Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Эффективные родители в спорте психологический практикум для родителей
.pdf
Описание стилей воспитания
► Авторитетный стиль (иногда ещё называется демократиче-
ским, сотрудничеством).
Вы осознаете свою важную роль в становлении личности ребёнка, но и за ним самим признаете право на саморазвитие. Трезво
понимаете, какие требования ребёнку необходимо диктовать,
а какие – обсуждать. В разумных пределах готовы пересматривать
свои позиции. Поощряете личную ответственность и самостоятельность ребёнка в соответствии с его возрастными возможностями, требуете от него осмысленного поведения и всячески стараетесь ему помочь, чутко относясь к их запросам. Ребёнок подросткового возраста включается в обсуждение семейных проблем,
участвует в принятии решений, выслушивает и обсуждает мнение
и советы родителей. При этом родители проявляют твердость,
заботятся о справедливости и последовательном соблюдении дисциплины, что формирует правильное, ответственное социальное
поведение ребёнка.
► Авторитарный стиль (называется также автократическим,
диктаторским, доминированием).
Вы хорошо представляете, каким должен вырасти ваш ребёнок,
и прилагаете к этому максимум усилий. В своих требованиях Вы,
вероятно, очень категоричны и неуступчивы. Неудивительно, что
ребёнку порой неуютно под вашим контролем. Родители с таким
стилем воспитания ограничивают самостоятельность ребёнка, не
считают нужным как-то обосновывать свои требования, сопровождая их жестким контролем, суровыми запретами, выговорами
и физическими наказаниями. В подростковом возрасте авторитарность родителей порождает конфликты и враждебность. Наиболее
активные, сильные подростки сопротивляются и бунтуют, становятся избыточно агрессивными и нередко покидают родительский
дом как только могут себе это позволить. Робкие, неуверенные
подростки приучаются во всём слушаться родителей, не предпринимая попыток решать что-либо самостоятельно. Если по отношению к старшим подросткам матери склонны реализовывать
более «разрешающее» поведение, то авторитарные отцы твердо
придерживаются избранного типа родительской власти. При таком
201
воспитании у детей формируется лишь механизм внешнего контроля, основанный на чувстве вины или страха перед наказанием,
и как только угроза наказания извне исчезает, поведение подростка
может стать потенциально антиобщественным. Авторитарные
отношения исключают душевную близость с детьми, поэтому
между ними и родителями редко возникает чувство привязанности, что ведет к подозрительности, постоянной настороженности
и даже враждебности к окружающим.
► Либеральный стиль (еще его называют попустительским,
снисходительным, гипоопекой).
Вы высоко цените своего ребёнка, проявляете терпимость к его
слабостям. Легко общаетесь с ним, доверяете ему, не склонны
к запретам и ограничениям. Но Вам всё же стоит задуматься:
по плечу ли ребёнку такая свобода? Взрослея, дети либеральных
родителей нередко начинают конфликтовать с теми, кто им не
потакает. Они не способны учитывать интересы других людей,
устанавливать прочные эмоциональные связи, не готовы к ограничениям и ответственности. Другие, напротив, воспринимая
недостаток внимания со стороны родителей как проявление равнодушия и эмоционального отторжения, начинают чувствовать
страх и неуверенность в себе. Неспособность семьи контролировать поведение подростка может стать причиной вовлечения его
в асоциальные группы, поскольку психологические механизмы,
необходимые для самостоятельного, ответственного поведения
в обществе, у него не сформировались.
► Индифферентный стиль.
Проблемы воспитания не являются для Вас первостепенными,
и ребёнку свои проблемы в основном приходится решать самому.
Ваши аргументы о чрезмерной занятости и нехватке времени не
отменяют его права на родительскую поддержку и участие в его
жизни.
202
Приложение 5
Опросник «УРОВЕНЬ СТРЕССА У РОДИТЕЛЕЙ
СПОРТСМЕНОВ»
(Автор – М.С. Севостьянова)
Инструкция. Внимательно прочитайте вопрос или утверждение и, обведя кружком соответствующую цифру, отметьте, как
часто Вам свойственны нижеперечисленные состояния.
ОПРОСНИК
№ Утвеждение
1 Замечаю за собой, что каждое
участие ребёнка в соревнованиях
постепенно становится для меня
серьезным стрессом, настоящим
моральным и физическим
испытанием
2 Стараюсь напоминать себе, что
нашей изначальной целью
приобщения ребёнка к спорту
были не медали и награды,
а формирование у него сильного
характера, волевых качеств,
самостоятельности
и дисциплинированности
3 Уверен (-а), что воспитать
чемпиона – это тяжелейший труд,
требующий от родителя
максимальной самоотдачи
и вовлеченности в спортивную
деятельность ребёнка
Почти
никогда
Редко Часто
0 1 2 3
0 1 2 3
0 1 2 3
Практи-
чески
всегда
203
№ Утвеждение
Почти
никогда
Редко Часто
Практи-
чески
всегда
4 Перед каждым очередным
соревнованием (даже после
прежних неудач ребёнка)
в глубине души верю в чудо,
жду и надеюсь на его высокий
результат и победу
5 Для меня главное помнить, что
в первую очередь мы пришли
в секцию для себя и, по сути,
результаты нам не особо то
и важны!
6 Я точно знаю, что мой ребёнок
способен на большее, поэтому,
если на соревнованиях он
показывает результаты ниже его
возможностей, чувствую
раздражение и даже отчаяние
7 Испытываю досаду и обиду,
когда вижу, что на соревнованиях
результаты моего ребёнка
значительно хуже, чем на
тренировках
8 Замечаю, что перед стартом
ребёнок меняется – становится
суетливым, взволнованным,
вспыльчивым
9 Для меня настоящее испытание –
смотреть во время соревнований,
как соревнуется мой ребёнок
10 Перед стартом я говорю ребёнку,
что он самый лучший, что у него
всё получится
11 Ловлю себя на мысли, что лучше
было бы бросить спорт
и не мучить изнуряющими
тренировками и напряженными
соревнованиями ни себя,
ни ребёнка
0 1 2 3
0 1 2 3
0 1 2 3
0 1 2 3
0 1 2 3
0 1 2 3
0 1 2 3
0 1 2 3
204
№ Утвеждение
Почти
никогда
Редко Часто
Практи-
чески
всегда
12 Чтобы поддержать ребёнка перед
стартом, я часто говорю ему, что
соревнование – это обычная
тренировка, и нужно просто быть
собой, тогда всё получится
13 Понимаю, что ребёнок не
виноват, что веду себя
неправильно, но после его
поражения ощущаю
кратковременный приступ
гнева и разочарования
14 После проигрыша ребёнка
стараюсь поддержать его,
объяснить, что ничего страшного
не произошло и его главные
победы ещё впереди
15 Накануне стартов ребёнка
испытываю нервное напряжение,
раздражительность, тревогу,
словно это не он, а я участвую
в соревновании
16 В глубине души я понимаю, что
великим чемпионом мой ребёнок
не станет, но порой мне стыдно,
неловко и совестно за такие
мысли
17 Меня раздражают соперники
моего ребёнка, особенно те,
которые более успешны
и результативны. Понимаю,
что это всего лишь дети,
но преодолеть свое предвзятое
отношение к ним не могу
18 Порой думаю, что занятия
спортом, эта постоянная борьба
за результаты, медали
и достижения больше нужна
нам, родителям, а не ребёнку
0 1 2 3
0 1 2 3
0 1 2 3
0 1 2 3
0 1 2 3
0 1 2 3
0 1 2 3
205
№ Утвеждение
Почти
никогда
Редко Часто
Практи-
чески
всегда
19 Переживаю, что накануне
стартов ребёнок становится
ко всему безразличным, вялым,
подавленным, а если начинаю
выяснять причину,
он окончательно замыкается
в себе
20 Из-за спортивных неурядиц,
конфликтов с тренером и неудач
ребёнок становится
неузнаваемым – снижается его
самооценка, появляются страхи,
повышенная возбудимость,
неуверенность в себе
21 Я вообще не понимаю, зачем
нужны эти соревнования – это же
такой стресс для ребёнка!
22 Накануне стартов ребёнка
становлюсь особо
чувствительным (-ой) – хочется
больше обнимать, целовать его,
он мне кажется таким уязвимым
и беззащитным
23 Мы столько вкладываем
в ребёнка сил и материальных
средств, стараемся во всём его
поддерживать, но не видим с его
стороны полноценной отдачи
и стремлений, ему это не нужно
и не интересно
24 Чем сильнее погружаюсь в мир
большого спорта, тем больше
понимаю, как много в нём
несправедливости, в частности,
со стороны судей
0 1 2 3
0 1 2 3
0 1 2 3
0 1 2 3
0 1 2 3
0 1 2 3
206
№ Утвеждение
Почти
никогда
Редко Часто
Практи-
чески
всегда
25 Осознаю, что живу
исключительно жизнью своего
ребёнка, до сих пор могу сказать:
«Мы выиграли», «У нас
соревнования» и т.п.
26 Замечаю за собой, что
неадекватно реагирую на
замечания тренера в адрес моего
ребёнка – постоянно кажется,
что он недооценивает его,
относится к нему предвзято
27 Чувствую за собой вину, что
сознательно подвергаю
собственного ребёнка
неоправданным рискам, ведь
такие нагрузки (не говоря уже
о травмах) могут навредить его
здоровью
28 Ощущаю себя заложником (-цей)
обстоятельств, понимаю, что
себе уже не принадлежу, и жизнь
крутится исключительно вокруг
спортивной карьеры ребёнка,
но осознаю, что должен (-на)
дать ему всё для его успеха
и очередной раз буквально
заставляю себя везти ребёнка
на тренировку
29 Когда мой ребёнок тренируется
хуже обычного, я, чтобы
замотивировать его к более
эффективной работе, прошу,
чтобы он определился, нужен
ему спорт или нет. Например,
говорю ему: «Это надо тебе, а не
мне. Но если тебе спорт не
интересен – бросай его. Всё,
завтра никуда не идем, я тебя
забираю из секции»
0 1 2 3
0 1 2 3
0 1 2 3
0 1 2 3
0 1 2 3
207
№ Утвеждение
Почти
никогда
Редко Часто
Практи-
чески
всегда
30 У меня нет своих личных
увлечений, хобби, интересов,
вся моя энергия направлена
на жизнь моего ребёнка и его
спортивную деятельность
0 1 2 3
Итого ___________ баллов.
Обработка и интерпретация результатов:
После подсчета суммы всех обведенных значений следует
определить свой уровень стресса по следующей шкале:
0–13 – стресса нет;
14–33 – возможно нарастание стресса, связанного со спортивной деятельностью ребёнка. Необходимы мероприятия по профилактике данного состояния (самостоятельная нормализация режима
сна-бодрствования, выполнение простых упражнений, медитация
и т.п.);
34–53 – стресс выражен, его проявления на физическом и психоэмоциональном уровне требуют коррекции с привлечением специалиста (медицинского психолога);
54 и выше – «дисфункциональная» семья, требуется её комплексное психологическое сопровождение.
Научно-популярное издание
СМОЛДОВСКАЯ Ирина Олеговна
ЭФФЕКТИВНЫЕ РОДИТЕЛИ В СПОРТЕ
Психологический практикум для родителей
Редактор Н.В. Мельникова
Корректор Т.Н. Прокопьева
Художник Н. Раевская
Компьютерная верстка А.Г. Никоноров
Подписано в печать 31.03.2022. Формат 60×90/16
Бумага офсетная. Печать офсетная.
Усл.-печ. л. 13,00. Тираж 500 экз.
Изд. № 391. Зак. №
ООО Издательство «Спорт»
117312, Москва, ул. Ферсмана, д. 5А
Тел. 8(495) 662-64-31
E-mail: olimppress@mail.ru; chelovek.2007@mail.ru
www.olimppress.ru
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]