Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Рухливі ігри.doc
Скачиваний:
323
Добавлен:
24.02.2016
Размер:
1.38 Mб
Скачать

"Біг командами"

Місце проведення: спортивний майданчик.

Опис гри. Дві команди шикуються в колону по одному. Кожний гравець тримає за пояс товариша, який стоїть попереду. Перед командами проводять стартову лінію. На відстані 15-20 м від неї напроти кожної команди ставлять прапорець або стояк. За сигналом учителя гравці кожної команди, не порушуючи строю, біжать до своєї позначки, оббігають її і повертаються за стартову лінію.

Правила гри. Переможцем уважається команда, гравці якої, зберігши стрій, пробігли всю дистанцію і раніше перетнули стартову лінію.

"Наступ"

Місце проведення: спортивний майданчик.

Опис гри. Учнів поділяють на дві команди і шикують за лініями на протилежних кінцях майданчика, обличчям один до одного. Відстань між лініями 30м. За сигналом керівника гравці однієї команди беруться за руки і йдуть вперед, додержуючись рівняння. Це команда наступаючих. Коли до гравців протилежної команди залишається 2-3 кроки, подається сигнал. Наступаючі роз'єднують руки, повертаються кругом і біжать за свою лінію. Гравці другої команди намагаються заквачити їх.

"Гонки буксирів"

Місце проведення: спортивний майданчик.

Опис гри. Гравці поділяються на пари. Перші у парах тягнуть на буксирі других (за руки), рухаючись спиною вперед до встановленої межі. Другі нерухомо лежать на воді в положенні на спині, простягнувши руки вгору. Повертаються назад, помінявшись ролями.

Правила гри. Перемагає пара, яка першою перетне стартову лінію.

"Суха лоза"

Місце проведення: спортивний майданчик.

Опис гри. Учасники гри стають парами. Перші в парах, зігнувшись, руками впираються у коліно виставленої вперед ноги. Другі, перестрибують через перших, міняються ролями і так рухаються до фінішної лінії.

Правила гри. Перемагає пара, яка найвправніше виконала завдання.

"Перетяжка"

Місце проведення: спортивний майданчик або зал.

Інвентар: гімнастичні палиці.

Опис гри. Гравці діляться на дві рівні команди: одні залишаються в сінях, а інші виходять на вулицю. Межа між ними – поріг. Передні беруться за довгу і рівну палицю, яку потрібно з усіх сил тягти до себе. Партнери, зрозуміло, допомагають їм. Ті, що перетягли і виграли, отримують назву "ангели", а ті, що програли – "грішники".

"Переправа через річку ".

Місце проведення: спортивний майданчик.

Інвентар: малі обручі.

Опис гри. Учасників парна кількість. На середині грища – "річка" (дві паралельні лінії, відстань між якими 10-20 кроків). На річці – "каміння" (невеличкі кола).

Гравці поділені на дві рівні громади й розміщені на березі. Стрибаючи по черзі з каменя на камінь (з обруча в обруч), переправляються на протилежний бік. Хто стрибне і не попаде в обруч, той впаде у воду, той "тоне".

Правила гри. Виграє та команда, більшість дітей якої переправилася щасливо через річку. На каміння (в обруч) дозволяється ставати тільки однією ногою.

"Квач з виручкою"

Місце проведення: спортивний майданчик.

Інвентар: гімнастичний інвентар.

Опис гри. Одного з гравців обирають ведучим, решта вільно розташовуються на майданчику. Ведучий піднімає руку і говорить: "Я – квач!".

За сигналом керівника учасники розбігаються, а ведучий намагається наздогнати й торкнутися рукою одного з них. Тоді цей гравець стає ведучим, піднімає руку і називає себе квачем. Гравця, який утікає, може виручити його товариш, який перебіжить між ним і квачем. У цьому разі ведучий повинен ловити гравця, який прийшов на виручку.

Інший спосіб виручки – подати руку. Той, хто втікає, просить кого-небудь: "Дай руку!" і бере його за руку. У такому положенні гравці можуть перебувати не більше 3-4 секунд.

Можна накреслити на майданчику "дім", де ведучий не має права ловити гравців. Замість дому використовують також гімнастичний інвентар. Вискочивши на нього, утікач рятується від переслідування.

Правила гри. Ведучому дозволяється ловити тільки після того, як він підніме руку і скаже: "Я – квач!". Забороняється ловити того, хто тільки що був ведучим. Якщо гравець вибіжить за межі майданчика, він вважається спійманим.

Майданчик для гри треба вибирати такий, де є достатньо місця для втечі від ведучого.

Примітка. Удосконалюються навички з бігу з постійною зміною напрямку руху і швидкості в складних умовах орієнтування, розвиваються швидкість і спритність, виховуються сміливість, взаємовиручка тощо.