Повышение эффективности физической подготовки студентов. Учебное пособие

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Проведенное исследование позволяет сформулировать совокупность практических рекомендаций, реализация которых могла бы способствовать дальнейшему совершенствованию учебного процесса по дисциплине «Физическая культура» для студентов вуза.

В плане организационно-методических мероприятий по повышению эффективности физической подготовки с профессиональной направленностью для студентов предлагается:

повысить творчество и инициативность в профессиональном совершенствовании, дающем возможность реализовывать современные модели и технологии в обучении учащейся молодежи в сфере физической подготовки;

профилировать процесс обязательной физической подготовки в соответствии с требованиями профессионального образования, квалификационными характеристиками специалиста

испецификой предстоящей профессиональной деятельности;

разрабатывать программно-содержательное обеспечение профессионально-прикладной физической подготовки на основе моделирования образования в сфере профессиональной физической подготовки (обучение, воспитание, развитие) с осуществлением всех видов контроля за качеством усвоения теоретического, методического и практического материала;

оптимизировать учебно-методическую работу в виде совершенствования учебных планов и учебных программ по физической подготовке, совершенствование организации и проведения всех видов учебных занятий, обеспечение систематического

иобъективного контроля качества подготовки студентов, постоянное совершенствование организации и форм методической работы (см. гл. IV).

71

Руководителям кафедр физического воспитания вузов при разработке новых учебных программ и тематических планов с целью повышения физической подготовки студентов целесообразно усилить прикладную направленность курса «Физической культуры». Для этого:

1.В программе физического воспитания с профессиональной направленностью должна быть представлена комплексная работа по формированию у студентов гуманитарных специальностей необходимых профессионально важных знаний, умений

инавыков в течение всего учебного года (см.: гл. IV);

2.В теоретический и практические разделы для будущей успешной трудовой деятельности студентов, необходимо включить комплекс следующих знаний: знания по общей физиологии и анатомии организма, знание гигиенических требований, знание об использовании средств физической подготовки, методы саморегуляции и реабилитации (см.: гл. IV);

3.В основу профессионально направленной подготовки будущих специалистов гуманитарного профиля целесообразно включать и нетрадиционные средства физической подготовки — виды аэробики и шейпинга, спортивные и подвижные игры, средства оптимизации психофизического и психоэмоционального состояния (единоборства и аутотренинг) (см.: гл. V);

4.Обеспечить сопряженный эффект формирования прикладных двигательных умений и навыков, профессионально важных физических и личностных способностей.

Дальнейшее совершенствование процесса по физической подготовке студентов представляется недостаточно эффективным без мощной мотивации на достижение высокого уровня функциональной и профессиональной подготовленности. Следовательно, потребности и мотивации должны стать основанием эффективного образовательного процесса в профессиональноприкладной физической подготовке при доступной для учащихся установке на полезный результат производственной деятельности.

72

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК

1.Федеральный закон от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации».

2.Приказ Минобразования России от 01.12.1999 № 1025 «Об организации процесса физического воспитания в образовательных учреждениях начального, среднего и высшего профессионального образования».

3.Приказ Минобразования России от 02.03.2000 № 686 «Об утверждении государственных образовательных стандартов высшего профессионального образования».

4.Акчурин Б. Г. Проблемы оптимизации деятельности высшей школы и формирование здоровья студентов: автореф. дис. … канд. социол. наук. — Уфа, 1996. — С. 21.

5.Анищенко В. С. Физическая культура. Методико-прак- тические занятия студентов: учебное пособие. — М. : РУДН, 1999.

6.Анохин П. К. Очерки по физиологии функциональных систем. — М.: Медицина, 1975. — С. 447.

7.Антрощенко В. А. О совершенствовании программы по физической подготовке в учебных заведениях гражданской авиации с летной направленностью // Проблемы совершенствования физического воспитания и повышения спортивного мастерства студентов: материалы Всесоюзной научной конференции 15–17 января 1980. — Киев, 1980. — С. 215–217.

8.Апанасенко Г.Л., Волков В.В., Науменко Р. Г. Распределение студентов на мед. группы для участия в учебных и внеучебных занятиях физическими упражнениями // Первая Всесоюзная учебно-методическая конференция. «Физическое воспитание студентов медицинских и фармакологических ин-

73

ститутов в системе подготовки специалистов здравоохранения». — Харьков, 1985. — С. 32.

9.Арестов Ю. М. Физическая культура и здоровье : учебное пособие для всех специализированных вузов. — М.: ГТУГА, 1995. — С. 6.

10.Аулик И. В. Определение физической работоспособности

вклинике и спорте. — М.: Медицина, 1990. — С. 191.

11.Ашмарин Б. А. Обучение физическим упражнениям. Теория и методика физического воспитания. — М.: Просвещение, 1990. — С. 30–118.

12.Ашмарин Б. А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании: пособие для студентов, аспирантов и преподавателей институтов физической культуры. — М.: Физкультура и спорт, 1978. — С. 223.

13.Байер К., Шейнберг Л. Здоровый образ жизни: пер. с англ. — М.: Мир, 1997. — С. 368.

14.Бальсевич В. К. Онтокинезеология человека // Теория и практика физической культуры. — 2000. — № 4. — С. 273.

15.Бальсевич В. К. Физическая культура для всех и для каждого. — М.: Физкультура и спорт, 1988. — С. 208.

16.Бальсевич В. К. Физическая культура человека: состояние, проблемы и стратегия развития на перспективу. — М.: ГЦОЛИФК, 1992.

17.Бальсевич В. К., Лубышева Л. И. Физическая культура: молодежь и современность // Теория и практика физической культуры. — 1995. — № 4.

18.Батурин К.А., Летвинова Л. И. Контроль и самоконтроль при занятиях физической и оздоровительной культурой. — Минск, 1992. — С. 56.

19.Белинович В. В. Вопросы организации физического вос-

питания учащегося профессионально-технических училищ с учетом профессиональной подготовки. — М.: Высш. шк., 1997. — С. 47.

20.Белинович В. В. Задачи и содержание прикладной физической подготовки учащихся профтехучилищ. — М., 1968. — С. 5–6.

74

21.Белов В. И. Энциклопедия здоровья: молодость до ста лет. — 2-е изд., доп. — М.: Химия, 1996. — С. 399.

22.Берзинь В. И. Изучение некоторых психофизиологических функций у студентов вузов // Гигиена и санитария. — 1981. — № 8. — С. 84–86.

23.Бобров А. А. Твой учебник здоровья: учебное пособие. — М., 2001. — С. 101.

24.Боген М. М. Физическое совершенство как основное понятие теории физической культуры // Теория и практика физической культуры. — 1997. — № 5. — С. 18–20.

25.В мире профессий: База данных о массовых профессиях

вРФ. — Брянск: Изд-во Брянск. гос. пед. ун-та, 1995. — С. 203.

26.Вайнбаум Я. С., Коваль В. И., Родионова Т. А. Гигиена физического воспитания и спорта: учебное пособие. — М.: Академия, 2001.

27.Венгерова Н. Н. Влияние различных двигательных режимов ритмической гимнастики на состояние здоровья и физическую работоспособность студенток: автореф. дис. … канд. пед. наук. — СПб., 1993. — С. 23.

28.Виленский М. Я. Здоровый образ жизни студентов: сущность строение, формирование. Социокультурные аспекты физической культуры и здорового образа жизни // Советский спорт. — 1996. — С. 14–31.

29.Виленский М. Я., Ильинич В. И. Физическая культура для работников умственного труда. — М.: Знание, 1987. — С. 93.

30.Виленский М. Я., Литвинов С. Н. Формирование моти- вационно-ценностных ориентаций учащихся на занятиях физической культурой // Физическая культура в школе. — 1999. — № 12. — С. 2–7.

31.Виленский М. Я., Сафин Р. С. Основы профессиональной направленности физического воспитания студентов педагогических институтов. — М., 1980.

32.Виноградов П. А. Физическая культура и здоровый образ жизни. Проблемы и перспективы использования средств массовой информации в их пропаганде. — М.: Мысль, 1990. — С. 288.

75

33.Виноградов П. А., Думанин А. П., Жолдак В. И. Основы физической культуры и здорового образа жизни: учебное пособие. — М.: Сов. спорт, 1996. — С. 592.

34.Волков М. И. Физическое самовоспитание: учеб. пособие. — Чебоксары, 2000. — С. 135.

35.Гайнуллина З. Ж. Формирование активного отношения студентов к физической деятельности: автореф. дис. … канд. пед. наук. — М., 1993. — С. 21.

36.Годик М. А., Бальсевич В. К., Тимошин В. Н. Система общеевропейских тестов для оценки физического состояния человека // Теория и практика физической культуры. — 1994. —

№6. — С. 24–32.

37.Гончаров В. Д., Романов Б. Ф., Юкиш В. Ф. Профессио- нально-прикладная физическая подготовка студентов вузов: реальность и перспективы // Теория и практика физической культуры. — 1993. — № 7. — С. 12.

38.Горшков А. С. Физическое воспитание в процессе адаптации студентов первого курса: автореф. дис. … канд. пед. наук. — М., 1986. — С. 23.

39.Жидких В. П. Процесс формирования физической подготовки студентов к профессиональной деятельности // Здоровье нации: сб. материалов Международного научного конгресса. — М., 1997. — С. 68–70.

40.Жидких В. П. Теоретические и методические аспекты, характеризующие профессиональную направленность физического воспитания в вузе // Здоровье нации: сб. материалов Международного научного конгресса. — М., 1997. — С. 71–73.

41.Загорский Б. И. О содержании основных понятий теории и методики ППФП // Теория и практика физической культуры. — 1984. — № 9.

42.Загорский Б. И. Прикладная физическая подготовка // ТиМФП. — 1967. № 3.

43.Загорский Б. И. Профессионально-прикладная физическая подготовка в советской системе физического воспитания. — М.: ГЦОЛИФК, 1981. — С. 30.

44.Зуев С. Н. Профессионально-прикладная физическая подготовка и методы реабилитации от негативного воздействия

76

учебной деятельности: учебное пособие. — М.: МГСУ, 1997. —

С.122.

45.Ильинич В. И. О некоторых проблемных вопросах про- фессионально-прикладной физической подготовки (вопросы теории) // Теория и практика физической культуры. — 1990. — № 3. — С. 13–15.

46.Ильинич В. И. профессионально-прикладная физическая подготовка. — М.: Высш. шк., 1983.

47.Ильинич В. И. Студенческий спорт и жизнь: учебное пособие для студентов высших учебных заведений. — М.: АО «Аспект Пресс», 1995. — С. 144.

48.Инструкция «По организации и содержанию работы кафедр физического воспитания высших учебных заведений» от 26.07.94. № 777.

49.Интегральная оценка работоспособности при умственном и физическом труде: методические рекомендации. — М.: Экономика, 1990. — С. 18–19.

50.Исследования путей и средств повышения эффективности физического воспитания студентов экономического вуза: отчет о НИР / Саратовский экономический ин-т; рук. В. А. Макарычев. — Саратов, 1991. — С. 52.

51.Кабачков В. А., Зуев С. Н., Жидких В. П. Физическое воспитание с профессиональной направленностью: методические указания. — М.: МИСИ, 1990. — С. 37.

52.Кабачков В. А., Паршин А. А. Эффективность использования нетрадиционных средств в профессионально-прикладной физической подготовке // Теория и практика физической культуры. — 1985. — № 5. — С. 40–42.

53.Карпман В. Л., Белоцерковский З. Б., Гудков И. А. Тестирование в спортивной медицине. — М.: Физкультура и спорт, 1988. — С. 208.

54.Кеннеди Р. Базовые программы для массивных мышц. — М.: Терра-Спорт, 2000. — С. 199.

55.Кириченко С. И. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов экономического факультета: автореф. дис. … канд. пед. наук. — Майкоп, 1998. — С. 23.

77

56.Коваленко Т. Г. Основы теоретических знаний в системе физического воспитания: учебно-методическое пособие. — Волгоград, 2002. — С. 226.

57.Кожаспиров Ю. Т. Опыт музыкально-ритмической оптимизации учебных занятий по физическому воспитанию в вузе

//Теория и практика физической культуры. — 1986. — № 5. — С. 15–16.

58.Комиссарчик К. М. Физические (двигательные) качества: учебно-методическое пособие. — СПб.: СПбГПМА, 2001.

59.Коровин С. С. Функции профессионально-прикладной физической культуры // Теория и практика физической культуры. — 1997. — № 8. — С. 44.

60.Косилов С. А. Физиологические основы развития трудовой деятельности и производственная гимнастика // Теория и практика физической культуры. — 1979. — № 2. — С. 39–42.

61.Кузин В. В. Оптимизация системы управления отраслью. Физическая культура и спорт в России в рыночных условиях // Теория и практика физической культуры. — 2000. — С. 56–58.

62.Кузнецова Т. В. 20 наиболее престижных и спрашиваемых профессий на рынке труда г. Москвы // Секретарь-рефе- рент. — 1997. — № 12. — С. 1–3.

63.Кун Л. Всемирная история физической культуры и спорт: пер. с венгр. / под общ. ред. В. В. Столбова. — М.: Радуга, 1982.

64.Купер К. Аэробика для хорошего самочувствия: пер. с англ. — М.: Физкультура и спорт, 1985. — С. 133.

65.Лесгафт П. Ф. Избранные педагогические сочинения. — М.: АПН РСФСР, 1951. — Т. 1.

66.Линдман Х. Аутогенная тренировка: путь к восстановлению здоровья и работоспособности: пер. с нем. — М.: Физкультура и спорт, 1985. — 13 с.: ил.

67.Лисицин Ю. П., Сохно А. В. Здоровье человека — социальная ценность. — М.: Мысль, 1989. — С. 270.

68. Лотоненко А. В. Педагогическая система формирования у студенческой молодежи потребностей в физической культуре: автореф. дис. … д-ра пед. наук. — Воронеж, 1988. — С. 53.

78

69. Лубышева Л. И. Теоретико-методологические и организационные основы формирования физической культуры студентов: автореф. дис. … д-ра пед. наук. — М., 1992. — С. 58.

70. Любимова Г. И. Пути повышения эффективности занятий оздоровительной физической культурой студентов в новых социально-экономических условиях: автореф. дис. … канд. пед. наук. — Хабаровск, 1999. — С. 23.

71. Макаров Р. Н. Человеческий фактор: проблемы физической подготовки специалиста на этапе ускорения НТР // Теория и практика физической культуры. — 1991. — № 11. — С. 37–41.

72. Матвеев Л. П. Введение в теорию физической культуры. — М.: Физкультура и спорт, 1983. — С. 128.

73. Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры: учебник для институтов физической культуры. — М.: Физкультура и спорт, 1991. — С. 543.

74. Матузов Л. Е. Самостоятельные занятия студентов физической культурой: учебное пособие. — Уфа: изд-во УГНТУ, 2001. — С. 91.

75. Орлов А. А. Методика использования статодинамических упражнений для восстановления профессиональной работоспособности людей умственного труда: дис. … канд. пед. наук. — М., 1995. — С. 172.

76.Основные направления развития среднего профессионального образования. — М.: Гос. комитет РФ по высшему образованию, 1994. — С. 22.

77. Остроушко С. В. Профессиональная направленность в физическом воспитании студентов финансово-экономических специальностей: автореф. дис. … канд. пед. наук. — Хабаровск, 1999. — С. 23.

78. Пестова Т. Г. Физическая культура как фактор социализации личности студента: автореф. дис. … канд. пед. наук. — Карачаевск, 2004. — С. 21.

79. Петьков В. А. Формирование физической культуры личности в системе непрерывного образования: состояние, проблемы и перспективы: монография. — М., 1999. — С. 265.

79

80. Полиевский С. А., Старцева И. Д. Физкультура и профессия. — М.: Физкультура и спорт, 1988.

81.Половников П. В. Физическая культура и спорт. Соци- ально-биологические основы: учебное пособие. — СПб., 2000. —

С.178.

82.Примерная программа дисциплины «Физическая культура» в вузе. — М.: Минобрнауки России, 2000. — С. 34.

83.Приходько В. В. Непрофессиональное физкультурное образование: учебное пособие для студентов, аспирантов, слушателей ФУС и ФПК ГЦОЛИФКа. — М., 1991. — С. 85.

84.Приходько В. В. Проблема физкультурного образования студентов гуманитарных и технических вузов // Теория и практика физической культуры. — 1991. — № 4. — С. 35.

85.Раевский Р. Т. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов технических вузов. — М.: Высш. шк., 1985. — С. 136.

86.Райгородский Д. Я. Практическая психодиагностика. Методики и тесты: учебное пособие. — Самара: БАХРАМ-М, 2000. — С. 672.

87.Резцов С. В. Вопросы ППФП студентов высшей школы // Теория и практика физической культуры. — 1978. — № 2. —

С.54–56.

88.Рубинштейн С. Л. Основы общей психологии: в 2 т. — М.: Педагогика, 1989. — Т. 2. — С. 328.

89.Руденко Г. В. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов горных специальностей на основе избранного вида спорта: автореф. дис. …канд. пед. наук. — Малаховка, 1987. — С. 24.

90.Социально-биологические проблемы физической культуры и спорта / М. М. Бака, В. С. Бойко, С. С. Гурвич, И. В. Муравов. — Киев: Здоровье, 1983. — С. 248.

91.Суетина Т. Н. Методические основы организации занятий по аэробике со студентами ВУЗа: автореф. дис. … канд. пед. наук. — Улан-Удэ, 1999. — С. 18.

92.Тарасенко Н. Ю., Ананьев Б. В., Мойкин Ю. В. Оздоровление труда работников малоподвижных профессий (физиологические аспекты). — М.: Медицина, 1979. — С. 136.

80