«Салки з футбольним м'ячем»
Місце проведення: спортивний майданчик.
Інвентар: футбольні м'ячі, яскраві шапочки.
Підготовка до гри. На майданчику довільно розташовуються 6-7 футболістів, один з яких- салка. М'яч знаходиться в одного з гравців.
Опис гри. За сигналом салка прагне наздогнати і засалити одного з гравців, якому решта граючих старається ногою своєчасно дати пас. Гравця, який володіє м'ячем, салить не можна. Салка повинен переслідувати іншого гравця, якому також прагнуть передати м'яч. Якщо салка торкнувся м'яча ногою або заволодів їм, той який водить змінює того, хто зробив неточну передачу. Гра триває 5-7 хв. Виграє той, хто жодного разу не був тим, який водить або водив менше число раз.
Правила гри. Гравець, з вини якого м'яч вийшов за межі майданчика, стає тим, який водить.
Примітка. На майданчику великих розмірів (20х30 м) можуть грати 10-12 осіб двома м'ячами, вибравши двох тих, які водять. Проте щоб решта гравців розрізняла тих, які водять в ході гри, останні надягають на голову яскраві шапочки. При зміні салки, який водив раніше, передає йому свою шапочку.
Самостійна робота 2
Самостійні заняття студентів передбачають вивчення програмового матеріалу за рекомендованою літературою, виконання домашніх завдань. Домашні завдання пропонуються у вигляді індивідуальних письмових робіт до яких входить самостійна підготовка гри на прикладі вивченого матеріалу, з урахуванням вікових особливостей, їх підготовленості та умов проведення.
Підготувати 5 конспектів ігор які використовуються для занять легкою атлетикою.
Підготувати 5 конспектів ігор які використовуються для занять спортивними іграми.
Підготувати по 1 конспекту гри для таких видів спорту: гімнастика, плавання, боротьба, бокс, фехтування, велоспорт.
«Місток і кішка»
Місце проведення: спортивний зал або майданчик.
Підготовка до гри. Гравці 2 команд шикуються у лінії старту в колони. Перед ними в 5 і 10м кресляться 2 круги діаметром 1,5м.
Опис гри. По сигналу перші номери вибігають вперед і, опинившись в першому крузі, роблять «міст». Потім вперед спрямовуються другі гравці команди. Вони пролізають під мостом і біжать в дальній круг, де приймають упор стоячи зігнувшись (вигнувши спину, як «кішка»). Після цього перші номери біжать у дальній круг і пролізають між руками і ногами партнера. Потім обидві пари, взявшись за руки, біжать до своєї команди.
Як тільки пара перетне лінію старту, вперед вибігає третій, а потім четвертий номер команди, а ті, що прибігли встають в кінець колони. Коли пара, що починала гру, знову виявиться попереду, гравці міняються ролями, тобто другий номер робить міст, а перший — упор, стоячи зігнувшись.
Гра закінчується, коли пара, що починала естафету, знову виявиться попереду.
Правила гри. За порушення техніки виконання вправи в крузі або передчасний старт команді нараховується штрафне очко.
«Наступ»
Місце проведення: спортивний зал або майданчик.
Інвентар: свистки.
Підготовка до гри. 2 команди, рівні по числу гравців, шикуються за лицьовими лініями на протилежних сторонах майданчика обличчям до середини.
Опис гри. По вказівці керівника гравці однієї команди приймають положення високого (або низького) старту, а гравці другої команди, взявшись за руки, йдуть вперед, дотримуючи рівняння. Коли до тих, що стоять на старті залишається 2-3 кроки, керівник дає свисток. «Наступаючі» розчіпляють руки і бігом спрямовуються за лінію свого будинку. Гравці іншої команди переслідують їх, прагнучи засалити. Після підрахунку засалених наступ веде інша команда. Після 3-4 перебігань підраховується загальне число упійманих і оголошуються кращі спринтери.
Правила гри. 1. Діяти без сигналу забороняється. 2. Кожний гравець може салить будь-яких гравців протилежної команди, але тільки до лінії «будинку».