Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Спортивный талант. Прогноз и реализация. Монография
.pdf
ГЛАВА 5. ОСОБЕННОСТИ ПОДГОТОВКИ И ВЫЯВЛЕНИЯ ТАЛАНТОВ...
Имя, страна, дата рождения
Ольга Карасёва (ОК), СССР,
24.07.1949
Сергей Чухрай (СЧ), СССР,
31.05.1955
Юрий Седых (ЮСд), СССР,
11.06.1955
Владимир Парфенович (ВП),
СССР, 2.12.1958
Иван Клементьев (ИК), СССР,
с 1991 г. Латвия,
18.11.1960
Богдан Макуц (БМ), СССР,
4.04.1960
Галь Фридман [Gal Fridman]
(ГФ), Израиль, 16.09.1975
Массимилиано Росолино
[Massimiliano Rosolino] (МР),
Италия, 11.07.1978
Игорь Вихров (ИВ), Латвия,
6.06.1978
Максим Опалев (МО), Россия,
4.04.1979
Андрей Моисеев (АМ),
Россия, 3.06.1979
Сергей Федоровцев (СФ),
Россия, 31.07.1980
Тагир Хайбулаев (ТХ), Россия,
24.07.1984
Дарья Домрачева (ДД),
Белоруссия, 3.08.1986
Мансур Исаев (МИ), Россия,
23.09.1986
Арсен Галстян (АГ), Россия,
12.09.1989
Рута Меилутите [Ruta Meilutyte]
(РМ), Литва, 19.03.1997
Окончание табл. 5.1
Выбранная
спортивная
дисциплина
Спортивная
гимнастика
Байдарка-двойка,
байдаркачетвёрка
Лёгкая атлетика,
метание молота
Олимпийская чемпионка 1968 г.; чемпионка
мира 1970 г.; чемпионка Европы 1969 г.
Олимпийский чемпион 1976 и 1980 гг.;
чемпион мира 1991 г.; 3-кратный чемпион
Европы
Олимпийский чемпион 1976 и 1980 гг.;
чемпион мира 1991 г.; 3-кратный чемпион
Личные достижения
Европы
Байдаркаодиночка,
Олимпийский чемпион 1980 г. (трижды);
10-кратный чемпион мира
байдарка-двойка
Каноэ-одиночка Олимпийский чемпион 1988 г.; серебряный
призёр Олимпийских игр 1992 и 1996 гг.;
7-кратный чемпион мира
Спортивная
гимнастика
Парусный спорт,
виндсерфинг
Олимпийский чемпион 1980 г., чемпион
мира 1979 и 1981 гг.
Олимпийский чемпион 2004 г.; бронзовый
призёр Олимпийских игр 1996 г.; чемпион
мира 2002 г.
200 м комплексное плавание,
200–400 м
вольный стиль
Спортивная
гимнастика
Олимпийский чемпион 2000 г.; чемпион
мира 2001 г.; трижды серебряный призёр
чемпионатов мира, 7-кратный чемпион
Европы
Олимпийский чемпион 2000 г. в вольных
упражнениях
Каноэ-одиночка Олимпийский чемпион 2008 г.; серебряный
призёр Олимпийских игр 2000 г.; бронзовый призёр Олимпийских игр 2004 г.;
11-кратный чемпион мира
Современное
пятиборье
Олимпийский чемпион 2004 и 2008 гг.;
4-кратный чемпион мира;
6-кратный чемпион Европы
Академическая
гребля,
Олимпийский чемпион 2004 г.;
чемпион Европы 2011 и 2015 гг.
четвёрка парная
Дзюдо Олимпийский чемпион 2012 г.; чемпион
мира 2011 г.; чемпион Европы 2009 г.
Биатлон 3-кратная олимпийская чемпионка 2012 г.;
чемпионка мира 2012 и 2013 гг.
Дзюдо Олимпийский чемпион 2012 г.; бронзовый
медалист чемпионата мира 2009 г.
Дзюдо Олимпийский чемпион 2012 г.;
чемпион Европы 2009 г.
Плавание, 100
и 50 м брассом
Олимпийская чемпионка 2012 г.;
чемпионка мира 2013 г. и Европы 2014 г.
91
В.Б. ИССУРИН
Личные данные перечисленных выше олимпийских чемпионов были собраны посредством специально организованного интервьюирования, содержащего следующие вопросы:
– возраст начала систематической тренировки в избранном виде спорта;
– занятия другими видами спорта (какими именно и как долго) до начала тренировки в избранном виде;
– возраст достижения первого большого успеха (не менее чем медаль на юниорском
чемпионате мира или континента или национальном чемпионате среди взрослых);
– частота и средняя продолжительность тренировочных занятий в каждом тренировочном году до первого большого успеха;
– участие в летних тренировочных лагерях с указанием количества и продолжительности тренировочных занятий в неделю, количества недель регулярных тренировочных
занятий в летнее время;
– общая характеристика начальной спортивной подготовки в сравнении со сверстниками и товарищами по команде;
– наличие признаков выдающихся способностей на ранних этапах многолетней подготовки;
– наличие родительской поддержки на ранних этапах подготовки.
С использованием указанных выше исходных данных были рассчитаны общий
годичный объём и суммарные временные затраты на тренировочный процесс спортсмена до достижения первого большого успеха. Кроме того, спортсменов спрашивали об их
отношении к тренировке и поведенческих реакциях на различных этапах многолетней
подготовки. Эти данные были обсуждены с самими спортсменами, их тренерами и спортивными менеджерами с целью выявления надлежащих личностных качеств и психологических навыков. Все респонденты были проинформированы о цели этого исследования
и выразили готовность к сотрудничеству.
5.2. Первые занятия спортом и выбор главного вида
Данные нашего собственного исследования свидетельствуют о том, что большая часть
опрошенных спортсменов занималась другими видами спорта до начала своей систематической подготовки в своём любимом виде (табл. 5.2).
Таблица 5.2
Предварительная спортивная активность всемирно известных спортсменов
до начала занятий в главном виде спорта
Возраст начала
Имя, страна
Вячеслав Иванов (ВИ), СССР 14 Метание диска, бокс (5 лет)
Анатолий Бондарчук (АБ), СССР
Юрий Стеценко (ЮС), СССР
Ольга Карасёва (ОК), СССР 5 Нет
Сергей Чухрай (СЧ), СССР
занятий главным
видом спорта
18
14
13
92
Предварительная спортивная активность
Свободные занятия на свежем воздухе:
игры с мячом, бег, метания и т.д.
Свободные занятия на свежем воздухе:
игры с мячом, бег и т.д.
Футбол и другие игры с мячом
(не в составе организованных групп)
ГЛАВА 5. ОСОБЕННОСТИ ПОДГОТОВКИ И ВЫЯВЛЕНИЯ ТАЛАНТОВ...
Окончание табл. 5.2
Возраст начала
Имя, страна
Юрий Седых (ЮСд), СССР 12 Волейбол, борьба, плавание
Владимир Парфенович (ВП),
СССР
Иван Клементьев (ИК), СССР,
с 1991 года Латвия
Богдан Макуц (БМ), СССР 9 Плавание, танцы
Максим Опалев (МО), Россия 12 Гребля в байдарке с 9 лет
Андрей Моисеев (АМ), Россия 19 Плавание (12 лет)
Галь Фридман [Gal Fridman] (ГФ),
Израиль
Массимилиано Росолино
[Massimiliano Rosolino] (МР),
Италия
Игорь Вихров (ИВ), Латвия 7 Нет
Сергей Федоровцев (СФ),
Россия
Тагир Хайбулаев (ТХ), Россия 11 Вольная борьба
Дарья Домрачева (ДД),
Белоруссия
Мансур Исаев (МИ), Россия 8 Каратэ
Арсен Галстян (АГ), Россия
Рута Меилутите [Ruta Meilutyte]
(РМ), Литва
занятий главным
видом спорта
14
15
12
6
13
12
9
7
Предварительная спортивная активность
Борьба (4 года)
Бег на лыжах, игры с мячом, бег
Свободные занятия на свежем воздухе
Нет
Свободные занятия на свежем воздухе
Регулярные тренировки в беге на лыжах
с 6 лет
Бег, волейбол, баскетбол
(не в составе организованных групп)
Нет
Некоторая часть респондентов имела серьёзную предварительную подготовку в других видах спорта, включая соревновательную практику (ВИ, ВП, ДД, АМ). Однако это не
относится к тем нескольким спортсменам, которые начали свою специальную подготовку
в главном виде спорта в более раннем возрасте, а именно, РМ и МР – в плавании; ОК
и ИВ – в спортивной гимнастике; АГ – в дзюдо. Предварительная подготовка значительной части респондентов прошла не в составе организованных групп, они практиковали
различные спортивные занятия на свежем воздухе с учётом времени года и местных условий (АБ, ЮС, СЧ, ИК, ГФ и СФ).
Этап получения предварительного спортивного опыта, называемый «отбором», широко рассматривается в специальной литературе и характеризуется участием потенциального атлета в различных видах физической активности без специализации в конкретной
дисциплине (Côté и Hay, 2002). Можно предположить, что такой период разнообразных
занятий позволяет определить приоритетную область спортивных интересов юных спортсменов для последующего обоснованного выбора специализации и оценить наличие различных физиологических и психологических предпосылок к успешным выступлениям.
Ряд перечисленных выше великих спортсменов прошли предварительную подготовку,
93
В.Б. ИССУРИН
занимаясь различными видами физических упражнений не в рамках организованных
групп, что можно квалифицировать как «свободную игру». Эти спортсмены (ЮС, СЧ, ИК
и СФ) начали регулярные тренировки в возрасте 13–15 лет, а один респондент приступил
к регулярным тренировкам даже позже – в 18 лет (АБ). Все эти спортсмены сообщили, что
у них не было ни условий, ни возможностей для посещения организованных занятий, но
они поддерживали относительно высокий уровень физической активности по собственной
инициативе. Тем не менее, некоторые респонденты в этот период занимались в организованных группах, и этот этап занимал от 2 (БМ) до 12 лет (АМ). Четыре спортсмена начали
подготовку в любимом виде спорта в возрасте 5–7 лет (ОК, РМ, МР, ИВ) и не проходили
предварительную подготовку в других видах спорта.
С одной стороны, предварительная разносторонняя спортивная подготовка даёт ощутимые преимущества, такие как развитие основных физических качеств, накопление разнообразных координационных навыков, приобретение опыта в спортивном взаимодействии с партнёрами и т.д. С другой стороны, раннее начало систематической подготовки
облегчает начальную подготовку в конкретном виде спорта, позволяет адаптироваться
к специфическим по виду спорта требованиям и достичь мастерского уровня в относительно молодом возрасте, резервируя более длительный промежуток времени для успешной спортивной карьеры. Конечно, раннее начало специфического по виду спорта тренировочного процесса является обязательным условием профессиональной подготовки
в некоторых видах спорта, требующих раннего приобретения высококоординационных навыков, таких как гимнастика. В других видах спортивной деятельности (типа академической гребли и гребли на байдарках и каноэ), где более взрослые спортсмены начинают
планомерную подготовку несколько позже, период предварительного отбора может занять
несколько лет. Можно предположить, что оптимальная длительность периода отбора колеблется в пределах двух-пяти лет, хотя может продлиться и дольше.
Процесс окончательного выбора любимого вида спорта, в котором великие спортсмены завоевали свои высшие олимпийские награды, представляет особый интерес и имеет
большое значение. В таблице 5.3 представлены сведения об участниках нашего исследования и обстоятельствах, повлиявших на выбор их любимого вида спорта.
Некоторые выдающиеся спортсмены и обстоятельства,
повлиявшие на выбор их любимого вида спорта
Имя спортсмена
Вячеслав Иванов (ВИ)
Анатолий Бондарчук (АБ)
Юрий Стеценко (ЮС)
Ольга Карасёва (ОК)
Возраст начала
тренировки
в любимом виде
спорта
14 Друг
18 –
14 Друзья
5 Родители
Лица, повлиявшие
на выбор
любимых видов
спорта
94
Таблица 5.3
Комментарии
Этот друг занимался академической греблей
На его выбор повлияло участие в местных отборочных
соревнованиях
Гребной клуб был расположен
недалеко от его дома
Родители Ольги были физически активными людьми
ГЛАВА 5. ОСОБЕННОСТИ ПОДГОТОВКИ И ВЫЯВЛЕНИЯ ТАЛАНТОВ...
Окончание табл. 5.3
Возраст начала
Имя спортсмена
Сергей Чухрай (СЧ)
Юрий Седых (ЮСд)
Владимир Парфенович
(ВП)
Иван Клементьев (ИК)
Максим Опалев (МО)
Андрей Моисеев (АМ)
Галь Фридман
[Gal Fridman] (ГФ)
Массимилиано Росолино
[Massimiliano Rosolino]
(МР)
Сергей Федоровцев (СФ) 13 Мать –
Тагир Хайбулаев (ТХ)
Мансур Исаев (МИ)
Арсен Галстян (АГ)
Дарья Домрачева (ДД)
Игорь Вихров (ИВ) 7 Бабушка –
Богдан Макуц (БМ) 9 Родители –
Рута Меилутите
[Ruta Meilutyte] (РМ)
тренировки
в любимом виде
спорта
13
12 Первый тренер
14 Друзья
15 Старший брат
12 Мать
19
12 Отец
6 Мать
11 Отец
8 Родители
9 Старшие братья
12
7
Лица, повлиявшие
на выбор
любимых видов
спорта
Старший
двоюродный
брат
Спортивный
менеджер
Родители
и старший брат
Родители и стар-
шие братья
Комментарии
Двоюродный брат Сергей
был квалифицированным
байдарочником
Первый тренер Юрия
пригласил его в группу
метателей
Гребной клуб был расположен
недалеко от его дома
Два брата Ивана были
квалифицированными
гребцами
Максим начал свою предварительную подготовку в гребле
на байдарке в 9 лет
Спортсмена лично пригласили
заниматься пятиборьем
Отец Галя был опытным
яхтсменом
Мать Массимилиано занималась плаванием
Отец спортсмена ранее
был борцом
Мать спортсмена была
знакома с тренером
Два старших брата Арсена
были дзюдоистами
С 6 лет Дарья начала тренироваться в беге на лыжах
со своим братом
Братья Руты были пловцами
Результаты опроса показали, что большая часть респондентов выбрала свой любимый
вид спорта, следуя советам старших родственников. Важно отметить, что старшие родственники респондентов имели личный опыт в выбранных видах спорта или, по крайней
мере, были в достаточной степени информированы об особенностях рекомендуемой ими
спортивной деятельности.
95
В.Б. ИССУРИН
Меньшая часть респондентов выбрала свой любимый вид спорта по совету друзей
(ВИ, ЮС, ВП) или просто следуя их примеру. Например, Дарья Домрачева шесть лет занималась лыжной подготовкой, после чего осознанно выбрала биатлон, свой любимый вид
спорта. Точно так же Максим Опалев уже имел регулярную практику в гребле на байдарке, когда самостоятельно решил, что гребля в каноэ больше соответствует его способностям и интересам. Можно сделать вывод, что выбор любимого вида спорта был сделан
опрошенными великими спортсменами сознательно, а отнюдь не случайно.
5.3. Общие черты и особенности предварительной подготовки
Имеющиеся данные дают объективную информацию о содержании, частоте тренировочных занятий, временных затратах на подготовку, участии в летних тренировочных лагерях, а также содержании тренировочного процесса на этапе предварительной подготовки и влиянии внешних факторов, таких как особенности тренерской работы и поддержки
родителей.
5.3.1. Общая характеристика тренировочного процесса выдающихся спортсменов
во время их предварительной подготовки
Индивидуальные характеристики тренировочного процесса (продолжительность
этапа предварительной подготовки, частота тренировочных занятий и временны´е затраты
на подготовку) представлены в таблице 5.4.
Таблица 5.4
Характеристики тренировочного процесса на этапе предварительной
подготовки обследованных выдающихся спортсменов
Возраст начала
Имя спортсмена
Вячеслав Иванов (ВИ) 14–15 5–9 9–16 4 недели
Анатолий Бондарчук (АБ) 18–23 6–8 12–18 2–3 недели
Юрий Стеценко (ЮС) 14–15 3–4 4.5–8 –
Ольга Карасёва (ОК) 5–9 6–7 6–14 –
Сергей Чухрай (СЧ) 13–14 8–10 10–14 –
Юрий Седых (ЮСд) 12–13 5 9–11 –
Владимир Парфенович
(ВП)
Иван Клементьев (ИК) 15–16 6–8 10–16 4 недели
Максим Опалев (МО) 12–13 8–11 10–15 3–4 недели
Андрей Моисеев (АМ) 19 11 30–35 –
Галь Фридман
[Gal Fridman] (ГФ)
Массимилиано Росолино
[Massimiliano Rosolino]
(МР)
предварительной
подготовки
14–15 5–7 8–12 4–5 недель
12–13 6–8 9–12 3–4 недели
9–10 4–6 7–10 –
Количество
тренировочных
занятий
в неделю
Временные
затраты
на тренировку
в неделю, ч
Участие
в тренировочном
лагере
96
ГЛАВА 5. ОСОБЕННОСТИ ПОДГОТОВКИ И ВЫЯВЛЕНИЯ ТАЛАНТОВ...
Окончание табл. 5.4
Возраст начала
Имя спортсмена
Сергей Федоровцев
(СФ)
Тагир Хайбулаев (ТХ) 11–12 4–5 8–11 –
Мансур Исаев (МИ) 8–10 5 8–10 10 недель
Арсен Галстян (АГ) 9–10 4–5 7–9 2 недели
Рута Меилутите
[Ruta Meilutyte] (РМ)
Дарья Домрачева (ДД) 12–13 6 14–16 –
Игорь Вихров (ИВ) 7–8 5 15 4 недели
Богдан Макуц (БМ) 9–10 6 12 3 недели
предварительной
подготовки
13–14 8–10 10–14 –
7–8 4–5 4–6 1–2 недели
Количество
тренировочных
занятий
в неделю
Временные
затраты
на тренировку
в неделю, ч
Участие
в тренировочном
лагере
Учитывая данные о тренировочном процессе обследованных выдающихся спортсменов, можно выделить ряд его существенных особенностей.
1. Этап предварительной подготовки был реализован спортсменами в разные возрастные периоды в зависимости от специфики вида спорта и начала целенаправленной
специфической по виду спорта подготовки. Это соответствует возрасту 7–8 лет – у РМ
и ИВ; возрасту 9–10 лет – у БМ и МР. Важно отметить, что первые занятия Массимилиано Росолино начались в возрасте 6 лет и включали 2–3 тренировки в неделю, что может быть квалифицировано как предварительная подготовка (отбор), тогда как Максим
Опалев начал профессионально ориентированную программу в возрасте 9 лет. Два атлета
(ГФ и ДД) приступили к этому этапу в возрасте 12–13 лет. В отличие от них Анатолий
Бондарчук начал регулярные тренировки в 18 лет и до 23 лет прошёл разностороннюю
подготовку, специализируясь на метании диска и толкании ядра. В возрасте 24 лет Анатолий начал специализацию в метании молота; таким образом, в отличие от других респондентов, он прошёл несоразмерно более долгий период предварительной подготовки.
Остальные спортсмены выполнили эту программу в 13–14 и 14–15 лет.
2. Частота тренировочных занятий и еженедельные затраты времени на подготовку
явно связаны с возрастом, когда спортсмен приступил к выполнению этого этапа. Спортсмены, которые начали свою специфическую по виду спорта подготовку относительно позже, выполняли более объёмную программу с большим количеством тренировок в неделю
и их большей длительностью. К примеру, Сергей Чухрай тренировался дважды в день,
даже в первый год своей специфической по виду спорта подготовки. Когда другой всемирно известный спортсмен Анатолий Бондарчук приступил к своей начальной подготовке,
его тренировка длилась около 2–2,5 ч; он использовал каждую возможность для выполнения дополнительной нагрузки, так что суммарно она достигала 6–8 занятий в неделю.
Подобное добровольное увеличение недельной нагрузки осуществлялось и другими спортсменами, которые начали этот этап в 12 лет и позже. Однако спортсмены, которые приступили к этому этапу в более молодом возрасте, также выполняли большие объёмы тренировочной нагрузки по сравнению с товарищами по команде, используя все возможные
варианты, доступные их инициативному поиску.
97
В.Б. ИССУРИН
3. В любом случае временные затраты респондентов на тренировку в значительной
степени превышают нормы и стандарты, рекомендуемые теорией спортивной тренировки
для этапа предварительной подготовки. Более того, эти временны´е затраты, как правило,
были больше, чем у их сверстников и товарищей по команде. Такие довольно высокие тренировочные объёмы нарабатывались по собственной инициативе и в соответствии с внутренней мотивацией спортсменов, а не по требованию тренеров и не в связи с внешним
давлением. Тренеры Руты Меилутите, Игоря Вихрова и Дарьи Домрачевой сообщали, что
эти спортсмены использовали любую возможность для увеличения своей тренировочной
нагрузки, выполняя дополнительные задания или тренировки.
4. Некоторая часть названных спортсменов принимала участие в летних тренировочных лагерях, где выполняла разнообразную тренировочную программу с 9–10 занятиями
в неделю. На том этапе подготовка в таких тренировочных лагерях не была направлена
на участие в соревнованиях, хотя их программа включала в себя различные испытания
и элементы соперничества. Все респонденты использовали летние каникулы для выполнения разносторонней объёмной подготовки по совету тренеров и с их периодическим
контролем.
5. Все обследованные спортсмены утверждали, что они получали удовольствие от
выполнения больших тренировочных объёмов и от быстрого роста своих физических
и технических способностей.
5.3.2. Содержание тренировочного процесса на этапе предварительной
подготовки
Общие характеристики тренировочного процесса варьировали в разных видах спорта, хотя некоторые общие особенности могут быть соответствующим образом выявлены
и учтены. Эти характеристики касаются содержания специфической по виду спорта тренировки, приобретения технических навыков, общефизической подготовки и соревновательной практики.
Несмотря на очевидную специфику различных видов спорта, общие направления тренировочного процесса опрошенных спортсменов были весьма схожи. Абсолютный приоритет имела разносторонняя экстенсивная подготовка, направленная на формирование
физиологических основ, адаптацию нервно-мышечной системы, приобретение и совершенствование технических навыков. Тренировка в видах спорта на выносливость (в гребле на
байдарках и каноэ, академической гребле, плавании и биатлоне) включала, в основном,
непрерывные равномерные упражнения с акцентом на рациональный ритм, фазы расслабления и правильное дыхание. Высокоскоростные нагрузки практиковались в кратких
подходах с повышенным контролем технической составляющей. Тренировочная программа в спортивной гимнастике фокусировалась на многократно повторяемых технических
элементах, развитии общей координации и формировании соответствующих когнитивных
навыков.
Программа общефизической подготовки включала в себя различные общие и полуспецифические физические упражнения, такие как бег, игры с мячом, упражнения с сопротивлением с использованием блочных устройств и эластичных бинтов. Упражнения
со свободными весами практиковались в гребле на байдарках и каноэ и академической
гребле, где подготовка в зимний период времени, в основном, имела общефизическую направленность из-за сезонных ограничений. Точно так же летняя тренировка в биатлоне
98
ГЛАВА 5. ОСОБЕННОСТИ ПОДГОТОВКИ И ВЫЯВЛЕНИЯ ТАЛАНТОВ...
включала различные фитнес-упражнения, выполняемые в соответствии с рекомендациями
тренера и с учётом доступных условий. Арсен Галстян сообщил, что он часто выполнял
дополнительные индивидуальные силовые нагрузки с эластичным бинтом после завершения регулярных тренировок. Программа по спортивной гимнастике была соответствующим образом направлена на приобретение новых технических навыков и развитие специфических по виду спорта физических качеств.
Ранняя соревновательная практика. Программа начального этапа подготовки включала участие во внутренних соревнованиях, в которых обследованные спортсмены принимали участие с высокой мотивацией и энтузиазмом. Как правило, они впервые завоёвывали своё первое место, соревнуясь со спортсменами своего возраста. Некоторые из них
(Максим Опалев, Галь Фридман, Рута Меилутите) успешно выступали и против более
старших соперников. Дарья Домрачева часто соревновались с мальчиками и побеждала
их. Арсен Галстян принял участие в своём 1-м международном соревновании среди детей через один год предварительной подготовки и выиграл золотую медаль. Как Мансур
Исаев, так и Тагир Хайбулаев имели регулярную соревновательную практику в группе
и на внутреннем, и на региональном уровне.
5.3.3. Внешние факторы подготовки: роль тренера
и поддержка со стороны родителей
Некоторые тренеры и спортивные менеджеры сообщали, что экстраординарные способности обследованных спортсменов были выявлены рано, и отношение тренеров к подготовке этих спортсменов во многом зависело от этого обстоятельства. Тренеры всегда
поддерживали инициативу этих спортсменов в выполнении дополнительных заданий
и тренировочных занятий, они были внимательны ко всем техническим деталям выполнения упражнений, но давали достаточную свободу в применении дополнительной нагрузки. Важно отметить, что, несмотря на высокую оценку одарённости спортсменов, тренеры
никогда не обсуждали со спортсменами их олимпийские перспективы, сосредотачиваясь
на текущих потребностях и ближайших событиях.
Все респонденты отметили, что получали постоянную поддержку родителей, хотя финансовые возможности в некоторых из их семей были ограничены. В любом случае члены
семей ценили усилия спортсменов и поддерживали их мотивацию продолжать успешную
спортивную карьеру.
5.4. Лонгитудинальная направленность изменения показателя
общих затрат времени на тренировочный процесс
Собранные данные позволили подсчитать годичные затраты времени на тренировочный процесс для каждого респондента с начала его/её специализированной подготовки
до 1-го большого успеха, который послужил ориентиром при достижении уровня спортивного мастерства (в терминах Ericsson et al., 1993). Анализ имеющихся материалов показал, что индивидуальные данные спортсменов, представлявших спортивную гимнастику, отличаются от данных других респондентов. Соответственно, в этом разделе данные
17 респондентов, называемых ниже «основной группой», рассматриваются отдельно от
индивидуальных данных трёх спортивных гимнастов.
99
В.Б. ИССУРИН
5.4.1. Данные подготовки олимпийских чемпионов, представляющих
«основную группу»
Индивидуальные данные этих спортсменов приведены в таблице 5.5, которая представляет долгосрочную динамику годичных затрат времени на тренировочный процесс по
сравнению со стандартами для юношей.
Таблица 5.5
Средние годичные затраты времени на тренировочный процесс спортсменов
в разном возрасте по сравнению с юношескими стандартами
Средние
Возраст Респонденты*
7 РМ, МР
8 РМ, МР, МИ 243 85–430 100
9 РМ, МР, АГ, МИ 309 175–460 120
10 РМ, МР, АГ, МИ 362 190–480 140
11 РМ, МР, АГ, МИ, ТК 425 285–550 175
12 РМ, МР, МО, ГФ, АГ, ЮСд, ДД, МИ, ТК 504 300–670 200
13 РМ, МР, МО, ГФ, СЧ, СФ, АГ, ЮСд, ДД, МИ, ТК 548 360–670 220
14 ВИ, РМ, МР, МО, ГФ, СЧ, СФ, ВП, ЮСд, АГ,
ЮС, ДД, МИ, ТК
15 ВИ,РМ, МР, МО, ГФ, СЧ, ИК, СФ, ВП, ЮС,
ЮСд, ДД, АГ, МИ, ТК
16 ВИ, РМ, МР, МО, ГФ, СЧ, ИК, СФ, ВП, ЮС,
ЮСд, ДД, АГ, МИ, ТК
17 ВИ, РМ, МР, МО, ГФ, СЧ, ИК, СФ, ВП, ЮС,
ЮСд, ДД, АГ, МИ, ТК
* Таблица не включает данные Анатолия Бондарчука и Андрея Моисеева, начавших свою спортивную подготовку в главном виде спорта в возрасте 18 и 19 лет соответственно.
** Нормы ежегодных затрат времени на подготовку спортсменов разных возрастов были обобщены
на основе программ подготовки молодых спортсменов, опубликованных в СССР и ГДР (Issurin, 2008).
значения,
часы
112 58–166 65
589,3 350–796 280
635 380–840 320
688,9 540–830 400
782,6 640–920 470
Минимум –
максимум
Стандарт
для
юношей**
Из таблицы 5.5 видно, что данные, соответствующие возрасту 7–8 лет, собраны из
спортивных биографий двух спортсменов (РМ и МР); данные по возрасту 9–11 лет – от
трёх респондентов (РМ, МР и АГ). Остальные начали свою карьеру с 12 лет или позднее. Сравнение реальных годичных затрат времени с опубликованными стандартами даёт
убедительные доказательства того, что обследованные выдающиеся спортсмены выполняли значительно большие тренировочные нагрузки на каждом этапе своей многолетней
подготовки. Более того, все опрошенные великие атлеты сообщали, что объёмы их подготовки во время начального этапа значительно превышали уровень нагрузок, выполняемых
их сверстниками и товарищами по команде.
Рассмотрим тенденции многолетней подготовки на примерах некоторых великих
спортсменов (рис. 5.1–5.3).
Легендарный гребец Вячеслав Иванов начал подготовку в своём главном виде спорта после серьёзной предварительной тренировки в боксе, где он добился выдающихся
достижений на региональном уровне. Следуя сильному внутреннему порыву, 14-летний
100
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]