Степень напряженности (сн)

[Энциклопедия психологических тестов. – М.: ЭКСМО–Пресс, 2000. – 496 с. – С. 35-36]

Цель – оценить уровень нервно-эмоциональной напряженности.

Инструкция. Отметьте номер тех событий, которые были в вашей жизни за последние полгода.

Тест опросника.

I. Семья

1. Смерть супруга.

2. Развод.

3. Супружеский разрыв.

4. Смерть члена семьи.

5. Бракосочетание.

6. Примирение с супругом.

7. Ухудшение здоровья члена семьи.

8. Появление нового члена семьи.

9. Ссоры в семье.

10. Уход детей из семьи.

11. Мелкие неурядицы.

12. Выход супруга на пенсию.

13. Изменения в семейных отношениях.

II. Личная жизнь

14. Неприятности с властями.

15. Болезнь.

16. Смерть близкого друга.

17. Значительное событие.

18. Существенное изменение жилищных условий.

19. Изменение в образе жизни.

20. Перемена места жительства.

21. Изменение в стиле отдыха.

22. Перемена в сфере общественной деятельности.

23. Нарушение сна.

24. Отпуск.

25. Незначительные порицания.

III. Работа

26. Увольнение.

27. Выход на пенсию.

28. Адаптация к новым обязанностям.

29. Переход на другую работу

30. Перемены в сфере ответственности.

31. Конфликт с начальством.

32. Изменения в рабочей обстановке.

Бланк ответов.

№	отв.	№	отв.	№	отв.	№	отв.	№	отв.	№	отв.	№	отв.	№	отв.
1		5		9		13		17		21		25		29
2		6		10		14		18		22		26		30
3		7		11		15		19		23		27		31
4		8		12		16		20		24		28		32

Обработка данных. Определите баллы по каждому из выбранных вами факторов.

Ключ.

I. Семья		П. Личная жизнь		Ш. Работа
1-100	8-39	14-63	20-20	26-47	30-29
2-73	9-35	15-53	21-19	27-45	31-23
3-65	10-29	16-37	22-19	28-39	32-20
4-63	11-29	17-28	23-16	29-36
5-50	12-26	18-25	24-13
6-45	13-15	19-24	25-11
7-44

Подсчитайте количество набранных баллов по каждой из 3 секций и общую сумму баллов.

Интерпретация результатов. От 0 до 150 баллов – слабая степень напряженности; от 151 до 200 баллов – средняя степень; от 201 – до 299 баллов – сильная степень напряженности.