15) Понятие о двигательных умениях и навыках, их отличительные черты, закономерности формирования.

В процессе ФВ занимающихся обучают двиг действиям, правильному выполнению движений. При овладении техникой к-либо двиг д-вия вначале возникает умение его выполнять, затем, по мере дальнейшего углубления и совершенствования , умение постепенно переходит в навык.

Умение и навык ОТЛИЧАЮТСЯ друг от друга главным образом степенью их освоенности, т.е способами управления со стороны сознания чел.

Двигательное умение- это способность выполнять двигательное д-вие концентрируя внимание на основе технике, т.е на самом движении. Это такая степень овладения двиг д-вием, кот хар-ся сознательным управлением движ, неустойчивостью к действию сбивающих факторов и нестабильностью итогов. Двиг умение: -нестабильность; -неустойчивость; -несовершенность.

Осн признаки двиг умения:

1.Двиг д-вие осущ-ся под обязат контрол сознания, это треб сосредоточ вним-ЦНС утом-ся быстрее

2.Движ вып-ся с излишними мышечными затратами

3.Движ неустойчивое и не надёжное; 4.Прочность запомин не высока, повыш роль отвлек моментов.

Продолжительность перехода от умения до навыка индивид-на и зависит от =)

1. двиг одарённости, двиг опыта; 2.возраста обуч-ся (чем младше, чем лучше осваивают);

3. координационна сложность двиг д-вия; 4.проф-я компетен-ть препод-ля (зн-е методики);

5.Ур-нь мотивации,сознательности,активности и критического мышления ученика.

Двигательный навык- это способность чел выполнять двиг д-вие автоматически (без контроля сознания за основой техники).

Двигательный навык- оптимальная степень овладения техникой действия, хар-ся автоматизированным управлением движ (при минимальном контроле со стороны сознания). Сознание направлено на восприятие изменяющейся обстановки (скорость в беге, рельеф в лыжах)

Двиг навык: - автоматизирован-ть; -слитность; -устойчивость (надёжность исполнения)

Признаки двиг навыка:

1.автоматизм-гл черта нав.Чел может концентр на др объектах, а не технике

2.отсутствие закрепощённости, лёгкость, слаженность движ. Это позвол вып-ть двиг д-вие с мах усилиями и скоростями

3.прочность запоминания, сохраняется даже при длит перерывах. (научив плавать,чел не забуд это)

Недостаток: навык, сформир-й с технич ошибкой очень трудно поддаётся исправлению и переучив.

ЗАКОНОМЕРНОСТИ ФОРМИРОВАНИЯ НАВЫКА.

1) закон изменения скорости в развитии навыка. Навык формир-ся не только постепенно, но и неравномерно: - в начале обучения происходит быстрое овладение д-вием, а затем кач-ый прирос замедляется. Данная неравномерность хар-на для сравнит-но лёгких д-вий, когда ученик быстро схватывает основу и долго осваивает его детали;

- в начале обуч кач-ый прирост нав незначит-й, а затем он резко возрастает. Хаар-на для обуч относит-но сложным д-виям.

2) Закон «плато» (задержки) в развитии навыка. Задержка обусловлена 2-мя причинами:

- внутреннейхар-ся протеканием незаметных приспособит-х изменений в орг-ме, кот со временем перех в кач-е измен-я навыка (треб-ся только время)

-внешней, вызван-ой неправ-ой методикой обуч или недостаточным уровнем раз ФК (треб-ся измен-е средств и метод приёмов в обуч)

3) Закон угасания навыка. Прояв-ся, когда д-вие не повтор-ся длит время. Угасание-постепенно,вначале ученик начин чувствовать неуверенность в своих силах, потом теряется способ-ть к точной дифференцировке движ, наруш сложн координац отношения=) теряется способ-ть вып-ть некот сложн д-вия. Полность навык не изчезает, его основа сохран-ся, после повторений, он быстро восстанавливается

4) Закон отсутствия предела в развитии двиг навыка. Соверш-е двиг д-вия продолж-ся на протяж всего времени зан-ий в избран-м направл-и.

5) закон переноса двиг нав. Положит перенос- такое взаимод-вие нав, когда ранее сфрмир-й нав способствует, облегчает, ускоряет процесс становл-я нов нав. Основ условие- структурное сходство в главном звене техники двиг д-вия.

Отрицат-ый перенос- наоборот, когда уже имеющ-ся нав затруд-ет образование нов двиг нав. (Когда сходство в подгот фазах, отсутствие в основном звене) =)Указывать на ООТ (осн опор точки)

Закономерности стоит строго учитывать при определении последовательности освоения техники движ.