Добавил:

ivanov666 Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.

Вуз:

Башкирский Государственный Аграрный Университет

Предмет:

[НЕСОРТИРОВАННОЕ]

Файл:

Эффективные родители в спорте психологический практикум для родителей

.pdf

Скачиваний:

Добавлен:

07.09.2026

Размер:

1 Мб

Скачать

☆

<<< < Предыдущая 1 23 / 223 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 > Следующая >>>

интеллектуальной цели, способен удержать его в течение длительного времени

Появление теоретического сознания и мышления ведёт к возникновению и развитию рефлексии, склонности к анализу, выработке внутреннего плана действий.

Память у детей младшего школьного возраста приобретает осмысленный характер, если опирается на приёмы логической обработки материала. Совершенствуется способность хранить и извлекать информацию из памяти. Дети непроизвольно запоминают то, что вызывает интерес, преподнесённый в игровой форме, связанный с яркими наглядными пособиями или образами-воспоминаниями. У них хорошая механическая память. Происходит совершенствование смысловой памяти, что даёт возможность освоить кодирование информации с помощью её группировки, при этом дети способны размышлять о том, как они это делают

Главные сложности у ребёнка в этом возрасте возникают с вниманием, так как оно имеет небольшой объем, малую устойчивость (ребёнок может сосредоточенно заниматься одним делом в течение 10–20 мин, в то время как подростки – 40–45 мин), преобладание непроизвольности. Ребёнок испытывает затруднение в распределении внимания, его переключении с одного учебного задания на другое и длительной его концентрации.

Таким образом, у ребёнка младшего школьного возраста появляется:

– волевая регуляция поведения и деятельности;

– понимание себя, своих мыслей, чувств и желаний;

– способность анализировать свои действия;

– познавательное отношение к окружающему миру;

– адаптация и ориентация на сверстников.

Для него очень важно присутствие рядом активного и определяющего взрослого (тренера, родителей).

Александрова, Л.А. Психолого-педагогическое сопровождение дистанционного образования детей с ограниченными возможностями здоровья с использованием дистанционных технологий: методическое пособие / Л.А. Александрова, Е.В. Белоногова, Н.Н. Загузина. – Кемерово, 2013. – 120 с.

Кулагина, И.Ю. Возрастная психология. Развития человека от рождения до поздней зрелости / И.Ю. Кулагина, В.Н. Колюцкий. – М.: ТЦ «Сфера», 2006. – 464 с.

Рекомендации родителям

♦ Используйте дружески-настойчивую заинтересованность

в ситуациях, вызывающих у ребёнка страх или тревогу.

♦ Организовывайте деловые взаимоотношения. ♦ Учите ребёнка видеть окружающий мир, направляйте его вни-

мание.

♦ Проговаривайте причины собственных действий, мыслей, ощущений, тем самым обучая ребёнка отражать своё отношение к другим людям или объектам.

♦ Учите его навыкам самооценки, анализу собственного развития в течение определённого периода времени (месяц, три месяца, год) («Кем я был?», «Кем я стал?»).

♦ Взаимодействуйте с ребёнком на основе сотрудничества.

♦ Предлагайте ребёнку задания на удержание внимания на предметах, которые не вызывают у него интереса, что повлечёт развитие волевой сферы.

♦ Учите ребёнка планировать свои дела на месяц, неделю, день, что будет способствовать формированию у него навыков прогнозирования и планирования достижения результата.

ОСОБЕННОСТИ ПСИХИЧЕСКОГО

РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ ПОДРОСТКОВОГО

ВОЗРАСТА

«Ребёнок больше всего нуждается в вашей любви именно тогда, когда он меньше всего её заслуживает».

ЭРМА БОМБЕК

(писательница)

Подростковый период охватывает возраст от 10–11 до 13–14 лет и характеризуется появлением ряда специфических черт, важнейшими из которых являются стремление к общению со сверстниками и утверждение себя как независимой, автономной и самостоятельной личности.

Многие взрослые считают, что переходный возраст – самая большая проблема для родителей, и дети в этом возрасте становятся хуже. В действительности этот возрастной период очень интересный и разнообразный, во многом неожиданный как для родителей, так и для самого ребёнка.

Психолого-педагогическая наука определяет подростковый возраст как «дисгармоничный пубертатный период». Подросток вынужден постоянно приспосабливаться к физическим и физиологическим изменениям, происходящим в его организме, переживать так называемую «гормональную бурю». Общими признаками переходного возраста являются эмоциональная неустойчивость, резкие перепады настроения, неожиданные переходы от веселья к унынию и наоборот. Бурный рост и физиологическая перестройка организма часто сопровождаются чувством тревоги, повышенной возбудимостью, остротой чувств

В этом возрасте многие проблемы подростков, в т.ч. и в спорте, связаны с неравномерностью их развития. Детям, у которых отмечаются задержки в половом и, соответственно, физическом разви-

Балыко, Д. НЛП для родителей. 11 законов эффективного воспитания подростка /

Д. Балыко. – М.: Эксмо, 2009. – 254 с.

тии, трудно соперничать со сверстниками, потому что их невысокий рост не позволяет им добиваться хороших результатов в чисто мужских видах спорта. Обычно одноклассницы игнорируют или воспитывают такого подростка, считая его «ребёнком». Он может служить объектом насмешек со стороны сверстников, старающихся поскорее «покончить с детством».

Половое созревание девочек наступает на 3–4 года раньше, чем мальчиков. Телесные изменения у них происходят настолько стремительно, что девочки психологически не успевают к этому адаптироваться, и это вызывает волнения и растерянность, отражаясь на их самосознании.

С другой стороны, хотя запаздывающие в созревании девочки часто тревожатся по поводу того, когда же наступит и наступит ли вообще созревание, они, тем не менее, в сравнении с более зрелыми сверстницами, имеют преимущество во времени, позволяющее им постепенно привыкнуть к своему меняющемуся телу

Эмоциональная сфера подростка нестабильна, у него часто возникает раздражительность, обида как на близких, так и на весь окружающий мир, появляется желание побыть в одиночестве. Люди вокруг начинают делиться на своих и чужих, подростка захлёстывает амбивалентность чувств, когда на одном полюсе безраздельная любовь, а на другом – ненависть, что касается в т.ч. и родителей. В такие моменты подросток как бы пробует мир на ощупь, учится понимать его интуитивно.

Большинство подростковых психологических проблем имеют вполне конкретную физиологическую причину, связанную с функционированием клеток головного мозга. Как установили американские учёные, в период полового созревания в некоторых его отделах возрастает активность передачи нервных импульсов. Это приводит к нарушению обработки информации и правильной оценки событий. Отсюда – подростковые страхи, вспышки агрессии, раздражительность, грубость.

Подросток стремится глубже познать себя как личность, осознать свои возможности и особенности, достоинства и недостатки, найти сходство с другими людьми и понять свою уникальность, открыть себе самому своё «Я». Его поведение напрямую связано

Стрижак, Л.Н. Психология и педагогика / Л.Н. Стрижак. – М., 2007. – 236 с.

с его самооценкой, а самооценку формируют отношения с окружающими. Многие переживания, связанные с отношением к себе, у подростков отрицательные. В значительной мере это связано с тем, что ребёнок оценивает себя как бы «извне», со стороны

. Иногда его внутренние переживания, обычно тщательно скрываемые даже от близких людей, прорываются наружу

Как правило, других подростки оценивают полнее и правильнее, чем себя. В ответ на попытки взрослых выяснить причины негативной самооценки подростки зачастую приводят длинный список собственных недостатков, указывая лишь одно какое-то своё качество, которое им нравится. С половым созреванием у них часто развивается чувство собственной неполноценности, а заниженная самооценка порождает чувство отверженности. При этом формирующиеся в этот период навыки самоанализа, сравнения себя с другими позволяют подростку построить гораздо более сложное представление о себе. А осознание собственных отрицательных черт внешнего облика или характера рождает потребность в самовоспитании, развитии своих положительных качеств и преодолении отрицательных. Поэтому с возрастом самооценка становится более адекватной. Немаловажное влияние на самооценку оказывает сверстник, на которого подросток хочет быть похожим.

Дружба в этом возрасте – сложное, часто противоречивое явление, имеющее избирательный характер. Стремясь найти близкого, верного друга, подросток часто меняет друзей. Он ищет в друге сходство, понимание и принятие своих собственных переживаний и установок. Друг, умеющий выслушать и посочувствовать – а для этого нужно иметь сходные проблемы или такой же взгляд на мир человеческих отношений, – становится для подростка своеобразным психотерапевтом. Такой друг может ему помочь не только лучше понять себя, но и преодолеть неуверенность в своих силах, бесконечные сомнения в собственной значимости, почувствовать себя личностью. Если же друг, занятый своими, не менее слож-

Шаповаленко, И.В. Психология развития и возрастная психология: учебник и практикум для академического бакалавриата / И.В. Шаповаленко. – М.: Юрайт, 2018. – 450 с.

Кагермазова, Л.Ц. Возрастная психология (психология развития): электронный учебник / Л.Ц. Кагермазова. – 2013. – [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http:// kpip.kbsu.ru/eluch/vozr_psih.doc. – Дата доступа: 30.01.13.

ными подростковыми делами, проявит невнимание или иначе оценит значимую для обоих ситуацию, вполне возможен разрыв отношений. И тогда подросток, вновь чувствуя себя одиноким, в очередной раз будет искать свой идеал друга, стремясь к более полному пониманию.

Со временем круг общения у подростка расширяется, и он стремится занять определённое положение среди сверстников. Типичная черта подростковой группы – чрезвычайно высокая конформность (присоединение к мнению группы, слияние с ней, желание быть, как все), что особенно опасно в случае приобщения к асоциальному сообществу. Подростковое «Я» нуждается в сильном «Мы», инакомыслие здесь исключается. То, что получает от группы подросток и что он может ей дать, зависит от уровня развития группы, в которую он входит. Ценности и мнения группы сверстников он склонен признавать своими собственными, часто находясь в оппозиции к взрослым

Подросток может одновременно входить сразу в несколько групп – в одну из групп класса, в компанию двора, быть членом спортивной команды. При этом просто входить в любую группу, готовую его принять, подростку недостаточно. Для него важно иметь референтную группу, ценности которой он принимает, на чьи нормы поведения и оценки он ориентируется.

Однако не всех подростков принимают в группы, часть из них оказываются изолированными. Обычно это не уверенные в себе, замкнутые, нервные, излишне агрессивные и заносчивые подростки, требующие к себе особого внимания. Как правило, они равнодушны к общим делам и успехам группы. Среди подростков есть и такие, кто всегда чувствует себя одиноким рядом со сверстниками в шумной компании. Свои переживания по поводу неудовлетворения потребности в общении со сверстниками они зачастую компенсируют общением с родителями.

В подростковом периоде возникают и первые романтические

отношения, которые в большей степени носят характер не про-

Психология развития и стагнации личности в рамках современного общества. II Международная научно-практическая Интернет-конференция / [Электронный ресурс]. – Казань, 2014. – Режим доступа: http://www.fidel-kastro.ru/psihology/patopsyhologia/slov_psy.htm. – Дата доступа: 08.02.2014.

явления симпатии к противоположному полу, а подражания пове-

дению взрослых: свидания, ухаживания, дискотеки, провожание

домой и т.д. Подростки зачастую стыдятся своих чувств, и это осо-

бое противоречие, которое характеризует переходный возраст.

Свойственны подростку и ряд других противоречий, отражающих личностную незрелость, внутренние сомнения и неудовлетворённости:

он готов давать оценки, но, как правило, не способен адек-

•

ватно оценить ситуацию и различные проявления жизни;

он жаждет самоутвердиться, проявить себя как личность,

•

совершить что-нибудь героическое, романтическое, необычное, но не знает, какими путями;

многообразие желаний подростка и ограниченность сил для

•

их реализации порождают множественность и непостоянство увлечений;

в нём сочетаются романтическая восторженность и грубые

•

выходки, восхищение красотой и пренебрежение ею

Физическое возмужание даёт подростку ощущение взрослости, но при этом его социальный статус в школе и семье не меняется. И тогда начинается борьба за признание своих прав, самостоятельности, что непременно приводит к конфликту со взрослыми. Так возникает кризис подросткового возраста. Постоянная опека родителей, ограничение общения со сверстниками, чрезмерный контроль за поведением, лишение самостоятельности обостряют подростковый конфликт и провоцируют подростков на крайние меры: прогулы, уходы из школы и из дома, бродяжничество

Подростковый возраст традиционно рассматривается как период отчуждения от взрослых. Подросток хочет ощущать себя значимым, независимым, взрослым, принимающим решения. Одновременно он хочет оставаться незаметным, не выделяющимся, отчасти – ни за что не отвечающим маленьким ребёнком.

Колесник, Н.Т. Клиническая психология: учебник для вузов / Н.Т. Колесник,

Е.А. Орлова, Г.И. Ефремова. – М.: Юрайт, 2021. – 359 с.

Балыко, Д. НЛП для родителей. 11 законов эффективного воспитания подростка /

Д. Балыко. – М.: Эксмо, 2009. – 254 с.

«Если подростка не принимают за взрослого, он начинает вести себя как ребёнок».

АЛЬФРЕД НЬЮМАН

(кинокомпозитор, обладатель премии «Оскар»)

При этом подростки, как правило, стремятся противопоставить себя взрослым, резко выделить свою особую позицию, заявить о своих правах как независимого субъекта, требуют суверенности, независимости, уважения к своим тайнам.

Они могут демонстративно заявлять о своих желаниях и приоритетах («Я имею право отказаться и сказать: не хочу и не буду

этого делать», «Я сам буду решать, смотреть или не смотреть мне передачу, которую рекомендуют родители», «Я имею полное право кому-либо сказать „нет“ и сказать „да“», «Я не обязан идти с родителями в гости к их друзьям»). При этом любой подро-

сток стремится к самовыражению, самоутверждению, самореализации.

Противоречивость характера подростка, его оппозиционность к позиции родителей во многом связана с различием ценностей подростков и взрослых, что и определяет сложность и двойственность складывающихся между ними отношений. Взрослый важен и значим для подростка, но он протестует против указаний и критики в его адрес, сохранения в воспитательной практике родителей «детских» форм контроля, требований послушания, выраженной опеки, чрезмерной озабоченности его успеваемостью, выбором друзей. Противопоставляя себя взрослым, отстаивая собственную независимость и права, он при этом ожидает от взрослых помощи, доверия, одобрения и оценок

. Подросток проявляет поведенческую «колкость», поскольку боится показаться несостоятельным, прикрывается показной уверенностью и решительностью, за которыми скрывается беспомощность

Балыко, Д. НЛП для родителей. 11 законов эффективного воспитания подростка / Д. Балыко. – М.: Эксмо, 2009. – 54 с.

Он жаждет признания значимым взрослым равенства своего положения с ним, права выбора, возможности самостоятельно распоряжаться материальными средствами. Малейшие попытки вторжения на его территорию в виде внедрения в личную жизнь, прочтения дневников или переписки в телефоне, ограничения в выборе друзей и проведении с ними свободного времени вызывают у подростка агрессию и недоверие. Протест проявляется в демонстративном поведении, совершении поступков, рассчитанных на внешний эффект, стремлении выделиться, негативизме, курении и т.д. Отсутствие понимания и эмоционального тепла в семье приводит подростка в группы сверстников, где он находит необходимые ему отношения и удовлетворяет свои потребности в эмоциональном общении.

К сожалению, не все родители успевают за взрослением своего ребёнка, зачастую продолжая относиться к подростку как к маленькому. Но его взросление объективно требует поиска родителями новых способов общения и понимания, отличных от способов общения с 7-летним ребёнком. Получить доступ к влиянию на подростка можно только через взаимодействие, убеждение, формирование так называемого «внутреннего иммунитета». Запреты же («Не выйдешь из дома!») и директивные указания («Ты должен!») неизбежно приведут к потере контакта, конфликтам и ломке межличностных отношений. Родителям необходимо осознать и признать, что требование беспрекословного подчинения уже не работает и является проявлением родительского эгоизма.

Чтобы не потерять контакт с ребёнком подросткового возраста, родители в этот период должны быть особенно внимательными и корректными в общении с ним. Основным средством их воспитательного воздействия должна выступать эмпатия, стремление понять чувства подростка, совместно с ним пережить те проблемы, которые он готов с ними разделить. Инициатива в отношениях должна исходить именно от взрослого, постоянно предлагающего что-то общее и объединяющее, стремящегося расширить сферу взаимодействия, взаимопомощи и взаимного доверия, чтобы прожить этот сложный и интересный возрастной период своего ребёнка с наилучшими результатами для его развития и укрепления межличностных отношений.

Рекомендации родителям

♦ Позвольте почувствовать своему подростку свободу, предоставьте ему возможность и право «проверять мир на ощупь», входить во взрослую сферу коммуникаций, делать свои выводы об окружающем мире. И даже если он набьёт свои первые «шишки на лбу», это будет его личный результат, его личный жизненный опыт.

♦ Задача близкого взрослого – свести в сознании подростка понятия «свобода» и «ответственность». Он должен понимать, что, имея определённый уровень свободы, он ответственен за свои поступки перед другими людьми, также имеющими свою степень свободы.

♦ Будьте для подростка примером развивающейся личности, демонстрируйте ему использование приёмов самоанализа и осознания своих поступков, изучайте иностранные языки, проявляйте физическую активность, показывайте свою увлечённость любимым делом. В противном случае вы постоянно будете искать недостатки в своем подростке.

♦ Пытайтесь снизить критику до минимума, «не давите» постоянно на подростка. Возможно, вам покажется, что он под вашим давлением становится крепче и сильнее, но это заблуждение. Чем жёстче вы будете требовать от него изменить своё поведение, тем сильнее у него будет желание сбросить ваш диктат и убежать подальше.

♦ Принимайте подростка таким, какой он есть. Помогите ему осознать все свои недостатки, покажите возможности компенсации слабых сторон сильными.

♦ В переходном возрасте подросток эмоционально лабилен и чувствует намного ярче, когда ему хорошо, а когда плохо. Не стоит особо концентрироваться на проявлении его эмоций, они быстро меняют друг друга и не требуют вашей драматизации. Чрезмерное выяснение вызвавших их причин вызовет дополнительное раздражение. У подростка нередко бывает плохое настроение – не акцентируйтесь на этом, просто разделите его чувства, тем самым показывая ему, как нужно поддерживать вас, когда у вас будут неприятности. Важно учить подростка осозна-

<<< < Предыдущая 1 23 / 223 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 > Следующая >>>

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]