Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов юридических специальностей. Монография
.pdf
пляет тело. Спорт почти всегда закаляет дух. Спорт есть вещь духовная. Ты уже не можешь, а идешь – вот это дух!»
Практической основой методики волевой подготовки при занятиях физической культурой служат такие факторы, как регулярная обязательная реализация тренировочной программы и соревновательных установок, системное введение дополнительных
трудностей, использование соревнований и соревновательного
метода.
Эти требования связаны с воспитанием спортивного трудолюбия, привычки к систематическим усилиям и настойчивости
в преодолении трудностей. Практически на этой основе реализуются воспитание целеустремленности, настойчивости и упорства в достижении цели, самодисциплина и стойкость. Введение
дополнительных трудностей связано с постоянным включением
дополнительных двигательных заданий, при этом предъявляются
повышенные требования к самообладанию, решительности, смелости.
Сам дух соперничества в соревнованиях или применение соревновательного метода значительно повышает степень психической
напряженности студента, предъявляя к нему дополнительные требования к проявлению активности, инициативности, самообладания, решительности, стойкости и смелости. От проявления указанных качеств – прямой путь к совершенствованию и закреплению
этих качеств как одной из черт личности человека.
При рассмотрении роли физической культуры в подготовке к профессиональной деятельности необходимо остановиться
на одном из специальных направлений физической культуры –
профессионально-прикладной физической подготовке (ППФП),
на теоретическом обосновании практики профессионально-прикладной физической подготовки.
Р. Т. Раевский дал определение профессионально-прикладной
физической подготовки – это подсистема физического воспитания,
наилучшим образом обеспечивающая формирование и совершенствование свойств и качеств, имеющих существенное значение для
конкретной профессиональной деятельности1.
В. И. Ильинич дает следующее определение термина ППФП –
это специально направленное и избирательное использование
1
См.: Раевский Р. Т. Профессионально-прикладная физическая подготовка сту-
дентов технических вузов: учеб. пособие для студентов технических высших учебных заведений. М.: Высшая школа, 1985.
31
средств физической культуры и спорта для подготовки человека
к определенной профессиональной деятельности1.
Иными словами, профессионально-прикладная физическая
подготовка является одним из видов физической подготовки, которая направлена на психофизическую подготовку человека к конкретному виду профессионального труда.
Ю. Ф. Курамшин в качестве одного из трех аспектов образования в сфере физической культуры выделяет профессионально-прикладное физкультурное образование, целью которого
выступает формирование и совершенствование определенных
двигательных навыков, позволяющих человеку выполнять профессиональные функции эффективно, экономно, сохраняя достаточно длительное время высокую работоспособность. В содержание этого аспекта включаются средства и методы укрепления
здоровья, противодействия неблагоприятным воздействиям условий и характера труда2.
О прикладном характере физкультурной и спортивной деятельности высказывают мнение на протяжении многих лет. Л. П. Матвеев и С. А. Полянский отмечают, что понятие «прикладность» давно вошло в лексикон, принятый в теории и практике физической
культуры, но в основных толковых словарях отечественного языка не обнаруживается. Авторы указывают, что понятие «прикладность» обрело в сфере физической культуры широкий и узкий
смыслы. В широком смысле можно говорить о пользе физической
культуры для подготовки человека к жизнедеятельности, понимание этого термина в узком смысле говорит о практической пользе
в подготовке к избранной профессиональной деятельности, второе
направление получило наименование «профессионально-прикладная физическая подготовка»3.
По мнению И. Н. Верижникова, В. И. Пахомова, профессионально-прикладная физическая подготовка способствует не только
формированию физической готовности к выполнению определенных задач, но и обеспечивает психологическую готовность к служебной деятельности. Целенаправленное использование средств
и методов ППФП в период профессионального обучения курсан-
1
См.: Физическая культура студента: учебник / под ред. В. И. Ильинича. М.: Гардарики, 2000. С. 385.
2
См.: Теория и методика физической культуры: учебник / под ред. Ю. Ф. Курамшина. 3-е изд. М.: Советский спорт, 2007. С. 28.
3
Матвеев Л. П., Полянский В. П. Прикладность физической культуры: понятийные основы и их конкретизация в современных условиях // Теория и физическая
практика культуры. 1996. № 7. С. 43.
32
та обеспечивает выработку профессионально важных качеств
человека1.
Дефиницию «профессиональная готовность» рассматривал
в своих трудах В. А. Адольф: «это интегративное личностное образование, включающее профессиональную направленность, знания,
умения, а также профессионально важные качества (ПВК), влияющие на эффективность осуществления труда по основным характеристикам (производительность, надежность…)»2.
Другие термины профессионально-прикладной подготовки
также могут быть связаны с возможностью использования в профессиональной деятельности: «прикладные знания», «прикладные
двигательные навыки и навыки», «прикладные специальные качества».
В структуре профессиональной готовности выделяют мотивационный, ориентационный, эмоционально-волевой, личностнооперациональный и оценочно-рефлективный компоненты.
В настоящее время в практике физического воспитания определился целый ряд самостоятельных видов ППФП, среди них специальная физическая подготовка строителей, металлургов, геодезистов, летчиков, космонавтов, врачей, пожарных, актеров, личного
состава различных родов войск Вооруженных Сил РФ и др.
ППФП, являясь одним из направлений физического воспитания, представляет собой целенаправленный процесс воспитания
физических способностей, отвечающих специфическим особенностям трудовой деятельности. По мнению Т. А. Мартиросовой,
«ППФП обладает потенциалом развития и совершенствования
прикладных физических, психофизических, психологических
качеств, необходимых в конкретной трудовой деятельности, и,
следовательно, способствует формированию готовности к трудовой деятельности. Это актуализирует проблему профессионально-прикладной физической подготовки бакалавра и эффективного использования ее потенциала в образовательном процессе
вуза»3.
1
См.: Верижников И. Н., Пахомов В. И. Особенности профессионально-приклад-
ной физической подготовки в системе физического воспитания курсантов и студентов: ее роль, значение, содержание, некоторые средства и способы реализации //
Наука-2020. 2022. № 1 (55). С. 24.
2
Адольф В. А., Савчук А. Н. Прогнозирование становления профессиональной
компетентности выпускника вуза. Красноярск, 2014. С. 190.
3
Мартиросова Т. А. Формирование готовности к трудовой деятельности буду-
щего бакалавра в образовательном процессе вуза: дис. ... д-ра пед. наук. Красноярск,
2015. С. 43.
33
Целью ППФП является психофизическая готовность к успешной профессиональной деятельности, для достижения этой цели
необходимо создать у будущих специалистов психофизические
предпосылки и готовность:
к ускорению профессионального обучения;
к достижению высокопроизводительного труда в избранной
профессии;
к предупреждению профессиональных заболеваний и травматизма, обеспечению профессионального долголетия;
к использованию средств физической культуры и спорта для
активного отдыха и восстановления общей и профессиональной
работоспособности в рабочее и свободное время;
к выполнению служебных и общественных функций по внедрению физической культуры и спорта в профессиональном коллективе1.
Конкретные задачи ППФП студентов определяются особенностями их будущей профессиональной деятельности и состоят
в том, чтобы:
формировать необходимые прикладные знания;
осваивать прикладные умения и навыки;
воспитывать прикладные психофизические качества;
воспитывать прикладные специальные качества2.
Различают следующие структурные элементы профессиональной готовности:
мотивационный (ответственность за решение задачи);
ориентационный (знания и представления об особенностях
и условиях деятельности, ее требованиях к личности);
операциональный (владение способами и приемами деятельности, необходимыми знаниями, навыками, умениями);
волевой (самоконтроль, умение управлять действиями);
оценочный (оценка подготовленности и соответствия требованиям профессиональной деятельности)3.
Успех ППФП определяется общим уровнем функциональных
возможностей, а не отдельными профессиональными двигательными умениями, навыками. ППФП будущих специалистов осуществляется в тесной связи с общей физической подготовкой. Многочисленные исследования показали, что только общая физическая
1
См.: Физическая культура студента: учебник / под ред. В. И. Ильинича. М.: Гардарики, 2000. С. 340.
2
См.: Там же. С. 341.
3
Мартиросова Т. А. Указ. соч. С. 47.
34
подготовка будущих специалистов не может полностью решить
задачи специальной подготовки к определенной профессии.
Профессионально-прикладная физическая подготовка должна
опираться на хорошую общефизическую подготовленность студентов. При этом содержание общей физической подготовки должно
определяться спецификой профессиональной деятельности.
Необходимость органического сочетания профессиональноприкладной физической подготовки с общей физической подготовкой обусловлена объективными закономерностями жизнедеятельности организма человека. Разносторонняя физическая
подготовка создает положительные предпосылки для специализированного развития отдельных функций организма и развития
организма в целом. При достаточно высокой степени развития
основных физических качеств можно достигнуть более глубокого
совершенствования отдельных качеств и навыков, имеющих жизненно необходимое значение в профессиональной деятельности.
Из этого следует, что общая и специальная прикладная подготовка
должны составлять единую систему.
ППФП будущего специалиста включает использование всей
совокупности средств физического воспитания. Основным специфическим средством физического воспитания человека являются
физические упражнения – двигательные действия, используемые
в соответствии с закономерностями физического воспитания. Они
представляют собой один из случаев единства физической и психической деятельности человека. В практике ППФП особая роль принадлежит специально подобранным физическим упражнениям,
которые выступают наиболее адекватным средством воспитания
специальных качеств и видам спорта с прикладной направленностью, формирующим и развивающим прикладные умения, навыки,
физические и специальные качества.
К процессу ППФП применимы все общепедагогические принципы. ППФП представляет собой частный случай обучения и воспитания, который имеет свои особенности. Особенность обучения
в процессе ППФП состоит в том, что она направлена на овладение
профессиональными двигательными умениями и навыками, а также специальными знаниями.
ППФП, являясь составной частью целостного процесса физического воспитания, базируется на разносторонней физической
подготовке и осуществляется путем воспитания прикладных физических специальных качеств, формирования знаний и навыков,
использования средств физической культуры и спорта.
35
Закономерности образования двигательных умений и навыков
лежат в основе обучения движениям. Двигательные умения и навыки представляют собой не что иное как определенные способы
управления движениями.
Двигательное умение – относительно стабильная, но не устойчивая к действию сбивающих факторов система двигательных
действий, осуществляемая при сознательном управлении ее элементами1. В процессе физического воспитания приобретаются
двигательные умения двух разновидностей: а) осуществлять целостную двигательную деятельность; б) выполнять отдельные
движения различной сложности.
Умения осуществлять двигательную деятельность связаны
с необходимостью решать возникающие неожиданно двигательные задачи в сложных меняющихся условиях. Двигательная деятельность при таких обстоятельствах должна быть обязательно осознанной и не может быть целиком автоматизированной
и стандартной. Такие умения не могут в целом перейти в навыки, т.к. меняющиеся условия требуют применения определенного умственного труда, что, собственно, и характеризует понятие
«умение». Отличительной чертой двигательных умений является
гибкое, творческое применение заученных действий и физических
качеств.
Многократное стереотипное повторение двигательного действия приводит к образованию навыка.
По мнению Ю. В. Менхина, двигательный навык должен обладать двумя видами надежности: координационной и функциональной.
Двигательный координационно надежный навык – стабильная, маловариативная, устойчивая к воздействию сбивающих факторов система двигательных действий, осуществляемая при ее сознательном управлении ее ведущими элементами.
Двигательный функционально надежный навык – то же, что
координационно надежный навык, обеспеченный функциональным потенциалом, превышающим уровень, минимально потребный для проявления навыка в комплексной (комбинированной)
деятельности2.
1
См.: Гончаров В. И. Еще раз о понятиях «двигательное умение» и «двигатель-
ный навык» // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. 2008. № 3 (37). С. 32.
2
См.: Менхин Ю. В. К проблеме понимания и формирования двигательного навыка // Теория и практика физической культуры. 2007. № 2. С. 12–17.
36
Повышение устойчивости организма человека к действию неблагоприятных факторов внешней среды можно обеспечить путем
использования соответствующего механизма переноса эффекта
физической тренировки, но повышенная сопротивляемость организма, достигнутая в результате тренировки, требует для своего
развития систематических упражнений на протяжении длительного времени (несколько месяцев).
Если в процессе физической подготовки не будет учитываться
специфика трудовой деятельности, то она не будет способствовать овладению профессиональным мастерством и даже может
затруднить формирование профессиональных качеств и навыков
в силу так называемого отрицательного переноса тренированности.
Специально направленная физическая подготовка играет важную роль в деле расширения физиологических резервов организма.
Специально подобранными физическими упражнениями и определенной методикой их использования в процессе тренировки можно одновременно обеспечить не только повышение устойчивости
человека к факторам, составляющим специфику трудовой деятельности, но и выработку и развитие профессионально значимых психофизиологических функций.
Одним из существенных условий внедрения ППФП в учебный
процесс является правильный выбор средств для решения задач
профессиональной подготовки с учетом закономерностей, переноса тренированности, который необходимо тщательно организовывать и планировать в течение учебного процесса.
Перенос физических качеств и двигательных навыков в процессе физического воспитания служит методической основой ППФП
и одним из критериев выбора средств ППФП, в качестве которых
выступают виды спорта и их элементы. Необходимо рассмотреть
основные возможности различных видов спорта, способствующие
формированию профессионально важных физических и личностных качеств будущих юристов.
В таблице 1 представлена информация о психофизиологических характеристиках основных групп видов спорта и систем
физических упражнений, которые целесообразно использовать
в учебно-тренировочном процессе студентов юридических специальностей.
37
Психофизиологическая характеристика основных групп видов спорта и систем
Физические
качества
ловкость,
быстрота,
сила, гибкость,
выносливость
ловкость, быстрота, сила,
выносливость,
гибкость
физических упражнений
Психофизиологические
свойства и качества
Командные спортивные игры (баскетбол, волейбол, мини-футбол)
быстрота реакции, реакция на движущийся объект, реакция «выбора»,
точность движений, скоростная
выносливость, общая выносливость,
силовая ловкость, скоростно-силовые способности, пространственная
ориентация, межмышечная координация, ориентировочная реакция
(реакция на новый и внезапный раздражитель), периферическое зрение
Лично-командные спортивные игры (настольный теннис, бадминтон)
быстрота реакции, межмышечная
координация, точность движений,
быстрота одиночного движения,
скоростная выносливость, скоростные и скоростно-силовые способности, ориентировочная реакция
(реакция на новый и внезапный
раздражитель), периферическое
зрение, общая выносливость
Психологические свойства
личности
восприятие, быстрота и гибкость мышления, объем,
переключаемость и распределение внимания, высокая подвижность нервных
процессов
восприятие, устойчивость
и переключаемость внимания, скорость обработки
информации
Профессионально значимые
коллективизм, коммуникабельность, дисциплина, самодисциплина, взаимопомощь,
умение работать в команде,
ответственность, находчивость, умение быстро анализировать ситуацию и принимать
решение, стрессоустойчивость, уверенность, самообладание
настойчивость, эмоциональная устойчивость, смелость,
инициативность, способность
к самоконтролю, самообладание, дисциплина, самодисциплина, самоуверенность,
самостоятельность в анализе
и оценке ситуаций, коммуникабельность, стремление
к лидерству
Таблица 1
личностные качества
38
Физические
качества
сила, ловкость,
гибкость, выносливость
гибкость,
ловкость, сила
сила,
выносливость,
ловкость,
гибкость,
быстрота
выносливость,
сила, гибкость
Психофизиологические
свойства и качества
Современные системы фитнеса (ритмическая гимнастика, шейпинг, стретчинг)
координационные способности, скоростно-силовые способности, общая
гибкость, равновесие и координация, статическая сила, взрывная
сила, статическая выносливость
Современные системы фитнеса (йога, цигун, пилатес)
общая гибкость, координационные
способности (в т.ч. статическое равновесие), статическая сила, статическая выносливость
Атлетическая гимнастика, пауэрлифтинг, гиревой спорт
собственно-силовые способности,
силовая выносливость, координационные способности, общая гибкость
Кроссовая подготовка, скандинавская ходьба
аэробная выносливость, скоростная
выносливость, силовая выносливость
Психологические свойства
личности
чувство ритма, образное
мышление, устойчивость
внимания, улучшение памяти и когнитивных функций
устойчивость внимания,
улучшение памяти и когнитивных функций
восприятие, память, внутреннее внимание (направленное на собственные мысли, чувства и переживания),
устойчивость внимания,
распределение внимания,
гибкость мышления
устойчивость внимания,
внутреннее внимание (направленное на собственные
мысли, чувства и переживания)
Профессионально значимые
личностные качества
терпение, настойчивость, оптимизм, стремление к поставленной цели, самоуважение,
уверенность, дисциплина,
самодисциплина
терпение, настойчивость, оптимизм, стрессоустойчивость,
концентрация, самоконтроль,
дисциплина, самодисциплина
терпение, упорство, настойчивость, уверенность, дисциплина, самодисциплина,
эмоциональная устойчивость,
стрессоустойчивость,
воля, терпение, настойчивость, стрессоустойчивость,
дисциплина, самодисциплина
39
Физические
качества
Психофизиологические
свойства и качества
Психологические свойства
личности
Лыжная подготовка
Профессионально значимые
личностные качества
выносливость,
сила, ловкость,
быстрота,
гибкость
быстрота,
сила, гибкость,
выносливость,
ловкость
сила, ловкость,
быстрота,
гибкость,
выносливость
общая выносливость, скоростная
выносливость, силовая выносливость, координация, ловкость,
равновесие и координация, силовые
и скоростно-силовые способности
общая выносливость, скоростная
выносливость, силовая выносливость, общая гибкость, быстрота,
координация, ловкость, сила
Спортивные единоборства (самбо, дзюдо, бокс)
общая и силовая выносливость,
силовые и скоростно-силовые способности, реакция на движущийся
объект, реакция «выбора»
устойчивость внимания,
улучшение памяти и когнитивных функций, внутреннее внимание (направленное на собственные мысли,
чувства и переживания)
Плавание
устойчивость внимания,
улучшение памяти и когнитивных функций, внутреннее внимание (направленное на собственные мысли,
чувства и переживания)
быстрота и гибкость мышления, объем, переключаемость и распределение
внимания, восприятие, высокая подвижность нервных
процессов
40
терпение, настойчивость,
дисциплина, самодисциплина
смелость, воля, стрессоустойчивость, дисциплина, самодисциплина
устойчивость внимания,
терпение, настойчивость,
смелость, воля, стрессоустойчивость, дисциплина, самодисциплина
волевые качества, инициативность, самообладание,
уверенность, находчивость,
умение быстро анализировать
ситуацию и принимать решение, стрессоустойчивость,
дисциплина, самодисциплина,
стремление к лидерству
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]