- •Трезвый образ жизни
- •Часть 1. Теория трезвости;
- •Часть 2. Методика трезвенной работы;
- •Часть 3. Практикум по теории и методике трезвенной работы (в разработке).
- •Глава 1. Семья. Традиция и современность
- •Семья в православной культуре
- •Существует ли эволюционная предрасположенность к половым ролям?
- •Кризис современной семьи
- •Целомудрие
- •Как воспитать будущего семьянина?
- •Как воспитать будущую жену и мать?
- •Как воспитать будущего мужа и отца?
- •Как выбрать будущего супруга?
- •Как создать крепкую семью?
- •Трезвая семья
- •Русские пословицы и поговорки
- •Выводы к главе 1
- •Основная литература
- •Дополнительная литература
- •Глава 2. Здоровье и здоровый образ жизни
- •Отношение к здоровому образу жизни в древних цивилизациях
- •Отношение к здоровому образу жизни в религиозных учениях
- •Христианство
- •Иудаизм
- •Индуизм
- •Понятие здоровья в наши дни
- •Концепции здоровья
- •Информационная медицина о проблеме сохранения здоровья
- •Доктрина о здоровом образе жизни а. М. Карпова
- •Педагогические концепции здоровья
- •Здоровый образ жизни – это трезвый образ жизни!
- •Как сохранить здоровье?
- •Духовное здоровье
- •Физическое здоровье
- •Социальное здоровье
- •Выводы к главе 2
- •Основная литература
- •Дополнительная литература
- •Глава 3. История употребления алкоголя, табака и наркотиков
- •Алкоголь
- •Наркотики
- •Выводы к главе 3
- •Основная литература
- •Лава 4. История борьбы c пьянством, курением и наркоманией
- •Естественная трезвость
- •Религиозные запреты и ограничения
- •Христианство
- •Буддизм
- •Индуизм
- •Трезвые религии и страны, живущие трезво или в условиях строгих ограничений
- •Из истории борьбы с пьянством и алкоголизмом Юридические меры
- •Медицинские меры
- •Педагогические (образовательные) меры
- •Из истории борьбы с табаком
- •Юридическая модель профилактики
- •Информационно-педагогическая модель профилактики
- •Медицинская модель профилактики
- •Рамочная конвенция по борьбе против табака (ркбт)
- •Борьба с курением в России
- •Из истории борьбы с наркоманией
- •Афганский героин
- •Опыт борьбы с наркоманией в Швеции
- •Выводы к главе 4
- •Основная литература
- •Глава 5. Борьба за трезвость
- •Международное трезвенническое движение
- •Первое трезвенническое движение в России
- •Второе трезвенническое движение в России
- •Третье трезвенническое движение
- •Четвёртое трезвенническое движение
- •Пятое трезвенническое движение
- •Антиалкогольная кампания 1985–1987 гг.
- •Борьба за трезвость в Липецкой области Святой Тихон Задонский
- •Рождественское Аргамаченское общество трезвости
- •Михаил Сергеевич Соломенцев
- •«Сухие законы»
- •Великие трезвенники
- •Выводы к главе 5
- •Основная литература
- •Глава 6. Причины употребления алкоголя, табака и наркотиков
- •Что такое причина?
- •Взгляд на причины потребления алкоголя и пьянства в традиционных религиях
- •Научные представления о причинах употребления алкоголя, табака и наркотиков
- •Наркотические свойства атн – фактор
- •Наркотические свойства атн – причина их употребления
- •Факторы, способствующие приобщению к употреблению атн
- •Мотивы употребления алкоголя, табака и наркотиков
- •Общая схема приобщения к атн
- •Выводы к главе 6
- •Основная литература
- •Глава 7. Медицинские последствия употребления алкоголя, табака и наркотиков
- •Что такое наркотики?
- •Алкоголь и его свойства
- •Медицинские последствия употребления алкоголя
- •Влияние алкоголя на центральную нервную систему
- •Влияние алкоголя на детородные органы и генофонд
- •Влияние алкоголя на развитие сердечнососудистых заболеваний
- •Прочие медицинские последствия употребления алкоголя
- •Особенности влияния алкоголя на детей и подростков
- •Особенности влияния алкоголя в зависимости от вида изделий
- •Коктейли
- •«Энергетические напитки»
- •Малые дозы алкоголя
- •Опасность приобщения к «культурному» употреблению алкоголя
- •Выводы об алкоголе и последствиях его употребления
- •Состав табака и табачного дыма
- •Медицинские последствия употребления табака
- •Сердечно-сосудистые заболевания, рак и бронхит
- •Влияние табака на детородную функцию и генофонд
- •Опасность пассивного курения
- •Другие последствия курения
- •«Альтернативные» табачные изделия
- •Электронные сигареты
- •Выводы о табаке и последствиях его употребления
- •Виды нелегальных наркотиков
- •Последствия употребления наркотиков Производные конопли – марихуана, гашиш
- •Опиум и его производные
- •Кокаин и другие психотропные вещества
- •Наркомания и преступность
- •Выводы о наркотиках и последствиях их употребления
- •Выводы к главе 7
- •Основная литература
- •Глава 8. Теории зависимостей от алкоголя, табака и наркотиков
- •Основные понятия и термины
- •Виды зависимостей
- •Зависимость от алкоголя
- •Никотиновая зависимость
- •Наркотическая зависимость
- •Стадии развития зависимостей
- •Алкогольная зависимость
- •Первая стадия алкоголизма
- •Вторая стадия алкоголизма
- •Третья стадия алкоголизма
- •Третья стадия никотинизма
- •Наркотическая зависимость
- •Первая стадия наркомании
- •Вторая стадия наркомании
- •Третья стадия наркомании
- •Кризис современной наркологии
- •Теория г. А. Шичко
- •Другие теории химической зависимости
- •Нехимические зависимости
- •Созависимость
- •Выводы к главе 8
- •Основная литература
- •Глава 9. Социально-политические последствия употребления алкоголя, табака и наркотиков
- •Понятие ситуации
- •Алкогольная ситуация Уровень употребления алкоголя
- •Структура потребления алкогольных изделий
- •Алкогольный капитал
- •Возраст приобщения к алкоголю
- •Распределение потребления алкоголя по возрастному, социальному и половому признакам
- •Алкогольная смертность
- •Прочие последствия
- •Виноват ли суррогатный алкоголь?
- •Смертность от табака
- •Прочие последствия потребления табака
- •Наркотическая ситуация Уровень потребления наркотиков
- •Демографическая катастрофа в России
- •Отрезветь или погибнуть?
- •План Аллена Даллеса
- •Социально-политические последствия употребления алкоголя, табака и наркотиков в России
- •Выводы к главе 9
- •Основная литература
- •Дополнительная литература
- •Глава 10. Немедицинские методы и методики избавления от зависимостей
- •Термины и понятия
- •Метод и методика г. А. Шичко
- •Сущность методики г. А. Шичко
- •Принципы построения очных занятий по методике г. А. Шичко
- •Структура занятия
- •Содержание занятий
- •Научные основы методики
- •Организация занятий
- •Результативность метода
- •Опыт Елецкого учебного центра избавления от вредных привычек (методика в. И. Гринченко)
- •Опыт клубной деятельности Фонда им. Г. А. Шичко (г. Екатеринбург)
- •Теоретические основы деятельности клуба
- •Программа реабилитации наркозависимых
- •Рекомендации родителям наркомана:
- •Притчи и выдержки из сочинений Притча о немилосердном заимодавце (для наркоманов)
- •Боль, которую мне принесли (из дневника наркомана)
- •Кому принёс боль я (из дневника наркомана)
- •Притча о материнской любви (для родителей)
- •Альтернативный подход в использовании метода г. А. Шичко
- •Почему избавление от вредных привычек является платным?
- •Зависимость – порок души
- •Метод духовно ориентированной психотерапии в форме целебного зарока на православной основе
- •Опыт Душепопечительского Православного Центра реабилитации наркозависимых (г. Москва)
- •Методика ю. М. Орлова (обучение саногенному мышлению)
- •Метод г. Н. Сытина
- •Метод избавления от курения с. Н. Зайцева
- •Зарубежный опыт. Метод Аллена Карра
- •Выводы к главе 10
- •Основная литература
- •Часть 2. Методика трезвенной работы
- •Глава 1. Проблема профилактики употребления алкоголя, табака и наркотиков
- •1.1. Основные понятия и термины
- •1.2. Юридическая модель профилактики
- •1.2.1. Государственный уровень: основные документы
- •1.2.1.3. Федеральный Закон «Технический регламент на табачную продукцию» № 268-фз. Принят Государственной Думой 3 декабря 2008 г. Одобрен Советом Федерации 17 декабря 2008 г.
- •1.2.1.6. Указ Президента Российской Федерации №690 от 9 июня 2010 года «Об утверждении Стратегии государственной антинаркотической политики Российской Федерации до 2020 года»
- •Раздел IV. Совершенствование системы мер по сокращению спроса на наркотики:
- •1.2.2. Региональный уровень профилактики
- •1.3. Медицинская модель профилактики (наркологическая служба)
- •1.4. Психосоциальная модель профилактики
- •1.4.1. Центры психологической и социальной помощи
- •1.5. Образовательная (педагогическая) модель профилактики
- •1.5.1. «Концепция антинаркотической профилактики в образовательной среде»
- •1.5.1.1. Цели и задачи профилактики
- •1.5.1.2. Принципы активной профилактики в образовательной среде
- •1.5.1.3. Этапы системы профилактики:
- •1.5.1.4. Показатели эффективности профилактики
- •1.5.2. Профилактика употребления пав в образовательной среде на региональном уровне
- •1.5.2.1. Профилактика употребления пав в образовательных учреждениях
- •1.5.2.2. Профилактика употребления пав в семье
- •1.5.2.3. Профилактика употребления пав в сфере досуга
- •Выводы к главе 1
- •Основная литература
- •Глава 2. Подходы к трезвенному воспитанию в образовательном процессе
- •2.1. Методологические подходы к образовательному процессу
- •2.2. Общепедагогические подходы
- •2.2.1. Формирующий подход
- •2.2.2. Культурологический подход
- •2.2.3. Социализирующий подход
- •2.2.4. Синергетический подход
- •2.2.5. Герменевтический подход
- •2.2.6. Аксиологический (ценностный) подход
- •2.2.7. Антропологический подход
- •2.2.9. Личностно-ориентированный подход
- •2.2.10. Деятельностный подход
- •2.2.11. Гуманистический подход
- •2.2.12. Компетентностный подход
- •2.2.13. Другие подходы
- •2.3. Концепция духовно-нравственного развития и воспитания личности
- •2.3.1. Кризис духовности и национальная русская идея
- •2.3.2. Религиозный компонент духовно-нравственного воспитания
- •2.3.3. Особенности православного воспитания
- •2.3.4. Ценностный компонент духовно-нравственного воспитания
- •2.3.5. Условия усвоения духовно-нравственных ценностей
- •2.3.6. Концепция развития и воспитания безопасной/жизнеспособной личности
- •2.4. Специальный (профилактический) подход к трезвенному воспитанию
- •2.4.1. Зарубежные модели школьных профилактических программ
- •2.4.1.1. Подходы к предупреждению табакокурения учащихся
- •2.4.2. Отечественные модели школьных профилактических программ
- •2.4.2.1. Дореволюционный этап
- •2.4.2.2. Ранний послереволюционный этап
- •2.4.2.3. Современный этап
- •2.4.2.3.1. Модель «свободы выбора»
- •2.4.2.3.2. Модель нравственного здоровья
- •2.4.2.3.3. Модель личностной и социальной компетентности
- •2.4.2.3.4. Эко-психотерапевтическая модель
- •2.4.2.3.5. Модель улучшения нравственного и физического здоровья
- •Выводы к главе 2
- •Основная литература
- •Глава 3. Концепции профилактики употребления алкоголя, табака и наркотиков
- •3.1. Аддиктология, превентология или собриология?
- •3.2. Подходы к профилактике употребления алкоголя, табака и наркотиков
- •3.2.1. Религиозный подход
- •3.2.2. Научное обоснование трезвости
- •3.2.2.1. Превентивный подход (стратегия «уменьшения вреда»)
- •3.2.2.2. Собриологический подход
- •3.3.Собриологическая концепция профилактики
- •3.3.1. Актуальность собриологической концепции профилактики
- •3.3.2. Отказ плюс запрет плюс профилактика в образовательной среде
- •3.3.3. Профилактическая деятельность по ограничению доступности
- •3.3.4. Пропаганда трезвого здорового образа жизни
- •3.3.5. Профилактика в семейной среде
- •3.3.5.1. Зарубежный опыт
- •3.3.5.2. Отечественный опыт
- •3.3.6. Профилактика в системе образовательных учреждений
- •3.3.6.1. Деятельность образовательного учреждения по формированию трезвенного мировоззрения
- •3.3.6.2. Деятельность образовательного учреждения по духовно-нравственному воспитанию
- •3.3.6.3. Деятельность образовательного учреждения по воспитанию безопасной/жизнеспособной личности
- •3.3.6.4. Формирование трезвой воспитательной среды в образовательном учреждении
- •3.3.7. Профилактика в досуговой среде
- •3.3.7.1. Эффективные формы и методы работы в сфере досуга
- •Выводы к главе 3
- •Основная литература
- •Лава 4. Трезвенное воспитание детей на ранних ступенях развития
- •4.1. Возрастные особенности развития
- •4.1.1. Младенчество
- •4.1.2 Раннее детство (от 1 года до 3 лет)
- •4.1.3 Дошкольное детство
- •4.2. Цель, задачи, принципы и содержание раннего трезвенного воспитания
- •4.2.1. Актуальность раннего трезвенного воспитания
- •4.2.2. Цель и задачи раннего трезвенного воспитания
- •4.2.3. Принципы раннего трезвенного воспитания детей
- •4.2.4. Содержание раннего трезвенного воспитания
- •4.3. Диагностика ранней антинаркотической устойчивости
- •4.3.1. Методы опроса дошкольников
- •4.3.2. Методы опроса родителей дошкольников
- •4.4. Методы раннего трезвенного воспитания
- •4.4.1. Общие методы воспитания
- •4.4.2. Трезвенное воспитание в младенческом и преддошкольном возрасте
- •4.4.2.1. Трезвая воспитательная среда
- •4.4.2.2. Метод условного рефлекса
- •4.4.3. Методы трезвенного воспитания дошкольников (старше 3 лет)
- •4.4.3.1. Метод активной трезвости
- •4.4.3.2. Программа «Борьба со злом»
- •4.4.4. Рекомендации родителям дошкольников
- •4.4.4.1. Классификация заботливых родителей
- •4.4.4.2. Рекомендации родителям, которые позволяют себе выпить и закурить
- •4.4.4.3. Рекомендации родителям, которые живут трезво
- •Выводы к главе 4
- •Основная литература
- •Глава 5. Трезвенное воспитание в школе
- •5.1. Возрастные особенности развития в школьном возрасте
- •5.1.1. Младший школьный возраст
- •5.1.2. Подростковый возраст/отрочество
- •5.1.3. Юность
- •5.1.4. Половые особенности развития в школьном возрасте
- •5.2. Цели, задачи и содержание трезвенного воспитания в школе
- •5.2.1. Начальная школа (1-4 классы)
- •5.2.2. Основная школа (5-9 классы)
- •5.2.3. Старшая школа (10-11 классы)
- •5.3. Принципы профилактической работы в школе
- •5.3.1. Обзор отечественных и зарубежных источников
- •5.3.2. Собриологические принципы построения профилактических образовательных программ
- •5.4. Методы трезвенного воспитания
- •5.4.1. Образовательная (информационно-педагогическая) модель трезвенного воспитания
- •5.4.1.1. Трезвенное воспитание на уроках
- •5.4.1.2. Трезвенное воспитание во внеурочной деятельности
- •5.4.2. Психолого-коммуникативная модель трезвенного воспитания
- •5.4.2.1. Упражнения на коррекцию эмоционально-волевых качеств
- •5.4.2.2. Игры-активаторы
- •5.4.2.3. Другие психологические и коммуникативные упражнения и игры
- •5.4.3. Социальная модель трезвенного воспитания
- •5.5. Диагностика антинаркотической устойчивости
- •5.5.1. Методы диагностики
- •5.5.1.1. Наблюдение
- •5.5.1.2. Устный опрос
- •5.5.1.3. Анкетирование
- •5.5.1.4. Метод «незаконченный рассказ»
- •5.5.1.5. Метод незаконченных предложений
- •5.5.1.6. Метод рисуночных тестов
- •5.5.1.7. Метод «баллотирования»
- •5.5.1.8. Метод атн
- •5.5.2. Анализ и обработка результатов исследования
- •5.5.3. Диагностика на разных ступенях развития
- •Выводы к главе 5
- •Основная литература
- •Глава 7. Организация профессиональной собриологической подготовки будущего учителя
- •7.1. Цели, задачи и содержание подготовки будущего учителя к трезвенной деятельности
- •7.2. Понятие готовности. Основные компоненты и уровни готовности
- •7.3. Диагностика и самодиагностика готовности будущего учителя к трезвенной деятельности
- •7.3.1. Мотивационно-волевой компонент готовности
- •7.3.2. Содержательный компонент готовности
- •7.3.3. Процессуальный компонент готовности
- •7.3.4. Рефлексивный компонент готовности
- •Выводы к главе 7
- •Основная литература
Наркотическая зависимость
Стадии наркомании зависят от вида вещества. Главное, что нужно помнить, это то, что развитие стадий происходит более стремительно и с более катастрофическими последствиями, чем при употреблении алкоголя и табака.
Зависимость от героина может возникнуть уже после первого укола. После приобщения к нелегальным наркотикам наркоман редко живёт более 5–7 лет. Начиная с 2004 года, в интернете стали распространяться рецепты по приготовлению «тяжёлого» наркотика на основе вполне легальных лекарственных средств, которые можно купить в любой аптеке. Это привело к тому, что почти треть отечественных потребителей наркотиков предпочитает сегодня этот наркотический «коктейль», потому что он дешевле обходится, и нет проблем с законом. Но погибает такой наркоман уже не за 5–7 лет, а всего лишь за полтора года.
Приведём пример описания трёх стадий опиатной наркомании.
Первая стадия наркомании
Первая стадия наркомании. Отмечается постепенное увеличение дозы наркотика с целью получения прежнего одурманивающего эффекта. Перед введением наркотика наркоман бодр и весел, а после укола становится вялым. Физической зависимости ещё нет, наркоману кажется, что он может бросить колоться в любой момент, поэтому таких попыток он даже не предпринимает. На этой стадии наркотик употребляют, чтобы получить «положительные» эмоции. Наркоман ещё не понимает, что он уже попал в зависимость от наркотика.
Вторая стадия наркомании
Вторая стадия наркомании. Отмечается стабилизация дозы, выше которой происходит передозировка. Перед введением наркотика наркоман вялый и сонный, а после употребления, наоборот, оживлен и подвижен. Он идёт на любые преступления, лишь бы найти наркотик. Отрицательные последствия употребления наркотика становятся очевидными даже для самого наркомана. Наркоман нередко предпринимает, как правило, безуспешные, попытки прекратить употребление наркотика.
Третья стадия наркомании
Третья стадия наркомании. Характерно снижение дозы наркотика. Одурманивающий эффект не удаётся получить. Наркоман принимает наркотик для предупреждения ломки. Наступает неуклонная деградация, полностью утрачивается смысл жизни. Жизнь чаще всего обрывается из-за последнего («золотого») укола, который наркоман вводит либо невольно (из-за неуклонного снижения дозы наркомана может убить ещё вчера привычная доза наркотика), либо делает это сознательно, чтобы прекратить мучения.
В. И. Гринченко, автор безлекарственной очно-заочной методики избавления от наркомании, разработанной на основе гортоновического (речевого) метода Г. А. Шичко, выделяет следующие 3 стороны зависимости от наркомании: психическую, физическую и социальную:
1. Психическая. Зависимость психики от тех ощущений, которые испытывает человек после употребления наркотика. «Удовольствие» относится к разряду суррогатных, т. к. разрушает структуру мозга и подавляет его функцию. Положительные мысли о наркотиках – это и есть психическая от них зависимость.
2. Физическая. Зависимость связана с включением наркотика в обменные процессы организма. При отсутствии наркотика наступает так называемая «ломка», характеризующаяся психоэмоциональным дискомфортом, склонностью к конфликтам, болями в суставах, ломотой в теле, насморком (состояние как при гриппе плюс тяжёлое пищевое отравление).
3. Социальная. Это зависимость от группы лиц, употребляющих наркотики, с которыми проводится много времени и мнением которых наркоман дорожит.
Таким образом, на современной стадии развития науки сформировано понятие о сущности зависимости, основными признаками которой являются наличие психической и физической зависимости, морально-психическая деградация личности и социальные последствия такой деградации для общества. Все эти признаки являются следствием поступления химического вещества в организм.
Все виды химической зависимости имеют три основные стадии развития, которые отличаются в зависимости от вида вещества, но основные понятия стадий зависимости являются общими для всех: психическая зависимость или психическая и физическая зависимости вместе, увеличение дозы, стабилизация дозы, снижение дозы, толерантность, абстиненция, деградация личности, медицинские и социальные последствия.