Подвижные игры с методикой преподавания. Ч. 2. Организация и проведение подвижных игр для школьников. Учебное пособие

подъем всегда отличает соревнования от тренировки. Важно, чтобы спортсмены были не в состоянии стартовой апатии или стартовой лихорадки, а в состоянии боевой готовности. Психологической готовности (особо и не игровых видах спорта) можно достичь с помощью подвижных игр, в которых упражнения изучаемых закрепляются и совершенствуются в условиях соревнований. Такие игры служат своего рода моделью для формирования у спортсменов определенного психологического стереотипа. В такой тренировке воспитываются морально-волевые качества, которые

соревнованиях. Правильно построенная система тренировки в

периоде служат сами соревнования, которые требуют максимальной мобилизации всех физических и духовных. сил Тренировочные занятия, которые проводят между ними, с одной

сложными задачами, эстафеты и аттракционы. Поскольку общая физическая подготовка играет в соревновательном периоде хотя и вспомогательную, но очень важную роль(особенно если соревновательный период длительный), не следует пренебрегать в ее процессе применением игр. Надо иметь в виду, что игра будет способствовать решению ряда вспомогательных задач, связанных с активным отдыхом и сохранением оптимального уровня моральноволевых качеств.

В ходе напряженной бескомпромиссной борьбы нервные, физические и волевые усилия сравнительно долго держатся на максимальном уровне, нередко является причиной срывов:

21

Содержание и характер игр, которые включают в занятия, могут быть самыми разнообразными. Можно изучать новые, ранее не известные игры и эстафеты. Особенно полезно проводить их в лесу, парке, на берегу реки.

Вопрос о подборе игр и игровых упражнений использования в различных периодах тренировки или на отдельном занятии зависит от планов тренера. Большое значение здесь имеют

спортивных школ, секций, коллективов физкультуры.

На первом этапе отбора в спортивные секции могут быть использованы специальные комплексы тестов и подвижных .игр Они направлены не столько на ,точтобы обнаружить, что умеет делать начинающий, сколько на то, чтобы определить, на что он способен в перспективе. Преимущество игр-тестов в данном случае в том, что свойства личности, а также индивидуальные особенности человека в играх проявляются особенно четко и естественно. В игре

22

человек доступнее для наблюдения: тренеру легче проследить за проявлением способностей учащихся к будущей спортивной специализации.

Сэтой целью подбираются игры, -тестыв которых

характеристикой, в которых выдвигаются различные требования к проявлению нужных качеств. При отборе юных баскетболистов вместе с контрольными испытаниями используются, например, комплекс из 5 подвижных игр («Бегуны», «Охотники», «Борьба за мяч», «Разведка», «Быстро в щит»). При проведении каждой игры

протоколе тренер фиксирует различные показатели(сколько раз игрок был пойман в игре и сам смог поймать, за какое время удалось забрать мяч, как быстро собрал все предметы, сколько секунд владел мячом и т.п.). Результаты вносят в таблицу, в которой отмечается место, занятое игроком в каждой игре. По сумме занятых мест оказывается относительная характеристика

игроков. При этом наименьшая сумма мест служит лучшим показателем.

координационных способностей, эмоциональных реакций и др. В играх наиболее ярко проявляется подвижность и уравновешенность нервных процессов. Наблюдая за поведением начинающих в игре,

23

несложно проверить в любой игре с мячом. Специальную ловкость в каждом виде спорта связывают с развитием некоторых дополнительных качеств (равновесие, чувство ритма, пространства, среды, способность ориентироваться в обстановке). Контрольные упражнения не должны быть слишком сложные, так как выполнение новой по структуре двигательного действия во время игры вызывает торможение в силу необычности и представления о степени развития качества интересующей , тренераможет недостоверной.

Вышесказанное относится к первому, предыдущего этапа отбора. Второй этап отбора – это более глубокая проверка качеств занимающегося во время начального обучения. С помощью игр тренер может проявить индивидуальность спортсменов, их психические возможности, способности и склонность к отдельным упражнениям.

формировании нужных навыков и применении их в специфических условиях игры. В этом случае игра выступает как средство срочной информации и этим облегчает работу тренера.

1.7. Подвижные игры в различных видах спорта

Подвижные игры во время занятий гимнастикой. Игровой метод используется для закрепления навыков, которые необходимы гимнасту, помогает тренеру предоставить занятием эмоциональный окрас, соревновательный характер, что положительно влияет на процесс обучения. Игра может быть использована тренером как средство для развития внимания, запоминания отдельных связь и элементов, совершенствование некоторых из них во время веселого

соревнования. Большое значение имеют игры с элементами акробатики. К ним относятся темповые подскоки, кувырки, перевороты, перекаты, шпагаты, мосты, упражнения для развития прыгучести.

У начинающего гимнаста или недостаточно подготовленного разрядника при выполнении некоторых упражнений возникает

24

чувство страха и неуверенности. Подвижные игры, влияющие на эмоции занимающихся детей, помогают спортсмену преодолеть это чувство. Этому способствует коллективный характер игры, чувство соперничества и желание не подвести коллектив.

На занятиях художественной гимнастикой игры под музыку с

ритмические игры могут служить и своеобразной разрядкой после выполнения упражнений, связанных с большей нагрузкой. Игры с использованием основных гимнастических снарядов используют представители различных видов спорта, которые проводят занятия по физической подготовке в зале. Конструктивные особенности снарядов позволяют выполнять перемещение в висе и упоре. В таких играх приобретаются не только спортивные, но и прикладные навыки.

Подвижные игры на занятиях легкой атлетикой. Существует много подвижных игр, которые помогают развивать качества и навыки, необходимые легкоатлетам. В тренировке бегунов, как правило, применяются игры, которые направлены на решение задач, специфичных для данного вида. Одни игры способствуют воспитанию скорости реакции, помогают совершенствовать старта или финишный рывок («Команда быстроногих», «Вызов номеров», «День и ночь», «Перебежки с выручкой», «Город за городом»), другие направлены в основном на овладение бегом по повороту, передачу эстафеты («Пустое место», «Круговая эстафета», «Колесо», «Встречная эстафета»). Важно уметь приспосабливать игры с видом соответствующего спорта. Так, в игре «День и ночь» или «Наступление» можно бег начинать со стартовых положений.

25

препятствий, научиться рассчитывать время прохождения беговых отрезков.

При подборе игр нельзя выпускать из виду явление переноса навыков. Важно помнить, что, например, игры, направленные на

со специальными упражнениями используются и подвижные игры,

26

способствующие решению задач физической, технической и тактической подготовки спортсменов. Многие тренеры в процессе обучения предлагают подчиненным игровую форму выполнения упражнений с мячом. Постепенно усложняя подвижные игры, они добавляют к ним элементы противоборства, приучая учащихся к самостоятельному выбору решений. Подобные действия позволяют укрепить нужную навык и усовершенствовать ее в условиях, приближенных к соревнованиям.

Различные спортивные игры имеют много схож компонентов в построении технических и тактических действий. Поэтому игры с отбором мяча, передвижениями, взаимодействиями партнеров могут быть одинаково успешно использованы как в баскетболе, так и в хоккее и в футболе встречные эстафеты:«Мяч в центр», «Не давай мяча водящему» и многие другие игры с элементами спортивных игр.

Наряду с этим, каждая спортивная игра имеет свои специфические приемы и тактические варианты. Баскетбол, например, характеризуется ведением борьбы за мяч, отскочивший хоккей силовой борьбой, в волейболе важно умение ставить блок у сетки, в футболе – играть головой и т.д. Подбор подготовительных упражнений здесь связан со спецификой конкретных спортивных игр.

Подвижные игры на занятиях плаванием. Для общей физической подготовки пловца используют различные игры и эстафеты с элементами бега, прыжков и метаний («Борьба в

скакалками, «Перетягивание каната», «Тележки»), а также игры для овладения техникой ведения мяча, передач, бросков, приема и ловли мяча в баскетболе, гандболе, волейболе, что особенно важно

воде. Одни из них – для начинающих, которые овладевают водной средой, проводятся на неглубоком месте и имеют простые задачи.

27

транспортировки на воде и др.

Всодержание игр для начинающих входят упражнения, которые позволяют освоить воду, преодолеть страх воды:

а) погружение в воду с передвижением по дну; б) всплывание и лежание на воде; в) выдох в воду, открытие глаз в воде;

г) скольжение по воде, спрыгивание в воду и ныряние.

Всодержание игр и эстафет, которые проводятся на глубине до груди и более, включается преодоления отрезков:

а) с помощью ног, без помощи рук; б) с помощью рук, без помощи ног;

в) по наименьшему количеству гребков; г) с доской в руках и доской, зажатой между ног;

д) со спортивными и прикладными средствами ныряния, транспортировки;

е) с ластами и без ласт; ж) с мячом (для юношей, юношей, как подготовительные к

овладению игры в водное поло); з) игры с элементами фигурного плавания(для девочек и

девушек).

Игры организуют также в паузах во время тренировок с большим объемом нагрузки в воде, а также в конце тренировок (для эмоциональной разрядки, активного отдыха).

Требуется наличие обеспечения правил безопасности, особенно во время проведения игр в природных водоемах.

Подвижные игры в занятиях борьбой. Задача борца состоит в том, чтобы вывести противника из устойчивого равновесия и изменить его положение по отношению «кборцовскому ковру».

28

действий, силовым качествам и ловкости – подбираются игры, в которых эти качества более четко проявляются и тренируются.

В борьбе очень важно чувство равновесия. Для тренировки этого качества вместе со специальными упражнениями хорошо применять и соответствующие игры, такие, как «Тяни в круг», «Не сходи с ковра», «Выталкивание в приседе», «Удочка с поворотами», «Оторви от ковра» и др.

(«Кувырки» и «Перекати», «Мостик и кошка», «Перекати» и др.). Для укрепления стопы используются игры с различными видами

сэлементами силовой борьбы, связанные с перетаскиванием и переносом груза (медбол, игроков). На определенных этапах обучения к занятиям включаются игры связанные непосредственно

сприменением приемов борьбы, которые, однако, должны быть предварительно изучены. При планировании игрового материала сначала целесообразно давать игры в парах типа поединков, а затем уже групповые и командные игры с элементами силовой борьбы. При этом важно соблюдать следующие усл: обеспечитьвия безопасность места занятий (мат, «борцовский ковер»).

Подвижные игры на занятиях боксом. Поединок боксеров на ринге во многом напоминает игру. Боксеру необходимо иметь высокий уровень развития физических качеств, большой арсенал атакующих и защитных действий, хорошо развитое тактическое мышление и высокую морально-волевую закалку. Для воспитания этих качеств и подбирается соответствующий игровой материал.

Широко используются игры, направленные преимущественно на развитие силы, ловкости и воли. К ним можно отнести такие игры как «Бой петухов», «Ловля парами», «Палка, что падает», эстафета со скакалкой, «Перетягивание в парах», «Подвижный ринг». Для воспитания быстроты реакции, ор ентировки используются игры с мячом и без мяча: «День и ночь», «Два лагеря», «Защита укрепления», «Вызов номеров».

29

быть средством контроля состояния технической и тактической подготовки, средством проверки инициативности и эмоциональной устойчивости спортсменов.

Подвижные игры на занятиях фехтованием. Победить противника, используя специальные атакующие средства, такая цель одного из видов двоеборья – фехтование.

Если боевые приемы в нападении или в , защитегде отрабатывается специальная реакция на действия противника, закрепить в игре сложно, то, как раз с помощью игры можно

30