Повышение эффективности атакующих действий квалифицированных баскетболистов. Учебное пособие
.pdf3.3. Структура технико - тактической деятельности баскетболистов в условиях противоборства
Совершенствование техники броска в условиях противодействий защитников не может происходить без использования комплексов атакующих и защитных действий, которые в совокупности позволяют моделировать игровые условия противодействий соперников. Рассмотрим ряд аспектов такого моделирования.
Комплекс атакующих действий баскетболистов
Комплекс атакующих действий – это совокупность способов и разновидностей техники броска мяча в кольцо, направленных на преодоление сопротивления защитников.
Представим данный комплекс в структурном виде, который обусловлен взаиморасположением и связью составных частей атакующих действий. В качестве примера приведем структуризацию атакующих действий в основной фазе броска: действия нападающего в основной фазе броска – в движении в прыжке – боком к сопернику – одной рукой снизу (рис. 13).
Втренировочном процессе представленная структура дополняется многообразием классификации техники и тактики действий
внападении. В итоге тренеру представляется возможным самостоятельное оперирование всем комплексом действий, исходя из целесообразности его применения в игровых условиях.
Ввидутого,чтонизкаярезультативностьатакующихдействий вызвана потерями мяча, совершенствование атакующих действий должно осуществляться совместно с освоением баскетболистами приемов и обманных движений, не позволяющих защитникам осуществить отбор, перехват мяча и накрывание бросков. Такая необходимость вызвана также ситуационной обусловленностью игровой деятельности в баскетболе.
Внедрение комплексного подхода в учебно-тренировочный
процесс сиспользованием комплекса приемов и обманных движений нападающим игроком позволяет видоизменять структуру деятельности на основе восприятия игровой ситуации баскетболистами, так как каждый стандартный двигательный комплекс приобретает ситуационную форму.
101
|
Характер |
Положение по |
|
отношению к |
|
|
передвижения |
|
|
защитнику |
|
|
|
|
|
с места |
|
подготовительная |
в |
|
|
|
|
|
движении |
- лицом |
|
|
|
|
с места в |
|
|
прыжке |
|
основная |
в |
- боком |
|
|
|
|
движении |
|
|
в прыжке |
|
|
|
- спиной |
на месте
заключительная
в прыжке
способы броска
-одной рукой сверху -одной рукой добивание -одной рукой снизу
-одной рукой сверху вниз -двумя руками снизу
-двумя руками добивание -двумя руками сверху -двумя руками сверху вниз
Рис. 13. Комплекс атакующих действий при бросках мяча
Рассмотрим состав комплекса приемов и обманных движений в нападении, который был определен в результате анализа специальной литературы, видеоанализа противодействий соперников в соревновательной деятельности, опроса тренеров и баскетболистов (рис. 14).
Руководствуясь общей структурой броска и составом комплекса техники атакующих действий, мы выделили 7 обманных движений и 18 приемов, не позволяющих осуществить отбор, перехват мяча и накрывание бросков защитниками в процессе атаки. В данном случае каждый отдельный двигательный комплекс также имеет характерный структурный вид. При его составлении происходит структуризация обманных движений и приемов в зависимости от атакующих действий в разных фазах броска с учетом особенностей деятельности защитников.
102
подготовительная
основная
Характер |
Обманные движения |
|
передвижения |
||
|
с места
в
движении
с места в прыжке
вдвижении
впрыжке
-показ на бросок
-показ на передачу
-показ на проход
-повороты
-показ на бросок
-показ на передачу
-изменения
направления
движения
-перекладывание мяча с руки на руку
-выпуск мяча на первом шаге
-повороты
- показ на передачу
Игровые приемы
-передача мяча
-выпрыгивание вперед, назад, в сторону
-повороты
-передача мяча
-выпрыгивание вперед, назад, в сторону
-повороты
-остановка на первом шаге и отпрыгивание назад от защитника
-укрывание мяча локтями
-прижатие мяча к
туловищу
-передача мяча
-бросок на вытянутых вертикально вверх руках
-отведение бросковой руки назад, в сторону
-перекладывание мяча с руки на руку
-пронос мяча под рукой защитника
-отклонение туловища назад, в сторону
-поворот туловища на 45-360 градусов
-высокий прыжок вертикально вверх
заключительная
с места в прыжке
в движении в прыжке
-передача мяча
-укорачивание времени выпуска мяча
-задержка времени выпуска мяча
-бросок по искусственно
измененной траектории
Рис. 14. Комплекс игровых приемов и обманных движений в нападении
103
В каждой фазе броска нападающим игроком возможно применение различных приемов, а также обманных движений (за исключением заключительной фазы). При этом атакующие игроки должны обладать развитыми специальными качествами. Развитие психических качеств необходимо для восприятия ситуации, в которой происходят противодействия соперников, своевременного реагирования на весь объем действий защитников. Развитие физических качеств обеспечивает эффективность выполнения всего комплекса приемов и обманных движений, не позволяющих осуществить отбор, перехват мяча и накрывание бросков защитниками в процессе атаки.
При составлении комплекса приемов и обманных движений тренером должен соблюдаться принцип постепенности. При таком подходе спортсмены в большем объеме смогут освоить предложенный комплекс движений. Это необходимо для повышения эффективности атакующих действий при выполнении бросков мяча в условиях реальных противодействий защитников.
Комплекс защитных действий баскетболистов
Наряду с разработкой структуры атакующих действий нами разрабатываетсяиструктуразащитныхдействийприброскахмяча в корзину. Необходимо отметить, что под комплексом защитных действий при бросках мяча в корзину мы подразумеваем многооб- разиеспособовиразновидностейвыполнениятехнико-тактических элементов противодействий атакам.
На рисунке 15 представлен комплекс защитных действий при бросках мяча в корзину, в котором учитываются: направление, характер передвижений защитника, приемы овладения мячом и тактические действия и взаимодействия с партнером.
Важно отметить в составе комплекса наличие опорных компонентов защитных действий, препятствующих результативному завершению атаки. К опорным компонентам мы относим: направление, характер передвижений защитника, приемы овладения мячом и тактические действия и взаимодействия с партнером, – те составляющие, которые позволяют классифицировать последующие
104
двигательные элементы. При переносе двигательного комплекса в учебно-тренировочный процесс тренер имеет широкие возможности самостоятельного управления всем комплексом техникотактических действий, исходя из целесообразности его применения в условиях атаки с конкретным противником.
Характер |
Приемы |
Тактические |
|
овладения |
|||
передвижения |
действия |
||
мячом |
|||
|
|
||
в |
|
|
|
движении |
|
|
|
наступательные |
|
|
|
в прыжке |
|
- индивидуальная |
|
|
- вырывание |
опека |
|
в |
|
|
|
движении |
- накрывание |
- подстраховка |
|
сопровождающие |
|
|
|
в прыжке |
- перехват |
- групповой отбор |
|
|
|
мяча |
на месте
выжидающие
в прыжке
Рис. 15. Комплекс защитных действий при бросках мяча в кольцо
В учебно-тренировочном процессе, когда имеются два структурных комплекса (атакующий и защитный), создание ситуаций противодействий соперников для повышения результативности атакующих действий осуществляется при помощи соединения двух комплексов в единую направленную систему программирования игровой деятельности. Данная система имеет разный характер:
- наступательный (с преобладанием атакующего комплекса над защитным). В данном случае нападающие игроки осваивают
105
возможные ситуации обыгрывания защитников, разнообразие которых побуждает нападающих к поиску все новых способов атаки;
-оборонительный (с преобладанием защитного комплекса над атакующим). В результате нападающие игроки осваивают наряду
сособенностями защитных действий соперников приемы и способы, не позволяющие осуществить отбор, перехват мяча и накрывание бросков в процессе атаки;
-наступательно-оборонительный (без преобладания одного из комплексов над другим). В процессе совершенствования техникотактической деятельности соперников нападающему и защитнику предлагается действовать на основе творческого, индивидуального восприятия игровых ситуаций.
Так, комплексы атакующих и защитных действий при бросках мяча в совокупности всех составных частей являются общей основой разнообразных ситуаций, возникающих в условиях противодействий соперников. Заключительным этапом является адаптация защитных и атакующих комплексов в игровые условия, в которых происходят активные противоборства соперников.
Игровые условия противодействий соперников
Разработка и использование в тренировочном процессе защитных и атакующих структурных комплексов еще не означает, что мы можем подойти полноценно к совершенствованию техникотактическихдействийатакующихигроков.Длятогочтобыпроцесс начал функционировать, разработанные комплексы необходимо задействовать в игровых условиях противодействий соперников. В их составе дистанция броска; расстояние между защитником и нападающим; временной отрезок игры; характер действий в защите и нападении.
Представленные на рисунке 16 варианты игровых условий позволяют совершенствовать противодействия соперников на разных дистанциях и расстояниях между защитником и нападающим.
106
|
|
Расстояние между |
Временной |
|
Характер |
|
|
|
защитником и |
действий в защите |
|||
|
|
отрезок игры |
||||
|
|
нападающим |
|
и нападении |
||
|
|
|
|
|||
ближняя |
|
|
|
|
|
|
дистанция |
|
|
|
|
|
|
(<3м) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1-3 мин |
|
|
|
|
< 1 м |
|
|
без фола |
|
средняя |
|
|
|
|
|
|
|
от 1 до 2 м |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
||
дистанция |
|
|
4-7 мин |
|
|
|
|
|
|
|
|
||
(от 3м до |
|
от 2 до 3 м |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
6,25м) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
с фолом |
|
|
|
> 3 м |
|
8-10 мин |
|
|
|
|
|
|
|
||
дальняя |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
дистанция |
|
|
|
|
|
|
(>6,25м) |
|
|
|
|
|
|
Рис. 16. Варианты игровых условий противодействий соперников
В данном случае возможным представляется совершенствование атакующих действий в условиях фола (экстремальные моменты игры), которые определяются характером действий игроков в нападении и защите. Временной отрезок игры приближает противодействия соперников к игровой деятельности, придавая ситуациям выраженную специфику временных отрезков, в которые помещаются модели.
Формирование и перенос структурных комплексов в игровые условияпротиводействийсоперниковдолжныпроисходитьсучетом специфики деятельности нападающих и защищающихся игроков разныхамплуа.Такжеважнымдляпрактикиявляетсясовершенствование технико-тактических действий в условиях, в которых происходит значительное снижение результативности бросков мяча.
Вопросы и задания для самоконтроля
1. Сколько метров составляет радиус «личной территории» каждого баскетболиста на площадке?
107
2.На каком расстоянии до защитника в соревновательных условиях нападающие игроки чаще всего выполняют броски?
3.На каком расстоянии между нападающим и защитником в условиях соревнований отмечается низкая результативность дистанционных бросков?
4.Чем объясняется уменьшение количества бросков на расстоянии между игроками от 2 и более метров?
5.Какие характерные передвижения используют защитники на разных расстояниях до нападающего?
6.Почему с увеличением расстояния между игроками далее 3 метров результативность бросков снижается?
7.Опишите характерные ситуации опеки, при которых происходит снижение результативности бросков баскетболистов.
8.Охарактеризуйте модель подготовленности современного защитника.
9.Какие способы броска являются самыми приемлемыми и часто используемыми игроками разных амплуа в современном баскетболе?
10.Чтоиграетосновнуюрольпривыбореигрокомспособаброска мяча в условиях соревновательного противоборства?
11. Перечислите основные положения, занимаемые нападающим игроком по отношению к защитнику.
12. На каких преимущественно минутах каждого игрового периода отмечается наиболее высокая активность защитных действий?
13. К чему приводит отсутствие вариации способов броска в постоянно меняющихся условиях противодействий соперников?
14. Какие обманные движения, применяемые при атаках в баскетболе, вы знаете?
15. В каких фазах броска совершается больше всего фолов в условиях игры?
16. В каких ситуациях чаще всего совершаются нарушения правил при броске мяча?
17. В чем причина низкой реализациии результативности бросков в условиях фола?
108
18.Дайте характеристику понятию «комплекс атакующих дей-
ствий».
19.Дайте характеристику понятию «комплекс защитных дей-
ствий».
20.Перечислите направления системы программирования игровой деятельности противоборствующих баскетболистов.
21.Чем объяснить тот факт, что с увеличением расстояния между защитником и нападающим далее 3 метров результативность бросков понижается на 5–14 %?
22.На какой дистанции броска отмечается самая высокая активность защитных действий?
23.Что должно учитываться в тренировочном процессе при формировании структурных комплексов движений атакующих баскетболистов?
109
ГЛАВА 4 МЕТОДИКА СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
АТАКУЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ БАСКЕТБОЛИСТОВ
Тренер, умеющий правильно спланировать тренировочные занятия и подобрать необходимые упражнения для максимально эффективного решения встающих в ходе занятий частных задач, в огромной степени увеличивает возможность достижения успеха
Д. Р. Вуден
4.1. Составляющие моделирования деятельности спортсменов
Моделированиесоревновательнойдеятельностипозволяетсоздавать и осваивать в тренировочном процессе различные техникотактические действия спортсменов. Однако в силу вариативности и многообразия таких действий, обусловленных спецификой баскетбола, вопросы моделирования технико-тактического мастерства спортсменов различной квалификации остаются до настоящего времени слаборазработанными.
Трактовка термина «модель» в научно-методической литературе по спорту примерно одинакова. Модель – это совокупность различных параметров, обусловливающих достижение определенного уровня спортивного мастерства и прогнозируемых результатов. Частные показатели, входящие в ее состав, рассматриваются как модельные характеристики.
Разработка и использование моделей связано с моделированием – процессом построения, изучения и использования моделей для определения и уточнения характеристик и оптимизации процесса спортивной подготовки и участия в соревнованиях.
110
