Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Физическая культура и спорт в современном мире. Проблемы и решения. Материалы III Международной научно-практической конференции «Физическая культура и
.pdf
Правила детской ароматерапии:
1. Используйте только натуральные масла. Продукция синтеза может
вызвать у ребенка аллергическую реакцию, беспокойное поведение,
нарушение сна, раздражение слизистой носа и глаз. Специалисты
профессиональной ароматерапии (врачи, косметологи, психологи)
используют продукцию только с гарантией высокого качества, купленные
в аптеках города.
2. Используйте ароматические масла только в микродозах. Для их
применения в ваннах, аппликациях, и медальонах уменьшите указанную в
аннотации взрослую дозировку в 3-4 раза. Лучше взять меньше нужной
дозы, чем больше.
3. Помните, одна из особенностей растительных ароматов состоит в
том, что их действие при больших и малых концентрациях
противоположно по характеру: положительный эффект наблюдается при
низких концентрациях и не наблюдается при высоких. Кроме того, при
передозировке могут возникнуть тошнота, эмоциональное возбуждение,
беспокойство.
4. Ароматерапия дает эффект только в случае продолжительного и
поэтапного применения. Максимальный срок хранения аром масел - два
года. Самые быстро портящиеся масла - цитрусовые (мандарин, апельсин,
грейпфрут, лимон). Их можно хранить не более года.
Оптимальный набор масел для ароматической аптечки:
1. Масло гвоздики;
2. Масло герани;
3. Масло лаванды;
4. Масло лимона;
5. Масло мяты японской (сладкая мята);
6. Масло ромашки;
7. Масло розмарина;
191
8. Масло чайного дерева;
9. Масло чабреца;
10. Масло эвкалипта.
В качестве основы для разведения масел рекомендуется иметь дома
бутылочку с маслом сладкого миндаля, которое не имеет запаха, легко
впитывается в кожу и производит дополнительный лечебный эффект.
Библиографический список
1. Артёмова, А. Ароматы и масла исцеляющие и омолаживающие /
А. Артёмова. – Изд. Диля, 2006.
2. Денис, В.Б. Ароматерапия / В.Б. Денис. – М.: Фаир-Пресс, 2007.
3. Захаренкова, В.И. Ароматы здоровья / В.И. Захаренкова. – М.:
Старклайт, – 2011.
4. Кожевникова, А.Д. Ароматерапия гриппа и гриппозной инфекции.
/ А.Д. Кожевникова. – М.: Медицина, 2000.
5. Лавренова, Г. Вдыхая дивный аромат. Ароматерапия -приятный и
лёгкий способ лечения / Г. Лавренова. – СПб.: АСТ Астель, 2005.
6. Леонова, Н.С. Ароматерапия для начинающих / Н.С. Леонова. –
М.: Фаир-Пресс, 2007.
7. Либусь, О.К. Исцеляющие масла / О.К. Либусь, Е.П. Иванова. –
М.: София.
8. Николаевский В.В. Ароматерапия: Справочник изд. / В.В.
Николаевский – М.: Медицина, 2001.
9. Семёнова, А. Лечение маслами / А. Семенова, О. Шувалова. –
СПб.: Невский проспект, 2002.
10. Эллисон, И. Ароматерапия для матери и ребёнка / И. Эллисон. –
СПб.: Питер, 2007.
192
УДК 796.078
ПОВЫШЕНИЕ СОЦИАЛЬНОЙ РОЛИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
И СПОРТА
Л.Д. Храмцов
ФГБОУ ВПО «Амурский гуманитарно-педагогический
государственный университет»
г. Комсомольск-на-Амуре, Россия
Забота о развитии физической культуры и спорта является
важнейшей составляющей социальной политики государства,
обеспечивающей воплощение в жизнь гуманистических идеалов,
ценностей и норм, дающей широкий простор для выявления способностей
людей, удовлетворения их интересов и потребностей, активизации
человеческого фактора.
Физическая культура, являясь одной из граней общей культуры, во
многом определяет поведение человека в учебе, на производстве, в быту, в
общении, способствует решению социально-экономических,
воспитательных и оздоровительных задач.
Огромный социальный потенциал физической культуры и спорта
необходимо в полной мере использовать на благо России, поскольку это –
наименее затратный и наиболее результативный рычаг форсированного
морального и физического оздоровления нации.
Однако в настоящее время физической культурой и спортом в стране
занимаются всего 8–10% населения, тогда как в экономически развитых
странах мира этот показатель достигает 40 – 60%. Самая острая и
требующая срочного решения проблема – низкая физическая
подготовленность учащихся. Реальный объем двигательной активности
учащихся и студентов не обеспечивает полноценного развития и
193
укрепления здоровья подрастающего поколения. Увеличивается число
учащихся и студентов, отнесенных по состоянию здоровья к специальной
медицинской группе. Распространенность гиподинамии среди школьников
достигла 80%.
В настоящее время правовая и нормативная базы в области
физической культуры и спорта не позволяют осуществить права каждого
гражданина России на занятия физической культурой и спортом.
Бюджетное финансирование не обеспечивает в полной мере
потребности развития как спорта высших достижений, так и спорта для
всех, а для инвесторов, готовых вкладывать средства в физическую
культуру и спорт, не созданы соответствующие условия.
Недостаточное количество регулярно занимающихся физической
культурой и спортом в значительной степени обусловлено практически
полным отсутствием пропаганды здорового образа жизни и ценностей
физической культуры и спорта в средствах массовой информации,
особенно на телевидении.
Серьезная проблема для сферы физической культуры и спорта –
отток за рубеж квалифицированных специалистов, тренеров и
спортсменов. Это обусловлено, с одной стороны, высоким уровнем
подготовленности наших специалистов, тренеров и спортсменов,
востребованностью их на мировом уровне, а с другой – отсутствием
условий для полноценной работы в нашей стране. Поэтому в современных
условиях к системе физической культуры и спорта предъявляются новые
требования.
Эта система призвана обеспечить комплексное решение проблем
развития человека и должна быть направлена на:
– сохранение и укрепление физического и психического здоровья
людей;
194
– воспитание подрастающего поколения, способного противостоять
негативным явлениям (таким, как наркомания, пьянство, табакокурение,
асоциальное поведение и т.д.);
– консолидацию общества, укрепление единства и сплоченности
нации;
– развитие народных и национальных систем физического
воспитания, позволяющих полностью раскрыть национальные традиции
народов России, их самобытность;
– воспроизводство здорового населения;
– подготовку к производственной деятельности и воинской службе;
– формирование у людей способности адаптироваться к сложным
ситуациям и противостоять повышенным стрессовым нагрузкам;
– проведение досуговой деятельности в многообразных формах,
способных удовлетворить интересы и потребности различных слоев населения;
– удовлетворение потребности в массовых спортивных зрелищах;
– создание мощной спортивной индустрии, входящей в качестве
составного элемента в экономическую систему новой России;
– более эффективную социальную и физическую реабилитацию
инвалидов;
– обеспечение лидирующих позиций российских спортсменов в
международном спортивном движении и ускорение процессов интеграции
России в общемировую систему;
– создание новой идеологии освещения в средствах массовой
информации (особенно на телевидении) вопросов физической культуры,
спорта и здорового образа жизни.
В целях реализации новых социальных требований к системе
физической культуры и спорта необходимо осуществить комплекс
первоочередных мер по улучшению физкультурно-спортивной работы и
формированию здорового образа жизни населения.
195
Одной из главных функций государства является удовлетворение
общих потребностей, в том числе потребностей в здоровом образе жизни и
в занятиях физкультурой и спортом. Сегодня необходимо разработать
единую стратегию действий различных министерств и ведомств,
общественных организаций, ученых и специалистов. Эта стратегия должна
быть направлена на создание максимально благоприятных условий для
оздоровления людей в трудовых коллективах, в образовательных
учреждениях, по месту жительства, в местах отдыха.
Библиографический список
1. Андреева, Г.М. Социальная психология. Учебник для высших
учебных заведений / Г.М. Андреева. – М.: «Аспект Пресс», 2005. – 363с.
2. Виноградов, П.А. Основы физической культуры и здорового
образа жизни / П.А. Виноградов, А.П. Душанин, В.И. Жолдак. – М.:
Советский спорт, 1996. – 592с.
3. Дубровский, В.И. Спортивная физиология / В.И. Дубровский. –
М.: ВЛАДОС, 2005. – 255с.
4. Кравченко, А.И., Социология / А.И. Кравченко, В.Ф. Анурин. –
СПб: Питер, 2006. – 432с.
5. Лубышева, Л.И. Социальная роль спорта в развитии общества и
социализации личности / Л.И. Лубышева // Физкультура и Спорт. №3.
2007. – 275с.
6. Физическая культура: Учебник для студентов вузов. – М.:
СпортАкадемПресс, 2003. – 301с.
7. Фролов, С.А. Социология: Учебник для студентов / С.А. Фролов. –
М.: ЮНИТИ-ДАНА, 2006. – 363с. – 487с.
8. Энциклопедия физической подготовки. – М.: ФиС. – 2004. – 232 с.
196
УДК 743. 39
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ИНФОРМАЦИОННЫХ И
КОММУНИКАЦИОННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ ПОВЫШЕНИЯ
КАЧЕСТВА ОБРАЗОВАНИЯ
О.И. Хрущ
ФГБОУ ВПО «Амурский гуманитарно-педагогический
государственный университет»
г. Комсомольск-на-Амуре, Россия
Проблема использования компьютерных технологий с целью
повышения качества образования в настоящее время является актуальной.
С развитием средств массовой коммуникации, а также передовых
разработок в инновационных технологиях становится всё легче
совершенствовать методы и программы образовательных дисциплин, в
том числе и физической культуры. Необходимо отметить, что благодаря
появлению персональных компьютеров, модернизации средств связи,
возникла объективная возможность повышения качества образования. Со
второй половины XX века образование стало доступным для всех слоев
общества. Это дало мощный толчок развитию образования.
Считается, что одним из основных результатов обучения в системе
образования становится информационно-коммуникативная
компетентность, или грамотность, учащихся и учителей. Прежде всего,
под информационно-коммуникативной компетентностью следует
понимать умение учиться, искать и находить нужные сведения в
огромных информационных массивах, в том числе в Интернете,
структурировать и обрабатывать их в зависимости от конкретной задачи,
выстраивать процесс собственного труда. Кроме этого, для эффективной
197
работы посредством электронных и коммуникационных ресурсов
необходимо создание справочных систем, энциклопедий, электронных
учебников. Принимая во внимание влияние современных
информационных технологий на процесс образования, многие
преподаватели все чаще стараются включить их в свою методическую
систему. Однако, как показывает практика, данный процесс должен быть
выстроен пошагово. Необходимо учитывать то, что значительное
количество педагогов, преподавательская практика которых превышает
15-20 лет, стараются освоить систему информационного образования,
однако это происходит значительно медленнее, чем у молодых
преподавателей, имеющих за плечами опыт в сфере коммуникаций и
компьютерных технологий. Для лучшего взаимодействия между
преподавателем и учащимся необходима организация учебного процесса
с применением многочисленных электронных средств. Этой цели может
способствовать работа с электронными ресурсами в специально
обустроенных аудиториях, использование интерактивной доски,
представление занятия посредством презентаций и других
мультимедийных пособий. Что касается конкретно дисциплины
«Физическая культура», то в данном случае была бы приемлема работа с
мультимедийными пособиями, а также работа с компьютерами-
тренажерами. Использование высоких технологий развивает у учащихся
интерес к познанию нового материала, применению знаний на практике,
осуществлению анализа собственной деятельности, восполнению
информации, упущенной по тем или иным причинам и т.д.
Однако ошибочно можно предположить, что применение
информационных и коммуникативных средств неуклонно влечет за собой
повышение качества образования. Прежде всего, для эффективной работы
самим педагогам необходимо основательное владение компьютером.
198
Следует также понимать, что множество ресурсов способно обеспечить
обширными знаниями во многих областях, однако те же ресурсы могут
ознакомить пользователя с заведомо неверной информацией. Только сам
человек является «ситом», способным «отфильтровать» неверную или
неприемлемую информацию, а также понять, что для него является
наиболее подходящим. Ведь зачастую пользователи, сами того не
подозревая, изучают литературу, которая может быть написана человеком,
даже не имеющим представления о том, что он писал. Чтобы избежать
таких ошибок, следует опираться на проверенные источники, например, на
солидные издательства, авторитетного специалиста и.т. п. В настоящее
время по вопросу о внедрении информационно-коммуникативных
технологий мнения преподавателей разделились. Одни считают, что
активное использование вышеуказанных средств приведет к улучшению
учебного процесса, другие настаивают на традиционных методах
обучения, третьи придерживаются нейтралитета, считая, что
использование мультимедийных средств возможно, но лишь в узких
рамках. В любом случае большинство придерживается мнения, что
информационные технологии существенно облегчат обучение и жизнь в
целом. Таким образом, электронные образовательные ресурсы и
формируемая на их базе новая информационно-образовательная среда
имеют немалый потенциал для повышения качества обучения. С их
помощью образовательный процесс способен выйти на новый уровень
обучения – интерактивный.
Библиографический список
1. Кинелев, В.Г. Использование информационных и
коммуникационных технологий в среднем образовании.
Информационный меморандум / В.Г. Кинелев, П. Коммерс, Б.Б. Коцик //
199
Институт ЮНЕСКО по информационным технологиям в образовании. –
М.: Изд-во ЮНЕСКО, 2005.
2. Петухова, Е.И. Роль информационных технологий в повышении
качества профессионального образования // Успехи современного
естествознания. – 2013. – № 10. – С. 82-83 [Электронный ресурс]. URL:
www.rae.ru/use/?section=content&op=show_article&article_id=10002155
3. Преображенская, С.Г. Информационные коммуникационные
технологии как средство повышения качества образования /
Преображенская С.Г. // Журнал «Концепт». – 2013. – Вып. 4 (20).
УДК 615.825
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЭЛЕМЕНТОВ СУСТАВНОЙ ГИМНАСТИКИ В
УЧЕБНЫХ ЗАНЯТИЯХ ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ СО
СТУДЕНТАМИ СПЕЦИАЛЬНЫХ МЕДИЦИНСКИХ ГРУПП
Е.А. Широкова
Калужский государственный университет
им. К.Э. Циолковского, г. Калуга, Россия
От физического и психического здоровья современной молодежи во
многом зависит работоспособность будущих специалистов с высшим
образованием. Высокий уровень интеллектуальных и
психоэмоциональных нагрузок, которые испытывает студенческая
молодежь во время обучения, приводит к увеличению заболеваемости
студентов.
Для сохранения и укрепления здоровья, формирования культуры
здоровья и здорового образа жизни студентов вузов предлагаются
200
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]