Повышение эффективности физической подготовки студентов. Учебное пособие

ГЛАВА II. ОБОСНОВАНИЕ СУЩНОСТИ И СТРУКТУРЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ

Как показало проведенное исследование, физическое воспитание включается в систему образования и воспитания вузов, для формирования основы физической подготовленности студентов и выступает специальным психолого-педагогическим процессом, в результате которого формируются системы адаптационных и двигательных способностей, его образованности и потребностей в физическом самосовершенствовании.

Образовательная практика свидетельствует, что физическая подготовка в вузе выступает как явление и процесс, наиболее полно отражающий социальные и личностные потребности в направленном использовании ценностей физической культуры, формируя физическое образование студента, т. е. систему ценностей, знаний, развитие физических способностей и качеств (психических, эстетических и поведенческих).

Проведенный историко-педагогический анализ позволил выявить тенденции физической подготовки студентов в вузах и с акцентом их на профессионально-прикладную значимость; выявить основные противоречия и характер новых тенденций современной физической подготовки: между вузовским образованием и ожиданиями социума; между возросшими интересами студенческой молодежи и не владением современными технологиями преподавательским составом или материально-техни- ческим обеспечением, между пропагандируемым здоровым образом жизни и реального отношения и ведения ее студенческой молодежи и т. д.

На основе анализа теории и практики физической подготовки студентов в исследовании были определены ее сущность и содержание.

21

Известно, что предмет «Физическая культура» представлен в высших учебных заведениях как учебная дисциплина и важнейший компонент целостного развития личности студента. Являясь составной частью общей культуры и средством профессиональной подготовки студентов в течение всего периода обучения, физическое воспитание входит обязательным разделом в гуманитарный компонент образования, значимость которого проявляется в гармонизации духовных и физических сил, формировании таких общечеловеческих ценностей, как здоровье, физическое и психическое благополучие, физическое совершенство — немало важной основой которого является физическая подготовка, т. е. процесс, обеспечивающий формирование двигательных умений и навыков, развивающий физические качества и повышающий уровень работоспособности.

Историко-педагогического анализ показал, что, являясь формой и средством передачи социального опыта, физическая подготовка включает в себя ряд взаимосвязанных структурных элементов (см. рис. 1).

Рис. 1. Структурные элементы процесса физической подготовки

22

Целью физической подготовки студентов является формирование двигательных умений и навыков, развитие физических качеств, повышение уровня работоспособности. Для достижения поставленной цели предусматривается решение следующих задач:

понимание роли физической подготовки в развитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности;

знание научно-практических основ физической подготовки и здорового образа жизни;

формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, установка на здоровый стиль жизни, физическое самосовершенствование и самовоспитание;

овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психологического благополучия, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности;

приобретение опыта творческого использования физкуль- турно-спортивной деятельности.

Физическая подготовка влияет на развитие качественных

иколичественных изменений свойств, качеств и реализует свои функции, среди которых являются:

функция психического развития;

функция духовного развития;

познавательная функция;

функция физического развития.

Рассмотрение социальных функций физической подготовки в вузе позволяет глубже понять содержание учебной дисциплины «Физическая культура», ее обучающих функций:

преобразовательно-созидательная функция, направлена на достижение необходимого уровня физического развития, укрепления здоровья, подготовку к будущей профессиональной деятельности;

проективно-творческая функция, в процессе которой создаются модели профессионально-личностного развития, активизируются творческие способности;

проективно-прогностическая функция, которая помогает расширить эрудицию сфере физической культуры и применить

впрофессиональной деятельности;

23

ценностно-ориентационная функция, обеспечит профессиональное саморазвитие и личностное самосовершенствование;

коммуникативно-регулятивная функция, отражает процесс взаимодействия участников физкультурно-спортивной деятельности, выбор здорового стиля

функция социализации, предусматривает включение в систему общественных отношений.

Изучая дидактические основы физической подготовки, научно обоснованную систему ее принципов, средств, методов

иформ организации, принятых в практике, позволили более успешно реализовать поставленные задачи в учебно-методиче- ском пособии.

В исследовании, обобщенная структура принципов состоит из группы социальных, общепедагогических и специфических принципов физической подготовки (см. рис. 2).

Рис. 2. Принципы физической подготовки

Эти принципы отражают наиболее общие закономерности становления общества его запросы и процесс физической под-

24

готовки на приобретение необходимых качеств, позволяющих активно участвовать в преобразовании социума и собственном совершенствовании.

Для достижения цели, посредством определенного способа упорядоченной деятельности, необходимо использовать научно обоснованные методы, которые служат основным условием успешности процесса образования в сфере физической подготовки (см. рис. 3).

Рис. 3. Методы физической подготовки

25

Решение самых разнообразных задач образования в сфере физической подготовки возможно при использовании всего многообразия методов, которые можно разделить на две группы:

1)общепедагогические (используемые в обучении, воспитании и развитии);

2)специфические (характерные только для процесса образования в сфере физической подготовки), отражающие особенности практического упражнения.

Процесс формирования личности в физической подготовке обеспечивается всей совокупностью общепедагогических и специфических методов, которые применяются на практике в соответствии с общесоциальными, общеметодическими и специфическими принципами.

Для реализации задач, поставленных в учебно-методиче- ском пособии необходимо рационально использовать средства физической подготовки и систем восстановления (рис. 4).

Рис. 4. Средства физической подготовки

26

К средствам восстановления, выявленными в исследовании, относятся:

1)педагогические, т. е. специально организованная физ- культурно-спортивная деятельность;

2)психологические: мышечная релаксация, внушение, самовнушение, музыка;

3)медико-биологические: гигиенические, физические, фармакологические, питание.

Использование систем и адаптированных средств эффективно влияет на формирование личности.

Успешность обучения невозможна без четкой организации учебного процесса. Формы организации обучения являются выражением согласованной деятельности педагога и студента. В исследовании применялись и искались наиболее подходящие формы организации обучения (рис. 5).

Рис. 5. Система организационных форм овладения содержанием физической подготовки

Основной формой организации педагогического процесса — является учебное занятие, в котором используются оптимальные средства и методы физической культуры, создающие благоприятные условия для овладения ее ценностями, а также

27

направленного обучения, воспитания и развития двигательных и личностных потребностей и способностей.

Использование в практике различных конкретно-направ- ленных занятий позволяет более полно трансформировать многообразие ценностей физической подготовки.

Занятия подразделяются на типовую и видовую принадлежность:

Итогом всех занятий может служить составление и проведение комплексного занятия.

Введение системы, форм организации процесса и овладения физической подготовкой, отражает единство обучающих, воспитывающих и развивающих взаимодействий в отношении формирования личности студента и его физической подготовленностью.

Свои образовательные, обучающие, воспитывающие и развивающие функции физическая подготовка наиболее полно реализует в целенаправленном педагогическом процессе физического воспитания. Образовательная функция предусматривает приобретение необходимого объема знаний, умений и навыков

вобласти физической подготовки; обучающая функция состоит

впроцессе передачи и усвоения этих знаний, умений и навыков; воспитывающая функция — это целая система требований, выполнение которых способствует достижению желаемого результата. Непрерывный процесс биологического и социального формирования личности студента, с его положительными и отрицательными знаками, находящимся под влиянием внешних и внутренних факторов — обеспечивает развивающая функция. Здесь необходимо учитывать наследственность, возрастную сту-

28

пенчатость, единство организма и среды связанное со здоровьем студента, как ведущий фактор, влияющий не только на гармоничное развитие, но и будущую профессиональную деятельность.

Результат педагогического процесса зависит от взаимодействия преподавателя, применяемой технологии и студента. Чтобы процесс функционировал как целенаправленная деятельность преподавателя и студента, необходимо соблюдать порядок действий (рис. 6).

Проверка, оценка изменений в обуСамоконтроль, самодиагностика ченности и развитии

Рис. 6. Взаимодействие преподавателя, применяемой технологии и студента

Существующая система образования, соответствующая потребностям современного общества и во многом способствовавшая его успехам, в настоящее время все больше приходит в противоречие с потребностями зарождающегося информационного общества, которое объявляет спрос на образование и профессиональную физическую подготовку в значительно более разнообразных формах по сравнению с уже существующими.

29

Как представляется, современная система образования опирается на новые формы, методы и средства преподавания, составляющие фундамент профессионально-прикладной физической подготовки.

Сущность процесса профессионально-прикладной физической подготовки состоит из целенаправленного педагогического процесса направленного на овладение прикладных знаний имеющие непосредственную связь с будущей профессией, которые студенты получают на лекциях по учебной дисциплине «Физическая культура», во время кратких методических бесед на методико-практических и учебно-тренировочных занятиях; прикладные умения и навыки обеспечат безопасность при выполнении определенных профессиональных видов работ, способствуют быстрому передвижению при решении производственных задач; прикладные психофизические качества необходимые в каждой профессиональной группе прикладных физических и психических качеств, которые можно сформировать на занятиях физической подготовки и разными видами спорта (быстрота, сила, выносливость, гибкость и ловкость); прикладные психические качества и свойства личности, формирующиеся в процессе занятий (смелость, коллективизм и другие).

Образовательная технология физической подготовки включает в себя три составляющих: информационную (научность, доступность, перспективность, трансформация стратегий), инструментальную (орудия труда, условия, учебные помещения и др.), социальную (кадры их готовность к реализации цели).

Известно, что у людей, работающих длительное время на одном месте, влияние труда на организм приводит к образованию специфических структур психических и физических качеств в зависимости от различных профессий. Качества, входящие в такие структуры, принято называть профессиональными. У представителей различных профессий выделяют ведущие качества, которым принадлежит решающая роль в обеспечении высокой работоспособности и достижении мастерства.

Уровень физической и умственной работоспособности определяется, по мнению И. В. Аулика скоростью и характером утомления, т. е. состоянием, которое возникает вследствие работы при недостаточности восстановительных процессов в ор-

30