение самооценки;
в) малая динамика изменений видна у большинства мужчин.
2. Относительно общего повышения самооценки по всем параметрам (качествам) нужно сказать, что:
а) значимые изменения по параметру «принципиальность» существуют во 2-й группе между 2-м и 3-м предъявлениями;
б) по всем остальным параметрам между 1-м, 2-м, 3-м предъявлениями в обеих группах значимых изменений нет;
в) средние арифметические всех качеств показывают наглядно изменения самооценок группы в сторону их повышения.
3. Наиболее чувствительными к влиянию тренинга являются такие этические эталоны: сострадательность, беспечность, вдумчивость, увлекаемость.
4. Под влиянием тренинга (погружений в РСС) у участников изменяются представления об идеальных, эталонных качествах человека, а также представления о себе.
