- •1..Задачи, основная направленность и характеристика содержания подготовки спортсменов на различных этапах многолетней спортивной подготовки.
- •2. Основы организации и реализации профессиональной культуры.
- •5. Методы освоения физической культуры и их классификация.
- •6.Характеристика основных педагогических технологий в системе физической культуры и спорта.
- •7. Влияние физической культуры на духовную сферу человека.
- •8. Классификация и характеристика средств физической культуры.
- •3)Вспомогательные и дополнительные средства.
- •9. Структура профессиональной деятельности учителя
- •10.Основы организации и проведения урока физической культуры в школе.
- •12. Системный подход к организации физического воспитания.
- •13.Функции скелета. Строение и свойство костей. Внешнее и внутреннее строение трубчатых костей.
- •1.Остеоциты-клетка, обеспечивающие течение обменных процессов
- •2.Остеобласты-клетки зоны роста. —
- •14.Классификация и характеристика форм организации процесса освоения физической культуры.
- •15.Ценностный потенциал физической культуры и спорта как основа формирования физической культуры личности.
- •16.Характеристика основных методологических подходов к познанию и организации физического образования.
- •17. Организация учебно – тренировочного процесса: управленческий аспект.
- •18.Классификация уроков физической культуры: особенности методики проведения уроков физической культуры различного типа.
- •19.Формирование здорового образа жизни учащихся средствами физической культуры.
- •20.Структура спортивной тренировки: содержание и характеристика видов спортивной подготовки.
- •21. Организация внеклассной работы по физической культуре школьника.
- •23.Изменение сердечной деятельности и кровообращения при мышечной работе.
- •24.Отличительные признаки и требования к уроку физической культуры в школе; их характеристика.
- •25.Физиологические свойства мышц. Виды мышечных сокращений.
- •26.Основы планирования образовательного процесса по физической культуре в школе.
- •28.Методика организации и реализации комплексного контроля в физическом образовании.
- •29.Психологическая характеристика видов спорта.
- •30.Двигательные умения и навыки: этапы формирования и виды переноса двигательного навыка.
- •31.Образовательная ценность физической культуры как предмета школьной программы.
- •33.Планирование, учет и контроль в практике спортивной подготовки.
- •34.Профилактика спортивного травматизма; первая помощь при ранениях, переломах, вывихах.
- •35.Построение процесса многолетней спортивной подготовки.
- •36.Основы физиологического воздействия физических упражнений на организм больного. Показания и противопоказания к лечебному применению физических упражнений.
- •37.Методы фк, основанные на различных подходах к воспитанию двигательных качеств и формированию дУиН.
- •38.Понятие «спортивная форма»; фазовость ее формирования у спортсменов.
- •39.Физиологическая характеристика работы большой и умеренной мощности.
- •40.Направленность и содержание спортивной подготовки на стадии сохранения спортивных достижений.
- •41.Спинной мозг: положение, внешнее строение, серое и белое вещество. Роль спинного мозга в жизнедеятельности человека.
- •42.Характеристика и основное содержание базовой подготовки спортсменов.
- •43.Механизмы энергообеспечения мышечной деятельности.
- •44.Стадия максимальной реализации спортивных возможностей и ее характеристика.
- •45.Физиологическая характеристика циклических и ациклических движений.
- •46.Понятие физической культуры личности; структура и основы ее формирования.
- •48.Комплексный контроль в системе спортивной подготовки.
- •27(1) Комплексный контроль в системе физического образования и спортивной подготовке.
- •49.Психология спортивного соревнования.
- •50.Специфические принципы спортивной подготовки; методика их реализации.
- •51.Определение состояния тренированности; физиологическая характеристика перетренированности и перенапряжения. Методы их предупреждения и ликвидации.
- •52.Построение макроцикла спортивной подготовки (в соответствии с избранной специализацией).
- •53. Особенности формирования физической культуры дошкольников.
- •54.Психическая надежность и отбор в спорте.
- •55. Предмет, задачи и методы спортивной психологии.
- •56.Физиологическая характеристика работы максимальной и субмаксимальной мощности.
- •57.Физическое воспитание детей и подростков в учреждениях дополнительного образования.
- •58.Характеристика и методика реализации системы принципов физической культуры.
- •59. Психология личности и коллектива в спорте.
- •60.Основы спортивного отбора и спортивной ориентации; характеристика этапов отбора.
- •61.Физиологический механизм возникновения различных эмоциональных состояний. Предстартовые реакции.
- •62.Медико-биологические критерии отбора для занятий различными видами спорта.
- •63. Психологическая подготовка в спорте.
- •64.Педагогический анализ урока; оценка деятельности учителя физической культуры.
- •65.Лфк при травматических повреждениях спинного и головного мозга.
- •66.Социокультурное содержание физической культуры и спорта и пути его освоения обществом и личностью.
8. Классификация и характеристика средств физической культуры.
Средства ФК:
1) Физические упражнения: Общеподготовительные – являются средством общей двигательной подготовки человека;
- соревновательные – отражают специфические особенности видов спорта и соревновательного метода;
- специально-подготовительные – включают элементы соревновательных действий, а также движения и действия, сходные с ними по форме и характеру проявленных способностей;
а) СОРУ:
- избранно – соревновательные упражнения;
- тренировочные формы соревновательных упражнений;
б) СПУ:
- подводящие – способствуют освоению техники;
- развивающие – обеспечивают направленное воздействие становлению физических и личных свойств человека.
2) Естественные силы природы (солнце, воздух и вода) и гигиенические факторы.
Солнечная радиация – углубленное воздействие на болезнетворные микробы и обеззараживание кожного покрова;
- физические характеристики воздуха и воды.
- самоценно направленные – средства закаливания, общего оздоровления, активного отдыха и восстановления;
- сопряженные - являются дополнением и усиливают эффективность от использования физических упражнений;
- гигиенические средства используются в качестве создающих условия для полноценных занятий физическими упражнениями, к их числу относят: режим дня, питание, отдых, норму общественной гигиены. Реализация вспомогательных и дополнительных средств ФК, обеспечиваются за счет теоретической подготовки, внедрение восстановительных воздействий и нетрадиционными видами физкультурно-спортивной деятельности. Конечной целью и результатом является сформированность системы знаний о совокупности ценностей ФК, а также способа их использования для совершенствования и самосовершенствования. Таким образом результатом сформированности знаний служит их действенность; способность человека и практического применения личностных потребностей.
3)Вспомогательные и дополнительные средства.
- педагогические – содействие восстановительным процессам посредством целей.
- психологические – обеспечивают снятие нервно-мышечной напряженности, способствуют восстановлению нервной энергии и оптимизация функциональных систем (аутотренинг, сон и т. д.), (мышечная релаксация, внушение, музыка, самовнушение).
- медико-биологические (питание, фармакологические, гигиенические).
2)солнечная радиация - углубленное воздействие на болезнетворные микробы и обеззараживание кожного покрова; - физические характеристики воздуха и воды (температура, запылённость, бактериальная загрязненность);- гигиена в образовательном и вне образовательного процесса — полноценный отдых, режим и качество питания, режим тренировок; 3)теоретическая подготовка - способность человека к практическому применению знаний в повседневной и социально-направленной жизни; - восстановительные воздействия - педагогические (специальная организация физкультурно-спортивной деятельности),