Повышение эффективности физической подготовки студентов. Учебное пособие

Федеральное государственное образовательное бюджетное учреждение высшего образования «ФИНАНСОВЫЙ УНИВЕРСИТЕТ

ПРИ ПРАВИТЕЛЬСТВЕ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ»

О. Г. ЖИГАРЁВА

ПОВЫШЕНИЕ

ЭФФЕКТИВНОСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ

Учебное пособие

Москва 2018

УДК 378:871.78 ББК 75.1я73

Ж 68

Рецензенты:

А.Н. Зубец, доктор экономических наук, доцент;

А.Ю. Оборский, кандидат философских наук, доцент.

Жигарёва, О. Г.

Ж68 Повышение эффективности физической подготовки студентов: учебное пособие / О. Г. Жигарёва; Финансовый университет при Правительстве Российской Федерации. — М.: Прометей, 2018. — 94 с.

ISBN 978-5-907003-90-3

В учебном пособии изложены актуальные теоретические и прикладные основы физической подготовки студентов. Теоретическую и практическую значимость пособия составляют обоснованные требования к физической подготовке, её профес- сионально-прикладной части. Представлены разработанные и экспериментально проверенные программы реализации профес- сионально-прикладной физической подготовки студентов.

Пособие предназначено для руководителей кафедр физического воспитания вузов, преподавателей и аспирантов.

УДК 378:871.78 ББК 75.1я73

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4

ГЛАВА I. Проблема физической подготовки студентов

в педагогической теории и практике . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7

Глава II. Обоснование сущности и структуры физической

подготовки студентов . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21

Глава III. Формирование мотивации у студентов к учебным

занятиям по физической подготовке . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36

Глава IV. Совершенствование организации занятий

по физической подготовке студентов . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45

Глава V. Методическое обеспечение занятий по физической подготовке студентов. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58

Заключение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69 Практические рекомендации . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71 Библиографический список . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73 Приложения. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 83

3

ВВЕДЕНИЕ

В современных условиях общественного развития Российской Федерации на первый план выдвигается социально обусловленная потребность производства и воспроизводства человека как полноценно сформированной личности, отражающей в себе совокупность социокультурных и физических ценностей способной на этой основе эффективно осуществлять профессиональную деятельность, вести здоровый образ жизни.

Одним из основополагающих факторов производства и воспроизводства квалифицированного и трудоспособного потенциала общества является система профессионального физического воспитания учащейся молодежи, основной целью которого является социальное и физическое становление личности с характерным «портретом»: глубокие специальные знания, высокая профессиональная подготовленность, общая и физическая культура1.

Проведенное исследование показало, что в настоящее время профессиональное становление личности студента вуза невозможно рассматривать без главного определяющего фактора — здоровья, которое определяет не только гармоническое развитие, но и успех в профессиональной карьере после завершения учебы в высшей школе.

Полученные результаты свидетельствуют, что жизнедеятельность выпускников вузов в современном обществе характеризуется высокими психофизическими нагрузками, которые отрицательно сказываются на здоровье, особенно при недостатках в физическом развитии и отклонениях в функционировании

1 См.: Коровин С. С., Кабачков В. А. Профессиональная физическая культура и формирование личности. Оренбург, 1998. С. 259.

4

различных систем организма. Одним из наиболее эффективных педагогических путей укрепления здоровья, достижения высокого уровня психофизических, функциональных и профессиональных качеств служит использование различных форм, средств и методов физической подготовки студентов вузов. Поэтому физическая подготовка в сочетании с профессиональноприкладной составляющей образовательного процесса имеет особое значение в физическом воспитании студенческой молодежи в период их обучения в вузах, без использования которых невозможно подготовить всесторонне развитого высококвалифицированного специалиста1.

Современный этап реформирования высшей школы Российской Федерации, повышения эффективности физической подготовки студентов вузов и физического воспитания в целом, обусловливает необходимость количественного и качественного роста квалифицированных профессорско-преподавательских кадров, предъявляет качественно новые требования к организации, содержанию и методике физической подготовки будущих специалистов. В связи с возрастанием потребности в профессионально подготовленных специалистах в вузах пересматриваются традиционные представления о дидактических основах про- фессионально-прикладной физической подготовки.

Проведенное исследование показало, что в вузах возникает необходимость совершенствования организации и методики проведения учебных занятий по физической подготовке студентов, ориентированных на успешную будущую профессиональную деятельность. В целях интенсификации развития наиболее значимых в деятельности такого рода психофизиологических качеств, оптимизации физического состояния и здоровья, возрастание их интереса необходимо повысить потребность студентов в физкультурно-спортивной деятельности в период их обучения в вузах. Немаловажное значение в этом должна сыграть профессионально-прикладная физическая подготовка, учитывающая условия, в которых будет протекать трудовая деятельность данного конкретного специалиста — выпускника вуза.

1 Гилев Г. А. Физическое воспитание в вузе. М.: МГИУ, 2002. С. 214.

5

Проведенный анализ источниковой базы показал, что в теории и методике физического воспитания высшей школы наблюдается тенденция к увеличению количества специальных исследований по различным направлениям в сфере образовательного процесса в вузах. Так, количество диссертационных исследований по рассматриваемой проблеме увеличилось в настоящее время с 2011–2017 гг. по сравнению с 2000–2010 гг. более чем на 15 % и составляет примерно одну пятую всех педагогических исследований, выполненных в рамках педагогики высшей школы. Над различными проблемами в области профессиональной физической подготовке в разное время плодотворно трудились В. К. Бальсевич1, В. В. Белинович, М. Я. Виленский2, Б. И. Загорский3, В. И. Ильинич4, Л. П. Матвеев5, С. А. Полиевский6 и др.

Цель учебного пособия — научное и прикладное уточнение и педагогической обоснование сущности, содержания, структуры и основных путей повышения эффективности физической подготовки студентов.

1 Бальсевич В. К. Физическая культура человека: состояние, проблемы и стратегия развития на перспективу. М.: ГЦОЛИФК, 1992.

2 Виленский М.Я., Литвинов С. Н. Формирование мотивационноценностных ориентаций учащихся на занятиях физической культурой // Физическая культура в школе. 1999. № 4.

3 Загорский Б. И. Прикладная физическая подготовка // ТиМФП. М.: Физкультура и спорт, 1967. № 7.

4 Ильинич В. И. Студенческий спорт и жизнь. М.: АО «Аспект Пресс», 1995.

5 Матвеев Л. П. Введение в теорию физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 1983.

6 Полиевский С. А., Старцева И. Д. Физкультура и профессия. М.: Физкультура и спорт, 1988.

6

ГЛАВА I. ПРОБЛЕМА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ

ВПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ТЕОРИИ

ИПРАКТИКЕ

Вусловиях социально-экономических, политических и духовных преобразований, происходящих в Российской Федерации, как никогда раньше, повышается образовательная значимость физического воспитания личности, формирования навыков здорового образа жизни, повышения трудоспособности, физической готовности к социально-профессиональной деятельности. Научно-технический прогресс ведет к повышению нервно-эмоционального напряжения организма человека, к ускорению ритма жизни, преждевременной утомляемости, что

всочетании с физической растренированностью порождает и раннюю потерю трудоспособности

Внастоящее время социально-экономические преобразования, происходящие последние десять лет в Российской Федерации, закономерно привели к переосмыслению роли и функций физической подготовки студентов как здоровьесберегающей системы, способствующей формированию жизненного потенциала студенческой молодежи.

Во второй статье Федерального закона от 04.12.2007 № 329ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» физическая культура определяется как одна из важнейших составляющих социальной инфраструктуры — «составная часть культуры, область социальной деятельности, представляющая собой совокупность духовных и материальных ценностей, создаваемых и используемых обществом в целях физического развития, укрепления его здоровья и совершенствования его двигательной активности».

Анализ официальных образовательных документов и других материалов свидетельствует, что современное высшее образование призвано готовить специалиста к профессиональной

7

деятельности и жизнедеятельности во всех сферах ее проявления. Физическая подготовка, являясь подсистемой целостного вузовского процесса, должна ориентироваться на выполнение социального заказа общества по подготовке специалистов, способных эффективно осуществлять профессиональную деятельность и вести здоровый образ жизни.

Физическая подготовка в вузе есть объективная необходимость, так как она выступает фактором социального становления будущих специалистов, активного развития их профессиональных, духовных и физических качеств.

Одной из приоритетных задач физической подготовки студентов в вузе является сохранение и укрепление здоровья студентов, формирования у них понятия ценности здорового образа жизни. Физическая подготовка и спорт, ставшие неотъемлемой составной частью обучения в высших учебных заведениях страны, содействуют подготовке высококвалифицированных специалистов, формированию социально активной личности. Следовательно, вопросу физкультурно-спортивного воспитания в вузе должно быть уделено особое внимание так как:

физической подготовке и спорту отводится важное место в профилактической функции поддержания здоровья населения1;

занятия физической рекреацией и спортом позволяют развивать физические (сила, ловкость, выносливость, быстрота, гибкость), психические (решительность, творчество, коммуникабельность, эмоциональные переживания), эстетические (телосложение) и поведенческие качества (дисциплинированность), которые становятся необходимыми в современных обще- ственно-экономических условиях.

Проведенный анализ спортивной литературы показал, что в области физического воспитания студентов вузов, развернулась дискуссия по проблеме пересмотра системы физической подготовки.

Среди выявленных в исследовании проблем можно выделить:

1Президентская программа «Здоровье нации» одобрена и принята

кисполнению Общественным движением «Наше право» 19.03.2014.

8

несоответствие материально-технической базы современным требованиям;

несоответствие ряда тематических и поурочных планов интересам обучающихся;

необходимость создания гибких учебно-образовательных программ.

Разрешение этих и других проблем физической подготовки студентов в вузах в современных условиях осложняется тем, что показатели здоровья поступающих в вуз, нередко отстают от нормы.

Данный недостаток наблюдается у 287 студентов — в 2014– 2015 гг. из 1336; и 300 студентов — в 2015–2016 гг. из 1400 респондентов, в 2016–2017 гг. — 375 студентов из 1570, т. е. у абитуриентов. В результате обработанных анкет по физической культуре в вузе, процент занимающихся в специальной медицинской группе на первом курсе составляет — 16,7 % (!), а всего занимающихся — 22 %. Это говорит о том, что необходимо развитие спорта и совершенствование физической подготовки в вузе, так как, в конечном счете, связано с социальными проблемами здоровья, формированием физической культуры личности и плодотворной будущей профессиональной деятельностью.

Как свидетельствуют анкетные данные, в деятельности вуза по формированию физического здоровья студентов можно выделить следующие проблемы:

не достигается планомерный рост показателей физической подготовленности каждого студента с учетом его индивидуальных особенностей;

не снижается количество студентов, занимающихся в специальной медицинской группе;

недостаточно формируется устойчивая, осознанная потребность в самостоятельных регулярных занятиях физическими упражнениями;

недостаточный уровень получаемых знаний по теории и методике физической культуры;

слабо уделяется внимание физической подготовке с учетом профиля будущей профессиональной деятельности.

Вместе с тем изучение вузовской практики показало способность решать лишь частные задачи физической подготовки:

9

ориентация на получение только зачета по физическому воспитанию; требовательность к фактическому посещению занятий и др., не затрагивая при этом решения актуальных проблем.

На основании рассматриваемых литературных и практических данных, можно сделать вывод, что совершенствование образовательной системы в высшем учебном заведении в области физической подготовки и спорта, можно достичь решением следующих задач:

совершенствованием методических и научных основ физической подготовки;

расширением социально-педагогических функций физической подготовки;

обоснованием научно-методического и организационнопедагогического процесса;

повышением эффективности учебно-воспитательного процесса студентов средствами физической подготовки;

развитием материально-технической базы для занятий физической подготовкой и спортом;

стимулированием со стороны администрации самостоятельных занятий физической подготовки студентов.

Изучение педагогической литературы по проблеме физической подготовки студентов выявило и обозначило основные направления в решении этих проблем. Рекомендованная примерная программа по физической культуре, утвержденная Министерством образования РФ в 2000 г., значительно расширяет раздел «Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов», а разбор отраслевой программы для студентов вузов, свидетельствует о необходимости разработать и дополнить раздел «Профессионально-прикладной физической подготовки студентов» программами профилирующих специальностей вуза.

По мнению В. А. Кабачкова и Л. П. Матвеева возникла острая необходимость в целенаправленной подготовке студента к трудовой деятельности, вооружении его теоретическими и экспериментальными данными о потенциале физической культуры. Они предложили выделить специфическую отрасль физической культуры в «Профессионально-прикладную физическую подготовку».

10