Повышение эффективности физической подготовки студентов. Учебное пособие-1

Федеральное государственное образовательное бюджетное учреждение высшего образования «ФИНАНСОВЫЙ УНИВЕРСИТЕТ

ПРИ ПРАВИТЕЛЬСТВЕ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ»

О. Г. ЖИГАРЁВА

ПОВЫШЕНИЕ

ЭФФЕКТИВНОСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ

Учебное пособие

Москва 2018

УДК 378:871.78 ББК 75.1я73

Ж 68

Рецензенты:

А.Н. Зубец, доктор экономических наук, доцент;

А.Ю. Оборский, кандидат философских наук, доцент.

Жигарёва, О. Г.

Ж68 Повышение эффективности физической подготовки студентов: учебное пособие / О. Г. Жигарёва; Финансовый университет при Правительстве Российской Федерации. — М.: Прометей, 2018. — 94 с.

ISBN 978-5-907003-90-3

В учебном пособии изложены актуальные теоретические и прикладные основы физической подготовки студентов. Теоретическую и практическую значимость пособия составляют обоснованные требования к физической подготовке, её профес- сионально-прикладной части. Представлены разработанные и экспериментально проверенные программы реализации профес- сионально-прикладной физической подготовки студентов.

Пособие предназначено для руководителей кафедр физического воспитания вузов, преподавателей и аспирантов.

УДК 378:871.78 ББК 75.1я73

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4

ГЛАВА I. Проблема физической подготовки студентов

в педагогической теории и практике . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7

Глава II. Обоснование сущности и структуры физической

подготовки студентов . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21

Глава III. Формирование мотивации у студентов к учебным

занятиям по физической подготовке . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36

Глава IV. Совершенствование организации занятий

по физической подготовке студентов . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45

Глава V. Методическое обеспечение занятий по физической подготовке студентов. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58

Заключение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69 Практические рекомендации . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71 Библиографический список . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73 Приложения. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 83

3

ВВЕДЕНИЕ

В современных условиях общественного развития Российской Федерации на первый план выдвигается социально обусловленная потребность производства и воспроизводства человека как полноценно сформированной личности, отражающей в себе совокупность социокультурных и физических ценностей способной на этой основе эффективно осуществлять профессиональную деятельность, вести здоровый образ жизни.

Одним из основополагающих факторов производства и воспроизводства квалифицированного и трудоспособного потенциала общества является система профессионального физического воспитания учащейся молодежи, основной целью которого является социальное и физическое становление личности с характерным «портретом»: глубокие специальные знания, высокая профессиональная подготовленность, общая и физическая культура1.

Проведенное исследование показало, что в настоящее время профессиональное становление личности студента вуза невозможно рассматривать без главного определяющего фактора — здоровья, которое определяет не только гармоническое развитие, но и успех в профессиональной карьере после завершения учебы в высшей школе.

Полученные результаты свидетельствуют, что жизнедеятельность выпускников вузов в современном обществе характеризуется высокими психофизическими нагрузками, которые отрицательно сказываются на здоровье, особенно при недостатках в физическом развитии и отклонениях в функционировании

1 См.: Коровин С. С., Кабачков В. А. Профессиональная физическая культура и формирование личности. Оренбург, 1998. С. 259.

4

различных систем организма. Одним из наиболее эффективных педагогических путей укрепления здоровья, достижения высокого уровня психофизических, функциональных и профессиональных качеств служит использование различных форм, средств и методов физической подготовки студентов вузов. Поэтому физическая подготовка в сочетании с профессиональноприкладной составляющей образовательного процесса имеет особое значение в физическом воспитании студенческой молодежи в период их обучения в вузах, без использования которых невозможно подготовить всесторонне развитого высококвалифицированного специалиста1.

Современный этап реформирования высшей школы Российской Федерации, повышения эффективности физической подготовки студентов вузов и физического воспитания в целом, обусловливает необходимость количественного и качественного роста квалифицированных профессорско-преподавательских кадров, предъявляет качественно новые требования к организации, содержанию и методике физической подготовки будущих специалистов. В связи с возрастанием потребности в профессионально подготовленных специалистах в вузах пересматриваются традиционные представления о дидактических основах про- фессионально-прикладной физической подготовки.

Проведенное исследование показало, что в вузах возникает необходимость совершенствования организации и методики проведения учебных занятий по физической подготовке студентов, ориентированных на успешную будущую профессиональную деятельность. В целях интенсификации развития наиболее значимых в деятельности такого рода психофизиологических качеств, оптимизации физического состояния и здоровья, возрастание их интереса необходимо повысить потребность студентов в физкультурно-спортивной деятельности в период их обучения в вузах. Немаловажное значение в этом должна сыграть профессионально-прикладная физическая подготовка, учитывающая условия, в которых будет протекать трудовая деятельность данного конкретного специалиста — выпускника вуза.

1 Гилев Г. А. Физическое воспитание в вузе. М.: МГИУ, 2002. С. 214.

5

Проведенный анализ источниковой базы показал, что в теории и методике физического воспитания высшей школы наблюдается тенденция к увеличению количества специальных исследований по различным направлениям в сфере образовательного процесса в вузах. Так, количество диссертационных исследований по рассматриваемой проблеме увеличилось в настоящее время с 2011–2017 гг. по сравнению с 2000–2010 гг. более чем на 15 % и составляет примерно одну пятую всех педагогических исследований, выполненных в рамках педагогики высшей школы. Над различными проблемами в области профессиональной физической подготовке в разное время плодотворно трудились В. К. Бальсевич1, В. В. Белинович, М. Я. Виленский2, Б. И. Загорский3, В. И. Ильинич4, Л. П. Матвеев5, С. А. Полиевский6 и др.

Цель учебного пособия — научное и прикладное уточнение и педагогической обоснование сущности, содержания, структуры и основных путей повышения эффективности физической подготовки студентов.

1 Бальсевич В. К. Физическая культура человека: состояние, проблемы и стратегия развития на перспективу. М.: ГЦОЛИФК, 1992.

2 Виленский М.Я., Литвинов С. Н. Формирование мотивационноценностных ориентаций учащихся на занятиях физической культурой // Физическая культура в школе. 1999. № 4.

3 Загорский Б. И. Прикладная физическая подготовка // ТиМФП. М.: Физкультура и спорт, 1967. № 7.

4 Ильинич В. И. Студенческий спорт и жизнь. М.: АО «Аспект Пресс», 1995.

5 Матвеев Л. П. Введение в теорию физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 1983.

6 Полиевский С. А., Старцева И. Д. Физкультура и профессия. М.: Физкультура и спорт, 1988.

6

ГЛАВА I. ПРОБЛЕМА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ

ВПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ТЕОРИИ

ИПРАКТИКЕ

Вусловиях социально-экономических, политических и духовных преобразований, происходящих в Российской Федерации, как никогда раньше, повышается образовательная значимость физического воспитания личности, формирования навыков здорового образа жизни, повышения трудоспособности, физической готовности к социально-профессиональной деятельности. Научно-технический прогресс ведет к повышению нервно-эмоционального напряжения организма человека, к ускорению ритма жизни, преждевременной утомляемости, что

всочетании с физической растренированностью порождает и раннюю потерю трудоспособности

Внастоящее время социально-экономические преобразования, происходящие последние десять лет в Российской Федерации, закономерно привели к переосмыслению роли и функций физической подготовки студентов как здоровьесберегающей системы, способствующей формированию жизненного потенциала студенческой молодежи.

Во второй статье Федерального закона от 04.12.2007 № 329ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» физическая культура определяется как одна из важнейших составляющих социальной инфраструктуры — «составная часть культуры, область социальной деятельности, представляющая собой совокупность духовных и материальных ценностей, создаваемых и используемых обществом в целях физического развития, укрепления его здоровья и совершенствования его двигательной активности».

Анализ официальных образовательных документов и других материалов свидетельствует, что современное высшее образование призвано готовить специалиста к профессиональной

7

деятельности и жизнедеятельности во всех сферах ее проявления. Физическая подготовка, являясь подсистемой целостного вузовского процесса, должна ориентироваться на выполнение социального заказа общества по подготовке специалистов, способных эффективно осуществлять профессиональную деятельность и вести здоровый образ жизни.

Физическая подготовка в вузе есть объективная необходимость, так как она выступает фактором социального становления будущих специалистов, активного развития их профессиональных, духовных и физических качеств.

Одной из приоритетных задач физической подготовки студентов в вузе является сохранение и укрепление здоровья студентов, формирования у них понятия ценности здорового образа жизни. Физическая подготовка и спорт, ставшие неотъемлемой составной частью обучения в высших учебных заведениях страны, содействуют подготовке высококвалифицированных специалистов, формированию социально активной личности. Следовательно, вопросу физкультурно-спортивного воспитания в вузе должно быть уделено особое внимание так как:

физической подготовке и спорту отводится важное место в профилактической функции поддержания здоровья населения1;

занятия физической рекреацией и спортом позволяют развивать физические (сила, ловкость, выносливость, быстрота, гибкость), психические (решительность, творчество, коммуникабельность, эмоциональные переживания), эстетические (телосложение) и поведенческие качества (дисциплинированность), которые становятся необходимыми в современных обще- ственно-экономических условиях.

Проведенный анализ спортивной литературы показал, что в области физического воспитания студентов вузов, развернулась дискуссия по проблеме пересмотра системы физической подготовки.

Среди выявленных в исследовании проблем можно выделить:

1Президентская программа «Здоровье нации» одобрена и принята

кисполнению Общественным движением «Наше право» 19.03.2014.

8

несоответствие материально-технической базы современным требованиям;

несоответствие ряда тематических и поурочных планов интересам обучающихся;

необходимость создания гибких учебно-образовательных программ.

Разрешение этих и других проблем физической подготовки студентов в вузах в современных условиях осложняется тем, что показатели здоровья поступающих в вуз, нередко отстают от нормы.

Данный недостаток наблюдается у 287 студентов — в 2014– 2015 гг. из 1336; и 300 студентов — в 2015–2016 гг. из 1400 респондентов, в 2016–2017 гг. — 375 студентов из 1570, т. е. у абитуриентов. В результате обработанных анкет по физической культуре в вузе, процент занимающихся в специальной медицинской группе на первом курсе составляет — 16,7 % (!), а всего занимающихся — 22 %. Это говорит о том, что необходимо развитие спорта и совершенствование физической подготовки в вузе, так как, в конечном счете, связано с социальными проблемами здоровья, формированием физической культуры личности и плодотворной будущей профессиональной деятельностью.

Как свидетельствуют анкетные данные, в деятельности вуза по формированию физического здоровья студентов можно выделить следующие проблемы:

не достигается планомерный рост показателей физической подготовленности каждого студента с учетом его индивидуальных особенностей;

не снижается количество студентов, занимающихся в специальной медицинской группе;

недостаточно формируется устойчивая, осознанная потребность в самостоятельных регулярных занятиях физическими упражнениями;

недостаточный уровень получаемых знаний по теории и методике физической культуры;

слабо уделяется внимание физической подготовке с учетом профиля будущей профессиональной деятельности.

Вместе с тем изучение вузовской практики показало способность решать лишь частные задачи физической подготовки:

9

ориентация на получение только зачета по физическому воспитанию; требовательность к фактическому посещению занятий и др., не затрагивая при этом решения актуальных проблем.

На основании рассматриваемых литературных и практических данных, можно сделать вывод, что совершенствование образовательной системы в высшем учебном заведении в области физической подготовки и спорта, можно достичь решением следующих задач:

совершенствованием методических и научных основ физической подготовки;

расширением социально-педагогических функций физической подготовки;

обоснованием научно-методического и организационнопедагогического процесса;

повышением эффективности учебно-воспитательного процесса студентов средствами физической подготовки;

развитием материально-технической базы для занятий физической подготовкой и спортом;

стимулированием со стороны администрации самостоятельных занятий физической подготовки студентов.

Изучение педагогической литературы по проблеме физической подготовки студентов выявило и обозначило основные направления в решении этих проблем. Рекомендованная примерная программа по физической культуре, утвержденная Министерством образования РФ в 2000 г., значительно расширяет раздел «Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов», а разбор отраслевой программы для студентов вузов, свидетельствует о необходимости разработать и дополнить раздел «Профессионально-прикладной физической подготовки студентов» программами профилирующих специальностей вуза.

По мнению В. А. Кабачкова и Л. П. Матвеева возникла острая необходимость в целенаправленной подготовке студента к трудовой деятельности, вооружении его теоретическими и экспериментальными данными о потенциале физической культуры. Они предложили выделить специфическую отрасль физической культуры в «Профессионально-прикладную физическую подготовку».

10