2.7.1. Ре­бе­финг

Ре­бе­финг (от англ. «Rebirthing» – ‘воз­ро­ж­де­ние’, ‘ду­хов­ное вос­кре­се­ние’) – сис­те­ма связ­но­го, не­пре­рыв­но­го ды­ха­ния, на­прав­лен­ная на сня­тие стрес­сов, пре­ж­де все­го, са­мо­го силь­но­го – ро­до­во­го, ко­то­рый мы все ис­пы­ты­ва­ем в мо­мент по­яв­ле­ния на свет. Ле­о­нард Орр, ко­то­рый яв­ля­ет­ся соз­да­те­лем этой тех­ни­ки, под ре­бе­фин­гом по­ни­ма­ет сле­дую­щее:

• во-пер­вых, нау­чить­ся вды­хать энер­гию так же лег­ко, как воз­дух,

• во-вто­рых, раз­га­дать тай­ну ро­ж­де­ния-смер­ти и вклю­чить те­ло и ум в соз­на­тель­ную жизнь Веч­но­го Ду­ха, стать соз­на­тель­ным вы­ра­зи­те­лем Веч­но­го Ду­ха.

Тех­ни­ка ре­бе­фин­га бы­ла соз­да­на в 1974-75 гг. Ле­о­нар­дом Ор­ром. В на­стоя­щее вре­мя ре­бе­финг пред­став­ля­ет со­бой весь­ма слож­ное об­ра­зо­ва­ние, и его мож­но раз­де­лить на сле­дую­щие смы­сло­вые и тех­но­ло­ги­че­ские бло­ки:

а) вы­сво­бо­ж­де­ние ды­ха­ния, вы­сво­бо­ж­де­ние энер­гии;

б) про­ра­бот­ка пя­ти Ве­ли­ких Про­блем:

• трав­мы ро­ж­де­ния,

• син­дро­ма ро­ди­тель­ско­го не­одоб­ре­ния,

• спе­ци­фи­че­ской не­га­тив­но­сти,

• не­осоз­нан­но­го вле­че­ния к смер­ти,

• про­шлых жиз­ней;

в) кон­цеп­ция «Мыс­ли тво­рят ре­аль­ность».

Внут­ри ре­бе­фин­га раз­ра­бо­та­ны раз­лич­ные фор­ма­ты: вод­ный и «су­хой» про­цес­сы, про­цес­сы с зер­ка­лом, гла­за в гла­за и др. Осо­бен­ное зна­че­ние уде­ля­ет­ся ра­бо­те с аф­фир­ма­ция­ми. Фор­ма ра­бо­ты с кли­ен­том – ин­ди­ви­ду­аль­ная. Осо­бым ме­то­дом ра­бо­ты яв­ля­ет­ся «кон­суль­та­ция по соз­на­тель­но­му пре­ус­пе­ва­нию» (79, 112, 263).

Че­рез не­сколь­ко лет по­сле за­ро­ж­де­ния ре­бе­фин­га поя­ви­лись но­вые те­че­ния, ис­поль­зую­щие связ­ное ды­ха­ние. Это вай­вейшн (ос­но­ва­те­ли Джим Ле­о­нард и Фил Ла­ут), хо­ло­троп­ное ды­ха­ние (ос­но­ва­тель Ста­ни­слав Гроф), LRT – Тре­нинг Лю­бя­щих Взаи­мо­от­но­ше­ний (ос­но­ва­те­ли Сон­д­ра Рэй и Боб Ман­дел).

2.7.2. Вай­вейшн

Вай­вейшн (от лат.vivation, vivo – ‘жить’, vividus – ‘пол­ный жиз­ни’, ‘об­на­ру­жи­ваю­щий жизнь’, ‘жи­вой’, ‘силь­ный’, ‘пла­мен­ный’) – ме­тод, ос­но­ва­те­лем ко­то­ро­го яв­ля­ет­ся Джим Ле­о­нард. В 1979 го­ду им и Фи­лом Лау­том ос­но­ва­но дви­же­ние ин­те­гра­тив­но­го ре­бе­фин­га. С 1987 го­да за­ре­ги­ст­ри­ро­ва­на тор­го­вая мар­ка «vivation». В ре­бе­фин­ге Л. Ор­ра су­ще­ст­во­ва­ло по­ня­тие «вы­сво­бо­ж­де­ния», и вы­сво­бо­ж­де­ние по­дав­лен­но­го ма­те­риа­ла счи­та­лось це­лью и дос­та­точ­ным ус­ло­ви­ем эф­фек­тив­но­сти про­цес­са связ­но­го ды­ха­ния. По мне­нию соз­да­те­лей вай­вейшн, не­об­хо­ди­мо не толь­ко вы­сво­бо­ж­де­ние («вы­пус­тить ти­гра из клет­ки»), но и оп­ре­де­лен­ные ме­то­ды ра­бо­ты с пе­ре­жи­ва­ния­ми, при­хо­дя­щи­ми во вре­мя ды­ха­тель­ной сес­сии. По­это­му в вай­вейшн су­ще­ст­ву­ет по­ня­тие пя­ти эле­мен­тов про­цес­са, по­зво­ляю­щих наи­бо­лее бы­ст­ро и эф­фек­тив­но прий­ти к ин­те­гра­ции. В вай­вейшн осо­бое вни­ма­ние уде­ля­ет­ся тех­ни­ке ды­ха­ния (клас­сы ды­ха­ния) (79,112).

В вай­вейшн раз­ра­бо­та­на сис­те­ма про­хо­ж­де­ния кли­ен­та по раз­лич­ным сту­пе­ням обу­че­ния ин­те­гра­ции:

• «су­хой» вай­вейшн (не ме­нее 10 про­цес­сов);

• «вод­ный» вай­вейшн (не ме­нее 10 про­цес­сов);

• «ам­бу­ла­тор­ный» вай­вейшн (за­кре­п­ле­ние на­вы­ка ин­те­гра­ции в по­все­днев­ной жиз­ни – за едой, за ру­лем ав­то­мо­би­ля и так да­лее).