К чёрту сказки правда и мифы о поиске идеального партнера

К черту химию, разберитесь со свиданиями

общаться на расстоянии, и со временем их связь окрепла. Кристина считает, что разлука научила их не торопить события и отложила интим, в то время как эмоциональное взаимное исследование продолжалось: чувства искрили и вскипали. Перераспределение приоритетов помогло паре выстроить по-настоящему глубокую эмоциональную связь и даже заставило Кристину иначе взглянуть на брак.

Вот несколько советов, как поддерживать отношения на расстоянии.

Планируйте настоящие свидания. Многие пары слишком быстро скатываются в обыденность. Ежевечерние созвоны, безусловно, дарят ощущение комфорта и близости, но могут начисто погасить искру уже через несколько недель. Заносите видеосвидания в календарь, чтобы с нетерпением ждать этих моментов. Закажите одинаковую еду на дом и поужинайте вместе, будто вы в ресторане. Устройте партнеру виртуальную экскурсию по своему району. Зарубитесь в онлайн-игру. Да, на это уйдет больше сил и времени, но дело того стоит: вы сохраните искру, как если бы встречались вживую.

Рассказывайте, а не показывайте. В отношениях на расстоянии очень важно поддерживать постоянный контакт. Соцсети позволяют партнеру подглядывать за вашей повседневной жизнью, но ему вряд ли понравится чувствовать себя сторонним наблюдателем. Предупреждайте любимого человека о своих планах, чтобы ваш пост в соцсетях в два часа ночи о том, как вы зажигаете без него, не застал его врасплох.

Помните про реальную жизнь. Даже если вы всю ночь напролет болтали по телефону или в видеочате и вам кажется,

201

Свидание

что партнер знает о вас все, ваши чувства не станут реальными, пока вы не встретитесь лично. Моя клиентка Дейзи без памяти влюбилась в парня из другой страны. Когда она объявила о намерении слетать на недельку к интер- нет-кавалеру всего через полтора месяца после знакомства, все ее знакомые решили, что она спятила. Все, кроме меня. Я посоветовала ей поехать и своими глазами увидеть, есть ли будущее у этой связи, прежде чем вкладывать в нее еще больше времени и душевных сил. Дейзи послушалась. Через восемь месяцев ее избранник переехал в Штаты, и они поженились. Возможно, в вашем случае ставки не так высоки. Но даже если вас разделяет всего час лета или несколько часов на машине, нужно находить возможность регулярно видеться вживую. Только так вы поймете, уцелеет ли магия, когда романтика столкнется с бытовой рутиной.

ОТСЛЕЖИВАЙТЕ СВИДАНИЯ

Признаюсь, я не самый организованный человек на свете, но мой опыт показывает: в деле поиска любви четкая система творит чудеса. Мы отслеживаем, что работает, а что нет, в ходе процесса фиксируем мысли и чувства, оттачиваем мастерство и методично идем к цели. Я громко хохотала, когда увидела вирусный ролик, где девушка демонстрировала Excel-таблицу со списком всех своих кавалеров. Похоже, молодежь не в курсе, что больше десяти лет назад Эми Уэбб, автор книги «Данные: Любовная история» (Data, a Love Story), уже рассказала, как использовала свой талант анализировать данные для вычисления идеальной стратегии онлайн-знакомств с помощью таблиц. И зумерам уж точно

202

К черту химию, разберитесь со свиданиями

невдомек, что я советовала клиентам документировать собственные похождения на сайтах знакомств еще тогда, когда только начинала практику как дейтинг-коуч. Участникам моей программы я предлагаю самую настоящую рабочую тетрадь, но, если вы пока не записались на курс, для начала сгодится и обычный дневник свиданий.

Для начала отслеживайте, какие «предсвидательные» ритуалы вам подходят. А после встречи обязательно запишите:

•с каким эмоциональным настроем вы шли на свидание;

•каков был ваш уровень энергии во время встречи;

•насколько вы были сосредоточены на происходящем.

Как вы помните, я веду рубрику Date Lab в The Washington Post. Каждый раз я прошу ее героев сразу по возвращении домой записать, что им запомнилось на свидании, пока детали еще свежи в памяти, — это очень полезно для нашей с ними дальнейшей беседы. Примерно половина респондентов так и делает, а остальные либо забывают об этой просьбе, либо считают, что и спустя несколько дней все прекрасно вспомнят. Память — забавная штука, особенно если в процессе было выпито несколько коктейлей. Те, кто не делал заметки, часто не могли восстановить даже темы разговора, пока я не начинала подсказывать типичные сюжеты (или детали, которыми со мной поделился их визави). Простое записывание помогает запомнить мельчайшие нюансы — даже если вы никогда больше не заглянете в свой дневник свиданий. Эта практика здорово выручает, если вы сомневаетесь насчет второго свидания или параллельно встречаетесь с несколькими кандидатами (после прочтения этой книги, надеюсь, так и будет).

203

Свидание

Вот еще несколько вопросов для вашего дневника свиданий, которые помогут лучше понять, что произошло на самом деле и как быть дальше.

. Вам любопытно? Хочется ли узнать больше о том, кто этот человек, как он вырос и чего хочет от жизни?

. Совпадают ли ваши ценности? Необязательно сходиться во всем до последней мелочи, но хотя бы основные жизненные установки должны быть созвучны.

. У вас общие цели? Вы оба настроены на серьезные отношения или просто на легкий флирт? Каковы ваши приоритеты и планы? В целом движетесь ли вы в одном направлении?

. Что подсказывает чутье? В животе у человека находятся тысячи нервных окончаний. Пора научиться доверять своей интуиции.

Если на три вопроса из четырех вы ответили «да», вы просто обязаны дать этому человеку (и себе!) еще один шанс. Поразительно, как легко нам порой удается уговорить себя на что-то или отговорить от чего-то. Но стоит разложить все по полочкам, осознать наконец свои истинные потребности в отношениях — и можно спокойно довериться собственному выбору и жить настоящим. С тем, кто сидит напротив.

СКОЛЬКО ДОЛЖНО ДЛИТЬСЯ ПЕРВОЕ СВИДАНИЕ?

Идеальная продолжительность первого свидания — час (от силы полтора). Если встреча затягивается, вы рискуете рассказать о себе слишком много личного, узнать о партнере

204

К черту химию, разберитесь со свиданиями

больше, чем хотелось бы, или выпить на три «Мохито» больше, чем планировали (я не про себя, мне просто рассказывали!).

Пусть ваше первое свидание будет недолгим, но ярким. Позаботьтесь о запасных вариантах: приходите на встречу откуда-то (чтобы было о чем рассказать) и планируйте идти куда-то после (хоть домой к любимым золотым рыбкам). Так у вас в рукаве всегда будет козырь, чтобы вовремя откланяться. Очень важно сразу обозначить примерные временные рамки — просто небрежно упомяните об этом в разговоре. И тогда, если через час вы эффектно распрощаетесь, это не будет выглядеть невежливо, даже если свидание не очень задалось. Ну а если вечер удался, вы сохраните ауру таинственности и оставите простор для фантазии.

Первое свидание похоже на океанскую волну. Поначалу мы на гребне — в приподнятом настроении, в предвкушении встречи. Потом энергия то вскипает, то затихает — в такт сменяющимся темам. Но если затянуть беседу, рано или поздно иссякнут и темы, и силы. Волна неизбежно пойдет на спад.

Попрощайтесь до того, как свидание окончательно зайдет в тупик. Оставьте легкое послевкусие недосказанности — как будто вы прервались на середине фразы. Помните, что лучше всего откладывается в памяти? Первое впечатление и то, как все закончилось. Я, хоть убейте, не помню, о чем мы с мужем говорили на нашем первом свидании, но никогда не забуду, как впервые его увидела и как он провожал меня до машины. Позже расскажу, почему все именно так.

Ставьте точку, когда свидание на пике. Такой настрой — залог второго свидания. Заставьте своего визави мечтать о большем и сами не теряйте любопытства: если вам обоим хочется и дальше открывать друг друга — это хороший знак.

205

Свидание

КУДА ПОЙТИ И ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ

Не бывает идеальных мест для свиданий, но я советую присмотреть несколько локаций поближе к дому, чтобы чувствовать себя уютно и безопасно.

Разумеется, время от времени придется встречаться где-то еще или ехать в гости к вашему визави, но на вопрос «А куда бы ты хотела пойти?» у вас всегда должен быть готовый ответ.

Лучшие места для свиданий (по версии Дамоны)

. Бары

Бары прямо-таки созданы для свиданий. Приглушенный свет скрадывает шероховатости первой неловкой встречи. Коктейль успокоит нервы, а диванчики такие удобные! Сидя в уютном полумраке, вы можете как бы невзначай коснуться друг друга (если, конечно, дело дойдет до этого). И всегда есть на что отвлечься, если беседа начнет буксовать. Это вам не допрос с пристрастием через стол, когда некуда спрятать глаза от пронзительного взгляда собеседника.

Ятак и слышу ваши возражения: «Но, Дамона, а если

яне пью?» Что ж, если вам комфортно посидеть в баре за безалкогольным коктейлем — ничего страшного! А если питейные заведения вам претят, тоже не беда. Трезвенников среди нас гораздо больше, чем принято думать, и все больше пользователей OkCupid объявляют себя приверженцами «сухих свиданий». В году на % выросло число людей, упоминающих слово «трезвость» в своих профилях. Да и среди тех, кто вообще-то не прочь выпить, многие предпочитают оставаться трезвыми на первом свидании. Просто закажите себе спрайт и не делайте из этого проблему — если, конечно, для вас это не проблема.

206

К черту химию, разберитесь со свиданиями

. Места активного отдыха

Это огромная категория, которая включает в себя все: от прогулок на природе до музеев, от игровых автоматов до минигольфа (а представьте себе свидание на настоящем поле для гольфа!). Совместное времяпрепровождение подарит вам общие впечатления и воспоминания, а заодно вам не придется мучительно выбирать тему для разговора. К тому же физическая активность повышает уровень эндорфинов, что автоматически сделает свидание более энергичным. Кроме того, у вас обоих высвободятся те же гормоны, что и при влюбленности. Вуаля! Экспресс-путь к отношениям.

. Кофейни, кафе-мороженое, симпатичные забегаловки

Кофейни давно уже не только для дневных посиделок. Хотя дневные свидания все еще недооценивают, постепенно они набирают популярность. Их плюс в том, что вы приходите со свежими силами и не тащите с собой весь накопившийся за день стресс от работы, семьи, быта. Однако не вздумайте вести потенциального партнера в первую попавшуюся кофейню. Когда я подрабатывала бариста в Starbucks, то лично убедилась, насколько разной может быть атмосфера в заведениях одной сети. Тщательно выбирайте локации — с учетом того, как они будут смотреться в качестве декораций для свидания. Ищите места с уютной мебелью, где можно воссоздать камерную интимность барных диванчиков. И убедитесь, что в нужное вам время суток в нужном месте не слишком шумно — чтобы вам было слышно друг друга.

Локация, локация… локация?

Я знаю, как хочется сохранить магию момента. Если встреча задалась, пытаешься продлевать ее до бесконечности. Но это

207

Свидание

все-таки знак отчаяния: вы цепляетесь за человека из страха, что стоит отпустить его — и он уже никогда не вернется. Кроме того, смена дислокации обычно ведет к увеличению количества выпитого, идущей кругом голове и чрезмерной откровенности. Уходите, пока свидание не покатилось по наклонной.

КТО ВЫ СЕГОДНЯ?

Почти все герои моих бесед для The Washington Post, посещавшие свидания вслепую, неизменно упоминали о том, как подбирали себе наряд и что было надето на собеседнике. Люди доводят себя до исступления, выбирая правильный оттенок джинсов, но на самом деле это пустая трата сил. Надо настраиваться на встречу — а вы носитесь как очумелые и выспрашиваете у соседа, пестрое выбрать или однотонное.

Подготовьте загодя несколько аутфитов и отложите дватри беспроигрышных варианта. В дейтинговых семинарах, которые мы когда-то проводили с Match.com, мы с моим стилистом Лори Энн Робинсон ввели термин «капсульный гардероб для свиданий» — набор надежных образов на все случаи жизни.

Образ — шик-блеск-красота: для ужина в ресторане, коктейлей или особого случая. Продуманный лук задаст тон вечеру и поможет перевоплотиться в желанный образ.

Образ — кэжуал: для похода в бар или кафе-мороже- ное, для вечеринки с настольными играми. Покажите, как вы одеваетесь в непринужденном повседневном стиле. Вы лучше всех!

208

К черту химию, разберитесь со свиданиями

Образ — спорт-шик: если вы идете в поход, на скалодром или в другое место, подразумевающее активный отдых, подберите комфортный наряд, не сковывающий движений, и удобную обувь.

Вот, собственно, и все! Для свиданий вам нужны всего три образа. Я знаю девушку, которая решила провести романтический эксперимент. Она собиралась сходить на сто свиданий в одно и то же место в одной и той же одежде. Единственное, что менялось, — кавалеры. Один из них тоже оказался моим клиентом — это было ее -е свидание. В итоге она свернула эксперимент. Теперь они женаты и воспитывают троих детей.

Итак, вы собрали свой базовый капсульный гардероб. Что дальше? Продумайте образ для конкретного свидания.

. Не забывайте про погоду. Держите наготове запасные варианты для разных метеоусловий.

. Попытайтесь предугадать, какой уровень физической активности ждет вас на свидании. Если есть вероятность долгих пеших прогулок, наденьте удобные туфли. Я всегда ношу с собой шлепанцы или балетки — на случай, если придется пуститься наутек. Ладно, шучу. Но одна из моих подопечных как-то не учла условия парковки возле места встречи. В итоге ей пришлось долго кружить в поисках стоянки, а потом несколько кварталов топать на каблуках. Готовьтесь как следует, если не хотите опоздать на свидание, обливаясь потом и проклиная свои стертые в кровь ноги. Вряд ли кандидат сочтет такое начало романтичным.

. Проведите «тест-драйв» сидя. Мы привыкли оценивать свой внешний вид, глядя на отражение в зеркале. Но одно дело — стоять, картинно опираясь на раковину, и совсем

209

Свидание

другое — непринужденно сидеть за столиком в кафе. Убедитесь, что в выбранном наряде вы можете дышать, есть да и просто расслабленно сидеть, не поправляя каждые пять секунд пуговицы и ремни. Комфорт в первую очередь!

Одежда для разговора

Как же непросто завязать светскую беседу с незнакомцем! Один лайфхак — наденьте «говорящую» деталь гардероба. Какой-нибудь аксессуар или элемент одежды, с которым связана любопытная история или который просто бросается в глаза. Что угодно сгодится, если оно привлечет внимание и породит живой диалог.

Один из героев моей рубрики Date Lab в The Washington Post признался, что на все свидания надевает гавайскую рубашку с принтом в виде бананов. У нас даже есть документальное подтверждение — фото с его судьбоносного вечера. Оказывается, эта рубашка наиболее располагающая. Дама прокомментировала так: «Сразу видно, что он не слишком серьезно к себе относится». Конечно, у них и без того нашлось много общего (еще бы, ведь это же я их свела!), но почву для увлекательной беседы подготовила именно одежда.

ШКОЛА ФЛИРТА

«Кокетка» — это, наверное, последнее слово, которое могло бы описать меня до года. В старших классах я была не из тех девчонок, которых парни зовут на свидания. Наоборот: я сама приглашала кавалеров на выпускной. Один, с которым я собиралась пойти на вечер в средней школе, отказался за три дня до события. Другой, мой спутник на выпускном в старших классах, в первые же пять минут признался, что прекрасно

210