Повышение эффективности физической подготовки студентов. Учебное пособие-1

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Проведенное исследование позволяет сформулировать совокупность практических рекомендаций, реализация которых могла бы способствовать дальнейшему совершенствованию учебного процесса по дисциплине «Физическая культура» для студентов вуза.

В плане организационно-методических мероприятий по повышению эффективности физической подготовки с профессиональной направленностью для студентов предлагается:

повысить творчество и инициативность в профессиональном совершенствовании, дающем возможность реализовывать современные модели и технологии в обучении учащейся молодежи в сфере физической подготовки;

профилировать процесс обязательной физической подготовки в соответствии с требованиями профессионального образования, квалификационными характеристиками специалиста

испецификой предстоящей профессиональной деятельности;

разрабатывать программно-содержательное обеспечение профессионально-прикладной физической подготовки на основе моделирования образования в сфере профессиональной физической подготовки (обучение, воспитание, развитие) с осуществлением всех видов контроля за качеством усвоения теоретического, методического и практического материала;

оптимизировать учебно-методическую работу в виде совершенствования учебных планов и учебных программ по физической подготовке, совершенствование организации и проведения всех видов учебных занятий, обеспечение систематического

иобъективного контроля качества подготовки студентов, постоянное совершенствование организации и форм методической работы (см. гл. IV).

71

Руководителям кафедр физического воспитания вузов при разработке новых учебных программ и тематических планов с целью повышения физической подготовки студентов целесообразно усилить прикладную направленность курса «Физической культуры». Для этого:

1.В программе физического воспитания с профессиональной направленностью должна быть представлена комплексная работа по формированию у студентов гуманитарных специальностей необходимых профессионально важных знаний, умений

инавыков в течение всего учебного года (см.: гл. IV);

2.В теоретический и практические разделы для будущей успешной трудовой деятельности студентов, необходимо включить комплекс следующих знаний: знания по общей физиологии и анатомии организма, знание гигиенических требований, знание об использовании средств физической подготовки, методы саморегуляции и реабилитации (см.: гл. IV);

3.В основу профессионально направленной подготовки будущих специалистов гуманитарного профиля целесообразно включать и нетрадиционные средства физической подготовки — виды аэробики и шейпинга, спортивные и подвижные игры, средства оптимизации психофизического и психоэмоционального состояния (единоборства и аутотренинг) (см.: гл. V);

4.Обеспечить сопряженный эффект формирования прикладных двигательных умений и навыков, профессионально важных физических и личностных способностей.

Дальнейшее совершенствование процесса по физической подготовке студентов представляется недостаточно эффективным без мощной мотивации на достижение высокого уровня функциональной и профессиональной подготовленности. Следовательно, потребности и мотивации должны стать основанием эффективного образовательного процесса в профессиональноприкладной физической подготовке при доступной для учащихся установке на полезный результат производственной деятельности.

72

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК

1.Федеральный закон от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации».

2.Приказ Минобразования России от 01.12.1999 № 1025 «Об организации процесса физического воспитания в образовательных учреждениях начального, среднего и высшего профессионального образования».

3.Приказ Минобразования России от 02.03.2000 № 686 «Об утверждении государственных образовательных стандартов высшего профессионального образования».

4.Акчурин Б. Г. Проблемы оптимизации деятельности высшей школы и формирование здоровья студентов: автореф. дис. … канд. социол. наук. — Уфа, 1996. — С. 21.

5.Анищенко В. С. Физическая культура. Методико-прак- тические занятия студентов: учебное пособие. — М. : РУДН, 1999.

6.Анохин П. К. Очерки по физиологии функциональных систем. — М.: Медицина, 1975. — С. 447.

7.Антрощенко В. А. О совершенствовании программы по физической подготовке в учебных заведениях гражданской авиации с летной направленностью // Проблемы совершенствования физического воспитания и повышения спортивного мастерства студентов: материалы Всесоюзной научной конференции 15–17 января 1980. — Киев, 1980. — С. 215–217.

8.Апанасенко Г.Л., Волков В.В., Науменко Р. Г. Распределение студентов на мед. группы для участия в учебных и внеучебных занятиях физическими упражнениями // Первая Всесоюзная учебно-методическая конференция. «Физическое воспитание студентов медицинских и фармакологических ин-

73

ститутов в системе подготовки специалистов здравоохранения». — Харьков, 1985. — С. 32.

9.Арестов Ю. М. Физическая культура и здоровье : учебное пособие для всех специализированных вузов. — М.: ГТУГА, 1995. — С. 6.

10.Аулик И. В. Определение физической работоспособности

вклинике и спорте. — М.: Медицина, 1990. — С. 191.

11.Ашмарин Б. А. Обучение физическим упражнениям. Теория и методика физического воспитания. — М.: Просвещение, 1990. — С. 30–118.

12.Ашмарин Б. А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании: пособие для студентов, аспирантов и преподавателей институтов физической культуры. — М.: Физкультура и спорт, 1978. — С. 223.

13.Байер К., Шейнберг Л. Здоровый образ жизни: пер. с англ. — М.: Мир, 1997. — С. 368.

14.Бальсевич В. К. Онтокинезеология человека // Теория и практика физической культуры. — 2000. — № 4. — С. 273.

15.Бальсевич В. К. Физическая культура для всех и для каждого. — М.: Физкультура и спорт, 1988. — С. 208.

16.Бальсевич В. К. Физическая культура человека: состояние, проблемы и стратегия развития на перспективу. — М.: ГЦОЛИФК, 1992.

17.Бальсевич В. К., Лубышева Л. И. Физическая культура: молодежь и современность // Теория и практика физической культуры. — 1995. — № 4.

18.Батурин К.А., Летвинова Л. И. Контроль и самоконтроль при занятиях физической и оздоровительной культурой. — Минск, 1992. — С. 56.

19.Белинович В. В. Вопросы организации физического вос-

питания учащегося профессионально-технических училищ с учетом профессиональной подготовки. — М.: Высш. шк., 1997. — С. 47.

20.Белинович В. В. Задачи и содержание прикладной физической подготовки учащихся профтехучилищ. — М., 1968. — С. 5–6.

74

21.Белов В. И. Энциклопедия здоровья: молодость до ста лет. — 2-е изд., доп. — М.: Химия, 1996. — С. 399.

22.Берзинь В. И. Изучение некоторых психофизиологических функций у студентов вузов // Гигиена и санитария. — 1981. — № 8. — С. 84–86.

23.Бобров А. А. Твой учебник здоровья: учебное пособие. — М., 2001. — С. 101.

24.Боген М. М. Физическое совершенство как основное понятие теории физической культуры // Теория и практика физической культуры. — 1997. — № 5. — С. 18–20.

25.В мире профессий: База данных о массовых профессиях

вРФ. — Брянск: Изд-во Брянск. гос. пед. ун-та, 1995. — С. 203.

26.Вайнбаум Я. С., Коваль В. И., Родионова Т. А. Гигиена физического воспитания и спорта: учебное пособие. — М.: Академия, 2001.

27.Венгерова Н. Н. Влияние различных двигательных режимов ритмической гимнастики на состояние здоровья и физическую работоспособность студенток: автореф. дис. … канд. пед. наук. — СПб., 1993. — С. 23.

28.Виленский М. Я. Здоровый образ жизни студентов: сущность строение, формирование. Социокультурные аспекты физической культуры и здорового образа жизни // Советский спорт. — 1996. — С. 14–31.

29.Виленский М. Я., Ильинич В. И. Физическая культура для работников умственного труда. — М.: Знание, 1987. — С. 93.

30.Виленский М. Я., Литвинов С. Н. Формирование моти- вационно-ценностных ориентаций учащихся на занятиях физической культурой // Физическая культура в школе. — 1999. — № 12. — С. 2–7.

31.Виленский М. Я., Сафин Р. С. Основы профессиональной направленности физического воспитания студентов педагогических институтов. — М., 1980.

32.Виноградов П. А. Физическая культура и здоровый образ жизни. Проблемы и перспективы использования средств массовой информации в их пропаганде. — М.: Мысль, 1990. — С. 288.

75

33.Виноградов П. А., Думанин А. П., Жолдак В. И. Основы физической культуры и здорового образа жизни: учебное пособие. — М.: Сов. спорт, 1996. — С. 592.

34.Волков М. И. Физическое самовоспитание: учеб. пособие. — Чебоксары, 2000. — С. 135.

35.Гайнуллина З. Ж. Формирование активного отношения студентов к физической деятельности: автореф. дис. … канд. пед. наук. — М., 1993. — С. 21.

36.Годик М. А., Бальсевич В. К., Тимошин В. Н. Система общеевропейских тестов для оценки физического состояния человека // Теория и практика физической культуры. — 1994. —

№6. — С. 24–32.

37.Гончаров В. Д., Романов Б. Ф., Юкиш В. Ф. Профессио- нально-прикладная физическая подготовка студентов вузов: реальность и перспективы // Теория и практика физической культуры. — 1993. — № 7. — С. 12.

38.Горшков А. С. Физическое воспитание в процессе адаптации студентов первого курса: автореф. дис. … канд. пед. наук. — М., 1986. — С. 23.

39.Жидких В. П. Процесс формирования физической подготовки студентов к профессиональной деятельности // Здоровье нации: сб. материалов Международного научного конгресса. — М., 1997. — С. 68–70.

40.Жидких В. П. Теоретические и методические аспекты, характеризующие профессиональную направленность физического воспитания в вузе // Здоровье нации: сб. материалов Международного научного конгресса. — М., 1997. — С. 71–73.

41.Загорский Б. И. О содержании основных понятий теории и методики ППФП // Теория и практика физической культуры. — 1984. — № 9.

42.Загорский Б. И. Прикладная физическая подготовка // ТиМФП. — 1967. № 3.

43.Загорский Б. И. Профессионально-прикладная физическая подготовка в советской системе физического воспитания. — М.: ГЦОЛИФК, 1981. — С. 30.

44.Зуев С. Н. Профессионально-прикладная физическая подготовка и методы реабилитации от негативного воздействия

76

учебной деятельности: учебное пособие. — М.: МГСУ, 1997. —

С.122.

45.Ильинич В. И. О некоторых проблемных вопросах про- фессионально-прикладной физической подготовки (вопросы теории) // Теория и практика физической культуры. — 1990. — № 3. — С. 13–15.

46.Ильинич В. И. профессионально-прикладная физическая подготовка. — М.: Высш. шк., 1983.

47.Ильинич В. И. Студенческий спорт и жизнь: учебное пособие для студентов высших учебных заведений. — М.: АО «Аспект Пресс», 1995. — С. 144.

48.Инструкция «По организации и содержанию работы кафедр физического воспитания высших учебных заведений» от 26.07.94. № 777.

49.Интегральная оценка работоспособности при умственном и физическом труде: методические рекомендации. — М.: Экономика, 1990. — С. 18–19.

50.Исследования путей и средств повышения эффективности физического воспитания студентов экономического вуза: отчет о НИР / Саратовский экономический ин-т; рук. В. А. Макарычев. — Саратов, 1991. — С. 52.

51.Кабачков В. А., Зуев С. Н., Жидких В. П. Физическое воспитание с профессиональной направленностью: методические указания. — М.: МИСИ, 1990. — С. 37.

52.Кабачков В. А., Паршин А. А. Эффективность использования нетрадиционных средств в профессионально-прикладной физической подготовке // Теория и практика физической культуры. — 1985. — № 5. — С. 40–42.

53.Карпман В. Л., Белоцерковский З. Б., Гудков И. А. Тестирование в спортивной медицине. — М.: Физкультура и спорт, 1988. — С. 208.

54.Кеннеди Р. Базовые программы для массивных мышц. — М.: Терра-Спорт, 2000. — С. 199.

55.Кириченко С. И. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов экономического факультета: автореф. дис. … канд. пед. наук. — Майкоп, 1998. — С. 23.

77

56.Коваленко Т. Г. Основы теоретических знаний в системе физического воспитания: учебно-методическое пособие. — Волгоград, 2002. — С. 226.

57.Кожаспиров Ю. Т. Опыт музыкально-ритмической оптимизации учебных занятий по физическому воспитанию в вузе

//Теория и практика физической культуры. — 1986. — № 5. — С. 15–16.

58.Комиссарчик К. М. Физические (двигательные) качества: учебно-методическое пособие. — СПб.: СПбГПМА, 2001.

59.Коровин С. С. Функции профессионально-прикладной физической культуры // Теория и практика физической культуры. — 1997. — № 8. — С. 44.

60.Косилов С. А. Физиологические основы развития трудовой деятельности и производственная гимнастика // Теория и практика физической культуры. — 1979. — № 2. — С. 39–42.

61.Кузин В. В. Оптимизация системы управления отраслью. Физическая культура и спорт в России в рыночных условиях // Теория и практика физической культуры. — 2000. — С. 56–58.

62.Кузнецова Т. В. 20 наиболее престижных и спрашиваемых профессий на рынке труда г. Москвы // Секретарь-рефе- рент. — 1997. — № 12. — С. 1–3.

63.Кун Л. Всемирная история физической культуры и спорт: пер. с венгр. / под общ. ред. В. В. Столбова. — М.: Радуга, 1982.

64.Купер К. Аэробика для хорошего самочувствия: пер. с англ. — М.: Физкультура и спорт, 1985. — С. 133.

65.Лесгафт П. Ф. Избранные педагогические сочинения. — М.: АПН РСФСР, 1951. — Т. 1.

66.Линдман Х. Аутогенная тренировка: путь к восстановлению здоровья и работоспособности: пер. с нем. — М.: Физкультура и спорт, 1985. — 13 с.: ил.

67.Лисицин Ю. П., Сохно А. В. Здоровье человека — социальная ценность. — М.: Мысль, 1989. — С. 270.

68. Лотоненко А. В. Педагогическая система формирования у студенческой молодежи потребностей в физической культуре: автореф. дис. … д-ра пед. наук. — Воронеж, 1988. — С. 53.

78

69. Лубышева Л. И. Теоретико-методологические и организационные основы формирования физической культуры студентов: автореф. дис. … д-ра пед. наук. — М., 1992. — С. 58.

70. Любимова Г. И. Пути повышения эффективности занятий оздоровительной физической культурой студентов в новых социально-экономических условиях: автореф. дис. … канд. пед. наук. — Хабаровск, 1999. — С. 23.

71. Макаров Р. Н. Человеческий фактор: проблемы физической подготовки специалиста на этапе ускорения НТР // Теория и практика физической культуры. — 1991. — № 11. — С. 37–41.

72. Матвеев Л. П. Введение в теорию физической культуры. — М.: Физкультура и спорт, 1983. — С. 128.

73. Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры: учебник для институтов физической культуры. — М.: Физкультура и спорт, 1991. — С. 543.

74. Матузов Л. Е. Самостоятельные занятия студентов физической культурой: учебное пособие. — Уфа: изд-во УГНТУ, 2001. — С. 91.

75. Орлов А. А. Методика использования статодинамических упражнений для восстановления профессиональной работоспособности людей умственного труда: дис. … канд. пед. наук. — М., 1995. — С. 172.

76.Основные направления развития среднего профессионального образования. — М.: Гос. комитет РФ по высшему образованию, 1994. — С. 22.

77. Остроушко С. В. Профессиональная направленность в физическом воспитании студентов финансово-экономических специальностей: автореф. дис. … канд. пед. наук. — Хабаровск, 1999. — С. 23.

78. Пестова Т. Г. Физическая культура как фактор социализации личности студента: автореф. дис. … канд. пед. наук. — Карачаевск, 2004. — С. 21.

79. Петьков В. А. Формирование физической культуры личности в системе непрерывного образования: состояние, проблемы и перспективы: монография. — М., 1999. — С. 265.

79

80. Полиевский С. А., Старцева И. Д. Физкультура и профессия. — М.: Физкультура и спорт, 1988.

81.Половников П. В. Физическая культура и спорт. Соци- ально-биологические основы: учебное пособие. — СПб., 2000. —

С.178.

82.Примерная программа дисциплины «Физическая культура» в вузе. — М.: Минобрнауки России, 2000. — С. 34.

83.Приходько В. В. Непрофессиональное физкультурное образование: учебное пособие для студентов, аспирантов, слушателей ФУС и ФПК ГЦОЛИФКа. — М., 1991. — С. 85.

84.Приходько В. В. Проблема физкультурного образования студентов гуманитарных и технических вузов // Теория и практика физической культуры. — 1991. — № 4. — С. 35.

85.Раевский Р. Т. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов технических вузов. — М.: Высш. шк., 1985. — С. 136.

86.Райгородский Д. Я. Практическая психодиагностика. Методики и тесты: учебное пособие. — Самара: БАХРАМ-М, 2000. — С. 672.

87.Резцов С. В. Вопросы ППФП студентов высшей школы // Теория и практика физической культуры. — 1978. — № 2. —

С.54–56.

88.Рубинштейн С. Л. Основы общей психологии: в 2 т. — М.: Педагогика, 1989. — Т. 2. — С. 328.

89.Руденко Г. В. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов горных специальностей на основе избранного вида спорта: автореф. дис. …канд. пед. наук. — Малаховка, 1987. — С. 24.

90.Социально-биологические проблемы физической культуры и спорта / М. М. Бака, В. С. Бойко, С. С. Гурвич, И. В. Муравов. — Киев: Здоровье, 1983. — С. 248.

91.Суетина Т. Н. Методические основы организации занятий по аэробике со студентами ВУЗа: автореф. дис. … канд. пед. наук. — Улан-Удэ, 1999. — С. 18.

92.Тарасенко Н. Ю., Ананьев Б. В., Мойкин Ю. В. Оздоровление труда работников малоподвижных профессий (физиологические аспекты). — М.: Медицина, 1979. — С. 136.

80