- •Методические указания студентам по дисциплине «Психология физического воспитания дошкольников»
- •Пояснительная записка
- •Учебно-тематический план дисциплины: «Психология физического воспитания дошкольника»
- •Раздел 1. Роль психологии физического воспитания в развитии человека
- •Тема 1. Предмет и содержание психологии физического воспитания. План изучаемой темы
- •Рекомендуемая литература
- •Задания к теме 1
- •Вопросы для самоконтроля
- •Тема 2. Роль двигательной активности и психомоторики в жизни человека План изучаемой темы
- •Рекомендуемая литература
- •Задания к теме 2
- •Вопросы для самоконтроля
- •Тема 3. Воспитанник как индивид и личность План изучаемой темы
- •Рекомендуемая литература
- •Задания к теме 3
- •Вопросы для самоконтроля
- •Тема 4. Мотивационные основы физкультурной деятельности дошкольника План изучаемой темы
- •Задания к теме 4
- •Вопросы для самоконтроля
- •Тема 5. Произвольное управление дошкольником своего поведения и деятельности План изучаемой темы
- •Рекомендуемая литература
- •Задания к теме 5
- •Вопросы для самоконтроля
- •Тема 6. Проявление эмоциональной сферы в физическом воспитании. План изучаемой темы
- •Задания к теме 6
- •Вопросы для самоконтроля
- •Тема 7. Психофизиологические закономерности процесса обучения двигательным действиям План изучаемой темы
- •Задания к теме 7
- •Вопросы для самоконтроля
- •Тема 8. Психофизиологические закономерности процесса обучения двигательным действиям План изучаемой темы
- •Рекомендуемая литература
- •Задания к теме 8
- •Вопросы для самоконтроля
- •Тема 9. Психофизиологические закономерности формирования двигательных умений и навыков План изучаемой темы
- •Рекомендуемая литература
- •Задания к теме 9
- •Вопросы для самоконтроля
- •Тема 10. Психофизиологические закономерности формирования двигательных качеств План изучаемой темы
- •Рекомендуемая литература
- •Задания к теме 10
- •Вопросы для самоконтроля
- •Тема 11. Психофизиологические состояния дошкольников, возникающие на занятиях по физической культуре План изучаемой темы
- •Рекомендуемая литература
- •Задания к теме 11
- •Вопросы для самоконтроля
- •Тема 12. Психорегуляция и психогигиена в физической культуре дошкольника. План изучаемой темы
- •Рекомендуемая литература
- •Задания к теме 12
- •Вопросы для самоконтроля
- •Определение подвижности нервных процессов
- •Определение "внешнего" баланса нервных процессов (кинематометрическая методика)
- •Определение "внутреннего" баланса нервных процессов (кинематометрическая методика)
- •Тест м. Люшера
Вопросы для самоконтроля
Как называется область науки, которая разрабатывает и осуществляет мероприятия на сохранение и укрепление психического здоровья человека?
Как называется комплекс мероприятий направленный на формирование у детей психического состояния, способствующего наиболее полной реализации его потенциальных возможностей?
Что относится к безаппаратурным невербальным методам психической регуляции?
Какой метод психической регуляции используется для борьбы с фрустрацией?
Приложение 1
Изучение свойств нервной системы с помощью двигательных
экспресс-методов Е.П. Ильина
Определение силы нервной системы
(теппинг-тест)
Инструментарий необходимый для исследования. Для регистрации частоты движения (графический вариант) необходим лист бумаги разделенный на шесть расположенных в два ряда квадратов, карандаш с упором, секундомер.
Процедура исследования. Вначале испытуемому дается возможность выявить какой у него максимальный темп движений кистью. Для этого он 5-10 секунд старается максимально часто стучать обратной стороной карандаша по столу. Затем испытуемому дается задание работать обязательно с максимальной частотой в течение 30 секунд на подготовленном бланке, стараясь в каждом из шести квадратов поставить максимальное количество точек в течение 5 секунд. Переход из одного квадрата в другой (по часовой стрелке) производится по команде экспериментатора, следящего по секундомеру за временем работы. Все же незначительные потери перехода из одного квадрата в другой происходят. Поэтому, чтобы эта потеря не учитывалась и в первом квадрате, в исходном положении карандаш должен быть вне поля первого квадрата, слева от него. Подсчитывается количество точек, оставленных в каждом квадрате. Результаты заносятся в протокол (табл.1).
Таблица 1
Протокол частоты движений
за пятисекундные отрезки времени
Отрезки времени |
0-5 |
6-10 |
11-15 |
16-20 |
21-25 |
26-30 |
Частота движений |
34 |
38 |
35 |
32 |
31 |
31 |
Отклонения в частоте движений |
0 |
+4 |
+1 |
-2 |
-3 |
-3 |
Общая сумма отклонений в частоте движений |
-3 |
На основании данных, отмеченных в протоколе, строится кривая частоты движений кистью, в которой за исходную (нулевую) точку берется частота движений за первые 5 секунд (рис. 1).
Критерии для диагностики.
Выпуклый тип: максимальный темп нарастает в первые 10-15 секунд работы, в последующие секунды снижается снижается чуть ниже исходного. Этот тип кривой свидетельствует о выраженном эффекте суммации возбуждения в нервных центрах, что присуще сильной нервной системе.
Ровный тип: максимальный темп с колебаниями в 2 движения около исходного уровня удерживается на протяжении всего отрезка времени (30 секунд). Этот вариант свидетельствует о выраженном наличии у испытуемого средней силы нервной системы.
Нисходящий тип: максимальный темп снижается уже со второго 5-секундного отрезка и остается ниже исходного в течение всего времени работы. Этот тип свидетельствует о слабой силе нервной системы.
Вогнутый тип: первоначальное снижение темпа сменяется кратковременным ростом темпа в конце работы. Субъектов с таким типом следует относить к группе со средне-слабой нервной системой.
Для научных исследований часто требуется ранжировать испытуемых по силе слабости нервной системы. Для этого используют показатель суммы отклонений в частоте движений (табл. 1).
Отклонения между первым
отрезком времени с каждым
последующим
+4 -│
│
+3 -│
│
+2 -│
│
+1 -│
│
0 -├───────┬────────┬────────┬────────┬────────┬ t
│1 2 3 4 5 6
-1 -│
│
-2 -│
│
-3 -│
│
Рис.1. Кривая изменения максимального темпа движений кистью
руки по 5-секундным временным отрезкам