- •1..Задачи, основная направленность и характеристика содержания подготовки спортсменов на различных этапах многолетней спортивной подготовки.
- •2. Основы организации и реализации профессиональной культуры.
- •5. Методы освоения физической культуры и их классификация.
- •6.Характеристика основных педагогических технологий в системе физической культуры и спорта.
- •7. Влияние физической культуры на духовную сферу человека.
- •8. Классификация и характеристика средств физической культуры.
- •3)Вспомогательные и дополнительные средства.
- •9. Структура профессиональной деятельности учителя
- •10.Основы организации и проведения урока физической культуры в школе.
- •12. Системный подход к организации физического воспитания.
- •13.Функции скелета. Строение и свойство костей. Внешнее и внутреннее строение трубчатых костей.
- •1.Остеоциты-клетка, обеспечивающие течение обменных процессов
- •2.Остеобласты-клетки зоны роста. —
- •14.Классификация и характеристика форм организации процесса освоения физической культуры.
- •15.Ценностный потенциал физической культуры и спорта как основа формирования физической культуры личности.
- •16.Характеристика основных методологических подходов к познанию и организации физического образования.
- •17. Организация учебно – тренировочного процесса: управленческий аспект.
- •18.Классификация уроков физической культуры: особенности методики проведения уроков физической культуры различного типа.
- •19.Формирование здорового образа жизни учащихся средствами физической культуры.
- •20.Структура спортивной тренировки: содержание и характеристика видов спортивной подготовки.
- •21. Организация внеклассной работы по физической культуре школьника.
- •23.Изменение сердечной деятельности и кровообращения при мышечной работе.
- •24.Отличительные признаки и требования к уроку физической культуры в школе; их характеристика.
- •25.Физиологические свойства мышц. Виды мышечных сокращений.
- •26.Основы планирования образовательного процесса по физической культуре в школе.
- •28.Методика организации и реализации комплексного контроля в физическом образовании.
- •29.Психологическая характеристика видов спорта.
- •30.Двигательные умения и навыки: этапы формирования и виды переноса двигательного навыка.
- •31.Образовательная ценность физической культуры как предмета школьной программы.
- •33.Планирование, учет и контроль в практике спортивной подготовки.
- •34.Профилактика спортивного травматизма; первая помощь при ранениях, переломах, вывихах.
- •35.Построение процесса многолетней спортивной подготовки.
- •36.Основы физиологического воздействия физических упражнений на организм больного. Показания и противопоказания к лечебному применению физических упражнений.
- •37.Методы фк, основанные на различных подходах к воспитанию двигательных качеств и формированию дУиН.
- •38.Понятие «спортивная форма»; фазовость ее формирования у спортсменов.
- •39.Физиологическая характеристика работы большой и умеренной мощности.
- •40.Направленность и содержание спортивной подготовки на стадии сохранения спортивных достижений.
- •41.Спинной мозг: положение, внешнее строение, серое и белое вещество. Роль спинного мозга в жизнедеятельности человека.
- •42.Характеристика и основное содержание базовой подготовки спортсменов.
- •43.Механизмы энергообеспечения мышечной деятельности.
- •44.Стадия максимальной реализации спортивных возможностей и ее характеристика.
- •45.Физиологическая характеристика циклических и ациклических движений.
- •46.Понятие физической культуры личности; структура и основы ее формирования.
- •48.Комплексный контроль в системе спортивной подготовки.
- •27(1) Комплексный контроль в системе физического образования и спортивной подготовке.
- •49.Психология спортивного соревнования.
- •50.Специфические принципы спортивной подготовки; методика их реализации.
- •51.Определение состояния тренированности; физиологическая характеристика перетренированности и перенапряжения. Методы их предупреждения и ликвидации.
- •52.Построение макроцикла спортивной подготовки (в соответствии с избранной специализацией).
- •53. Особенности формирования физической культуры дошкольников.
- •54.Психическая надежность и отбор в спорте.
- •55. Предмет, задачи и методы спортивной психологии.
- •56.Физиологическая характеристика работы максимальной и субмаксимальной мощности.
- •57.Физическое воспитание детей и подростков в учреждениях дополнительного образования.
- •58.Характеристика и методика реализации системы принципов физической культуры.
- •59. Психология личности и коллектива в спорте.
- •60.Основы спортивного отбора и спортивной ориентации; характеристика этапов отбора.
- •61.Физиологический механизм возникновения различных эмоциональных состояний. Предстартовые реакции.
- •62.Медико-биологические критерии отбора для занятий различными видами спорта.
- •63. Психологическая подготовка в спорте.
- •64.Педагогический анализ урока; оценка деятельности учителя физической культуры.
- •65.Лфк при травматических повреждениях спинного и головного мозга.
- •66.Социокультурное содержание физической культуры и спорта и пути его освоения обществом и личностью.
29.Психологическая характеристика видов спорта.
Под видом спорта понимается исторически сложившийся в ходе развития спорта, конкретный, относительно самостоятельный вид соревнования. По видам спорта разработаны национальные и международные правила соревнований.
Вид спорта может включать один или несколько видов соревнований, соревновательных упражнений и спортивных дисциплин. Различают: олимпийские, профессионально-прикладные, зимние, летние, водные, военно-прикладные, национальные, скоростно-силовые, сложно-координационные виды спорта.
На сегодняшний день выделяют два ведущих подхода к решению проблемы псих, хар-ки видов спорта: эмпирический - базируется на сравнительном изучении, особенности психики спортсмена и лиц, не занимающихся спортом; теоретический- основанный на учете специфики требований различных видов спорта и психики лиц, занимающихся этим видом.
Мотивационная специфика видов спорта предполагает выделение наиболее устойчивого характера личности, присущего представителям того или иного вида спорта. К ним относят - мотивацию, активацию, агрессию, тревожность, общительность.
Целевую специфику видов спорта составляют факторы, имеющие двойственный полярный хар-р. Любая спортивная деят-ть ставит тренеров и спортсменов постоянно в ситуацию выборов, при построении как тренировочного, так и соревновательного процессу направленных, на достижение соревновательных целей: 1- преодоление опасности, определяемое альтернативой рискнуть; 2- соц поддержка, как изменение поведение спортсменов, следствие присутствия других спортсменов, судей и зрителей; 3- эмоциональная насыщенность, или реализация резервов человеческих эмоций; 4- обеспечение максимально возможного использования конструкторских достижений и освоения технических средств данного вида спорта.
30.Двигательные умения и навыки: этапы формирования и виды переноса двигательного навыка.
Двигательные умения – это способность правильно управлять своими действиями при усиленном внимании на способах их выполнения. Двигательные умения формируются при ведущей роли мышления. Двигательный навык – это способность правильно управлять своими действиями, но без усиленного внимания, т.е.движения доводятся до автоматизма. На первых порах обучения, движения выполняются скованно, не достаточно координировано, с большим количеством ошибок, учащиеся еще не умеют использовать пассивные фазы движения для отдыха работающих мышц. В работу вовлекается большое количество мышц, энергия расходуется не экономично, но появляются новые ошибки, которые нужно своевременно исправлять. Это фаза генерализации. После многократного выполнения совершенствования техники движения выполняются более технично, энергия расходуется экономнее. На этом этапе обучения очень важно исправить ошибки своевременно. На этом этапе требуется усиленное внимание учащихся и контроль над собственными действиями. Это фаза формирования двигательного навыка называется фазой концентрации. В результате длительной и систематичной работы над ошибками происходит автоматизация движения, которая выполняется технически правильно и экономично и применяется в соревновательных условиях, это фаза автоматизации. Двигательный навык сохраняется длительное время, а умения теряется быстрее, чтобы двигательный навык давал результат, и дольше сохранялись спортивные цели, должен уметь наблюдать, хорошо ориентироваться в обстановке тренирующиеся в различных условиях. Обучение двигательному действию облегчается, если занимающиеся уже владеют техникой, которая имеет сходство с ранее изученным действием. Это называется переносом навыка. Перенос навыка бывает положительным и отрицательным. Этапы формирования двигательного навыка:1предумение;2умение (углубленное изучение); 3навык (формирование навыка).
18.1 ДУ - выражается в способности осуществлять двиг. действия на основе неавтоматизированных, но целенаправленных операций. К основным признакам первоначального Д.у относятся; 1- постоянная концентрация внимания в процессе действия на составляющих его частных операциях; 2- нестабильность решения двигательных задач; 3-избыточная изменчивость техники движений; 4- мало выраженная слитность операций.
Многократное систематическое проявление Д.у приводит к тому, что Д.у автоматически превращается в Д.н. - представляет собой такую форму реализации Д. возможностей человека, которые возникают на основе автоматизации Д.у. признаки Д.н: 1- повышенная устойчивость техники к сбивающим факторам; 2-направленность сознания не на детали, а на реализацию всего движения; 3- выраженная слитность операций и сокращение времени выполнения действий. Основным результатом в процессе многолетней подготовке должен появиться богатый фон Д.У.Н. Существенные значения в обучения Д. действиям имеет перенос навыков, выработанных ранее или формируемых параллельно. Различают «+» перенос - когда одни умения и навыки способствуют формированию и совершенствованию других. «-» перенос - когда одни умения и навыки препятствуют формированию других.
В процессе обучения Д действия выделяют 3 последовательных этапа:
1- НАЧАЛЬНОГО РАЗУЧИВАНИЯ ДЕЙСТВИЙ
Цель: формировать знания и представления об условиях Д задачи и о способе ее решения. Задачи;- сформировать в первоначальном виде ориентировочную основу действий (ООД) - сформировать Д. и зрительные представления методом наглядности и демонстрации; разучить в доступной и упрошенной форме основные элементы техники движения - использовать ранее приобретенный Д. опыт, устранить искажение в технике. Методы: 1- расчленено-конструктивного упр., который характеризуется тем, что движения разучиваются по частям, затем соединяются в целое (в виде исключения метод целостного упр.). Последовательность обучения:- назвать правильную терминологию; - показать упр.; - объяснить основы техники; -начать обучение по частям.
2- УГЛУБЛЕННОГО РАЗУЧИВАНИЯ ДЕЙСТВИЯ
Цель: формирование Д.у, обеспечить относительно законченное Д. действие. Задачи: -сформировать полную развернутую ООД; - усовершенствовать технику выполнения действий; - повысить эффективность самоконтроля. Методы: 1- целостного упр; 2- расчленено-конструктивного (как вспомогательное); 3- детализирование - объяснение, аналитический разбор, самостоятельная работа с текстом.
3- ДАЛЬНЕЙШЕГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ. Цель: формирование Д.н. Задачи:- довести Д.у до автоматизма; - обеспечить стабильность, Экономичность и надежность Д.н,; - обеспечить соответствие между технической хар-кой и уровнем развития Д качеств. Методы- 1- целостно-вариативные; 2- игровой; соревновательный.